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Description

Et si derrière chaque voix, il y avait un déclic ?

Bienvenue dans Shake & Boost, le podcast qui met en lumière celles et ceux qui osent entreprendre, créer, se réinventer.
Ici, on donne la parole aux indépendants, aux artistes, aux entrepreneurs passionnés… ceux qui doutent parfois, mais qui avancent toujours.

Chaque épisode est une rencontre vraie, simple et vibrante, enregistrée à Saint-Étienne dans un cadre bienveillant et professionnel.

Pas de paillettes. Pas de posture. Juste des voix qui racontent ce qu’il y a derrière les projets : les galères, les choix, les peurs, mais surtout, l’envie d’y croire encore.


À l’origine, Shake & Boost, c’est un format vidéo :
un entretien pro tourné comme une émission, qui offre à chaque invité une expérience complète — de la mise en lumière à la création de contenus courts pour les réseaux.

Aujourd’hui, le podcast reprend ces échanges en version 100 % audio, pour te permettre de plonger au cœur des parcours, sans filtre.
Parce que certaines émotions passent mieux à travers la voix. Parce qu’une parole sincère, ça s’écoute autrement.

Ici, tu entends des gens comme toi. Des indépendants, des créateurs, des femmes et des hommes qui ont choisi de tracer leur route.
Des personnes qui ont connu le creux de la vague, le syndrome de l’imposteur, la fatigue, le doute… et qui ont trouvé, à leur façon, comment rebondir.

Ce que tu vas trouver ici

  • Des histoires vraies, racontées sans langue de bois.

  • Des confidences sur ce qu’on ne dit pas toujours sur les réseaux.

  • Des clés concrètes pour retrouver l’énergie d’entreprendre.

  • Et surtout… une dose d’humain.

Chaque voix te rappellera que tu n’es pas seul·e.
Qu’il est normal de douter. Et que parfois, il suffit d’un mot, d’une rencontre, d’une idée… pour tout relancer.

L’esprit Shake & Boost

Nous croyons à la puissance de la voix et du partage.
Nous croyons que parler de soi, ce n’est pas se vanter : c’est inspirer, transmettre, relier.
Nous croyons qu’il est possible de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.

Shake & Boost, c’est une vibration : celle du vrai, du simple, du vivant.
C’est un format imaginé par Quentin & Chloé Martel, un duo frère-sœur réuni par une même passion : mettre les autres en lumière.
Lui, ancien journaliste radio devenu coach en expression orale.
Elle, photographe et vidéaste, amoureuse des images sincères.
Ensemble, ils ont créé un espace où l’humain reprend toute sa place.

Pourquoi écouter Shake & Boost

Parce que tu cherches un souffle.
Parce que tu veux retrouver ce qui t’a donné envie de te lancer.
Parce que tu crois, toi aussi, que l’entrepreneuriat n’est pas qu’une affaire de chiffres, mais de voix, d’émotion et d’énergie.

À chaque épisode, laisse-toi porter par un parcours, une personnalité, une émotion.
Et peut-être qu’au détour d’une phrase, toi aussi, tu ressentiras ce petit déclic intérieur.

Celui qui te dit :

« Allez, c’est à ton tour de te remettre en mouvement. »

Shake & Boost
Le podcast qui t’inspire à oser, à vibrer, à recommencer.
Parce que chaque voix compte. Et la tienne aussi.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Et si derrière chaque voix, il y avait un déclic ?

Bienvenue dans Shake & Boost, le podcast qui met en lumière celles et ceux qui osent entreprendre, créer, se réinventer.
Ici, on donne la parole aux indépendants, aux artistes, aux entrepreneurs passionnés… ceux qui doutent parfois, mais qui avancent toujours.

Chaque épisode est une rencontre vraie, simple et vibrante, enregistrée à Saint-Étienne dans un cadre bienveillant et professionnel.

Pas de paillettes. Pas de posture. Juste des voix qui racontent ce qu’il y a derrière les projets : les galères, les choix, les peurs, mais surtout, l’envie d’y croire encore.


À l’origine, Shake & Boost, c’est un format vidéo :
un entretien pro tourné comme une émission, qui offre à chaque invité une expérience complète — de la mise en lumière à la création de contenus courts pour les réseaux.

Aujourd’hui, le podcast reprend ces échanges en version 100 % audio, pour te permettre de plonger au cœur des parcours, sans filtre.
Parce que certaines émotions passent mieux à travers la voix. Parce qu’une parole sincère, ça s’écoute autrement.

Ici, tu entends des gens comme toi. Des indépendants, des créateurs, des femmes et des hommes qui ont choisi de tracer leur route.
Des personnes qui ont connu le creux de la vague, le syndrome de l’imposteur, la fatigue, le doute… et qui ont trouvé, à leur façon, comment rebondir.

Ce que tu vas trouver ici

  • Des histoires vraies, racontées sans langue de bois.

  • Des confidences sur ce qu’on ne dit pas toujours sur les réseaux.

  • Des clés concrètes pour retrouver l’énergie d’entreprendre.

  • Et surtout… une dose d’humain.

Chaque voix te rappellera que tu n’es pas seul·e.
Qu’il est normal de douter. Et que parfois, il suffit d’un mot, d’une rencontre, d’une idée… pour tout relancer.

L’esprit Shake & Boost

Nous croyons à la puissance de la voix et du partage.
Nous croyons que parler de soi, ce n’est pas se vanter : c’est inspirer, transmettre, relier.
Nous croyons qu’il est possible de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.

Shake & Boost, c’est une vibration : celle du vrai, du simple, du vivant.
C’est un format imaginé par Quentin & Chloé Martel, un duo frère-sœur réuni par une même passion : mettre les autres en lumière.
Lui, ancien journaliste radio devenu coach en expression orale.
Elle, photographe et vidéaste, amoureuse des images sincères.
Ensemble, ils ont créé un espace où l’humain reprend toute sa place.

Pourquoi écouter Shake & Boost

Parce que tu cherches un souffle.
Parce que tu veux retrouver ce qui t’a donné envie de te lancer.
Parce que tu crois, toi aussi, que l’entrepreneuriat n’est pas qu’une affaire de chiffres, mais de voix, d’émotion et d’énergie.

À chaque épisode, laisse-toi porter par un parcours, une personnalité, une émotion.
Et peut-être qu’au détour d’une phrase, toi aussi, tu ressentiras ce petit déclic intérieur.

Celui qui te dit :

« Allez, c’est à ton tour de te remettre en mouvement. »

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Le podcast qui t’inspire à oser, à vibrer, à recommencer.
Parce que chaque voix compte. Et la tienne aussi.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 episodes

  • Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête ! cover
    Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête ! cover
    Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête !

