✨ Nouvelle mini-série : Les Instantanés ✨ Après plusieurs épisodes enregistrés sur le vif ces derniers temps je réalise qu’en fait, sans le vouloir, je suis en train de créer une mini-série ;) Et j’ai envie de la continuer ! Je l’ai appelée Les Instantanés : des épisodes pris sur le moment, bruts, sincères, sans plan. Des morceaux de vie, de réflexion, à écouter comme une conversation entre amies. 🎧 Dans ce nouvel épisode, « Ce que 24 heures seule m’ont appris », je te partage ce que j’ai vécu pendant ma retraite d'écriture en solo à Biarritz, et tout ce que ces 24 heures m’ont appris sur le fait de ralentir et de créer de l’espace pour soi. À écouter si toi aussi tu ressens le besoin de faire une pause et de revenir à ce qui compte vraiment. *********** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode spécial enregistré à Paris, je te raconte mon expérience de course : mon tout premier 10 km ! Je te partage les coulisses de cette aventure — les doutes, la préparation, les moments de peur et d’excitation, mais aussi la fierté d’avoir franchi la ligne d’arrivée. Au-delà du sport, c’est une histoire de croyances limitantes qu’on dépasse, de persévérance et de confiance qu’on construit pas à pas. Parce qu’apprendre à courir 10 km, c’est aussi apprendre à se choisir, à écouter son rythme, et à oser aller plus loin que ce qu’on pensait possible. 👉 Si toi aussi tu as un défi qui te fait peur, cet épisode va te donner l’élan pour croire que c’est possible, même quand ça paraît fou. *********** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚲 Dans cet épisode un peu particulier (en direct de mon vélo, pardon pour le son très mauvais 😅) , je te partage mes réflexions de rentrée. Parce qu’on croit souvent qu’il faut absolument trouver l’équilibre parfait entre vie pro et perso… mais cet équilibre n’existe pas. 👉 Ce qui compte, c’est de reconnaître qu’il y a un temps pour tout : un temps où le pro prend plus de place, un temps où la famille est au centre, un temps pour ralentir, un temps pour accélérer. Je t’invite à relâcher la pression, à laisser tomber cette croyance de l’équilibre constant et à t’autoriser à vivre pleinement la saison que tu traverses. ******* Inscris-toi au Challenge juste ici : https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6 (https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dernier épisode de L’été où tu t’es choisie 🎧 Et si tu osais une rentrée différente ? Plus douce. Plus alignée. Plus toi. Dans ce dernier audio, je t’invite à poser une seule intention. Une vraie. Et à faire de cette rentrée un nouveau départ. ***** Inscris-toi au Challenge Simplicité : https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6 (https://communaute.paulettesimparfaites.com/cs6) Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant-dernier épisode de L’été où tu t’es choisie. Un rappel essentiel : ton énergie, c’est ton trésor. Cette semaine, on parle de limites, de fuites invisibles, et de comment retrouver ton pouvoir. Un épisode pour dire non… et dire oui à toi. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cinquième audio de L’été où tu t’es choisie. Et peut-être le plus radical jusqu’ici : s’autoriser à passer en premier. Cette semaine, je t’invite à faire un choix audacieux : celui de te traiter comme une priorité. Pas demain. Maintenant. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode de L’été où tu t’es choisie. Tu n’es pas trop. Tu es juste trop sollicitée, trop remplie, trop pressée. 🎧 Aujourd’hui, je t’aide à faire le tri. Pas dans tes tiroirs — dans ta vie. Un pas vers plus d’espace. De respiration. De liberté. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Troisième audio de L’été où tu t’es choisie. Un espace doux pour dire les vraies choses. Sans masque. Sans pression. Cette semaine : tu tiens bon, tu souris, tu gères. Mais à quel prix ? Je te partage un moment clé de ma vie… et une invitation à déposer les armes. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Deuxième pause audio de L’été où tu t’es choisie. Chaque dimanche, un moment pour te recentrer, te retrouver, et déposer le trop plein. Aujourd’hui : Tu fais mille choses, mais il ne reste plus de place pour toi. Et si tu reprenais ton espace ? Dans cet épisode, je te parle de cette disparition silencieuse, et de comment tu peux commencer à te remettre au centre. ***** Précommande le livre Simplifie ta vie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/commande-livre Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si cet été, tu t’offrais une vraie pause ? Pas une to-do en moins, mais un regard neuf sur ta vie. Aujourd’hui, je lance une série audio : L’été où tu t’es choisie. Chaque dimanche d’août, un audio de 10 minutes à écouter pour déposer, ressentir, reconnecter. Dans ce 1er épisode je t’y partage un bout de mon histoire… et une vraie permission de t’alléger. ***** Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com (mailto:geraldine@paulettesimparfaites.com) ou en message privé sur Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/). Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté.  Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire ! Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici (https://communaute.paulettesimparfaites.com/newsletter-simplifie) 💫 Rejoins moi aussi sur :  - Instagram (https://www.instagram.com/paulettes_imparfaites/)  - Youtube (https://www.youtube.com/channel/UC7mDbtEE7qxaRD3zIq1mS1A)  Je te souhaite une belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.