La peur ⚡🤎 Est-elle une ennemie ou une alliée ?  Dans ce nouvel épisode de Sensibilité, je te parle de cette émotion si humaine et pourtant souvent mal aimée : la peur. Tu sais, cette peur qui nous freine, nous fait douter, nous paralyse même parfois… mais qui peut aussi, nous protéger. Dans cet épisode, tu vas explorer avec moi : Comment écouter la peur sans la laisser te diriger. Comment avancer, même avec elle à tes côtés. Si toi aussi, tu ressens cette peur quand tu veux te lancer, quand tu veux dire non, quand tu veux poser des limites… alors cet épisode est pour toi. Une réflexion sincère, pour avancer en douceur, comme toujours. Bonne écoute et bonne réflexion.. Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le chat ⚡🤎 Si tu as déjà observé un chat, tu sais à quel point il vit pleinement l'instant. Le chat ne force rien. Il ne culpabilise pas de se reposer. Il ne doute pas de sa valeur. Et si on avait beaucoup à apprendre de ces boules de poils ? C'est ce que j'aborde en toute légèreté dans ce deuxième épisode de mon podcast Sensibilité. Bonne écoute et bonne réflexion... Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le choix ⚡🤎 Choisir semble parfois effrayant. Dans le burnout, dans la fatigue, dans les doutes, faire un choix peut sembler insurmontable et devenir un poids. Et pourtant... Choisir, n'est-ce pas le premier pas vers le mieux ? C'est la réflexion que je te propose dans le premier épisode de mon podcast Sensibilité. Bonne écoute et bonne réflexion... Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.