    🎙️ Bienvenue sur Shake & Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, on part à la rencontre de Marine Bonnefoy, fondatrice de WeWork RH. Marine est une chasseuse de têtes pas comme les autres, installée dans la Loire, qui redonne du sens à l’art du recrutement. ✨ Avec plus de 10 ans d’expérience, Marine accompagne les entreprises au-delà des CV, en cherchant avant tout les bonnes personnes, celles qui partagent des valeurs, une énergie et une vision commune. 👉 Dans cet épisode, elle nous partage : Son parcours inspirant, de salariée à entrepreneuse. Sa manière de remettre l’humain au centre du recrutement. Sa vision moderne du métier de recruteuse à l’heure de l’IA et du personal branding. Comment elle aide les entreprises à attirer et fidéliser les bons talents grâce à une approche sincère et incarnée. 💡 Une discussion authentique, pleine de bon sens et d’énergie, qui rappelle que derrière chaque recrutement réussi, il y a avant tout une rencontre humaine. 🌐 Découvre l’univers de Marine Bonnefoy : LinkedIn :   / marine-bonnefoy-chasseuse-de-t%c3%aate-rec...  (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDV4MUFMT3pTelNvR2NFbEhabnBrT3h5UjVuUXxBQ3Jtc0tsT1dfLTlaN2lhSkZWQVJVVkFyd19QQXQ1Unh1aFZFamhCVXhkaXFyRzcwenB3SmlPYkt0ZTJIQ00yeXNiZ05FZGp3cmxBQjVhN2hCc0tqLVk4dDh0U0E1NWhsYnRSMEdfWUY0cG16ajBkUmRRZm9HWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fmarine-bonnefoy-chasseuse-de-t%25C3%25AAte-recrutement-ressources-humaines-rh-marque-employeur%2F&v=YhdlEsXKfFo) Site web : https://wework-rh.nos-recrutements.fr/ ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake & Boost sont ouvertes aux entrepreneurs de la région qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFJQQnNtT1NEblNJLVRXeFFlcDlsUDlmMkRxUXxBQ3Jtc0tuODRKNkprbm5mcHpGYUhtbGs1VHlnZS1qaEhZMjRjRUI2YTM4OVRlYVA0ODdiME5ELW1YdU1BR3liOXk0WlBHVURPVHdMZkNVNVZtbnFkbGExRGgyNHJ3andVMVVYTmd3YkF3a3ZPVVZYY1FTd0tnQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=YhdlEsXKfFo) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on October 22, 2025

  • 500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne cover
    500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne cover
    500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d'Anthony Martinier, PDG de la franchise EVA Saint-Étienne. Avec EVA (Esports Virtual Arenas), il a implanté, dans la Loire, un concept unique de réalité virtuelle grandeur nature qui fait déjà sensation partout en France. 👉 Dans cet épisode, Anthony nous plonge au cœur de l’univers EVA : Comment fonctionne une arène de réalité virtuelle de 500 m². Pourquoi EVA séduit aussi bien les passionnés d’Esport que les curieux en quête de nouvelles expériences. Les défis techniques et entrepreneuriaux liés à l’ouverture d’une telle franchise à Saint-Étienne. Sa vision de l’avenir du loisir immersif et compétitif dans la région. 🌟 Car EVA, ce n’est pas seulement du jeu vidéo : c’est une expérience collective, sportive et immersive, où chaque partie devient un vrai spectacle. Une discussion qui montre comment l’innovation peut transformer notre manière de jouer, de partager et de se divertir. 🌐 Découvre l’univers d’EVA Saint-Étienne : Site officiel : https://www.eva.gg/fr-FR/locations/sa... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa25icTFySXJ6SEFjV0h4eW4xSGctdFdsTTFlUXxBQ3Jtc0tta0wxQlhRMzFBbUxOTmdWVjNqUG95RkZISGxvdjEzd3RySHFqXy1TRmJZUXVrZmpJd29RV2l3WVhuTm9nVGc5MUx3VmhyWE1jQ2FlaW1xNXh1S0NYOHUyQ0ZuUmMwMjZPZ2g0aFl6Ylp6dlhfYnJ4cw&q=https%3A%2F%2Fwww.eva.gg%2Ffr-FR%2Flocations%2Fsaint-etienne-42&v=KPHG6pNMiss) Facebook EVA Saint-Étienne : https://www.facebook.com/profile.php?... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa29xNDJtS01ZR1RxRlZMekJFend0N1h0SW1TZ3xBQ3Jtc0ttV0hxM0dVczYwS0h1X1hEUDlmeTFFSUtENm5TZ1pPUVl6UFdQSGhuUXpQb0VTYTRuRllsaUllMlBiMmpfSFVHUXpmdVJXSVhxVHAxWGlFZUVSeDVYaEtuZFFuNHktUE1SdjZKYThuMk54dTN4NGl3aw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D61560862889842&v=KPHG6pNMiss) ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFkyTmhVdHdtNnZPSUFDLTF5SzhrZVRmdVUzd3xBQ3Jtc0trZEZTenh5MlNmTlE2UDJKbGN0RnllLW90ZjdKQ3JzU2doQlRwak1VQnFEaHJoS2VJQ3h3eGJYeFhaLUNETzVibXA0aElGakM5OG4yVElVSUdlX3F3aExmd1podTRIWTUtTHZoclYtNmNTeTdQbTVGSQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=KPHG6pNMiss) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 22, 2025

  • Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée cover
    Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée cover
    Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, on vous présente Julie Monatte, agent général AXA spécialisée en protection financière. Contrairement à ce que beaucoup imaginent, Julie ne s’occupe pas d’assurer vos biens (maison, voiture…), mais de ce qui compte le plus : vos revenus, vos prêts, votre mutuelle, vos placements et votre future retraite. Avec plus de 10 ans d’expérience à son compte et un vrai parcours d’entrepreneuse, elle nous partage : Les idées reçues qui la rendent folle (non, un agent général n’est pas un courtier, et non, tous les assureurs ne sont pas des voleurs 🙃) Les coulisses de son quotidien (accompagnement long terme, formations permanentes, montagne de dossiers…) Ses meilleurs souvenirs clients (comme cette cliente indemnisée au bon moment, ou cette enfant protégée face à une injustice) Son moteur d’entrepreneuse : prouver qu’on peut réussir même quand on lui disait qu’être jeune maman et agent d’assurance, c’était impossible Julie nous rappelle avec passion que la protection financière est indispensable, et que préparer l’avenir n’est pas une question d’âge mais de moyens. 👉 Son mantra : “C’est une aventure faite de montagnes russes, mais ce sont elles qui donnent la force de réussir.” 🌐 Découvre l’univers de Julie : Instagram de Julie : https://www.instagram.com/julie_monatte_axa/ (https://www.instagram.com/julie_monatte_axa/) LinkedIn de Julie : https://www.linkedin.com/in/julie-monatte-axa-prevoyance/ ✨ Abonne-toi pour découvrir d’autres parcours inspirants avec Shake & Boost. Et dites-nous en commentaire : quelle vision de l’assurance avais-tu avant d’entendre Julie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on October 22, 2025

  • Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada cover
    Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada cover
    Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Caroline Casatejada, fondatrice de l’agence Le Moulin des Mots. Avec passion et expertise, elle a su bâtir une structure de rédaction web et de stratégie de contenu devenue une référence dans la Loire. 👉 Dans cet épisode, Caroline nous raconte : Son métier de rédactrice web et la manière dont elle transforme les mots en leviers de visibilité La création et le développement du Moulin des Mots De ses débuts à une véritable agence de contenus Des défis du digital : SEO, concurrence, et la nécessité de se démarquer par la qualité Sa vision de l’avenir du contenu web et de la communication digitale. 🌟 Car Caroline, ce n’est pas seulement des textes optimisés : c’est une approche humaine et stratégique de l’écriture, qui aide les entreprises locales et nationales à trouver leur voix dans le monde numérique. Une discussion inspirante qui montre que l’entrepreneuriat, c’est aussi savoir faire parler les mots, et les transformer en valeur pour les autres. 🌐 Découvre l’univers de Caroline Casatejada et du Moulin des Mots : Le Moulin des Mots : https://www.lemoulindesmots.fr LinkedIn de Caroline :   / caroline-casatejada-site-internet-redactio...   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWp4ZW1hQ3VsYXhEWFozWWFnMFQ3WmhZUEc2Z3xBQ3Jtc0ttckRCc2ZZQVluZVQ4ejlWN05lMFd4djk2UUFuaVd1UVp6TG1zX2dXeXQ0QVRDSGcxblVGTGd1NDhCZnpydjVDTVJrUHZlLWpCZERsTDIwSXVHTmhoTHRiSmQ3OXMtTWpQemp0aUVVUm8xLWVPTzBMNA&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fcaroline-casatejada-site-internet-redaction-web-seo-in-page&v=L64hlKGS-0g) Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWtCY2xGUTVmaW1WWDMyU0FHTE9nalU1YWlXQXxBQ3Jtc0tubldlSTQySVo2ZlUyeG5iV0hYUzFmcnJjSXdZT284UTAtdkk3cWFqRExodEVKNmhpdWg3TlF2a21CRVZGRnNKblZfY3lhUVktcmJXMGFYcXJWbUgwaGdoRkp5cXRBNzZLRzJHaXJfRzdPZDRfMTM4Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=L64hlKGS-0g) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 22, 2025

  • Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart cover
    Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart cover
    Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Garance Damart, fondatrice du 1909 Escape Game. Avec audace et créativité, elle a lancé l’un des premiers escape games de Saint-Étienne, un lieu immersif devenu incontournable pour les amateurs d’énigmes et d’expériences originales. 👉 Dans cet épisode, Garance nous raconte : Son parcours d’entrepreneuse, de l’idée à la concrétisation. Les défis rencontrés pour créer un concept innovant dans la Loire. Comment elle a su transformer sa passion pour l’immersion en un véritable écosystème entrepreneurial Sa vision pour l’avenir du loisir et de l’événementiel à Saint-Étienne. 🌟 Car Garance, ce n’est pas seulement 1909 Escape Game : elle dirige aussi The Green Escape Game (au centre Steel), 1909 Event (agence événementielle), et Filature (jeu de loisir avec un détective privé) Une discussion inspirante qui montre que l’entrepreneuriat, c’est avant tout une histoire de persévérance, d’innovation et de créativité. 🌐 Découvre l’univers de Garance Damart et de ses projets : 1909 Escape Game : https://www.1909escapegame-saintetien... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTRvWU5vTHZTcENUY1pvb1dPYmxhZmlXNEliQXxBQ3Jtc0ttVUMtc2RyWmdYd0dDbGViRHN3Vm5rRENKWUZFV2ViWjBjc0NFQnhUUlFEQnNmT3lXdzllLWk2TXVBVlUtXzJ2cFJobkpCMThmNXhBMVRRZnpQNDZueHJLVEk2TGZBREtwSEY1ZEg2a3hUZUdpX3RoRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.1909escapegame-saintetienne.fr%2F&v=d4HomTmmyuM) The Green Escape Game : https://www.thegreenescapegame.fr 1909 Event : https://www.1909event.com Filature : https://challengefilature.fr/ LinkedIn de Garance :   / garancedamart   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGw3ZlQydGc0WEtzWGlfeTlmOVYxdlpsSUJxQXxBQ3Jtc0tteHp5eVlwV0NhWkYwZGVBVnVHT1FrNVFkSnM4cF9SQ01ZYlB2YUYwVFRVQVZxQy1PczF3VXNDc1FrRzVObnFjU2M4dHBNLVAwdEhsUUh4bGY2cjVXYVFqay1ES3Jrbk5fTmFJOFVoajFpN0VZNXZuaw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fgarancedamart&v=d4HomTmmyuM) ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXNaRzJyRWdfR2xtYjhwRXBSYTM0akFFemNrQXxBQ3Jtc0trQjFxUkFnWHloRVg4Tlhxa0p4eVRFYVZ3eHFTZDRBeE5jVTJFcmRJMmFvZE5CTG5CWkR2ZU9kSDl2MGtfTlFmYno2Ymw1Q2NCaXU5V0dJY3p3QkVYUnNVcmFnTEEtY1lHN1RCdzhlX0U1LV9NN1NvTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=d4HomTmmyuM) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52min | Published on October 22, 2025

  • Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur cover
    Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur cover
    Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! Aujourd’hui, on découvre le parcours de Lisa Tisseur, fondatrice d’Organisation & Sérénité. Son métier ? Home & Office Organiser : elle accompagne particuliers et professionnels dans le tri, l’organisation et le rangement de leurs espaces pour alléger la charge mentale et retrouver de la sérénité au quotidien. Dans cette interview, Lisa nous partage : Comment elle est devenue l’une des références locales en organisation et optimisation d’espaces. Son approche humaine et sans jugement, qui transforme des lieux encombrés en espaces clairs et fonctionnels Des anecdotes marquantes de ses interventions (cuisines, bureaux, buanderies, dressings…) Sa conviction : un espace rangé, c’est un esprit libéré ✨ 👉 Lisa nous prouve que l’organisation n’est pas une contrainte mais un puissant levier de bien-être et d’efficacité. ✨ 🌐 Retrouve Lisa : 🔗 Site web : https://organisationetserenite.com/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisa-tisseur/ Abonne-toi pour découvrir d’autres interviews inspirantes avec Shake & Boost. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on October 22, 2025

  • Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg cover
    Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg cover
    Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région !   Aujourd’hui, on reçoit Marlène Bourg, fondatrice de MB Stratégies Commerce. Elle accompagne les experts métiers (consultants indé ou dirigeants de TPE) à attirer ET retenir les clients qu'ils méritent en structurant leur stratégie Avec plus de 20 ans d’expérience en stratégie marketing et commerciale et plus de 100 indépendants accompagnés, Marlène partage dans cette interview : ·       Pourquoi une vision claire est plus puissante que n’importe quel logo, ·       Comment structurer sa stratégie sans perdre son authenticité, ·       Et comment l’IA peut devenir un véritable allié pour les entrepreneurs, sans jamais remplacer l’humain. Son ton ? Franc, direct, bienveillant, avec ne pointe d’humour ! Son approche ? 100 % action, 0 blabla. Une discussion lucide, inspirante et pleine d’énergie, avec une femme qui aide les entrepreneurs à redevenir visibles, alignés et confiants. Shake & Boost, c’est le podcast qui donne la parole à ceux qui osent créer, douter, rebondir et partager leur parcours sans filtre. Et toi, qu’est-ce qui te redonnerait du souffle aujourd’hui ?   🌐 Retrouve Marlène : 🔗 Site web : https://www.mbstrategiescommerce.fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlene-bourg-marketing-business/ ✨ Abonnez-vous pour découvrir d’autres interviews inspirantes avec Shake & Boost. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 22, 2025

  • Il débarrasse ce qui encombre vos espaces - Interview Thomas ESCOT cover
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    Il débarrasse ce qui encombre vos espaces - Interview Thomas ESCOT

