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Sexpanse, le sexe qui pense, la pensée sexuelle, l’expansion d’un univers intriguant et parfois intimidant.

Un podcast qui te donnera les outils pour te sentir plus aligné avec toi-même et tes envies, te fera découvrir la sexualité et comprendre les intéractions de couple. On y parle sexualité alternative, libertinage, fétichisme, bdsm et tout ce qui touche à la sexualité.


Au travers de sexpanse, je vous propose d’explorer votre quotidien et votre moi profond en ouvrant les portes d’univers qui vous intrigues et vous aider à vous épanouir dans votre sexualité et la vivre comme elle vous correspond et vous sentir mieux.

Pour me contacter directement : laurene.kosno@gmail.com ou sexpanse.fr


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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81 episodes

1 playlist

    Season 5

  • Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer ! cover
    Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer ! cover
    Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer !

    Le consentement : bien plus qu’un simple "oui" ou "non" Le consentement, on en parle souvent dans le cadre des relations intimes, mais en réalité, il touche à tous les aspects de notre vie. C’est l’art de poser des limites, d’exprimer ses désirs et de respecter ceux des autres. Aujourd'hui j'en parle avec Karine Maurer qui sensibilise sur le consentement et aide à se reconnecter à soi pour mieux comprendre son impact. 🔹 Le consentement, c’est quoi ? C’est un accord libre, éclairé et réversible. Ce n’est pas un simple "oui", mais un "oui" qui vient d’un espace de confort et de choix, sans pression ni manipulation. 🧠 Quel impact sur notre vie ? Le consentement ne se limite pas aux relations sexuelles. Il influence nos relations familiales, professionnelles, amicales… Savoir dire "oui" ou "non" en toute conscience nous aide à nous respecter et à nous affirmer. 💡 Consentir, c’est mieux se connaître Apprendre à écouter ses ressentis et à poser ses limites, c’est aussi renforcer la connexion à soi-même. C’est se donner le droit d’exister pleinement, sans culpabilité ni obligation de plaire. En pratiquant le consentement, on tisse des relations plus authentiques, basées sur la confiance et la compréhension mutuelle. Et ça, c’est un vrai chemin vers l’épanouissement. ✨ 👉 Si tu veux retrouver Karine, c'est par là Son insta : https://www.instagram.com/karine.maurer.coach/ Son site : https://linkr.bio/karinemaurerproduction #Consentement #RespectDeSoi #ÉcouteDeSoi #SexualitéÉpanouie #ConnexiónAuthentique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on February 20, 2025

  • Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul cover
    Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul cover
    Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul

    📖🔥 10 ans d’exploration, 21 histoires érotiques à découvrir ! 🔥📖 Et oui… 10 ans que ma vie a changé, que j’explore, que j’apprends et que je plonge dans les méandres des relations et du désir. Durant toutes ces années, j’ai écrit, raconté, partagé… Tu as peut-être déjà entendu certaines de mes histoires dans mon podcast, mais cette fois, je vais plus loin… 21 nouvelles érotiques rien que pour toi ! Au programme ? Domination, soumission, sadisme, masochisme, libertinage, plans à plusieurs… et bien d’autres plaisirs. 🖤 Un recueil pensé pour TOI Parce qu’on n’a pas tous les mêmes envies (même moi, d’un jour à l’autre, elles changent !), j’ai pris soin de lister les fantasmes abordés avant chaque histoire. À toi de choisir celles qui t’attirent… ou qui éveillent ta curiosité. Des histoires toutes plus coquines les unes que les autres… et j’espère qu’elles te plairont ! 😏✨ https://www.amazon.fr/petites-histoires-cul-Laur%C3%A8ne-Kosno/dp/B0DVVLWC14/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9._6xEu6-D-FIbfoeHboar_b2W_h9ybEZ8tqschNcxQqU.j2bXK5qXSxL12E6ve6Y-FcO2IHtn2pFK1kvx12Rlvfg&dib_tag=se&qid=1739272019&refinements=p_27%3ALaur%C3%A8ne+Kosno&s=books&sr=1-1&text=Laur%C3%A8ne+Kosno #Érotisme #HistoiresCoquines #Désir #Exploration #SexualitéPositive #NouvellesÉrotiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on February 13, 2025

  • Interview, Jeux de rôle, La box sans tabou cover
    Interview, Jeux de rôle, La box sans tabou cover
    Interview, Jeux de rôle, La box sans tabou

