Les nausées et vomissements liés aux traitements du cancer restent parmi les effets secondaires les plus redoutés et les plus difficiles à vivre pour les patients. Pourtant, la recherche et l’expérience clinique montrent qu’il existe aujourd’hui des stratégies efficaces et personnalisées pour les prévenir et les soulager. Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes derrière ces symptômes, les approches médicales et non-médicales disponibles, et les pistes d’accompagnement pour améliorer la qualité de vie. Un podcast clair et accessible pour comprendre, anticiper et agir face à ces effets secondaires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons le phénomène des boissons énergisantes : pourquoi séduisent-elles autant, en particulier chez les jeunes adultes, et quels risques cachent-elles derrière leur image d’énergie et de performance ? À partir d’études scientifiques (INSPQ, UNIL, Santé publique France…), de témoignages et d’analyses d’experts, nous abordons les effets physiques (cœur, métabolisme, dents), les impacts psychologiques (anxiété, dépression, risque suicidaire), mais aussi le poids du marketing et les limites de la réglementation. Un éclairage indispensable pour comprendre ce produit omniprésent, ses paradoxes avec le café et les enjeux de santé publique. Un podcast écrit et réalisé par Christophe Blin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Description Ausha Et si un vaccin protégeait bien au-delà de l’infection qu’il cible ? Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons des résultats récents et surprenants : la vaccination contre le zona pourrait réduire non seulement le risque de développer cette éruption douloureuse, mais aussi le risque de démence et de maladies cardiovasculaires. Deux grandes études – l’une américaine sur plus de 4,5 millions de personnes vaccinées par Shingrix, l’autre coréenne sur plus d’1,2 million avec le vaccin vivant atténué – suggèrent une baisse significative des risques de démence, d’infarctus, d’AVC et d’insuffisance cardiaque. Quels mécanismes peuvent expliquer ces effets inattendus ? S’agit-il d’une simple corrélation ou d’un vrai effet protecteur à long terme ? Ce podcast décrypte les chiffres, les hypothèses et les implications pour la prévention des maladies liées à l’âge. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Description pour Ausha Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons un sujet essentiel qui concerne de très nombreux patients : les effets secondaires des traitements anticancéreux sur la peau, les ongles et les cheveux. Pourquoi surviennent-ils ? Quels sont les plus fréquents – sécheresse, éruptions, chute de cheveux, fragilité des ongles ? Comment les reconnaître, les soulager et surtout les prévenir ? À travers des données médicales fiables, des conseils pratiques et des pistes de soins de support, nous détaillons les stratégies pour mieux vivre ces effets indésirables au quotidien. Un épisode indispensable pour les patients, leurs proches et tous ceux qui souhaitent comprendre et accompagner au mieux ces situations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons un sujet qui intrigue chercheurs et patients : vaut-il mieux miser sur l’activité physique ou sur la vitamine D pour protéger notre métabolisme ? À partir d’une méta-analyse regroupant 18 essais cliniques et plus de 1100 adultes, nous découvrons que la combinaison des deux interventions – exercice et supplémentation – agit en synergie. Baisse de la glycémie, amélioration de la sensibilité à l’insuline, diminution des triglycérides, hausse du « bon » cholestérol HDL… les résultats sont frappants. Un épisode clair, pratique et documenté pour comprendre pourquoi et comment sport et vitamine D peuvent devenir des alliés contre le diabète de type 2 et les troubles métaboliques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons le vieillissement cérébral : quand commence-t-il, comment le distinguer du trouble cognitif, et surtout, que peut-on faire pour préserver son cerveau ? Au programme : la stimulation intellectuelle, l’activité physique, l’importance des liens sociaux, l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress. Nous verrons aussi le rôle des facteurs de risque cardiovasculaires, des médicaments, de la santé mentale et les pistes de prévention à tout âge. Un épisode pour comprendre que, même si l’on ne peut pas arrêter le temps, il est toujours possible d’agir pour protéger ses capacités cognitives. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode de Science en lumière, nous explorons un sujet trop souvent négligé : l’impact de la déshydratation sur nos traitements médicamenteux. Fièvre, vomissements, diarrhée ou même une grippe peuvent bouleverser l’équilibre de notre organisme et modifier la manière dont les médicaments agissent. Quels sont les médicaments à surveiller de près ? Pourquoi les reins sont-ils si fragilisés ? Comment mettre en place un « plan jour de maladie » pour éviter les complications, surtout chez les personnes âgées ou polymédiquées ? Avec des explications simples, des conseils pratiques et des exemples concrets, ce podcast vous donne les clés pour mieux comprendre, anticiper et protéger votre santé en cas de maladie aiguë. Un épisode indispensable pour tous ceux qui prennent des traitements chroniques ou qui accompagnent des proches fragiles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Description (Ausha) La listériose, une infection alimentaire causée par la bactérie Listeria monocytogenes, reste rare mais redoutable. Elle touche particulièrement les femmes enceintes, les personnes âgées et les patients fragilisés. Dans cet épisode, nous faisons le point sur les risques, les symptômes et surtout les moyens de prévention au quotidien. Pourquoi la Listeria survit-elle si bien au frigo ? Quels aliments sont les plus à risque ? Comment réduire le danger par une hygiène et une cuisson adaptées ? Entre données scientifiques, conseils pratiques et pistes de recherche surprenantes sur le microbiote des fromages, nous explorons ensemble cette maladie méconnue mais essentielle à surveiller. Un podcast écrit et réalisé par Christophe Blin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Tatouages et santé : que dit vraiment la science ? Les tatouages sont devenus un phénomène culturel incontournable : près d’un adulte sur trois est tatoué au Canada, et la tendance s’accroît dans le monde entier. Si les risques immédiats – infections, allergies – sont bien connus, une interrogation persiste : qu’en est-il des effets à long terme, notamment du risque de cancer ? Dans cet épisode, nous faisons le point sur l’état actuel de la recherche. Composition des encres, présence de métaux lourds et de colorants chimiques, réglementation en France, en Europe et ailleurs, hypothèses autour du rôle des pigments qui migrent dans les ganglions lymphatiques… Nous passons en revue les études disponibles et leurs résultats parfois contradictoires, avec un focus particulier sur les lymphomes et certains cancers cutanés. Entre incertitudes scientifiques, vigilance réglementaire et enjeux de santé publique, cet épisode invite à une réflexion : comment décider sereinement de se faire tatouer aujourd’hui, alors que la science n’a pas encore toutes les réponses ? Un podcast écrit et réalisé par Christophe Blin pour Science en lumière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 IST : dépistage, prévention et nouvelles solutions Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont fréquentes, souvent silencieuses, et parfois lourdes de conséquences. Dans cet épisode, nos intervenants décryptent pourquoi le dépistage régulier est essentiel, même sans symptôme, et comment se protéger efficacement grâce au préservatif, à la vaccination et à une meilleure communication. Nous faisons aussi le point sur MonTestIST, une nouvelle solution lancée en France en 2024 : un accès simplifié au dépistage de cinq IST majeures, sans ordonnance, sans rendez-vous, et gratuit pour les moins de 26 ans. Un épisode clair, utile, pour mieux comprendre, mieux agir, et surtout briser les tabous autour de la santé sexuelle. Cet épisode a été écrit par Diane Marchal pour la CPTS Sud Oise. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.