Description
Jean-Marie est préparateur physique et coach Crossfit ; c'est un expert de la remise en question, elle est constamment au coeur de sa pratique et c’est grâce à cela qu'il avance et progresse chaque jour.
Aujourd'hui, il te partage les clés pour, toi aussi, t'amener ainsi que tes sportifs à un autre niveau. Que ce soit en réévaluant ton modèle d’entraînement ou en comprenant comment ajuster tes séances en fonction des besoins spécifiques de chaque sportif, tu repars avec des solutions concrètes.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
Comment mieux analyser les blocages de tes athlètes (et ne plus perdre du temps à répéter des consignes)
Se créer un modèle d'entraînement qui évolue et reste pertinent avec l'expérience
L'importance de la rotation interne pour optimiser la production de force
Adapter ton approche pour chaque profil de sportif et maximiser leurs résultats
Responsabiliser tes athlètes dans leur propre progression
Mais pas que !
Cet épisode n’est pas seulement informatif, il est transformateur pour ta pratique.
En l'écoutant, tu vas découvrir des perspectives qui peuvent réellement améliorer la façon dont tu abordes chaque séance, et chaque sportif.
Bonne écoute !
__________________________
SPONSOR
Merci à Performance Skills de sponsoriser cet épisode. 🤝
On t'invite vivement à découvrir leur travail remarquable : https://www.performance-skills.ch
__________________________
LE CLUB DES ENTRAINEURS
Rejoins le Club des Entraineurs, un lieu d'échanges et de partages pour ne plus jamais être isolé, dans lequel on diffuse énormément de contenus en plus du podcast, et dans lequel tu peux échanger avec d'autres entraineurs, experts, professionnels et mêmes des étudiants de divers domaines : https://forum.secretsdentraineurs.com/checkout/abonnement-club
En nous rejoignant, tu soutiens aussi la chaîne, ce qui nous permet de continuer à réaliser du contenu.
__________________________
Retrouve nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : @secretsdentraineurs
LinkedIn : Julien Vecchione
Tiktok : secrets.dentraineurs
Inscris toi à notre newsletter ! Chaque semaine, on t'enverra un mail pour ne pas rater les prochaines rencontres, articles et épisodes.
De plus, en tant que membre de notre communauté, tu pourras bénéficier d'un avantage exclusif : -10% sur nos masterclasses, formations et conférences.
Pour t'inscrire : https://lc.cx/_plHD9
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