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE – JOUER POUR MIEUX AIMER 💫🔥 Et si le secret d’une connexion plus intense dans le couple… c’était le jeu ? 🎭💋 Cette semaine, j’accueille Cédric, fondateur de la Box Sans Tabou, une box qui transforme vos nuits en aventures sensorielles et émotionnelles à travers le jeu de rôle pour adultes. 🎲✨ https://laboxsanstabou.com/ Dans cet épisode, on parle de : 🔥 Pourquoi incarner un rôle peut renforcer l’intimité et la complicité 🔥 Comment oser sortir de sa zone de confort en toute sécurité 🔥 Les clés pour un jeu excitant et respectueux des limites de chacun 🎬 Et toi, quel rôle rêves-tu d’incarner ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️ #Podcast #Couple #JeuDeRôle #Connexion #Désir #BoxSansTabou #ÉrotismeLudique #Intimité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on February 6, 2025

  • BDSM : Plaisir ou manipulation ? cover
    BDSM : Plaisir ou manipulation ? cover
    BDSM : Plaisir ou manipulation ?

    Attention, quelques trigger dans cet épisode, on va aborder le brain washing, le viol, les violences, les coups, le sang. Dans l’imaginaire collectif, le BDSM oscille entre fantasme sulfureux et crainte d’un pouvoir mal utilisé. Mais où est la limite entre jeu consenti et manipulation toxique ? Si tu es curieux(se) ou déjà impliqué(e) dans une dynamique D/s, voici quelques signaux d’alerte et signes positifs pour t’assurer que cette expérience reste saine et épanouissante. 🚨 RED FLAGS : les dominants à fuir ❌ Manque de communication ❌ Refus du consentement éclairé ❌ Humiliation destructrice ❌ Aucune aftercare ❌ Isolement 💚 GREEN FLAGS : un dominant sain et respectueux ✅ Communication ouverte ✅ Respect des limites et des safewords ✅ Mise en confiance progressive ✅ Aftercare systématique ✅ Autonomie et bien-être 🌟 Conclusion : Le BDSM, lorsqu’il est pratiqué dans le respect et la confiance, peut être une source d’exploration et d’épanouissement. Mais il est crucial de reconnaître les signes d’une dynamique toxique. Ta sécurité émotionnelle et physique passe avant tout. 🔥 Et toi, as-tu déjà rencontré un "dominant" qui ne respectait pas ces règles ? Réagis à cette newsletter ou partage ton expérience en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on January 30, 2025

  • Interview, le porn bien fait, le porno alternatif cover
    Interview, le porn bien fait, le porno alternatif cover
    Interview, le porn bien fait, le porno alternatif

    On parle beaucoup de l'impact du porno sur notre vision de la sexualité et l'impact que ça peut avoir sur notre psyché, notamment pour les jeunes mais, on parle encore très peu de ces personnes qui cherche à rendre plus vrai les scènes qu'on y trouve. Dans cet épisode, je reçois Carmina, créatrice et CEO de Carré Rose Film qui réalise et produit du porno alternatif et nous explique tout. Depuis le premier tournage en 2017 l’équipe a tourné une dizaine de courts-métrages dont certains ont même été proposés dans plusieurs festivals de porno et des sexualités en Europe. Pratiques multiples, ambiances variées, scènes intimes ou films à scenario classique : il ne reste qu’à faire son choix. Bien que les premiers tournages aient été produits et réalisés de A à Z par Carmina, les films Carré Rose sont rapidement devenus une histoire de rencontres et de collaborations avec des personnes passionnées issues de divers horizons : photographes, artistes, réalisateurs, monteurs etc... Je vous laisse découvrir cet échange passionnant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on January 23, 2025

  • C'est quoi un.e sexothérapeute ? cover
    C'est quoi un.e sexothérapeute ? cover
    C'est quoi un.e sexothérapeute ?

