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24 episodes

    Season 3

  • #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast cover
    #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast cover
    #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 23ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, qui est passé d'ordonnances pour pouvoir arrêter ses abonnements à la salle à préparer sa premier compétition en Bikini ! On aborde son parcours ainsi que divers sujet liés au bodybuilding à travers cet épisode ! L'Instagram d'Ange-Marie : @angemarie_fit Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/fQrzmvMG_is Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h23 | Published on February 12, 2025

  • #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
    #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
    #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 22ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Luce, qui s'entraîne depuis 8-9 ans et qui a décidé de concourir cette année ! On aborde sa prépa à travers cet épisode ! ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram de Luce : @lrcoaching_ Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/FhTHrUvJweg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on January 27, 2025

  • Season 2

  • #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast cover
    #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast cover
    #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 21ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clara, athlète et compétitrice dans la catégorie Figure. On y aborde notamment le sujet des études et de sa vie professionnelle et de comment elle gère tout ça ! L'Instagram de Clara : @clara.spins Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/I2EsUMOg9yI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on November 24, 2024

  • #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast cover
    #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast cover
    #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 20ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Chloé, IFBB Bikini Pro. On retrace son parcours et ses débuts sur Youtube ainsi que ses problèmes de santé ! L'Instagram de Chloé : @fitbychloe Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/g6BE_gIDjjA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 16, 2024

  • #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
    #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
    #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 19ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Marina, future compétitrice dans la catégorie Bikni IFBB. On retrace son parcours dans lequel plusieurs d'entre nous peuvent se reconnaître ! L'Instagram de Marina : @marina_idr Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/Bs3ORibxLIs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on May 24, 2024

  • #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast cover
    #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast cover
    #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 18ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clémence, compétitrice dans la catégorie Figure. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin et de l'acceptation de soit en prise de masse et en prépa.L'Instagram de Clem : @body_by_clem Sa chaîne Youtube : Body by ClemMon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/jpijYOBL0A0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 19, 2024

  • #17 Maïwenn Crausaz - Maîtriser le posing Bikini est hyper important | She Lifts podcast cover
    #17 Maïwenn Crausaz - Maîtriser le posing Bikini est hyper important | She Lifts podcast cover
    #17 Maïwenn Crausaz - Maîtriser le posing Bikini est hyper important | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 17ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Maïwenn Crausaz, compétitrice dans la catégorie Bikini. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin.L'Instagram de Maïwenn : @maiwenncrausaz Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/GfVZt9FP7uE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on March 15, 2024

  • #16 Allison Testu - J'étais convaincue d'être nulle | She Lifts podcast cover
    #16 Allison Testu - J'étais convaincue d'être nulle | She Lifts podcast cover
    #16 Allison Testu - J'étais convaincue d'être nulle | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 16ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Allison Testu, compétitrice dans la catégorie Bikini depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram d'Allison : @allisontestu Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/osiLtgCaPuM Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on February 16, 2024

  • #15 Lorraine - Sujet tabou chez les athlètes féminines | She Lifts podcast cover
    #15 Lorraine - Sujet tabou chez les athlètes féminines | She Lifts podcast cover
    #15 Lorraine - Sujet tabou chez les athlètes féminines | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 15ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Lorraine, compétitrice dans la catégorie Wellness depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. L'Instagram de Lorraine : @lorrainewellness_npc Sa chaîne YouTube : Lorraine Wellness Mon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/mAHV9pAdG1U Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on January 19, 2024

  • #14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast cover
    #14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast cover
    #14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 14ème épisode qui marque le début de la saison 2 ! Dans cette discussion à 4 j'accueille Shana, Axelle et Tiffany ! ⚠️TRIGGER WARNING : Dans cette épisode on aborde des sujets liés aux TCA.L'Instagram d'Axelle : @axellnesssL'Instagram de Tiffany : @cannellebreak @warrior__talkMon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/0oDfmQcfwEs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h18 | Published on January 5, 2024

  • 1
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24 episodes

    Season 3

  • #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast cover
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    #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 23ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, qui est passé d'ordonnances pour pouvoir arrêter ses abonnements à la salle à préparer sa premier compétition en Bikini ! On aborde son parcours ainsi que divers sujet liés au bodybuilding à travers cet épisode ! L'Instagram d'Ange-Marie : @angemarie_fit Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/fQrzmvMG_is Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h23 | Published on February 12, 2025

  • #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 22ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Luce, qui s'entraîne depuis 8-9 ans et qui a décidé de concourir cette année ! On aborde sa prépa à travers cet épisode ! ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram de Luce : @lrcoaching_ Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/FhTHrUvJweg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on January 27, 2025

  • Season 2

  • #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 21ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clara, athlète et compétitrice dans la catégorie Figure. On y aborde notamment le sujet des études et de sa vie professionnelle et de comment elle gère tout ça ! L'Instagram de Clara : @clara.spins Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/I2EsUMOg9yI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on November 24, 2024

  • #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 20ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Chloé, IFBB Bikini Pro. On retrace son parcours et ses débuts sur Youtube ainsi que ses problèmes de santé ! L'Instagram de Chloé : @fitbychloe Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/g6BE_gIDjjA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 16, 2024

  • #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 19ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Marina, future compétitrice dans la catégorie Bikni IFBB. On retrace son parcours dans lequel plusieurs d'entre nous peuvent se reconnaître ! L'Instagram de Marina : @marina_idr Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/Bs3ORibxLIs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on May 24, 2024

  • #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 18ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clémence, compétitrice dans la catégorie Figure. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin et de l'acceptation de soit en prise de masse et en prépa.L'Instagram de Clem : @body_by_clem Sa chaîne Youtube : Body by ClemMon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/jpijYOBL0A0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54min | Published on April 19, 2024

  • #17 Maïwenn Crausaz - Maîtriser le posing Bikini est hyper important | She Lifts podcast cover
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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 17ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Maïwenn Crausaz, compétitrice dans la catégorie Bikini. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin.L'Instagram de Maïwenn : @maiwenncrausaz Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/GfVZt9FP7uE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on March 15, 2024

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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 16ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Allison Testu, compétitrice dans la catégorie Bikini depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram d'Allison : @allisontestu Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/osiLtgCaPuM Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h02 | Published on February 16, 2024

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    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 15ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Lorraine, compétitrice dans la catégorie Wellness depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. L'Instagram de Lorraine : @lorrainewellness_npc Sa chaîne YouTube : Lorraine Wellness Mon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/mAHV9pAdG1U Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h03 | Published on January 19, 2024

  • #14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast cover
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    #14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 14ème épisode qui marque le début de la saison 2 ! Dans cette discussion à 4 j'accueille Shana, Axelle et Tiffany ! ⚠️TRIGGER WARNING : Dans cette épisode on aborde des sujets liés aux TCA.L'Instagram d'Axelle : @axellnesssL'Instagram de Tiffany : @cannellebreak @warrior__talkMon Instagram : @ophelieissnerRetrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/0oDfmQcfwEs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h18 | Published on January 5, 2024

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