La nouvelle année peut être synonyme de stress et d'angoisse qui nous précipite vers des résolutions. Prenons le temps de réflechir et n'oublions pas les résolutions peuvent être prises à n'importe quel moment de l'année Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage une histoire qui m'a marqué et m'a fait comprendre à quel point le sourire est important ! Sourions et propageons notre chaleur <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour faire suite à l'épisode "identité au travail: être femme, être noire, être soi", on partage avec Stéphanie nos ressentis en tant femme noire et musulmane essentialisés par nos communautés. Je vous attend sur IG: Societeennlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stéphanie nous partage aujourd'hui son experience dans le monde du travail en tant que femme noire. Adaptation de sa personnalité, de son apparence, etc... J'attend vos réactions sur Instagram: Societeenlumiere Bonne écouuuuuute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Soumaya, aujourd'hui on parle d'amour propre, estime de soi, et comment identifier ses limites et les fixer. C'est un chemin long et complexe mais nécessaire. Bon courage à tous et toutes, bonne écoute et comme d'habitude rdv sur instagram pour en discuter: Societeenlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réfléchir, planifier, visualiser, c'est utile mais agir c'est la clé. En éspèrant que cet épisode vous motivera à passer à l'action. Moi je vous attend toujours sur IG: Societeenlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etre communautarisme, manque de légitimité et manque d'inclusion, on tente de s'en sortir en tant que personnes noires et on le partage avec vous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mayotte, cyclone, et délaissement : avec une invitée aujourd'hui, on en parle ! Elle très zen , moi bien rageuse ! Et toi, t’es team lâcher prise ou team indignation ? Je vous attend sur sur Insta: Societeenlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TW: Agression sexuelle ! Dans cet épisode je vous partage ma reflexion sur le fait de porter plainte après une agression. C'est un sujet vaste qui nécessite plus d'attention. Venez en parler sur IG: Societeenlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Backary aujourd'hui on parle d'identité, de racisme et de problématiques qu'il a pu experimenter. En éspérant que cet épisode vous plaira ! N'hésitez pas à partager votre experience et vos réactions sur Insta: Societeenlumiere Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.