    Une rencontre entre écoute, soin et authenticité 💖 Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur : le rôle du sexothérapeute. Trop souvent méconnu ou mal compris, ce métier est bien plus qu’un simple accompagnement autour de la sexualité. C’est une véritable invitation à se reconnecter à soi, à ses désirs, et à des relations plus épanouies. 🌟 Un.e guide vers une sexualité alignée Un.e sexothérapeute, c’est avant tout un.e professionnel.le formé.e pour : Écouter sans jugement, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Aider à comprendre les blocages émotionnels, relationnels ou physiques qui empêchent de vivre une sexualité épanouie. Offrir des outils concrets et éducatifs, adaptés à chaque personne. Ici, il ne s’agit pas seulement de résoudre des « problèmes », mais de transformer votre relation à vous-même et aux autres pour plus d’authenticité et de plaisir. 🌈 Une approche inclusive et holistique Parce que la sexualité est liée à tant d’autres aspects de la vie – estime de soi, communication, blessures émotionnelles –, l’accompagnement que je propose est global et adapté à vos besoins uniques. Que vous soyez célibataire, en couple, LGBTQIA+, ou simplement curieux.se (http://curieux.se) d’explorer vos désirs, je suis là pour : Débloquer les tabous et croyances limitantes. Renforcer l’intimité dans vos relations et dans la relation à vous-même. Créer un espace de dialogue et de compréhension. 🚀 Et si on commençait ce voyage ensemble ? La sexualité n’est pas un sujet réservé à quelques « experts ». C’est une part essentielle de notre vie, et il est temps de lui offrir l’attention, la bienveillance et l’espace qu’elle mérite. Vous menez une vie active mais ressentez un désalignement émotionnel ou relationnel ? Vous cherchez des réponses dans un monde parfois empreint de superficialité ? La sexothérapie est une porte ouverte vers des relations plus alignées et plus profondes, que ce soit avec vous-même ou avec les autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on January 17, 2025

  • Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra cover
    Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra cover
    Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra

    Cette semaine, je vous invite à plonger dans un univers fascinant et encore trop tabou : celui des camgirls, des fantasmes liés à l’intimité. 🌐💭 Pour cet épisode de mon podcast, j’ai le plaisir de recevoir Émilie, une camgirl passionnée, qui partage avec authenticité et intelligence son expérience et les dessous de son métier. Au programme de notre discussion : 💻 Le métier de camgirl : Les réalités, les défis et les idées reçues sur ce rôle qui intrigue autant qu’il questionne. 🦶 Le tickling : Pourquoi cette pratique suscite-t-elle autant de curiosité et de fascination ? 🧩 Fantasmes & tabous : On aborde sans détour des thématiques comme l’inceste fantasmé, les demandes atypiques, et les attentes les plus fréquentes de sa clientèle. 🔒 Chasteté & abstinence : Une exploration des motivations derrière ces pratiques, souvent chargées de symbolique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on January 9, 2025

  • Petit brief sur mes projets en 2025 cover
    Petit brief sur mes projets en 2025 cover
    Petit brief sur mes projets en 2025

    2025 s’annonce passionnante, et je suis ravi.e de partager avec vous tous les projets que j’ai en préparation. Cette année, l’accompagnement, la créativité et l’éducation seront au cœur de mes offres pour vous aider à explorer, grandir et vous épanouir. 💖 Voici ce qui vous attend : 🎓 Capsules digitales éducatives pour adultes 💑 Accompagnements pour couples 🌴 Séjours pour couples 🎥 Vidéos éducatives pour adultes 🎙️ Un podcast… avec un nouveau souffle ✍️ Un livre de nouvelles érotiques 🔮 Un tarot érotique Fetlife est un réseau social dédié à la sexualité alternative, vous pouvez m'y trouver sous le pseudo Sexo_Laulau. Pour vous inscrire à l'atelier du bingo 2025 c'est avec le lien ci-dessous : https://www.eventbrite.com/e/atelier-bingo-je-definie-mes-objectifs-de-2025-tickets-1130715744229?aff=oddtdtcreator #2025 #atelier #bingo #objectifs2025 #estimedesoi #developpementpersonnel #sexotherapie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on January 2, 2025

