Arrête de t’organiser. Apprends à simplifier. C’est le titre du nouvel épisode, et aussi peut-être le bottage de fesse doux dont tu avais besoin aujourd’hui. Tu penses manquer d’organisation ? Et si le vrai problème, c’était que tu essayes d’organiser un trop-plein ? Trop de tâches. Trop d’engagements. Trop de pression. Et toi au milieu, à tenter de tout caser dans une journée qui n’a que 24h. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’organisation n’est pas toujours la solution (et peut même devenir un piège)… et comment tu peux retrouver de la clarté et du temps en apprenant à simplifier. Je te partage ce que j’observe chaque jour chez mes clientes : leur épuisement, leur volonté de bien faire… et les transformations qui arrivent quand on ose enlever, plutôt qu’ajouter. Un épisode fort, libérateur, à écouter si tu en as marre de courir après ton agenda. ********** Inscris-toi au Challenge offert " 4 jours pour alléger ta vie" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite-5 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je te présente Claire, notre animatrice des tri-partys au sein des Paulettes. Elle nous partage avec authenticité ce que le désencombrement a transformé dans sa vie – bien au-delà de ses placards. 🎧 Dans cet épisode, on parle de : La puissance du désencombrement (quand il devient un vrai chemin de transformation) Ce que vivent les Paulettes quand elles se mettent en mouvement Pourquoi Claire a choisi de collaborer avec nous Et ce qui vibre en elle quand elle accompagne les femmes sur ce chemin Claire incarne à merveille la puissance, la bienveillance et la présence qui font l’âme des Paulettes. Je suis très touchée de te la faire découvrir aujourd’hui. ****** Inscris toi sur la liste d'attente de Simplifie juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie Inscris-toi au Challenge offert " 4 jours pour alléger ta vie" : https://communaute.paulettesimparfaites.com/challenge-simplicite-5 Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui dans le podcast, je te présente Magali, celle qui t’accompagne de près dans le parcours Simplifie. Son rôle ? Le suivi individuel. Elle est là pour écouter, rassurer, questionner, encourager… bref, t’aider à avancer, pas à pas, avec bienveillance et clarté. 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : Comment elle accompagne les femmes dans leur cheminement personnel Ce qu’elle observe comme évolutions et prises de conscience Ce qu’elle aimerait dire à celles qui n’osent pas encore se lancer Magali, c’est cette présence solide et douce à la fois. Celle qui crée du lien, qui rassure, qui te rappelle que tu n’es jamais seule. ****** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la charge mentale n’était pas seulement imposée par les autres, mais aussi entretenue par toi-même ? 🤯 Beaucoup de femmes portent ce poids parce qu’elles ont du mal à lâcher prise, à faire confiance, à laisser de la place aux autres. Dans cet épisode, on va explorer pourquoi tu t’imposes peut-être sans t’en rendre compte cette charge mentale… et comment commencer à t’en libérer. *** Inscris sur la liste d'attente de Simplifie juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ranges, tu organises… et pourtant, le bazar revient toujours ? 🤯 Et si le problème n’était pas l’organisation, mais l’accumulation ? Dans cet épisode, on explore : ✨ La vraie différence entre ranger et simplifier ✨ Pourquoi tu passes ton temps à remettre de l’ordre sans jamais en voir la fin ✨ Comment alléger ton quotidien pour ne plus être esclave du rangement 💡 Moins d’objets, moins de charge mentale, plus de temps pour toi. ***** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode, écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi culpabilise-t-on dès qu’on ralentit ? Dans un monde qui glorifie la productivité, s’autoriser à ne rien faire est un vrai défi. Pourtant, ces moments de pause sont essentiels pour ton bien-être. Dans cet épisode, on explore : ✨ Pourquoi l’inaction n’est pas de la paresse ✨ Ce que ton corps et ton esprit essaient de te dire quand tu ressens ce besoin ✨ Comment commencer à t’accorder du vrai repos sans culpabiliser Bonne écoute ! ***** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as parfois l’impression qu’il te manque quelque chose dans ta vie, mais sans pouvoir mettre de mots dessus. Ce vide peut venir de plusieurs sources : un besoin non comblé, un décalage entre tes aspirations et ton quotidien, ou même une déconnexion avec toi-même. Cet épisode t’aide à identifier d’où vient ce sentiment et comment commencer à y répondre. **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fatigue ne vient pas seulement du manque de sommeil. Elle peut être physique, mentale, émotionnelle ou même liée à un mode de vie qui ne respecte pas tes vrais besoins. Cet épisode t’aide à comprendre les vraies causes de cette fatigue persistante et ce qu’elle révèle sur toi. **** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois que ta vie va changer avec une nouvelle astuce d’organisation ou le dernier livre de développement perso ? Spoiler alert : non ! Ce qui fait la différence, ce n’est pas ce que tu sais, mais ce que tu fais. Dans cet épisode coup de gueule, je démonte les idées reçues sur le changement et je t’explique pourquoi ta transformation commence en toi – et pas dans une méthode miracle. Prête à voir tes angles morts et à passer enfin à l’action ? ***** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après un mois de janvier chargé de défis, d’apprentissages, de succès… et de quelques critiques piquantes, je te retrouve pour un échange authentique et sans filtre. Je te partage les coulisses de ce début d’année intense : leçons tirées de mon challenge avec 1400 participantes, gestion des critiques, astuces pour préserver son énergie, et surtout, comment je transforme les coups durs en moteur. Si tu cherches à rester ancrée malgré la tempête, cet épisode est fait pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.