Tu te sens parfois coincé entre l’éducation que tu as reçue et celle que tu veux offrir ? Bienvenue dans la génération sandwich. 🥪 Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir : Pourquoi on manque de modèles pour éduquer autrement nos enfants Comment gérer la peur de blesser ou trahir nos parents La pression sociale et les jugements sur notre choix d'une parentalité plus respectueuse des enfants Des pistes pour assumer pleinement cette posture de "parent charnière" Parce qu'on veut transmettre des valeurs plus conscientes, accueillir leurs émotions sans renier les nôtres, poser un cadre sans domination et apprendre à se remettre en question — même quand c'est inconfortable. 🌿 Je te partage cet épisode pour tenter d'avancer avec lucidité, bienveillance et courage, en assumant cette place si particulière qui construit le lien et prépare une génération plus libre et respectueuse. ✨ 🎈 Pour aller plus loin je te mentionne ces épisodes dans celui d'aujourd'hui : ➡️ Mauvais comportements : MERECREDI.COM/111 (https://www.merecredi.com/podcast/mauvais-comportement-enfant/) ➡️ Autorité parentale respectueuse : MERECREDI.COM/114 (https://www.merecredi.com/podcast/autorite-parentale-respectueuse-stop-domination/) ➡️ Ni sévère ni laxiste : MERECREDI.COM/59 (https://www.merecredi.com/parentalite/education/ni-severe-ni-laxiste-pourquoi-choisir-la-parentalite-consciente/) ➡️ Peur d’être trop bienveillant : MERECREDI.COM/139 (https://www.merecredi.com/podcast/etre-trop-bienveillant-enfant/) ➡️ Idées reçues sur la bienveillance : MERECREDI.COM/3 (https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/) ✅ Le résumé de cet épisode : MERECREDI.COM/143 (https://www.merecredi.com/143) 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 WWW.MERECREDI.COM/STOP (https://www.merecredi.com/stop) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on arrêtait de dire “la confiance marche dans les deux sens” sans vraiment le faire ? 🌿 Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir sans détour : Pourquoi on attend parfois trop de nos enfants Comment nos réactions peuvent saboter leur confiance en nous Mon anecdote avec Chocapic et son mensonge « de protection » Des pistes concrètes pour cultiver une vraie confiance réciproque Un partage authentique et sans jugement pour questionner nos attentes et renforcer le lien avec nos enfants. ✨ Tu peux découvrir l'article de blog résumé sur MERECREDI.COM/142 (https://www.merecredi.com/142) 🎈 Découvre aussi cet épisode complémentaire : Episode 48 : Mon enfant ment : comment réagir ? (https://www.merecredi.com/videos/mon-enfant-ment-comment-reagir/) 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 WWW.MERECREDI.COM/STOP (https://www.merecredi.com/stop) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on se posait vraiment la question : qu’est-ce qu’un comportement inacceptable ? 🌿 Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir sans détour : Où est ton curseur entre acceptable et inacceptable ? Quelles règles reproduisons-nous sans les interroger ? Comment éviter d’étouffer les émotions de nos enfants ? Pourquoi il est essentiel de distinguer intégrité et convenances sociales Un partage authentique et sans solution magique, pour questionner ton cadre éducatif avec clarté et bienveillance. ✨ 🎈 Découvre aussi ces épisodes complémentaires : Épisode 137 – Gérer les émotions sans les subir (https://www.merecredi.com/podcast/gerer-les-emotions-sans-les-subir/) Épisode 111 – Mauvais comportement de ton enfant (https://www.merecredi.com/podcast/mauvais-comportement-enfant/) 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 WWW.MERECREDI.COM/STOP (https://www.merecredi.com/stop) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu souhaites créer des souvenirs à ton enfant avec une chasse au trésor personnalisée sans pour autant faire exploser ta charge mentale : c'est possible avec le Génie des trésors. 🌟 Dans cet épisode, je te raconte : Mes galères passées pour organiser un anniversaire fait maison Pourquoi les chasses au trésor du commerce et autres escape games tout faits ne faisaient pas consensus chez nous Comment j'ai créé le Génie des trésors (une intelligence artificielle accessible, même avec un compte ChatGPT gratuit) Son prix mini (7 €) pour s’adapter à tous les budgets — et utilisable à l'infini ! (que ce soit pour un anniversaire, les vacances ou un samedi pluvieux) Ma vision lucide de l’intelligence artificielle... et comment elle peut nous aider, nous parents débordés 🎈 Découvre l’outil ici : https://www.merecredi.com/genie Le résumé de cet épisode : https://www.merecredi.com/140 Découvre aussi l’épisode 138 que j’ai mentionné : https://www.merecredi.com/138 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 WWW.MERECREDI.COM/STOP (https://www.merecredi.com/stop) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà demandé si élever ton enfant dans la bienveillance risquait de le pénaliser face à la dureté du monde ? 