  • Season 4

  • Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2

    Aujourd'hui, découvrez la suite de la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang. La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel. On va également parler de chasteté et de toy mais également d'hygiène. Si tu aime la chasteté ou est curieux.se (http://curieux.se) je te conseil, le site où je me fournis personnellement pour les cages de mes soumis : https://cage-chastete.fr/?ref=SEXPANSE Avec le code SEXPANSE, tu as 5% de réduction ! Le "gore" désigne des contenus qui exposent des images ou des récits d'une violence explicite, souvent sanglante, visant à choquer, déranger ou fasciner. Ce terme est utilisé dans des contextes variés, notamment dans les films d'horreur, les arts visuels, et certaines sous-cultures. Bien que souvent associé à des émotions négatives comme la peur ou le dégoût, le gore peut paradoxalement avoir un aspect cathartique et thérapeutique pour certaines personnes. Et bien en BD$M, c'est tout pareil, sauf qu'on passe à l'action, on ne fait pas qu'imaginer... 1️⃣ Pourquoi ça peut nous fasciner et nous donner envie ? 🌀 Explorer nos limites 🙊 Briser les tabous 🔥 Adrénaline et catharsis 2️⃣ Le gore comme outil thérapeutique 💡 Libération émotionnelle : Ça peut agir comme une catharsis, c’est-à-dire un moyen de purger des émotions refoulées, comme la colère ou la frustration. 🛡️ Affronter ses peurs : Vivre des scènes violentes dans un cadre sécurisé, pour certaines personnes c'est parvenir à se désensibiliser ses peurs profondes et à développer une résilience émotionnelle. 🎨 Un moyen d’expression : Pour les artistes, le gore devient un outil puissant pour transformer des douleurs ou traumatismes en œuvres tangibles, leur donnant ainsi du sens et un certain contrôle. 3️⃣ Les limites à respecter ⚠️ Évitez la surcharge émotionnelle : Une consommation excessive ou passive de contenus ou actes gore peut entraîner anxiété, hypersensibilité ou déconnexion émotionnelle. ❌ Attention à la banalisation : Si le gore est consommé sans réflexion, il peut renforcer des comportements destructeurs ou glorifier la violence. ⚠️ Consentement éclairé toujours de mise : il est important d'écouter son corps et accepter ses propres limites, tout dois être fait dans un consentement mutuel et partagé de bout en bout. 4️⃣ Comment intégrer le gore de manière thérapeutique ? ✏️ Créer avec intention : Utilisez le dessin, l’écriture ou toute autre forme d’art pour exprimer des émotions complexes. C’est une façon de canaliser vos ressentis et de leur donner du sens. 🌱 Consommer en conscience : prenez le temps de réfléchir à ce que cela évoque en vous. 💬 Intégrer dans une démarche globale : Le gore peut être un outil complémentaire, mais il fonctionne mieux s’il est accompagné de pratiques comme l’art-thérapie, la méditation, un after-care ou un suivi régulier de votre état émotionnel et corporel. Un miroir brut pour l’âme Le gore, bien qu’il puisse choquer, est avant tout un moyen d’explorer des émotions et des thèmes souvent tus. Abordé avec conscience et intention, il devient un outil cathartique, capable de nous reconnecter à nos ombres pour mieux les comprendre et les transformer. Et vous, quelle place laissez-vous à vos émotions, même celles qui dérangent ? 🌟 #ÉmotionsIntenses #ArtThérapie #RésilienceÉmotionnelle #ExplorerSesOmbres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on December 20, 2024

  • Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1

    Aujourd'hui, découvrez la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang. La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel. Dans certaines dynamiques relationnelles ou pratiques intimes, la douleur devient un moyen d'atteindre une forme de libération, d'exploration de soi, et parfois de connexion intense avec l'autre. Ce paradoxe s'explique par des mécanismes biologiques, psychologiques, et relationnels. 1. Pourquoi la douleur peut procurer du bien-être ? Libération d'endorphines Exploration des limites Exutoire émotionnel 2. Le rôle du sadisme dans l’astreinte Un pouvoir contrôlé et consenti Connexion et responsabilité Satisfaction psychologique 3. Le côté exutoire de la douleur reçue Se laisser aller au contrôle de l'autre Canalisation des tensions Sens de la résilience 4. Les risques liés à des pratiques impliquant le sang Les pratiques où le sang entre en jeu nécessitent une attention particulière, car elles comportent des risques importants pour la santé : Transmission de maladies Risque d’infection Cicatrices et dommages permanents Impact psychologique 5. Précautions essentielles Consentement éclairé Utilisation de matériel stérile Connaissance des premiers secours Définir des limites claires Cette exploration doit être maîtrisée. La douleur dans un cadre consensuel peut être une voie puissante de libération et de connexion, mais elle demande une profonde attention aux besoins et limites des partenaires. Les dynamiques sadique/masochiste ou de domination/submission peuvent enrichir une relation en apportant intensité et exploration, mais doivent toujours être encadrées par des règles strictes pour garantir le respect, la sécurité et le bien-être mutuel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on December 12, 2024

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Sexpanse, le sexe qui pense, la pensée sexuelle, l’expansion d’un univers intriguant et parfois intimidant.