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! 👤 Aujourd’hui, on plonge dans l’univers de Thomas ESCOT, fondateur de l’entreprise « Fais de la place » qui, depuis 2021, récupère des meubles chez les professionnels et particuliers afin de les relouer pour des évènements. 💡 Dans cet épisode, Thomas partage avec nous : Son parcours et ses défis L’envers du décor d’un métier peu commun Ses galères et ses réussites Comment il est passé de charpentier à entrepreneur 📣 “C’est l’un des plus vieux métiers du monde.” 🌐 Retrouve Thomas et Fais de la place : 🔗 Site web : www.faisdelaplace.com (http://www.faisdelaplace.com) 🔗 LinkedIn :   / thomas-escot-796482117   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFQ5Yk9TV1dSRkxmY25kaHMzYlNITm5tNUVXUXxBQ3Jtc0tuTnpTazhoVERNZWx5cTEtTXRKV3RyWWFfM3cwMm90X2FwVTI3ZlMxbTZTQ0Z4Y0pLMm82ZE93MDN1V1JMaHFITTZ1ZjFLNG8xaWNoUVZMc2FHYUNJVGtOMkg5RkRyQ0gtQkthdGNyT0JDY0FmVXMzWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fthomas-escot-796482117%2F&v=6XJ8xK_PkC8) ✨ Tu es à ton compte et tu veux raconter ta propre histoire ? 🚀 Les places pour les interviews Shake And Boost sont limitées, et les sessions se remplissent vite ! 👉 Réserve ta date dès maintenant ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFh6Tjk0a1R6cjI0c0hEWFB4dFdHSWlybEIwQXxBQ3Jtc0trbHlxUlNHN0gxcVFiWHFkQWFJRzJWanQxV2pGcGVfc2J3b2V1UURzNHJpOU13b3RNY09XWVBjbTZVc0VYUWdfX3duNVhKbWlKbWNWa01xVWg0Um5TUGNIRHlkZTdWT2dEWGljMVNKZjRKbkxjdXRmTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=6XJ8xK_PkC8) 🔥 Viens partager ta passion, booster ta visibilité et inspirer ta communauté locale ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on October 22, 2025

  • Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle cover
    Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle cover
    Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui valorise les entrepreneurs locaux et inspirants de Saint-Étienne et sa région ! 🎤 Dans cet épisode, découvrez le parcours de Léa, photographe indépendante spécialisée dans la photographie authentique pour les familles, ainsi que les portraits et photos d’entreprise. 👉 Depuis presque 3 ans, Léa accompagne ses clients en proposant des séances photo uniques basées sur des activités choisies par les familles ou les entreprises, pour capturer des moments vrais, spontanés et naturels, loin des clichés posés et classiques. Elle se lance à 100% en freelance ce mois-ci et partage avec nous les coulisses de son métier, les défis de l’entrepreneuriat, ainsi que sa vision d’une photographie centrée sur l’humain, la simplicité et la créativité. Ce que vous allez découvrir dans cette interview : L’approche singulière de Léa en photographie familiale et professionnelle Les clés pour réussir à vivre de sa passion en photographie Les idées reçues à combattre sur ce métier Comment capturer des souvenirs authentiques et précieux Les joies et les défis du quotidien d’une entrepreneuse créative 🌐 Retrouvez Léa Philippon : Site web : https://www.leaphilippon.com/ Instagram :   / leaphilipponphotographie   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbENpeEl1SjYybEVZZ1pScExTMHJ2SzhUVUhMUXxBQ3Jtc0tsMkFtSDNRSHlzUjBkSVVHa3psUWlzdVhDZ1VHdzJqR3hQN3ltYXlYUHpfUW5JREVfSlJjbVV4TDdSYjJaaS1XSXZYZ0lVUDhuV0UySDF3YmVkemt5b3FRVVJpdE9XUXVEdW1VMzVYR2kzZTBfVF9zWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fleaphilipponphotographie%2F&v=guP2bGRqqEU) ✨ Tu es à ton compte et tu veux raconter ta propre histoire ? Les places pour les interviews Shake And Boost sont limitées, et les sessions se remplissent vite ! 👉 Réserve ta date dès maintenant ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXZScy1YRGpaOTBNN3RwNW5ka0FwWGxaTERjUXxBQ3Jtc0ttNS1Tc2FOZnZPaFRBU0lTQTMxSHRta01FLWZ1ajN0bG5UQVkxbkNLSzd2MGR4d1drZUtKXzcwNndrLWgwbEYxdGVSb21EMmx3X0ZKNGRqMUw2VVFtdlIwTW05RU9YMkhmMzg0aUdYS01ieXlGeG90UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=guP2bGRqqEU) Les places sont limitées et les sessions se remplissent rapidement. 👉 Viens partager ta passion, booster ta visibilité et inspirer ta communauté locale ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 22, 2025

  • Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io cover
    Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io cover
    Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! Aujourd’hui, on plonge dans l’univers de Salomé Desmet, fondatrice de LightLab.io (http://LightLab.io), une agence de communication innovante qui révolutionne son secteur depuis 7 ans. Salomé partage avec nous son parcours, ses défis et l’envers du décor d’une agence spécialisée dans le mapping vidéo, les hologrammes, et les stratégies de marketing digital et identité visuelle. Au-delà de la communication, elle nous parle aussi des vraies difficultés de l’entrepreneuriat féminin, de son engagement auprès des projets locaux, et de cette conviction forte : “C’est le détail qui fait la différence.” 🌐 Retrouvez Salomé et LightLab.io (http://LightLab.io) : Site web : www.lightlab.io (http://www.lightlab.io) Instagram : @0osh_lightlab.io (http://lightlab.io) #Entrepreneuriat (https://www.youtube.com/hashtag/entrepreneuriat) #Communication (https://www.youtube.com/hashtag/communication) #MarketingDigital (https://www.youtube.com/hashtag/marketingdigital) #Innovation (https://www.youtube.com/hashtag/innovation) #Interview (https://www.youtube.com/hashtag/interview) #AgenceCom (https://www.youtube.com/hashtag/agencecom) #Startup (https://www.youtube.com/hashtag/startup) #FemmeEntrepreneur (https://www.youtube.com/hashtag/femmeentrepreneur) #CreativeAgency (https://www.youtube.com/hashtag/creativeagency) #TechCreative (https://www.youtube.com/hashtag/techcreative) #BusinessStory (https://www.youtube.com/hashtag/businessstory) #Inspiration (https://www.youtube.com/hashtag/inspiration) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on October 17, 2025

Description

Et si derrière chaque voix, il y avait un déclic ?

Bienvenue dans Shake & Boost, le podcast qui met en lumière celles et ceux qui osent entreprendre, créer, se réinventer.
Ici, on donne la parole aux indépendants, aux artistes, aux entrepreneurs passionnés… ceux qui doutent parfois, mais qui avancent toujours.

Chaque épisode est une rencontre vraie, simple et vibrante, enregistrée à Saint-Étienne dans un cadre bienveillant et professionnel.

Pas de paillettes. Pas de posture. Juste des voix qui racontent ce qu’il y a derrière les projets : les galères, les choix, les peurs, mais surtout, l’envie d’y croire encore.


À l’origine, Shake & Boost, c’est un format vidéo :
un entretien pro tourné comme une émission, qui offre à chaque invité une expérience complète — de la mise en lumière à la création de contenus courts pour les réseaux.

