#5 - Lauriane devient Sophrologue après une longue carrière à La compagnie nationale des chemins de fer | So let's go??? le podcast réfléchit pour vous permettre de passer de l’envie à l’action!

Description

Dans cet épisode authentique, Lauriane se livre sans filtre sur son parcours.

Une blessure d’abandon inconsciente l’a enfermée dans un perfectionnisme épuisant.

Ce schéma la conduit progressivement à la dépression puis au burn-out.

Alors qu’elle cherche de l’aide pour sa fille, une rencontre inattendue bouleverse sa vie.

Une histoire inspirante de résilience, de prise de conscience et de transformation profonde.

✨ Où retrouvez Lauriane

✨ Liens des écoles, organismes d’accompagnement et plus cités dans l’épisode :

Départ volontaire: https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/

SASU/Micro entreprise: https://bpifrance-creation.fr/encyclopedie/structures-juridiques/choix-du-statut-generalites/structures-juridiques-comparaison

Rezozen (annuaire du bien être 87): https://www.rezozen87.fr/agenda-evenements-rezozen87/

Le dictionnaire des malaises et des maladies, Jacques Martel

Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi?, Michel Odoul

J’accepte de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Koga Fumitake

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, Lise Bourbeau

✨ Dans cet épisode on va parler de :

#depression#burnout#chemindevie#hypnose#sophrologie#lithoterapie#retraite#santementale

✨ Retrouvez moi:

https://coachemoi87.com
sur instagram: https://www.instagram.com/coach_emoi87?igsh=cW83OWprMGo5YzNk&utm_source=qr

✨Jean-Baptiste Gerard, de "Pump up le volume" https://www.pumpuplevolume.com pour le Décor sonore et la post-production

Et je remercie bien entendu tous ceux qui ont osé me faire confiance et se confronter au jeu de l'interview 😉

💫 N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisodes!

Si cela vous à plu n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire sur Deezer, Apple Podcast, Spotify, ou votre plate forme d'écoute! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de celles et ceux qui hésitent encore et au passage cela me boost 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About So let's go??? le podcast réfléchit pour vous permettre de passer de l’envie à l’action!

SO Let’s go??? | Exit métro-boulot-dodo : reconversion professionnelle, quête de sens & changement de vie 🚀

Bienvenue dans SO Let’s go???, le podcast qui donne la parole aux femmes et aux hommes qui ont osé changer de vie professionnelle pour retrouver du sens, de l’alignement et une vie qui leur ressemble vraiment ✨

Je m’appelle Adeline Guillou, je suis coach de vie et praticienne breathwork.

Je suis passionnée par les parcours de reconversion professionnelle, les transitions de vie et les histoires de femmes et d’hommes entrepreneurs qui ont choisi d’écouter leur intuition plutôt que de rester enfermés dans une vie qui ne leur convenait plus.

Ici, on parle de changement de vie, de quête de sens, d’audace, de burn-out parfois, de surmonter ses peurs, d’oser entreprendre, de confiance en soi, de réalignement professionnel et personnel 🌈

Parce qu’avant d’être à mon compte, moi aussi je suis passée par toutes les couleurs 😅
J’ai mis du temps (beaucoup de temps...) avant d’oser quitter ma zone de connu (qui était loin d’être confortable), quitter mon statut de fonctionnaire et me lancer dans l’entrepreneuriat alors que je n’y connaissais absolument rien.

Comme beaucoup de femmes et d’hommes en reconversion, j’ai dû traverser les peurs, les croyances limitantes, le regard des autres, les loyautés familiales et même quelques gros dossiers transgénérationnels 😅

Mais un jour, j’ai compris qu’il était temps d’arrêter de me trahir et de commencer enfin à construire une vie plus alignée avec qui j’étais profondément 💫

Aujourd’hui, je suis auto-entrepreneuse 🥳

Et à travers ce podcast, j’ai envie de vous transmettre de l’élan, de l’espoir, des prises de conscience et surtout la preuve que vous aussi, vous pouvez changer de vie professionnelle et créer un quotidien qui a du sens.

Dans chaque épisode, des femmes et des hommes entrepreneurs, des personnes en transition professionnelle ou en pleine reconversion viennent partager leur histoire, leurs doutes, leurs déclics, leurs échecs parfois… mais surtout leur transformation 🚀

L’objectif ?
Vous aider à gagner du temps, vous inspirer, vous encourager à croire en vous et peut-être vous donner ce petit déclic qui changera tout ✨

Et parce que je veux que ce podcast soit concret, je partage également dans les notes des épisodes les références de formations, accompagnements, livres et ressources évoqués par mes invités 📚

Si vous êtes en reconversion professionnelle, en quête de sens, en transition de vie, entrepreneur·e, salarié·e en perte de sens ou simplement en train de vous demander :
“Est-ce que cette vie me correspond vraiment ?”…

Alors ce podcast est fait pour vous 🤍

Et comme j’aime le répéter :
Nous n’avons qu’une vie ici… alors ne vous réveillez pas un jour avec des regrets.

Osez!
Écoutez-vous!

Passez à l’action 🚀

SO Let’s go??? ✨

Belle écoute 🙏

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Mais un jour, j’ai compris qu’il était temps d’arrêter de me trahir et de commencer enfin à construire une vie plus alignée avec qui j’étais profondément 💫

Aujourd’hui, je suis auto-entrepreneuse 🥳

L’objectif ?
Vous aider à gagner du temps, vous inspirer, vous encourager à croire en vous et peut-être vous donner ce petit déclic qui changera tout ✨

Alors ce podcast est fait pour vous 🤍

Et comme j’aime le répéter :
Nous n’avons qu’une vie ici… alors ne vous réveillez pas un jour avec des regrets.

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Ce schéma la conduit progressivement à la dépression puis au burn-out.

Alors qu’elle cherche de l’aide pour sa fille, une rencontre inattendue bouleverse sa vie.

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✨ Dans cet épisode on va parler de :

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Mais un jour, j’ai compris qu’il était temps d’arrêter de me trahir et de commencer enfin à construire une vie plus alignée avec qui j’étais profondément 💫

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Mais un jour, j’ai compris qu’il était temps d’arrêter de me trahir et de commencer enfin à construire une vie plus alignée avec qui j’étais profondément 💫

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