Un podcast qui te donnera les outils pour te sentir plus aligné avec toi-même et tes envies, te fera découvrir la sexualité et comprendre les intéractions de couple. On y parle sexualité alternative, libertinage, fétichisme, bdsm et tout ce qui touche à la sexualité.


Au travers de sexpanse, je vous propose d’explorer votre quotidien et votre moi profond en ouvrant les portes d’univers qui vous intrigues et vous aider à vous épanouir dans votre sexualité et la vivre comme elle vous correspond et vous sentir mieux.

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    Season 5

  • Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer ! cover
    Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer ! cover
    Interview, consentement et non-consentement on vous dit tout avec Karine Maurer !

    Le consentement : bien plus qu’un simple "oui" ou "non" Le consentement, on en parle souvent dans le cadre des relations intimes, mais en réalité, il touche à tous les aspects de notre vie. C’est l’art de poser des limites, d’exprimer ses désirs et de respecter ceux des autres. Aujourd'hui j'en parle avec Karine Maurer qui sensibilise sur le consentement et aide à se reconnecter à soi pour mieux comprendre son impact. 🔹 Le consentement, c’est quoi ? C’est un accord libre, éclairé et réversible. Ce n’est pas un simple "oui", mais un "oui" qui vient d’un espace de confort et de choix, sans pression ni manipulation. 🧠 Quel impact sur notre vie ? Le consentement ne se limite pas aux relations sexuelles. Il influence nos relations familiales, professionnelles, amicales… Savoir dire "oui" ou "non" en toute conscience nous aide à nous respecter et à nous affirmer. 💡 Consentir, c’est mieux se connaître Apprendre à écouter ses ressentis et à poser ses limites, c’est aussi renforcer la connexion à soi-même. C’est se donner le droit d’exister pleinement, sans culpabilité ni obligation de plaire. En pratiquant le consentement, on tisse des relations plus authentiques, basées sur la confiance et la compréhension mutuelle. Et ça, c’est un vrai chemin vers l’épanouissement. ✨ 👉 Si tu veux retrouver Karine, c'est par là Son insta : https://www.instagram.com/karine.maurer.coach/ Son site : https://linkr.bio/karinemaurerproduction #Consentement #RespectDeSoi #ÉcouteDeSoi #SexualitéÉpanouie #ConnexiónAuthentique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on February 20, 2025

  • Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul cover
    Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul cover
    Histoire, J'ai sorti un livre ! Les petites histoires de cul

    📖🔥 10 ans d’exploration, 21 histoires érotiques à découvrir ! 🔥📖 Et oui… 10 ans que ma vie a changé, que j’explore, que j’apprends et que je plonge dans les méandres des relations et du désir. Durant toutes ces années, j’ai écrit, raconté, partagé… Tu as peut-être déjà entendu certaines de mes histoires dans mon podcast, mais cette fois, je vais plus loin… 21 nouvelles érotiques rien que pour toi ! Au programme ? Domination, soumission, sadisme, masochisme, libertinage, plans à plusieurs… et bien d’autres plaisirs. 🖤 Un recueil pensé pour TOI Parce qu’on n’a pas tous les mêmes envies (même moi, d’un jour à l’autre, elles changent !), j’ai pris soin de lister les fantasmes abordés avant chaque histoire. À toi de choisir celles qui t’attirent… ou qui éveillent ta curiosité. Des histoires toutes plus coquines les unes que les autres… et j’espère qu’elles te plairont ! 😏✨ https://www.amazon.fr/petites-histoires-cul-Laur%C3%A8ne-Kosno/dp/B0DVVLWC14/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9._6xEu6-D-FIbfoeHboar_b2W_h9ybEZ8tqschNcxQqU.j2bXK5qXSxL12E6ve6Y-FcO2IHtn2pFK1kvx12Rlvfg&dib_tag=se&qid=1739272019&refinements=p_27%3ALaur%C3%A8ne+Kosno&s=books&sr=1-1&text=Laur%C3%A8ne+Kosno #Érotisme #HistoiresCoquines #Désir #Exploration #SexualitéPositive #NouvellesÉrotiques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on February 13, 2025

