1. Comment j’ai perdu 12 kg de gras et retrouvé ma vie de PAPA chef d'entreprise | Santé Business et Nutrition

Description

Retrouve le top de ta forme sans privations, sans longues séances de sport, et sans renoncer aux plaisirs de la vie.

Je suis Clément Alonso, coach, diététicien et entrepreneur. Comme toi, je gère plusieurs entreprises, je cours après le temps, et j’ai connu le stress, la fatigue et la prise de poids.

Ici, on parle vrai.

Je te partage la Méthode SBN — Santé, Business, Nutrition — pour aider les dirigeants à transformer leur corps et leur mental en moins de 2h par semaine.

💪 Des conseils simples, concrets et applicables dès aujourd’hui.

🍽️ Des stratégies anti-frustration pour manger avec plaisir, même au resto.

🔥 Des clés mentales pour performer sans t’épuiser.

➡️ Si tu veux retrouver ton énergie, ton équilibre et ton leadership sans sacrifier ta vie perso, ce podcast est fait pour toi.

Mon site internet ici : https://santebusinessnutrition.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Santé Business et Nutrition

Et si tu pouvais retrouver ton énergie, ton équilibre et ta forme de dirigeant(e)… sans privations, sans heures de sport, et sans sacrifier ta vie perso ?

Je suis Clément Alonso, diététicien, coach sportif et formateur.

J’accompagne depuis des années des chefs d’entreprise, des dirigeants et des professionnels de santé à performer autrement : en prenant soin de leur corps, de leur mental et de leur business.

Dans ce podcast, on parle santé, nutrition, bien-être, équilibre et performance, mais aussi entrepreneuriat, mindset et réussite.

Tu y découvriras des échanges sans filtre avec des experts du monde de la santé et du sport, qui ont su développer leur activité en ligne ou en présentiel haut de gamme.

Objectif : t’aider à mieux vivre de ton expertise, à retrouver la forme et la clarté mentale qui te permettront d’exceller dans ton domaine — sans t’épuiser.

Que tu sois dirigeant stressé, coach sportif en quête d’impact, ou diététicien(ne) frustré(e) de ne pas être reconnu(e) à ta juste valeur, tu trouveras ici de quoi reprendre le contrôle sur ta santé, ton business et ton équilibre.

Bienvenue dans un espace où la performance ne se mesure pas qu’en chiffres, mais aussi en vitalité, en plaisir et en alignement.

Bienvenue dans l’univers SBN :

Santé. Business. Nutrition.

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