Dans cet épisode, je vais vous parler de deux tendances particulièrement évitantes et fuyantes chez les perfectionnistes quand ils sont face à leur peur, malgré le fait qu'il s'agisse de créer leur vie de rêve, d'avancer dans leur projet de coeur. J'en profite un petit peu pour vous parler de ce qu'ils se passent coulisses dans mon monde de coach de vie, au service du bien-être dans votre vie! Voici le lien vers la masterclass Pinterest to reality 🦋 à laquelle vous pouvez dès maintenant vous inscrire : https://6-laura.systeme.io/pinteresttoreality(Ah, et je parle aussi du coaching privé pour celles qui veulent travailler avec moi : https://6-laura.systeme.io/coachingpriveJ'ai bien hâte de vous y retrouver!Et si tu souhaites ne louper aucun épisode, et avoir toutes les exclus sur mes services de coaching, je te propose de t'abonner à ma newsletter : https://6-laura.systeme.io/newsletterBises, Laura Cardoso Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons abordé la difficulté que certaines d'entre nous peuvent ressentir à être bien et sereine dans un groupe de femmes. Comment sortir de la mean girls group energy, comment prendre notre responsabilité et décidé d'être safe et confiante en soi pour se sentir bien avec les autres. Cette conscience émerge ces dernières années grâce aux cercles de femmes, aux coachings de groupe etc... Tout ce dont je parle dans l'épisode Newsletter : https://6-laura.systeme.io/newsletteroffre du moment -200€ : https://6-laura.systeme.io/lecercle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le retour des interviews sur Sereine et j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter Thaïs et d'aborder avec elle ses sujets d'expertise et de prédilections. Thais est coach/éveilleuse de conscience en énergie féminine et pouvoir personnel et elle aborde ce sujet si important à mon coeur par le prisme de nos relations amoureuses. Dans ce podcast, on parle d'énergie féminine, mais aussi de reconnecter à sa sensualité, de comportements et relations toxiques, et de comment s'en sortir..;J'ai adoré ce moment et je vous invite à la découvrir un peu plus : Son programme : Divine Ascension (https://thesoulofwomen.podia.com/ecc8c376-da63-499b-ba7e-3395cbad5bdc)Son compte instagram : https://www.instagram.com/thaisfemininecoach/Pour travailler avec moi : Programme et Coachings : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je m'attaque avec amour à nos petits bullshits mentaux intérieurs qui nous empêchent d'incarner pleinement notre essence pour créer et profiter d'une vie 100% alignée. Je ne peux que t'inviter à les identifier, à observer comme ces blessures sont aussi bien des moteurs que des limiteurs... Une autre façon de vivre que le mode "pilote auto", robot, stress est possible pour toi. Je te raconte les transformations qui se sont opérées dans ma vie depuis que j'ai opéré ces changements avec mon expertise de coach mindset. Naima : https://lakshmi-vibrations.ch/ ou https://www.instagram.com/lakshmi_vibrations/Si tu souhaites travailler avec moi : Programme et Coachings : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous partage un petit ras le bol des réseaux sociaux ultra lisse et codé que je ressens en ce moment. Tout le monde utilise les mêmes recettes pour peu de résultats, mais surtout j'ai moi-même la sensation d'avoir perdu en authenticité et en lien avec vous. C'est ce qui me peine le plus et ça ne va pas continuer comme ça. Retour de la simplicité, de l'inspiration, de l'intuition aussi dans mon fonctionnement et ma communication... J'en profite pour vous parler aussi de certains discours que je supporte plus dans le coaching ou de choses que je regrette dans mon parcours ! TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on va faire l'autopsie d'une de mes révélations du moment pour que vous puissiez bien comprendre les différentes étapes de la prise de conscience, comme on peut le vivre dans une séance de coaching centré sur le mindset ou les émotions. Nous allons abordés rapidement la notion de traumatisme, mais le but est vraiment d'expliquer pourquoi après avoir compris et choisis de changer ses pensées, son mindset, on a encore besoin de temps et de travail intérieur pour trouver la sérénité et se réaligner à une nouvelle façon de penser et voir le monde. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma kryptonite c’est le sentiment d’insécurité, la sensation d’être en danger ⚠️ Et toi qu’elle est la tienne ?Dans ce live/épisode de podcast SEREINE, tu vas pouvoir comprendre comment identifier ce talon d’Achille personnel et rediriger ton mental et ton énergie sur sa guérison ❤️‍🩹On a tous un petit quelque chose qui nous fait dégoupiller, qu’on a peur de vivre ou de revivre et cela faisant, on a tendance parfois à voir le monde uniquement selon ce prisme, comme si on cherchait la preuve qu’on avait raison de l’éviter… précipitant sa réalisation de fait!Bref, sors un carnet et identifie en quelques questions ta kryptonite perso, ça va éclairer BEAUCOUP de tes comportements d’auto sabotage et je suis sure que tu auras les clefs ensuite nourrir ce dont tu crois manquer et qui a toujours toujours fait partie de toi ! ❤️TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parlons de ce cercle vicieux qu'est l'insatisfaction chronique alors qu'en réalité tu as une vie géniale, et beaucoup de relations, choses, opportunités que tu échangerais pour rien au monde. Voir la valeur, la beauté dans ce qui est déjà là, apprécier le moment présent avec gratitude, vont faire partie de la discussion, mais on va aussi parler de la croyance qui te fait retourner dans ce cercle d'insatisfaction et de la règle que j'ai mise en place pour contrer ça ! Ce sont mes ressources de coach de vie qui m'ont aidé a mettre mon bien être et ma spiritualité au centre de ma vie. J'ai la certitude que tout ira bien et je suis beaucoup plus sereine... et capable d'atteindre mes objectifs aussi bien qu'avant. Avec moins de stress, plus de fun, plus de joie et d'estime pour moi. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est une des questions qu'on s'est tous posé : pourquoi ? pourquoi encore ? La réponse est assez claire dans cet épisode de Sereine, quoi qu'il en soit, je ne peux que t'inviter à prendre du recule, a apprendre à regarder cela avec de la neutralité et encore engager ton sens de la responsabilité dans cette discussion. C'est ainsi que l'on comprends pourquoi une personne ou une situation nous a tant toucher et qu'on peut continuer sereinement sa vie, évoluer dans sa spiritualité, se réaligner constamment..; sans prise de tête. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongeons dans le thème captivant de l'ancrage et de la manière dont il peut impacter notre taux vibratoire. Tu as surement souvent entendu qu'il était important d'augmenter tes énergies pour vivre la vie dont tu rêves et manifester des changements. Je crois qu'il est important d'inverser cette conception et de rappeler que tout se joue sur la Terre, dans cette vie et non dans les sphères spirituelles. Là où certains peuvent conseiller de se couper de l'existence, je rappelle au contraire l'importance de l'action, du réalignement de soi, nous aidant à découvrir les clés pour une vie plus sereine et épanouissante.Je corrige également la pensée selon laquelle plus notre vie est vibrante, moins nous sommes confrontés à la noirceur, à l'ombre, aux difficultés. Cela me parait un contre-sens total du monde de la spiritualité et une erreur commune chez les personnes qui veulent travailler leur mindset lorsqu'ils viennent me voir en coaching. TRAVAILLONS ENSEMBLE:Web : www.lauracardoso.fr (http://www.lauracardoso.fr)Instagram : @ (https://www.instagram.com/lauracardoso.fr/)lauracardoso.fr (http://lauracardoso.fr)mail : bonjour@lauracardoso.fr (mailto:bonjour@lauracardoso.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.