  • Interview, Jeux de rôle, La box sans tabou cover
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    🎙️ NOUVEL ÉPISODE – JOUER POUR MIEUX AIMER 💫🔥 Et si le secret d’une connexion plus intense dans le couple… c’était le jeu ? 🎭💋 Cette semaine, j’accueille Cédric, fondateur de la Box Sans Tabou, une box qui transforme vos nuits en aventures sensorielles et émotionnelles à travers le jeu de rôle pour adultes. 🎲✨ https://laboxsanstabou.com/ Dans cet épisode, on parle de : 🔥 Pourquoi incarner un rôle peut renforcer l’intimité et la complicité 🔥 Comment oser sortir de sa zone de confort en toute sécurité 🔥 Les clés pour un jeu excitant et respectueux des limites de chacun 🎬 Et toi, quel rôle rêves-tu d’incarner ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️ #Podcast #Couple #JeuDeRôle #Connexion #Désir #BoxSansTabou #ÉrotismeLudique #Intimité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on February 6, 2025

  • BDSM : Plaisir ou manipulation ? cover
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    BDSM : Plaisir ou manipulation ?

    Attention, quelques trigger dans cet épisode, on va aborder le brain washing, le viol, les violences, les coups, le sang. Dans l’imaginaire collectif, le BDSM oscille entre fantasme sulfureux et crainte d’un pouvoir mal utilisé. Mais où est la limite entre jeu consenti et manipulation toxique ? Si tu es curieux(se) ou déjà impliqué(e) dans une dynamique D/s, voici quelques signaux d’alerte et signes positifs pour t’assurer que cette expérience reste saine et épanouissante. 🚨 RED FLAGS : les dominants à fuir ❌ Manque de communication ❌ Refus du consentement éclairé ❌ Humiliation destructrice ❌ Aucune aftercare ❌ Isolement 💚 GREEN FLAGS : un dominant sain et respectueux ✅ Communication ouverte ✅ Respect des limites et des safewords ✅ Mise en confiance progressive ✅ Aftercare systématique ✅ Autonomie et bien-être 🌟 Conclusion : Le BDSM, lorsqu’il est pratiqué dans le respect et la confiance, peut être une source d’exploration et d’épanouissement. Mais il est crucial de reconnaître les signes d’une dynamique toxique. Ta sécurité émotionnelle et physique passe avant tout. 🔥 Et toi, as-tu déjà rencontré un "dominant" qui ne respectait pas ces règles ? Réagis à cette newsletter ou partage ton expérience en commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on January 30, 2025

  • Interview, le porn bien fait, le porno alternatif cover
    Interview, le porn bien fait, le porno alternatif cover
    Interview, le porn bien fait, le porno alternatif

    On parle beaucoup de l'impact du porno sur notre vision de la sexualité et l'impact que ça peut avoir sur notre psyché, notamment pour les jeunes mais, on parle encore très peu de ces personnes qui cherche à rendre plus vrai les scènes qu'on y trouve. Dans cet épisode, je reçois Carmina, créatrice et CEO de Carré Rose Film qui réalise et produit du porno alternatif et nous explique tout. Depuis le premier tournage en 2017 l’équipe a tourné une dizaine de courts-métrages dont certains ont même été proposés dans plusieurs festivals de porno et des sexualités en Europe. Pratiques multiples, ambiances variées, scènes intimes ou films à scenario classique : il ne reste qu’à faire son choix. Bien que les premiers tournages aient été produits et réalisés de A à Z par Carmina, les films Carré Rose sont rapidement devenus une histoire de rencontres et de collaborations avec des personnes passionnées issues de divers horizons : photographes, artistes, réalisateurs, monteurs etc... Je vous laisse découvrir cet échange passionnant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36min | Published on January 23, 2025

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    C'est quoi un.e sexothérapeute ?

