[Mini Série - épisode 5] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy (tanguy-sensei.com (http://tanguy-sensei.com)) et Pascaline (secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com)) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 5 : Les 5 et 6ème entraînement pour ce week-end, avec un samedi soir au Centre Hatsushiba et le dimanche matin au lycée Kaisei. Un gros week-end donc... La Smile Team semble être vraiment entrée dans le rythme. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Mini Série - épisode 4] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy (tanguy-sensei.com (http://tanguy-sensei.com)) et Pascaline (secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com)) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 4 : Le 4ème entrainement se passe à l'université, avec des judokas qui pratiquent 6 jours sur 7, plus de 2h par jour. Notre Smile-team a le corps fatigué... mais toujours autant de plaisir à pratiquer ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Mini Série - épisode 3] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy (tanguy-sensei.com (http://tanguy-sensei.com)) et Pascaline (secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com)) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 3 : Le 3ème entrainement au Kodokan avec les universitaires de Tokyo... c'est le haut-niveau Japonais ! --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Mini Série - épisode 2] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy (tanguy-sensei.com (http://tanguy-sensei.com)) et Pascaline (secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com)) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 2 : 2ème entrainement au Chiyoda Sport center, avec 1h30 de randori... nos judokas commencent vraiment à ressentir les spécificités du judo japonais. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Mini Série - épisode 1] Il était une fois.... 6 judokas français qui réalisent un (plus ou moins) vieux rêve : partir au Japon pour vivre une aventure pas comme les autres ! Une dizaine d'entraînements dans les dojos japonais (petits clubs, lycées, universités) pour se préparer à la SMILE CUP : compétition japonaise organisée sur Osaka ! Un projet imaginé et coordonné par Tanguy (tanguy-sensei.com (http://tanguy-sensei.com)) et Pascaline (secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com)) qui vivent au Japon et qui souhaitent partager leur passion pour les tatamis de ce pays. EPISODE 1 : Le 1ère entrainement au Judo Club de Nakano que nous remercions vivement ! 3h de judo, avec les enfants et les adultes. --- Rejoignez-nous pour un prochain séjour Japon sur secretsdejudokas.com/japon ---- Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai TOUS LES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT SUR secretsdejudokas.com/programmes ⬜️🟨🟧 Spécial débutants 🟦🟫⬛️ Spécial perfectionnement 🏆🥋 Spécial compétiteurs 🏆🧠 Spécial préparation mentale 🥋 Intégrale techniques - 514 vidéos de techniques mises en situation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Vous pouvez également profiter d'un max de contenus gratuits ici : 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ 👾 Communauté Discord : https://discord.gg/4b4PmtEexy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume Fort fait parti de ceux qui ont mené l'équipe de France masculine aux JO 2024... mais pas que ! Athlète de haut-niveau puis professeur d'EPS où il fait découvrir le judo à des collégiens, professeur passionné dans un petit club de la région Bordelaise, entraineur en pôle : Guillaume a un panel de situations pédagogiques impressionnant ! Il nous explique comment il fait travailler ses élèves, ses athlètes... pour nous aider à mieux progresser, nous-mêmes, sur les tatami ! Une superbe interview dont vous retrouverez la retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés, ici :  https://secretsdejudokas.com/guillaume-fort Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas (http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s (http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ (http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les kata : un travail à l'infini, passionnant, dans lequel on ne s'ennuie jamais, parfaitement cohérent avec le combat. L'Équipe de France kata partage son expérience sur cette pratique des kata, en compétition ou avec leurs élèves, avec de précieux conseils : quel kata choisir pour se perfectionner, comment choisir son rôle, quels exercices pour casser la monotonie, quel sens donner à ce travail. Merci à Nicolas Fourmeau, Jean-Daniel NGuyen Van Loc, Carole Heras, Stéphane Bega, Valentin et Clément Beauvarlet et l'association Groupe France Kata que vous pouvez retrouver sur le site groupefrancekata.fr (http://groupefrancekata.fr) ainsi que sur Facebook et Instagram. La retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés sont ici : https://secretsdejudokas.com/kata Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas (http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s (http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ (http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l'article de cet épisode avec tous les conseils données en résumé sur : https://secretsdejudokas.com/equipe-france-judo-conseils-2025 Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas (http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s (http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ (http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Frédéric Dambach décortique l'apprentissage du judo pour permettre aux débutants adultes de progresser de façon solide et d'acquérir un judo "de sensations". Plutôt que d'enseigner des techniques en tant que telles, cet enseignant spécialiste de la pédagogie, ancien athlète de haut-niveau, travaille autour de principes fondamentaux et de développement d'habiletés transversales... Une interview passionnante et originale dont vous retrouverez la retranscription en article de blog ainsi que tous les liens et références mentionnés ici : https://secretsdejudokas.com/frederic-dambach Bonne écoute ! Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas (http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s (http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ (http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julia Tolofua, vice championne d'Europe et vice championne du Monde en +78kg, partage son expérience, tous ses exercices d'entrainement et ses meilleurs conseils pour progresser sur les tatamis de judo. Bonne écoute ! Vous trouverez la retranscription de cette interview et tous les liens et références mentionnés dans ce podcast sur l'article correspondant : https://secretsdejudokas.com/julia-tolofua Pour rejoindre ma liste privée et recevoir des contenus exclusifs qui aident à s'entraîner intelligemment pour progresser rapidement en judo, c'est gratuit et il suffit de cliquer ici : https://switchy.secretsdejudokas.com/shingitai ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  SUIVRE SECRETS DE JUDOKAS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬 Blog et Podcast : secretsdejudokas.com (http://secretsdejudokas.com) 🌀 Page facebook : facebook.com/secretsdejudokas (http://facebook.com/secretsdejudokas) 🛗 Groupe privé facebook : facebook.com/groups/motive.e.s (http://facebook.com/groups/motive.e.s) 🎆 Instagram : www.instagram.com/secretsdejudokas/ (http://www.instagram.com/secretsdejudokas/) 🔴 Youtube : https://www.youtube.com/@SecretsdeJudokas ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  INTÉGRER LE JUDORÉSEAU ESPACE VIP 🌟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟪 Discord : https://switchy.secretsdejudokas.com/espace-abonnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.