Aujourd’hui, le podcast reprend ces échanges en version 100 % audio, pour te permettre de plonger au cœur des parcours, sans filtre.
Parce que certaines émotions passent mieux à travers la voix. Parce qu’une parole sincère, ça s’écoute autrement.

Ici, tu entends des gens comme toi. Des indépendants, des créateurs, des femmes et des hommes qui ont choisi de tracer leur route.
Des personnes qui ont connu le creux de la vague, le syndrome de l’imposteur, la fatigue, le doute… et qui ont trouvé, à leur façon, comment rebondir.

Ce que tu vas trouver ici

  • Des histoires vraies, racontées sans langue de bois.

  • Des confidences sur ce qu’on ne dit pas toujours sur les réseaux.

  • Des clés concrètes pour retrouver l’énergie d’entreprendre.

  • Et surtout… une dose d’humain.

Chaque voix te rappellera que tu n’es pas seul·e.
Qu’il est normal de douter. Et que parfois, il suffit d’un mot, d’une rencontre, d’une idée… pour tout relancer.

L’esprit Shake & Boost

Nous croyons à la puissance de la voix et du partage.
Nous croyons que parler de soi, ce n’est pas se vanter : c’est inspirer, transmettre, relier.
Nous croyons qu’il est possible de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.

Shake & Boost, c’est une vibration : celle du vrai, du simple, du vivant.
C’est un format imaginé par Quentin & Chloé Martel, un duo frère-sœur réuni par une même passion : mettre les autres en lumière.
Lui, ancien journaliste radio devenu coach en expression orale.
Elle, photographe et vidéaste, amoureuse des images sincères.
Ensemble, ils ont créé un espace où l’humain reprend toute sa place.

Pourquoi écouter Shake & Boost

Parce que tu cherches un souffle.
Parce que tu veux retrouver ce qui t’a donné envie de te lancer.
Parce que tu crois, toi aussi, que l’entrepreneuriat n’est pas qu’une affaire de chiffres, mais de voix, d’émotion et d’énergie.

À chaque épisode, laisse-toi porter par un parcours, une personnalité, une émotion.
Et peut-être qu’au détour d’une phrase, toi aussi, tu ressentiras ce petit déclic intérieur.

Celui qui te dit :

« Allez, c’est à ton tour de te remettre en mouvement. »

Shake & Boost
Le podcast qui t’inspire à oser, à vibrer, à recommencer.
Parce que chaque voix compte. Et la tienne aussi.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Et si derrière chaque voix, il y avait un déclic ?

Bienvenue dans Shake & Boost, le podcast qui met en lumière celles et ceux qui osent entreprendre, créer, se réinventer.
Ici, on donne la parole aux indépendants, aux artistes, aux entrepreneurs passionnés… ceux qui doutent parfois, mais qui avancent toujours.

Chaque épisode est une rencontre vraie, simple et vibrante, enregistrée à Saint-Étienne dans un cadre bienveillant et professionnel.

Pas de paillettes. Pas de posture. Juste des voix qui racontent ce qu’il y a derrière les projets : les galères, les choix, les peurs, mais surtout, l’envie d’y croire encore.


À l’origine, Shake & Boost, c’est un format vidéo :
un entretien pro tourné comme une émission, qui offre à chaque invité une expérience complète — de la mise en lumière à la création de contenus courts pour les réseaux.

Aujourd’hui, le podcast reprend ces échanges en version 100 % audio, pour te permettre de plonger au cœur des parcours, sans filtre.
Parce que certaines émotions passent mieux à travers la voix. Parce qu’une parole sincère, ça s’écoute autrement.

Ici, tu entends des gens comme toi. Des indépendants, des créateurs, des femmes et des hommes qui ont choisi de tracer leur route.
Des personnes qui ont connu le creux de la vague, le syndrome de l’imposteur, la fatigue, le doute… et qui ont trouvé, à leur façon, comment rebondir.

Ce que tu vas trouver ici

  • Des histoires vraies, racontées sans langue de bois.

  • Des confidences sur ce qu’on ne dit pas toujours sur les réseaux.

  • Des clés concrètes pour retrouver l’énergie d’entreprendre.

  • Et surtout… une dose d’humain.

Chaque voix te rappellera que tu n’es pas seul·e.
Qu’il est normal de douter. Et que parfois, il suffit d’un mot, d’une rencontre, d’une idée… pour tout relancer.

L’esprit Shake & Boost

Nous croyons à la puissance de la voix et du partage.
Nous croyons que parler de soi, ce n’est pas se vanter : c’est inspirer, transmettre, relier.
Nous croyons qu’il est possible de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux.

Shake & Boost, c’est une vibration : celle du vrai, du simple, du vivant.
C’est un format imaginé par Quentin & Chloé Martel, un duo frère-sœur réuni par une même passion : mettre les autres en lumière.
Lui, ancien journaliste radio devenu coach en expression orale.
Elle, photographe et vidéaste, amoureuse des images sincères.
Ensemble, ils ont créé un espace où l’humain reprend toute sa place.

Pourquoi écouter Shake & Boost

Parce que tu cherches un souffle.
Parce que tu veux retrouver ce qui t’a donné envie de te lancer.
Parce que tu crois, toi aussi, que l’entrepreneuriat n’est pas qu’une affaire de chiffres, mais de voix, d’émotion et d’énergie.

À chaque épisode, laisse-toi porter par un parcours, une personnalité, une émotion.
Et peut-être qu’au détour d’une phrase, toi aussi, tu ressentiras ce petit déclic intérieur.

Celui qui te dit :

« Allez, c’est à ton tour de te remettre en mouvement. »

Shake & Boost
Le podcast qui t’inspire à oser, à vibrer, à recommencer.
Parce que chaque voix compte. Et la tienne aussi.


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10 episodes

  • Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête ! cover
    Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête ! cover
    Elle déniche les futurs talents : Interview de Marine Bonnefoy, chasseuse de tête !

    🎙️ Bienvenue sur Shake & Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, on part à la rencontre de Marine Bonnefoy, fondatrice de WeWork RH. Marine est une chasseuse de têtes pas comme les autres, installée dans la Loire, qui redonne du sens à l’art du recrutement. ✨ Avec plus de 10 ans d’expérience, Marine accompagne les entreprises au-delà des CV, en cherchant avant tout les bonnes personnes, celles qui partagent des valeurs, une énergie et une vision commune. 👉 Dans cet épisode, elle nous partage : Son parcours inspirant, de salariée à entrepreneuse. Sa manière de remettre l’humain au centre du recrutement. Sa vision moderne du métier de recruteuse à l’heure de l’IA et du personal branding. Comment elle aide les entreprises à attirer et fidéliser les bons talents grâce à une approche sincère et incarnée. 💡 Une discussion authentique, pleine de bon sens et d’énergie, qui rappelle que derrière chaque recrutement réussi, il y a avant tout une rencontre humaine. 🌐 Découvre l’univers de Marine Bonnefoy : LinkedIn :   / marine-bonnefoy-chasseuse-de-t%c3%aate-rec...  (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDV4MUFMT3pTelNvR2NFbEhabnBrT3h5UjVuUXxBQ3Jtc0tsT1dfLTlaN2lhSkZWQVJVVkFyd19QQXQ1Unh1aFZFamhCVXhkaXFyRzcwenB3SmlPYkt0ZTJIQ00yeXNiZ05FZGp3cmxBQjVhN2hCc0tqLVk4dDh0U0E1NWhsYnRSMEdfWUY0cG16ajBkUmRRZm9HWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fmarine-bonnefoy-chasseuse-de-t%25C3%25AAte-recrutement-ressources-humaines-rh-marque-employeur%2F&v=YhdlEsXKfFo) Site web : https://wework-rh.nos-recrutements.fr/ ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake & Boost sont ouvertes aux entrepreneurs de la région qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFJQQnNtT1NEblNJLVRXeFFlcDlsUDlmMkRxUXxBQ3Jtc0tuODRKNkprbm5mcHpGYUhtbGs1VHlnZS1qaEhZMjRjRUI2YTM4OVRlYVA0ODdiME5ELW1YdU1BR3liOXk0WlBHVURPVHdMZkNVNVZtbnFkbGExRGgyNHJ3andVMVVYTmd3YkF3a3ZPVVZYY1FTd0tnQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=YhdlEsXKfFo) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on October 22, 2025