    Une rencontre entre écoute, soin et authenticité 💖 Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur : le rôle du sexothérapeute. Trop souvent méconnu ou mal compris, ce métier est bien plus qu’un simple accompagnement autour de la sexualité. C’est une véritable invitation à se reconnecter à soi, à ses désirs, et à des relations plus épanouies. 🌟 Un.e guide vers une sexualité alignée Un.e sexothérapeute, c’est avant tout un.e professionnel.le formé.e pour : Écouter sans jugement, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Aider à comprendre les blocages émotionnels, relationnels ou physiques qui empêchent de vivre une sexualité épanouie. Offrir des outils concrets et éducatifs, adaptés à chaque personne. Ici, il ne s’agit pas seulement de résoudre des « problèmes », mais de transformer votre relation à vous-même et aux autres pour plus d’authenticité et de plaisir. 🌈 Une approche inclusive et holistique Parce que la sexualité est liée à tant d’autres aspects de la vie – estime de soi, communication, blessures émotionnelles –, l’accompagnement que je propose est global et adapté à vos besoins uniques. Que vous soyez célibataire, en couple, LGBTQIA+, ou simplement curieux.se (http://curieux.se) d’explorer vos désirs, je suis là pour : Débloquer les tabous et croyances limitantes. Renforcer l’intimité dans vos relations et dans la relation à vous-même. Créer un espace de dialogue et de compréhension. 🚀 Et si on commençait ce voyage ensemble ? La sexualité n’est pas un sujet réservé à quelques « experts ». C’est une part essentielle de notre vie, et il est temps de lui offrir l’attention, la bienveillance et l’espace qu’elle mérite. Vous menez une vie active mais ressentez un désalignement émotionnel ou relationnel ? Vous cherchez des réponses dans un monde parfois empreint de superficialité ? La sexothérapie est une porte ouverte vers des relations plus alignées et plus profondes, que ce soit avec vous-même ou avec les autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on January 17, 2025

  • Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra cover
    Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra cover
    Interview, Camgirl, ce qui se passe derrière la caméra

    Cette semaine, je vous invite à plonger dans un univers fascinant et encore trop tabou : celui des camgirls, des fantasmes liés à l’intimité. 🌐💭 Pour cet épisode de mon podcast, j’ai le plaisir de recevoir Émilie, une camgirl passionnée, qui partage avec authenticité et intelligence son expérience et les dessous de son métier. Au programme de notre discussion : 💻 Le métier de camgirl : Les réalités, les défis et les idées reçues sur ce rôle qui intrigue autant qu’il questionne. 🦶 Le tickling : Pourquoi cette pratique suscite-t-elle autant de curiosité et de fascination ? 🧩 Fantasmes & tabous : On aborde sans détour des thématiques comme l’inceste fantasmé, les demandes atypiques, et les attentes les plus fréquentes de sa clientèle. 🔒 Chasteté & abstinence : Une exploration des motivations derrière ces pratiques, souvent chargées de symbolique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on January 9, 2025

  • Petit brief sur mes projets en 2025 cover
    Petit brief sur mes projets en 2025 cover
    Petit brief sur mes projets en 2025

    2025 s’annonce passionnante, et je suis ravi.e de partager avec vous tous les projets que j’ai en préparation. Cette année, l’accompagnement, la créativité et l’éducation seront au cœur de mes offres pour vous aider à explorer, grandir et vous épanouir. 💖 Voici ce qui vous attend : 🎓 Capsules digitales éducatives pour adultes 💑 Accompagnements pour couples 🌴 Séjours pour couples 🎥 Vidéos éducatives pour adultes 🎙️ Un podcast… avec un nouveau souffle ✍️ Un livre de nouvelles érotiques 🔮 Un tarot érotique Fetlife est un réseau social dédié à la sexualité alternative, vous pouvez m'y trouver sous le pseudo Sexo_Laulau. Pour vous inscrire à l'atelier du bingo 2025 c'est avec le lien ci-dessous : https://www.eventbrite.com/e/atelier-bingo-je-definie-mes-objectifs-de-2025-tickets-1130715744229?aff=oddtdtcreator #2025 #atelier #bingo #objectifs2025 #estimedesoi #developpementpersonnel #sexotherapie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on January 2, 2025

