16. 12 habitudes qui ont changé ma vie cover
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Smiling

16. 12 habitudes qui ont changé ma vie

16. 12 habitudes qui ont changé ma vie

26min |19/01/2021
Listen
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26min |19/01/2021
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Description

 N'avez-vous pas envie d'instaurer de nouvelles routines dans votre quotidien ? Vous savez, ces habitudes positives, saines qui vous motivent, développent votre positivité et augmentent votre énergie ?


Vous croyez que c'est impossible ?

Du jour au lendemain, je suis d'accord ; impossible à mettre en place car vous allez devoir faire un grand écart gigantesque dans votre vie de tous les jours.

Mais instaurer de petites habitudes au fil du temps, sortir légèrement de sa zone de confort pour aller de l'avant, oui, vous pouvez le faire.


Je vous montre comment j'ai fait ces 12 à 24 derniers mois pour mettre en place de habitudes positives et je partage avec vous ces 12 rituels qui ont amélioré ma vie et mon bien-être.


Bonne écoute !

Jessica

RESSOURCES MENTIONNEES :

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 📌 Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast, Castbox ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres mamans entrepreneures et futures mumpreneurs à découvrir le podcast.

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🌟  Retrouvez l’article de blog de ce podcast :      https://mycrazymumpreneurlifestyle.com/habitudes-qui-changent-la-vie/ 

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Description

 N'avez-vous pas envie d'instaurer de nouvelles routines dans votre quotidien ? Vous savez, ces habitudes positives, saines qui vous motivent, développent votre positivité et augmentent votre énergie ?


Vous croyez que c'est impossible ?

Du jour au lendemain, je suis d'accord ; impossible à mettre en place car vous allez devoir faire un grand écart gigantesque dans votre vie de tous les jours.

Mais instaurer de petites habitudes au fil du temps, sortir légèrement de sa zone de confort pour aller de l'avant, oui, vous pouvez le faire.


Je vous montre comment j'ai fait ces 12 à 24 derniers mois pour mettre en place de habitudes positives et je partage avec vous ces 12 rituels qui ont amélioré ma vie et mon bien-être.


Bonne écoute !

Jessica

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Vous croyez que c'est impossible ?

Du jour au lendemain, je suis d'accord ; impossible à mettre en place car vous allez devoir faire un grand écart gigantesque dans votre vie de tous les jours.

Mais instaurer de petites habitudes au fil du temps, sortir légèrement de sa zone de confort pour aller de l'avant, oui, vous pouvez le faire.


Je vous montre comment j'ai fait ces 12 à 24 derniers mois pour mettre en place de habitudes positives et je partage avec vous ces 12 rituels qui ont amélioré ma vie et mon bien-être.


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Vous croyez que c'est impossible ?

Du jour au lendemain, je suis d'accord ; impossible à mettre en place car vous allez devoir faire un grand écart gigantesque dans votre vie de tous les jours.

Mais instaurer de petites habitudes au fil du temps, sortir légèrement de sa zone de confort pour aller de l'avant, oui, vous pouvez le faire.


Je vous montre comment j'ai fait ces 12 à 24 derniers mois pour mettre en place de habitudes positives et je partage avec vous ces 12 rituels qui ont amélioré ma vie et mon bien-être.


Bonne écoute !

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