🌱 Dans cet épisode Café Papote, je réponds à cette peur très partagée des parents qui font le choix d'une éducation positive : celle de ne pas les « préparer » à la réalité de notre société. Je t’invite dans cet épisode à explorer : ces craintes qu’on garde en nous, même quand on est convaincu de notre choix de la bienveillance éducative pourquoi on est en réalité jamais "trop" bienveillant comment préparer nos enfants pour vivre dans ce monde sans les endurcir inutilement. Parce qu’élever avec respect, c’est leur donner les clés pour dire non, poser des limites et même changer ce monde. 🌍✨ Je te propose de réfléchir et questionner tes certitudes, pour avancer dans ta propre réflexion. 🎧 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Tu peux également retrouver cet épisode en résumé sur l'article de blog : MERECREDI.COM/139 (https://www.merecredi.com/139?utm_source=podcast) Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 WWW.MERECREDI.COM/STOP (https://www.merecredi.com/stop) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Et si, en voulant bien faire, tu passais à côté de ce qui fait vraiment plaisir à ton enfant ? Tu achètes un jouet, tu crois viser juste… mais il reste au fond du placard. Tu orientes sa liste de cadeaux, tu proposes des jeux “utiles”, “éducatifs”, “variés”… Mais est-ce que lui, il avait envie de ça ? Est-ce que c’était vraiment son choix ? 💡 Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience toute fraîche (et très personnelle) autour des projections parentales, à travers une histoire de peluches, de poneys, de Marsupilami… et d’une grande leçon de liberté. On parle de : ce qu’on croit être un “vrai” jouet, ce qui nourrit vraiment l’imaginaire des enfants, et comment leur laisser l’espace d’explorer leurs envies… même si ça nous bouscule. 🔗 Cet épisode fait écho à l’épisode 133 - “Apprendre à faire le bon choix à son enfant : mission impossible ?” → Tu peux l’écouter pour prolonger la réflexion : MERECREDI.COM/133 (https://www.merecredi.com/133) 🎧 Tu veux aller plus loin ? Rejoins le challenge gratuit Stop aux cris : 📩 3 jours - 3 audios - 3 pas pour sortir du schéma “je crie – je culpabilise – rien ne change”. 👉 https://merecredi.com/challenge 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ Retrouve son article résumé sur WWW.MERECREDI.COM/138 (https://www.merecredi.com/podcast/apprendre-a-connaitre-son-enfant/) ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a tous connu ça. 😤 Trop de colère. Trop de cris. Trop d’émotions qui débordent… ou qu’on refoule. Dans cet épisode Café Papote, je te partage une citation percutante (humour noir inside) qui m’a poussée à une vraie réflexion : 🧠 « Les émotions, c’est comme les enfants : tu ne veux pas qu’elles conduisent la voiture… mais tu ne dois pas non plus les enfermer dans le coffre. » Cette phrase m’a arraché un sourire… et une prise de conscience. Parce que nous, parents, on navigue entre explosions et répression, sans trop savoir comment faire autrement : 👉 Faut-il laisser nos émotions tout contrôler ? 👉 Ou les cacher bien loin pour “tenir bon” ? Spoiler : ni l’un, ni l’autre. 💡 Tu vas découvrir : Pourquoi réprimer ses émotions n’est pas une solution Ce que la colère nous dit de précieux (même chez nos enfants) Comment nos émotions reviennent plus fort si on les ignore Et pourquoi il est urgent d’apprendre à écouter sans exploser Parce que non, une émotion n’est pas un danger. Mais ne pas l’écouter, si. 🎁 Pour aller plus loin, tu peux rejoindre le challenge gratuit "Stop aux cris" : 3 jours – 3 audios – 3 pas concrets → merecredi.com/challenge (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 🫖 Allez viens, on papote… et on met les émotions à leur juste place. Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ Retrouve son article résumé sur WWW.MERECREDI.COM/137 (https://www.merecredi.com/podcast/gerer-les-emotions-sans-les-subir/) ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu grondes ton enfant… et là, il sourit. 