Stéphane est entraineur et enseignant à l'université de Nantes

Il est connu pour ses compétences dans la gestion de la charge d’entrainement mais aussi pour ses posts controversés sur les réseaux sociaux.

Ces derniers remettent souvent en cause les dogmes de notre domaine 

J'ai le plaisir de le recevoir pour ce premier épisode de la saison 2.

On a abordé de nombreux sujets dont voici les principaux :

Intro
Présentation

Réseaux sociaux, articles et partage

La science au service du sport

Les qualités humaines d'un bon entraineur

La théorie et pratique des différents entrainements

Les données, analyse et interprétation

La charge optimale

Stratégie d'entrainement

Partage de connaissances et d'expériences

Questions de fin

Merci à Labo RNP de sponsoriser cet épisode. Sans eux, rien ne serait possible. Si tu souhaites t'intéresser à leur travail : https://formation.labo-rnp.com/

Bonne écoute !

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