  • 500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne cover
    500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne cover
    500 m² de jeu en réalité virtuelle : découvrez le projet d'Anthony Martinier avec EVA Saint-Étienne

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d'Anthony Martinier, PDG de la franchise EVA Saint-Étienne. Avec EVA (Esports Virtual Arenas), il a implanté, dans la Loire, un concept unique de réalité virtuelle grandeur nature qui fait déjà sensation partout en France. 👉 Dans cet épisode, Anthony nous plonge au cœur de l’univers EVA : Comment fonctionne une arène de réalité virtuelle de 500 m². Pourquoi EVA séduit aussi bien les passionnés d’Esport que les curieux en quête de nouvelles expériences. Les défis techniques et entrepreneuriaux liés à l’ouverture d’une telle franchise à Saint-Étienne. Sa vision de l’avenir du loisir immersif et compétitif dans la région. 🌟 Car EVA, ce n’est pas seulement du jeu vidéo : c’est une expérience collective, sportive et immersive, où chaque partie devient un vrai spectacle. Une discussion qui montre comment l’innovation peut transformer notre manière de jouer, de partager et de se divertir. 🌐 Découvre l’univers d’EVA Saint-Étienne : Site officiel : https://www.eva.gg/fr-FR/locations/sa... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa25icTFySXJ6SEFjV0h4eW4xSGctdFdsTTFlUXxBQ3Jtc0tta0wxQlhRMzFBbUxOTmdWVjNqUG95RkZISGxvdjEzd3RySHFqXy1TRmJZUXVrZmpJd29RV2l3WVhuTm9nVGc5MUx3VmhyWE1jQ2FlaW1xNXh1S0NYOHUyQ0ZuUmMwMjZPZ2g0aFl6Ylp6dlhfYnJ4cw&q=https%3A%2F%2Fwww.eva.gg%2Ffr-FR%2Flocations%2Fsaint-etienne-42&v=KPHG6pNMiss) Facebook EVA Saint-Étienne : https://www.facebook.com/profile.php?... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa29xNDJtS01ZR1RxRlZMekJFend0N1h0SW1TZ3xBQ3Jtc0ttV0hxM0dVczYwS0h1X1hEUDlmeTFFSUtENm5TZ1pPUVl6UFdQSGhuUXpQb0VTYTRuRllsaUllMlBiMmpfSFVHUXpmdVJXSVhxVHAxWGlFZUVSeDVYaEtuZFFuNHktUE1SdjZKYThuMk54dTN4NGl3aw&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fprofile.php%3Fid%3D61560862889842&v=KPHG6pNMiss) ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFkyTmhVdHdtNnZPSUFDLTF5SzhrZVRmdVUzd3xBQ3Jtc0trZEZTenh5MlNmTlE2UDJKbGN0RnllLW90ZjdKQ3JzU2doQlRwak1VQnFEaHJoS2VJQ3h3eGJYeFhaLUNETzVibXA0aElGakM5OG4yVElVSUdlX3F3aExmd1podTRIWTUtTHZoclYtNmNTeTdQbTVGSQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=KPHG6pNMiss) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 22, 2025

  • Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée cover
    Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée cover
    Il n'y a pas que les biens qui s'assurent : Julie Monatte, Agent AXA spécialisée

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, on vous présente Julie Monatte, agent général AXA spécialisée en protection financière. Contrairement à ce que beaucoup imaginent, Julie ne s’occupe pas d’assurer vos biens (maison, voiture…), mais de ce qui compte le plus : vos revenus, vos prêts, votre mutuelle, vos placements et votre future retraite. Avec plus de 10 ans d’expérience à son compte et un vrai parcours d’entrepreneuse, elle nous partage : Les idées reçues qui la rendent folle (non, un agent général n’est pas un courtier, et non, tous les assureurs ne sont pas des voleurs 🙃) Les coulisses de son quotidien (accompagnement long terme, formations permanentes, montagne de dossiers…) Ses meilleurs souvenirs clients (comme cette cliente indemnisée au bon moment, ou cette enfant protégée face à une injustice) Son moteur d’entrepreneuse : prouver qu’on peut réussir même quand on lui disait qu’être jeune maman et agent d’assurance, c’était impossible Julie nous rappelle avec passion que la protection financière est indispensable, et que préparer l’avenir n’est pas une question d’âge mais de moyens. 👉 Son mantra : “C’est une aventure faite de montagnes russes, mais ce sont elles qui donnent la force de réussir.” 🌐 Découvre l’univers de Julie : Instagram de Julie : https://www.instagram.com/julie_monatte_axa/ (https://www.instagram.com/julie_monatte_axa/) LinkedIn de Julie : https://www.linkedin.com/in/julie-monatte-axa-prevoyance/ ✨ Abonne-toi pour découvrir d’autres parcours inspirants avec Shake & Boost. Et dites-nous en commentaire : quelle vision de l’assurance avais-tu avant d’entendre Julie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on October 22, 2025

  • Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada cover
    Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada cover
    Rédaction web & stratégie SEO : le parcours entrepreneurial de Caroline Casatejada

