Description

Ça y est l'été est enfin là ! 😎🐠🌼

C'est le moment idéal pour se reposer et sortir du quotidien. Mais aussi faire le point avec soi-même entre 2 baignades et 3 cocktails. Parce que le tempo lent de l'été est propice à la prise de recul, à la réflexion et à l'introspection. 

Pour t'aider, je te partage mes 5 tips pour être plus aligné.e avant la rentrée. Car toi même tu sais que ce travail est plus difficile quand on est happé par le rythme effréné du quotidien. Je te donne quelques exercices simples pour faire le bilan et revenir en septembre avec de nouveaux projets perso et pro : 

• 1. Prends du temps pour toi et cultive la slow life 
• 2. Recentre-toi sur tes valeurs et reconnecte-toi à ton enfant intérieur
• 3. Cultive ta confiance en toi en listant tes fiertés 
• 4. Sois curieux et ouvre des portes
• 5. Ne pas te laisser bouffer par tes croyances limitantes

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Crédits : 

Célia Gouverneur

Musique : Keep On Moving By DeKibo

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