Voici un épisode très spécial. Enregistré sur un coup de tête, ou un coup du coeur, je vous parle de mon expérience personnelle du moment et vous donne quelques petits conseils, pour traverser un deuil en s'aidant du yoga.

Comme vous le savez, tout ce dont je parle ici n'engage que moi et je ne demande a personne de partager mon avis. Je fais de mon mieux, tout simplement.
Je vous parle ici de ma manière de voir la mort comme une transformation, je vous parle également des effets du yoga sur votre corps et votre mental dans ces moments là...
Si ce format vous plait ou au contraire vous déplait, n'hésitez pas à me le dire.
Namasté.

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