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Caroline Casatejada, fondatrice de l’agence Le Moulin des Mots. Avec passion et expertise, elle a su bâtir une structure de rédaction web et de stratégie de contenu devenue une référence dans la Loire. 👉 Dans cet épisode, Caroline nous raconte : Son métier de rédactrice web et la manière dont elle transforme les mots en leviers de visibilité La création et le développement du Moulin des Mots De ses débuts à une véritable agence de contenus Des défis du digital : SEO, concurrence, et la nécessité de se démarquer par la qualité Sa vision de l’avenir du contenu web et de la communication digitale. 🌟 Car Caroline, ce n’est pas seulement des textes optimisés : c’est une approche humaine et stratégique de l’écriture, qui aide les entreprises locales et nationales à trouver leur voix dans le monde numérique. Une discussion inspirante qui montre que l’entrepreneuriat, c’est aussi savoir faire parler les mots, et les transformer en valeur pour les autres. 🌐 Découvre l’univers de Caroline Casatejada et du Moulin des Mots : Le Moulin des Mots : https://www.lemoulindesmots.fr LinkedIn de Caroline :   / caroline-casatejada-site-internet-redactio...   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWp4ZW1hQ3VsYXhEWFozWWFnMFQ3WmhZUEc2Z3xBQ3Jtc0ttckRCc2ZZQVluZVQ4ejlWN05lMFd4djk2UUFuaVd1UVp6TG1zX2dXeXQ0QVRDSGcxblVGTGd1NDhCZnpydjVDTVJrUHZlLWpCZERsTDIwSXVHTmhoTHRiSmQ3OXMtTWpQemp0aUVVUm8xLWVPTzBMNA&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fcaroline-casatejada-site-internet-redaction-web-seo-in-page&v=L64hlKGS-0g) Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWtCY2xGUTVmaW1WWDMyU0FHTE9nalU1YWlXQXxBQ3Jtc0tubldlSTQySVo2ZlUyeG5iV0hYUzFmcnJjSXdZT284UTAtdkk3cWFqRExodEVKNmhpdWg3TlF2a21CRVZGRnNKblZfY3lhUVktcmJXMGFYcXJWbUgwaGdoRkp5cXRBNzZLRzJHaXJfRzdPZDRfMTM4Zw&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=L64hlKGS-0g) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on October 22, 2025

  • Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart cover
    Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart cover
    Loisir, innovation et idées folles : le parcours inspirant de Garance Damart

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui met en lumière les entrepreneurs de Saint-Étienne et de la région qui osent, innovent et inspirent ! Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Garance Damart, fondatrice du 1909 Escape Game. Avec audace et créativité, elle a lancé l’un des premiers escape games de Saint-Étienne, un lieu immersif devenu incontournable pour les amateurs d’énigmes et d’expériences originales. 👉 Dans cet épisode, Garance nous raconte : Son parcours d’entrepreneuse, de l’idée à la concrétisation. Les défis rencontrés pour créer un concept innovant dans la Loire. Comment elle a su transformer sa passion pour l’immersion en un véritable écosystème entrepreneurial Sa vision pour l’avenir du loisir et de l’événementiel à Saint-Étienne. 🌟 Car Garance, ce n’est pas seulement 1909 Escape Game : elle dirige aussi The Green Escape Game (au centre Steel), 1909 Event (agence événementielle), et Filature (jeu de loisir avec un détective privé) Une discussion inspirante qui montre que l’entrepreneuriat, c’est avant tout une histoire de persévérance, d’innovation et de créativité. 🌐 Découvre l’univers de Garance Damart et de ses projets : 1909 Escape Game : https://www.1909escapegame-saintetien... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTRvWU5vTHZTcENUY1pvb1dPYmxhZmlXNEliQXxBQ3Jtc0ttVUMtc2RyWmdYd0dDbGViRHN3Vm5rRENKWUZFV2ViWjBjc0NFQnhUUlFEQnNmT3lXdzllLWk2TXVBVlUtXzJ2cFJobkpCMThmNXhBMVRRZnpQNDZueHJLVEk2TGZBREtwSEY1ZEg2a3hUZUdpX3RoRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.1909escapegame-saintetienne.fr%2F&v=d4HomTmmyuM) The Green Escape Game : https://www.thegreenescapegame.fr 1909 Event : https://www.1909event.com Filature : https://challengefilature.fr/ LinkedIn de Garance :   / garancedamart   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbGw3ZlQydGc0WEtzWGlfeTlmOVYxdlpsSUJxQXxBQ3Jtc0tteHp5eVlwV0NhWkYwZGVBVnVHT1FrNVFkSnM4cF9SQ01ZYlB2YUYwVFRVQVZxQy1PczF3VXNDc1FrRzVObnFjU2M4dHBNLVAwdEhsUUh4bGY2cjVXYVFqay1ES3Jrbk5fTmFJOFVoajFpN0VZNXZuaw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fgarancedamart&v=d4HomTmmyuM) ✨ Tu es toi aussi entrepreneur et tu veux partager ton histoire ? 🚀 Les interviews Shake And Boost sont ouvertes aux entrepreneurs locaux qui souhaitent booster leur visibilité et inspirer leur communauté. 👉 Réserve ta place ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXNaRzJyRWdfR2xtYjhwRXBSYTM0akFFemNrQXxBQ3Jtc0trQjFxUkFnWHloRVg4Tlhxa0p4eVRFYVZ3eHFTZDRBeE5jVTJFcmRJMmFvZE5CTG5CWkR2ZU9kSDl2MGtfTlFmYno2Ymw1Q2NCaXU5V0dJY3p3QkVYUnNVcmFnTEEtY1lHN1RCdzhlX0U1LV9NN1NvTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=d4HomTmmyuM) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52min | Published on October 22, 2025

  • Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur cover
    Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur cover
    Du désordre au bien-être : le parcours inspirant de Lisa Tisseur

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! Aujourd’hui, on découvre le parcours de Lisa Tisseur, fondatrice d’Organisation & Sérénité. Son métier ? Home & Office Organiser : elle accompagne particuliers et professionnels dans le tri, l’organisation et le rangement de leurs espaces pour alléger la charge mentale et retrouver de la sérénité au quotidien. Dans cette interview, Lisa nous partage : Comment elle est devenue l’une des références locales en organisation et optimisation d’espaces. Son approche humaine et sans jugement, qui transforme des lieux encombrés en espaces clairs et fonctionnels Des anecdotes marquantes de ses interventions (cuisines, bureaux, buanderies, dressings…) Sa conviction : un espace rangé, c’est un esprit libéré ✨ 👉 Lisa nous prouve que l’organisation n’est pas une contrainte mais un puissant levier de bien-être et d’efficacité. ✨ 🌐 Retrouve Lisa : 🔗 Site web : https://organisationetserenite.com/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisa-tisseur/ Abonne-toi pour découvrir d’autres interviews inspirantes avec Shake & Boost. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on October 22, 2025

  • Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg cover
    Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg cover
    Les clés pour structurer votre business et durer dans le temps – Interview de Marlène Bourg

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région !   Aujourd’hui, on reçoit Marlène Bourg, fondatrice de MB Stratégies Commerce. Elle accompagne les experts métiers (consultants indé ou dirigeants de TPE) à attirer ET retenir les clients qu'ils méritent en structurant leur stratégie Avec plus de 20 ans d’expérience en stratégie marketing et commerciale et plus de 100 indépendants accompagnés, Marlène partage dans cette interview : ·       Pourquoi une vision claire est plus puissante que n’importe quel logo, ·       Comment structurer sa stratégie sans perdre son authenticité, ·       Et comment l’IA peut devenir un véritable allié pour les entrepreneurs, sans jamais remplacer l’humain. Son ton ? Franc, direct, bienveillant, avec ne pointe d’humour ! Son approche ? 100 % action, 0 blabla. Une discussion lucide, inspirante et pleine d’énergie, avec une femme qui aide les entrepreneurs à redevenir visibles, alignés et confiants. Shake & Boost, c’est le podcast qui donne la parole à ceux qui osent créer, douter, rebondir et partager leur parcours sans filtre. Et toi, qu’est-ce qui te redonnerait du souffle aujourd’hui ?   🌐 Retrouve Marlène : 🔗 Site web : https://www.mbstrategiescommerce.fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marlene-bourg-marketing-business/ ✨ Abonnez-vous pour découvrir d’autres interviews inspirantes avec Shake & Boost. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on October 22, 2025

  • Il débarrasse ce qui encombre vos espaces - Interview Thomas ESCOT cover
    Il débarrasse ce qui encombre vos espaces - Interview Thomas ESCOT cover
    Il débarrasse ce qui encombre vos espaces - Interview Thomas ESCOT

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! 👤 Aujourd’hui, on plonge dans l’univers de Thomas ESCOT, fondateur de l’entreprise « Fais de la place » qui, depuis 2021, récupère des meubles chez les professionnels et particuliers afin de les relouer pour des évènements. 💡 Dans cet épisode, Thomas partage avec nous : Son parcours et ses défis L’envers du décor d’un métier peu commun Ses galères et ses réussites Comment il est passé de charpentier à entrepreneur 📣 “C’est l’un des plus vieux métiers du monde.” 🌐 Retrouve Thomas et Fais de la place : 🔗 Site web : www.faisdelaplace.com (http://www.faisdelaplace.com) 🔗 LinkedIn :   / thomas-escot-796482117   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFQ5Yk9TV1dSRkxmY25kaHMzYlNITm5tNUVXUXxBQ3Jtc0tuTnpTazhoVERNZWx5cTEtTXRKV3RyWWFfM3cwMm90X2FwVTI3ZlMxbTZTQ0Z4Y0pLMm82ZE93MDN1V1JMaHFITTZ1ZjFLNG8xaWNoUVZMc2FHYUNJVGtOMkg5RkRyQ0gtQkthdGNyT0JDY0FmVXMzWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fthomas-escot-796482117%2F&v=6XJ8xK_PkC8) ✨ Tu es à ton compte et tu veux raconter ta propre histoire ? 🚀 Les places pour les interviews Shake And Boost sont limitées, et les sessions se remplissent vite ! 👉 Réserve ta date dès maintenant ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFh6Tjk0a1R6cjI0c0hEWFB4dFdHSWlybEIwQXxBQ3Jtc0trbHlxUlNHN0gxcVFiWHFkQWFJRzJWanQxV2pGcGVfc2J3b2V1UURzNHJpOU13b3RNY09XWVBjbTZVc0VYUWdfX3duNVhKbWlKbWNWa01xVWg0Um5TUGNIRHlkZTdWT2dEWGljMVNKZjRKbkxjdXRmTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=6XJ8xK_PkC8) 🔥 Viens partager ta passion, booster ta visibilité et inspirer ta communauté locale ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16min | Published on October 22, 2025

  • Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle cover
    Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle cover
    Interview de Léa Philippon : le vrai quotidien d’une photographe professionnelle

    Bienvenue sur Shake And Boost, la chaîne qui valorise les entrepreneurs locaux et inspirants de Saint-Étienne et sa région ! 🎤 Dans cet épisode, découvrez le parcours de Léa, photographe indépendante spécialisée dans la photographie authentique pour les familles, ainsi que les portraits et photos d’entreprise. 👉 Depuis presque 3 ans, Léa accompagne ses clients en proposant des séances photo uniques basées sur des activités choisies par les familles ou les entreprises, pour capturer des moments vrais, spontanés et naturels, loin des clichés posés et classiques. Elle se lance à 100% en freelance ce mois-ci et partage avec nous les coulisses de son métier, les défis de l’entrepreneuriat, ainsi que sa vision d’une photographie centrée sur l’humain, la simplicité et la créativité. Ce que vous allez découvrir dans cette interview : L’approche singulière de Léa en photographie familiale et professionnelle Les clés pour réussir à vivre de sa passion en photographie Les idées reçues à combattre sur ce métier Comment capturer des souvenirs authentiques et précieux Les joies et les défis du quotidien d’une entrepreneuse créative 🌐 Retrouvez Léa Philippon : Site web : https://www.leaphilippon.com/ Instagram :   / leaphilipponphotographie   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbENpeEl1SjYybEVZZ1pScExTMHJ2SzhUVUhMUXxBQ3Jtc0tsMkFtSDNRSHlzUjBkSVVHa3psUWlzdVhDZ1VHdzJqR3hQN3ltYXlYUHpfUW5JREVfSlJjbVV4TDdSYjJaaS1XSXZYZ0lVUDhuV0UySDF3YmVkemt5b3FRVVJpdE9XUXVEdW1VMzVYR2kzZTBfVF9zWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fleaphilipponphotographie%2F&v=guP2bGRqqEU) ✨ Tu es à ton compte et tu veux raconter ta propre histoire ? Les places pour les interviews Shake And Boost sont limitées, et les sessions se remplissent vite ! 👉 Réserve ta date dès maintenant ici : https://www.chloemartel.com/shakeandb... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXZScy1YRGpaOTBNN3RwNW5ka0FwWGxaTERjUXxBQ3Jtc0ttNS1Tc2FOZnZPaFRBU0lTQTMxSHRta01FLWZ1ajN0bG5UQVkxbkNLSzd2MGR4d1drZUtKXzcwNndrLWgwbEYxdGVSb21EMmx3X0ZKNGRqMUw2VVFtdlIwTW05RU9YMkhmMzg0aUdYS01ieXlGeG90UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.chloemartel.com%2Fshakeandboost&v=guP2bGRqqEU) Les places sont limitées et les sessions se remplissent rapidement. 👉 Viens partager ta passion, booster ta visibilité et inspirer ta communauté locale ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 22, 2025

  • Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io cover
    Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io cover
    Interview de Salomé Desmet : Les coulisses de LightLab.io

    Bienvenue sur Shake And Boost, le podcast qui donne la parole aux entrepreneurs locaux qui font bouger leur région ! Aujourd’hui, on plonge dans l’univers de Salomé Desmet, fondatrice de LightLab.io (http://LightLab.io), une agence de communication innovante qui révolutionne son secteur depuis 7 ans. Salomé partage avec nous son parcours, ses défis et l’envers du décor d’une agence spécialisée dans le mapping vidéo, les hologrammes, et les stratégies de marketing digital et identité visuelle. Au-delà de la communication, elle nous parle aussi des vraies difficultés de l’entrepreneuriat féminin, de son engagement auprès des projets locaux, et de cette conviction forte : “C’est le détail qui fait la différence.” 🌐 Retrouvez Salomé et LightLab.io (http://LightLab.io) : Site web : www.lightlab.io (http://www.lightlab.io) Instagram : @0osh_lightlab.io (http://lightlab.io) #Entrepreneuriat (https://www.youtube.com/hashtag/entrepreneuriat) #Communication (https://www.youtube.com/hashtag/communication) #MarketingDigital (https://www.youtube.com/hashtag/marketingdigital) #Innovation (https://www.youtube.com/hashtag/innovation) #Interview (https://www.youtube.com/hashtag/interview) #AgenceCom (https://www.youtube.com/hashtag/agencecom) #Startup (https://www.youtube.com/hashtag/startup) #FemmeEntrepreneur (https://www.youtube.com/hashtag/femmeentrepreneur) #CreativeAgency (https://www.youtube.com/hashtag/creativeagency) #TechCreative (https://www.youtube.com/hashtag/techcreative) #BusinessStory (https://www.youtube.com/hashtag/businessstory) #Inspiration (https://www.youtube.com/hashtag/inspiration) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on October 17, 2025