Description
Rudy, comme il se définit si bien, est « un passionné qui cherche des réponses à ses questions ».
C’est un passionné d’entrainement et de musculation.
Il est également le fondateur du forum SuperPhysique ; c'est vraiment l'encyclopédie de la musculation.
Avec Rudy, on a discuté de plusieurs sujets, dont :
S’entrainer VS s’exercer
Comment progresser à l’entrainement ?
L’importance de l’expérience
Critique du marketing et de la manipulation des émotions
Le Club des Entraineurs
Savoir régresser pour progresser
Vieillir, fatalité ?
Les tests
Variétés ou habitudes ?
Questions de la fin
Bonne écoute !
__________________________
SPONSOR
Merci à Performance Skills de sponsoriser cet épisode. 🤝
On t'invite vivement à découvrir leur beau travail : https://www.performance-skills.ch
__________________________
LE CLUB DES ENTRAINEURS
Rejoins le Club des Entraineurs, un lieu d'échanges et de partages pour ne plus jamais être isolé, dans lequel on diffuse énormément de contenus en plus du podcast : https://forum.secretsdentraineurs.com
En nous rejoignant, tu soutiens aussi la chaîne, ce qui nous permet de continuer à réaliser du contenu.
__________________________
Retrouve nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/
LinkedIn : https://linkedin.com/julien-vecchione-714147155
Inscris toi à notre newsletter ! Chaque semaine, on t'enverra un mail pour ne pas rater les prochaines rencontres, articles et épisodes.
De plus, en tant que membre de notre communauté, tu pourras bénéficier d'un avantage exclusif : -10% sur nos masterclasses, formations et conférences.
Pour t'inscrire : https://lc.cx/_plHD9
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