  • Season 4

  • Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 2

    Aujourd'hui, découvrez la suite de la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang. La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel. On va également parler de chasteté et de toy mais également d'hygiène. Si tu aime la chasteté ou est curieux.se (http://curieux.se) je te conseil, le site où je me fournis personnellement pour les cages de mes soumis : https://cage-chastete.fr/?ref=SEXPANSE Avec le code SEXPANSE, tu as 5% de réduction ! Le "gore" désigne des contenus qui exposent des images ou des récits d'une violence explicite, souvent sanglante, visant à choquer, déranger ou fasciner. Ce terme est utilisé dans des contextes variés, notamment dans les films d'horreur, les arts visuels, et certaines sous-cultures. Bien que souvent associé à des émotions négatives comme la peur ou le dégoût, le gore peut paradoxalement avoir un aspect cathartique et thérapeutique pour certaines personnes. Et bien en BD$M, c'est tout pareil, sauf qu'on passe à l'action, on ne fait pas qu'imaginer... 1️⃣ Pourquoi ça peut nous fasciner et nous donner envie ? 🌀 Explorer nos limites 🙊 Briser les tabous 🔥 Adrénaline et catharsis 2️⃣ Le gore comme outil thérapeutique 💡 Libération émotionnelle : Ça peut agir comme une catharsis, c’est-à-dire un moyen de purger des émotions refoulées, comme la colère ou la frustration. 🛡️ Affronter ses peurs : Vivre des scènes violentes dans un cadre sécurisé, pour certaines personnes c'est parvenir à se désensibiliser ses peurs profondes et à développer une résilience émotionnelle. 🎨 Un moyen d’expression : Pour les artistes, le gore devient un outil puissant pour transformer des douleurs ou traumatismes en œuvres tangibles, leur donnant ainsi du sens et un certain contrôle. 3️⃣ Les limites à respecter ⚠️ Évitez la surcharge émotionnelle : Une consommation excessive ou passive de contenus ou actes gore peut entraîner anxiété, hypersensibilité ou déconnexion émotionnelle. ❌ Attention à la banalisation : Si le gore est consommé sans réflexion, il peut renforcer des comportements destructeurs ou glorifier la violence. ⚠️ Consentement éclairé toujours de mise : il est important d'écouter son corps et accepter ses propres limites, tout dois être fait dans un consentement mutuel et partagé de bout en bout. 4️⃣ Comment intégrer le gore de manière thérapeutique ? ✏️ Créer avec intention : Utilisez le dessin, l’écriture ou toute autre forme d’art pour exprimer des émotions complexes. C’est une façon de canaliser vos ressentis et de leur donner du sens. 🌱 Consommer en conscience : prenez le temps de réfléchir à ce que cela évoque en vous. 💬 Intégrer dans une démarche globale : Le gore peut être un outil complémentaire, mais il fonctionne mieux s’il est accompagné de pratiques comme l’art-thérapie, la méditation, un after-care ou un suivi régulier de votre état émotionnel et corporel. Un miroir brut pour l’âme Le gore, bien qu’il puisse choquer, est avant tout un moyen d’explorer des émotions et des thèmes souvent tus. Abordé avec conscience et intention, il devient un outil cathartique, capable de nous reconnecter à nos ombres pour mieux les comprendre et les transformer. Et vous, quelle place laissez-vous à vos émotions, même celles qui dérangent ? 🌟 #ÉmotionsIntenses #ArtThérapie #RésilienceÉmotionnelle #ExplorerSesOmbres Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on December 20, 2024

  • Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1 cover
    Interview, une Domina nous présente le sm gore, partie 1

    Aujourd'hui, découvrez la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang. La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel. Dans certaines dynamiques relationnelles ou pratiques intimes, la douleur devient un moyen d'atteindre une forme de libération, d'exploration de soi, et parfois de connexion intense avec l'autre. Ce paradoxe s'explique par des mécanismes biologiques, psychologiques, et relationnels. 1. Pourquoi la douleur peut procurer du bien-être ? Libération d'endorphines Exploration des limites Exutoire émotionnel 2. Le rôle du sadisme dans l’astreinte Un pouvoir contrôlé et consenti Connexion et responsabilité Satisfaction psychologique 3. Le côté exutoire de la douleur reçue Se laisser aller au contrôle de l'autre Canalisation des tensions Sens de la résilience 4. Les risques liés à des pratiques impliquant le sang Les pratiques où le sang entre en jeu nécessitent une attention particulière, car elles comportent des risques importants pour la santé : Transmission de maladies Risque d’infection Cicatrices et dommages permanents Impact psychologique 5. Précautions essentielles Consentement éclairé Utilisation de matériel stérile Connaissance des premiers secours Définir des limites claires Cette exploration doit être maîtrisée. La douleur dans un cadre consensuel peut être une voie puissante de libération et de connexion, mais elle demande une profonde attention aux besoins et limites des partenaires. Les dynamiques sadique/masochiste ou de domination/submission peuvent enrichir une relation en apportant intensité et exploration, mais doivent toujours être encadrées par des règles strictes pour garantir le respect, la sécurité et le bien-être mutuel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on December 12, 2024

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