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Réouverture exceptionnelle de Brain's Food : je change mes habitudes alimentaires !

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J'en veux personnellement à Cyril Lignac et à son émission "Tous en cuisine".

Il fait la promotion d'aliments trop sucrés, trop salés et riches en graisses de mauvaise qualité.

C'est honteux.

Et d'autant plus honteux quand on a connaissance des effets de tous ces aliments sur le cerveau, sur les capacités cognitives et sur la santé !

Après avoir écouté cet épisode vous :

✅ Pourquoi manger trop sucré fait chuter les performances mentales

✅ Pourquoi le sucre appelle le sucre et crée un cercle infernal

✅ Comment avoir une alimentation qui favorise l'expression de vos compétences mentales

Bonne écoute !

Jérémy - Expert en compétences holistiques

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🔗 Liens à consulter :
https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter