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Description

Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France.

Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole.

Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !!

Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause...

On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France.

Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole.

Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !!

Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause...

On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 episodes

  • A la rencontre de Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé cover
    A la rencontre de Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé cover
    A la rencontre de Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé

    Une interview croisée et engagée de 2 femmes de caractère ! Un moment de pur délice Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 22, 2025

  • A la rencontre de  Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale cover
    A la rencontre de  Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale cover
    A la rencontre de Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale

    Nous recevons Germaine Acogny, pionnière de la danse africaine contemporaine. Dans cet épisode, elle partage sa philosophie du mouvement, où le corps devient un langage vivant, une force d’expression et de liberté à tous les âges. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on April 6, 2025

  • A la rencontre de La Carte Rose, spécial PODCASTHON cover
    A la rencontre de La Carte Rose, spécial PODCASTHON cover
    A la rencontre de La Carte Rose, spécial PODCASTHON

    Pour cet épisode spécial qui va être diffusé pour le Podcasthon, nous avons reçu à deux, les 2 créatrices de la Carte Rose : Marina Gning et Aicha Rassoul Sene. Elles ont créé la Carte Rose, une initiative féministe qui recense toutes les organsisations, associations, individuels qui accompagnent les Femmes au Sénégal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on March 18, 2025

  • A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire cover
    A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire cover
    A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire

    " De l' expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire " Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes, où Liliane a été témoin du désarroi de femmes rejetées par leurs communautés en raison des séquelles liées à des lésions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on March 10, 2025

  • A la rencontre du docteur Aminata Ndir cover
    A la rencontre du docteur Aminata Ndir cover
    A la rencontre du docteur Aminata Ndir

    Dans cet épisode, le docteur Aminata Ndir nous offre son expertise de médecin dermatologue. Véritable témoin d’histoires des femmes en région au Sénégal, cette professionnelle de santé nous explique comment elle les aide a mieux vivre et comprendre cette période de transformation qu'est la ménopause. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on February 24, 2025

  • A la rencontre de Marie Pierre Dillenseger cover
    A la rencontre de Marie Pierre Dillenseger cover
    A la rencontre de Marie Pierre Dillenseger

    Marie Pierre Dillenseger nous offre une lecture de la période de ménopause à travers le prisme de la sagesse chinoise... et nous parle de positionnement et de place à prendre !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on February 10, 2025

  • A la rencontre de Dr Abdoulaye Diop, Gynécologue cover
    A la rencontre de Dr Abdoulaye Diop, Gynécologue cover
    A la rencontre de Dr Abdoulaye Diop, Gynécologue

    Dans cette interview Dr Diop, nous parle de son expérience de la Ménopause au Sénégal, des conseils qu'il prodigue à ses patientes et de sa vision sur cette période naturelle et ô combien exaltante de la vie des Femmes ! Son credo : Instruire les Femmes pour éduquer le monde ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on January 27, 2025

  • A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar cover
    A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar cover
    A la rencontre de Gwladys Vivien Diététicienne Nutritionniste à Dakar

    Grace à une formation sur la ménopause et ses spécificités, Gwladys nous offre son expertise et ses outils qui accompagnent les femmes dès la péri ménopause. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on January 13, 2025

  • A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor cover
    A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor cover
    A la rencontre de Nina Rananan Boonyopakor

    Venez avec nous découvrir le parcours de Nina, artiste céramiste, qui va nous raconter son expérience douloureuse de la ménopause, qu'elle a su transformer en cadeau de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on December 16, 2024

  • A la rencontre de Séverine Lescuras cover
    A la rencontre de Séverine Lescuras cover
    A la rencontre de Séverine Lescuras

    A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry ! Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se rééduquer, à qui s’adresser, et constate la difficulté de parler des fuites car ce sujet est encore tabou. »  « La première petite fuite, c’est déjà une fuite : ce n’est pas une fatalité, il faut réagir ! » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on December 10, 2024

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Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France.

Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole.

Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !!

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Nous sommes Delphine et Valérie, hypnothérapeute psychosomaticienne TCC pour l'une, coach et thérapeute pour l'autre, vivant entre le Sénégal et la France.

Avec ce podcast, nous avons envie de lever le voile sur la Ménopause, de pouvoir briser les tabous et libérer la parole.

Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur la Ménopause sans oser le demander !!

Des témoignages de femmes comme vous et nous, des avis éclairés d'experts sur plein de sujets touchant à la ménopause et périménopause...

On va parler santé, nutrition, libido, tabou, transmission et créer une communauté d'entraide et de partage.


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    A la rencontre de Mme Christine FAGES, Ambassadrice de France au Sénégal et Mme Caroline COMITTI, conseillère santé

    Une interview croisée et engagée de 2 femmes de caractère ! Un moment de pur délice Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 22, 2025

  • A la rencontre de  Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale cover
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    A la rencontre de Germaine Acogny, chorégraphe de renommée mondiale

    Nous recevons Germaine Acogny, pionnière de la danse africaine contemporaine. Dans cet épisode, elle partage sa philosophie du mouvement, où le corps devient un langage vivant, une force d’expression et de liberté à tous les âges. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on April 6, 2025

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    A la rencontre de La Carte Rose, spécial PODCASTHON

    Pour cet épisode spécial qui va être diffusé pour le Podcasthon, nous avons reçu à deux, les 2 créatrices de la Carte Rose : Marina Gning et Aicha Rassoul Sene. Elles ont créé la Carte Rose, une initiative féministe qui recense toutes les organsisations, associations, individuels qui accompagnent les Femmes au Sénégal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on March 18, 2025

  • A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire cover
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    A la rencontre de Lilianne Loba sage-femme en Côte D'Ivoire

    " De l' expérience personnelle à l'engagement : Mon chemin vers la rééducation périnéale en Côte d'Ivoire " Son engagement prend racine dans ses expériences marquantes, où Liliane a été témoin du désarroi de femmes rejetées par leurs communautés en raison des séquelles liées à des lésions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on March 10, 2025

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    Dans cet épisode, le docteur Aminata Ndir nous offre son expertise de médecin dermatologue. Véritable témoin d’histoires des femmes en région au Sénégal, cette professionnelle de santé nous explique comment elle les aide a mieux vivre et comprendre cette période de transformation qu'est la ménopause. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on February 24, 2025

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    Marie Pierre Dillenseger nous offre une lecture de la période de ménopause à travers le prisme de la sagesse chinoise... et nous parle de positionnement et de place à prendre !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38min | Published on February 10, 2025

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    Dans cette interview Dr Diop, nous parle de son expérience de la Ménopause au Sénégal, des conseils qu'il prodigue à ses patientes et de sa vision sur cette période naturelle et ô combien exaltante de la vie des Femmes ! Son credo : Instruire les Femmes pour éduquer le monde ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on January 27, 2025

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    Grace à une formation sur la ménopause et ses spécificités, Gwladys nous offre son expertise et ses outils qui accompagnent les femmes dès la péri ménopause. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on January 13, 2025

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    Venez avec nous découvrir le parcours de Nina, artiste céramiste, qui va nous raconter son expérience douloureuse de la ménopause, qu'elle a su transformer en cadeau de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on December 16, 2024

  • A la rencontre de Séverine Lescuras cover
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    A la rencontre de Séverine Lescuras

    A la rencontre de Séverine Lescuras, kinésithérapeute spécialiste depuis plus de 20 ans de la rééducation périnéale et fondatrice de Oh my Péry ! Séverine est passionnée par son métier et engagée auprès de ses patientes. Elle nous explique comment se rééduquer, à qui s’adresser, et constate la difficulté de parler des fuites car ce sujet est encore tabou. »  « La première petite fuite, c’est déjà une fuite : ce n’est pas une fatalité, il faut réagir ! » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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