😤 Tu sens la colère monter. Tu te dis qu’il se fout de toi, qu’il n’écoute rien. Et si tu te trompais complètement ? Dans cet épisode Café Papote, je t’explique pourquoi ton enfant rit ou sourit dans les moments de tension. Ce que je te partage c'est du vécu avec mon propre enfant et sa maîtresse. Non, ce n’est pas de la provocation. Ni un manque de respect. C’est une réaction émotionnelle inconsciente, un réflexe de protection face à l’inconfort ou la honte. 💡 Tu vas comprendre : Ce qui se cache vraiment derrière ce fameux sourire Pourquoi c’est un signal émotionnel et non un acte volontaire Comment réagir avec calme et intelligence émotionnelle Et comment aider ton enfant à mettre des mots sur ce qu’il vit 🎧 Si tu veux moins crier, mieux comprendre ton enfant et l’accompagner sans t’énerver, je t’invite à rejoindre le Challenge gratuit "Stop aux Cris" : 👉 3 jours – 3 audios – des outils concrets → merecredi.com/challenge (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 🫖 Comme toujours, je t’embarque dans ma réflexion de maman, coach… et humaine imparfaite. Alors prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens en échanger sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ Retrouve son article résumé sur WWW.MERECREDI.COM/136 (https://www.merecredi.com/podcast/enfant-sourit-quand-tu-le-grondes/) ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les vêtements de nos filles en montrent tant, si jeunes ? Cet épisode est un cri du cœur. Je partage mon ras-le-bol de devoir fouiller les rayons garçon pour protéger l’intimité de ma fille. Maillots trop échancrés, culottes “sexy”, projections adultes sur des corps d’enfant… Je rêve d’une société où l’on pourrait les habiller sans avoir à penser au regard des autres. 🪁 Dans cet épisode, je t’emmène sur le sable chaud, entre cabine de plage et cabine d’essayage : Une quête de maillot pour ma fille… et un détour par le rayon garçon Des réflexes vestimentaires pour qu’elle reste libre de ses mouvements Une colère douce contre les mots et les regards qui sexualisent l’enfance 🎧 Un coup de gueule, mais surtout un plaidoyer pour l’innocence et la liberté. 🫖 Prépare ta tasse, c’est l’heure de papoter ! Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ Retrouve son article résumé sur WWW.MERECREDI.COM/135 (https://www.merecredi.com/podcast/sexualisation-des-vetements-pour-filles/) ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 👉 Me suivre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu répètes "mets ton pyjama", "brosse-toi les dents", "habille-toi" tous les soirs ou tous les matins ? T’as l’impression de vivre le même scénario encore et encore, et tu rêves que ça change… sans avoir à crier ? 😩 Et si je te disais que c’est justement dans ces boucles répétitives que se cache la vraie clé de la transformation ? Dans cet épisode Café Papote, je fais le parallèle avec le film Edge of Tomorrow (tu vas voir, ça a du sens !). Je t’explique pourquoi le changement ne commence pas par ton enfant… mais par toi. 💡 Tu découvriras : Pourquoi on revit toujours les mêmes disputes Ce qui coince vraiment dans la relation Et comment agir sans attendre que ton enfant change Tu veux sortir de cette boucle ? Reprendre ta place, sans cris, sans lutte de pouvoir ? 🎁 Alors j’ai une super ressource pour toi : 👉 Le Challenge gratuit “Stop aux Cris” : 3 jours, 3 audios courts, pour transformer tes réactions et retrouver l’harmonie → merecredi.com/challenge (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 🫖 Installe-toi confortablement, cet épisode pourrait bien tout changer. Et si cet épisode t’inspire, viens m’en parler sur Instagram @merecredi (https://www.instagram.com/merecredi) ✨ Retrouve l'article associé sur le site MERECREDI.COM/134 (https://www.merecredi.com/parentalite/repeter-pour-que-ton-enfant-ecoute/) ⭐ Si cet épisode t'a été utile, n'hésite pas à le partager et à laisser une note de 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Cela m’aide à faire connaître le podcast et m’encourage à poursuivre ! 🙏 🔔 Challenge "Stop aux Cris" : 3 jours pour reprendre le pouvoir face aux crises, sans crier ni culpabiliser. Rejoins-le ici 👉 MERECREDI.COM/CHALLENGE (https://www.merecredi.com/stop-aux-cris/) 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir : MERECREDI.COM/SOUTIEN (https://www.merecredi.com/soutien/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.