Dans cet épisode de SHAHEAL, nous parlons d’un sujet sensible et essentiel : la souffrance psychique chez l’enfant. Comment reconnaître qu’un enfant souffre ? Comment distinguer un caprice d’un véritable mal-être ? Quel rôle joue la famille, parfois sans le vouloir ? Et surtout, comment mieux accompagner, même quand on ne dispose pas de moyens spécialisés ? Aux côtés du Pr. Banindjel Joachen, nous explorons ces questions avec simplicité, exemples concrets et regard culturel. Cet épisode invite à changer de regard : un enfant qui dérange est parfois un enfant qui appelle à l’aide. SHAHEAL est un espace de parole bienveillant autour de la santé mentale en Afrique, avec un focus sur le Cameroun. Ici, on partage pour guérir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SHAHEAL est un espace de parole pour la santé mentale au Cameroun. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu ressens n’était pas exagéré ? Et si ce n’était pas “juste dans ta tête” ? Dans cet épisode d’ouverture de SHAHEAL, nous posons les bases d’une conversation souvent évitée : la santé mentale telle qu’elle est réellement vécue au Cameroun. Aux côtés de Mme Nathalie ASSEN, psychologue psychothérapeute chez NABCONSULTING, nous parlons de ces phrases que l’on banalise trop facilement — “ça va passer”, “sois forte”, “c’est dans ta tête” — et de l’impact profond qu’elles peuvent avoir sur celles et ceux qui souffrent en silence. 🎙️ Dans cet épisode, nous abordons : Ce que signifie réellement la santé mentale, au-delà des clichés La différence entre émotions normales et signaux d’alerte Pourquoi tant de personnes consultent tardivement Le poids du regard social, familial et culturel Ce qui se passe vraiment lors d’une première séance chez un·e psychologue Pourquoi aller mal n’est ni une faiblesse, ni un échec 🌱 Cet épisode n’a pas vocation à poser des diagnostics ni à donner des solutions toutes faites. Il cherche avant tout à légitimer la souffrance, humaniser la demande d’aide et ouvrir un espace de parole sûr et bienveillant. Si tu écoutes cet épisode tard le soir, en silence, en te reconnaissant dans ces mots… sache ceci : ce que tu ressens a de la valeur, et tu n’es pas seul·e. 🔔 Abonne-toi à SHAHEAL pour suivre la saison 1 💬 Partage cet épisode à quelqu’un qui a peut-être besoin de l’entendre 📍 Podcast enregistré au Cameroun Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.