Speaker #0Bienvenue dans le podcast Soignants Entrepreneurs. Je suis Solène, orthophoniste entrepreneur, et tous les vendredis à 8h, je te partage, seule ou en compagnie de mes invités, les clés essentielles de la réussite entrepreneuriale et de l'épanouissement en tant que soignant libéral. Si le podcast te plaît, n'oublie pas de le noter avec 5 étoiles et de le partager à un ami soignant entrepreneur qui en a besoin. Salut et bienvenue dans un nouvel épisode de Soignants Entrepreneurs. Cette semaine, on va parler de la fameuse question de « j'ai pas le temps » . pour lancer un business. Je n'arrive pas à caler mon business dans mon planning. Je ne sais pas comment faire parce que j'ai une vie bien remplie. Alors, je vais peut-être en décevoir certains, mais le fait de dire « je n'ai pas de temps » , ce n'est pas une excuse. Parce que j'ai des exemples, notamment dans Evolve, de personnes qui ont le mieux réussi dans l'entrepreneuriat, qui sont des personnes avec des vies très remplies, qui géraient de front leur cabinet, peut-être des études, un enfant. du sport, j'ai l'exemple de Kathleen qui maintenant est coach dans Evolve qui courait des marathons en même temps qu'elle lançait son business tout en s'occupant quasiment toute seule de sa fille de 4 ans parce que son conjoint était beaucoup en déplacement bref, tout en ayant son cabinet etc, j'ai l'exemple de Mélodie qui gère un BTS diet en plus de son cabinet d'ortho et en plus du lancement de son business donc tout ça pour te dire que ce sont des personnes qui ont des vies très rempli mais qui avancent malgré tout dans leur business. Comment elles font ? Est-ce qu'elles sont surdouées ? Est-ce qu'elles sont plus fortes que les autres ? Non, pas du tout. Par contre, il y a des choses qui les différencient. Et je vais t'expliquer quoi dans cet épisode. Parce que le « j'ai pas le temps » , je suis désolée, mais à 90% du temps, ce n'est pas la bonne excuse. Oui, tu vas avoir des périodes où tu es plus chargé que d'autres et où tu n'arrives pas à caser. Mais ça, en général, c'est des périodes. Oui, tu as des périodes de rush où tu es en plein déménagement et en même temps. t'es en train de préparer le mariage de ta meilleure amie la même semaine tout en gérant ta nièce en vacances chez toi, j'en sais rien. Oui, ok, d'accord, cette semaine-là c'est possible, mais ces périodes-là elles durent jamais toute l'année, 365 jours sur 365. Donc le j'ai pas le temps, ça n'existe que très rarement en réalité. La plupart du temps c'est plutôt je ne sais pas comment prioriser, je ne sais pas comment organiser mon temps, ou alors peut-être aussi que je procrastine un petit peu. Je dis pas ça pour être culpabilisante ou quoi, mais parce qu'en fait c'est... juste la vérité. Et quand on regarde la réalité en face, on se rend compte que, en réalité, c'est rarement un problème de temps, mais c'est plutôt un problème de clarté et ou de priorisation. Et je vais t'expliquer comment gérer ça si aujourd'hui tu veux lancer un business, mais que tu te dis, ma vie est trop remplie, je n'ai pas assez de temps libre par semaine pour avancer. En réalité, donc, tu n'as pas besoin nécessairement pour démarrer, en tout cas, d'énormément, énormément de temps par semaine. Quand je dis énormément de temps, c'est-à-dire que tu n'as pas besoin d'avoir trois jours. plein par semaine pour bosser sur ton business, pour pouvoir avancer correctement. Évidemment, si tu as aussi la quantité de temps à la qualité de temps passé, c'est magnifique, c'est merveilleux, c'est idéal. Mais quand t'as pas beaucoup de temps, tu peux quand même avancer. Pour ça, qu'est-ce qu'il faut ? Il faut, dans un premier temps, avoir de la clarté sur ce que tu dois faire, c'est-à-dire avoir un plan, connaître les étapes qui vont te permettre d'avancer vers ton objectif, les actions prioritaires à mettre en place les plus pertinentes, et ça, j'insiste dessus parce que c'est très facile, c'est très rapide. de s'en écarter. Combien de fois j'entends « Oui, bah du coup, là, cette semaine, mon objectif, ça va être, je sais pas, de faire un logo. » Ou alors « Ça va être de refaire mon feed Instagram, donc mon profil Instagram, pour qu'il soit plus esthétique. » Mais est-ce que ça, ça va te ramener des clients plus rapidement ? Pas du tout ! C'est de l'optimisation. C'est du 1% d'optimisation. C'est quoi les actions prioritaires qui vont te rapprocher le plus rapidement possible de ton objectif aujourd'hui ? Et du coup, souvent, en fait, on a un peu de tendance, le peu de temps qu'on a, à le gaspiller dans des actions qui ne sont absolument, absolument pas une priorité. Pourquoi on fait ça ? Soit parce qu'on manque de clarté et qu'on se dit, tiens, ça, ça peut être pas mal, et qu'on n'a pas réfléchi à, ok, comment je vais faire, qu'est-ce qu'il faut que je fasse en premier ? Et ça, le pas réfléchi, c'est soit parce qu'on n'y a pas pensé à avoir cette réflexion-là, soit parce qu'on a tellement la tête dans le guidon qu'on se dit, il faut que j'avance, il faut que j'avance, je fais des trucs. mais je te jure que si tu prends le temps de réfléchir à C'est quoi les actions prioritaires qu'il faut que je fasse ? Au final, tu vas gagner du temps. Ça va peut-être te prendre un quart d'heure, 20 minutes de réfléchir, mais tu vas gagner des heures derrière à ne pas t'éparpiller. Donc ça, c'est hyper important. Mais l'idée, c'est vraiment de savoir exactement ce que tu dois faire. Comme ça, au moment de le faire, derrière, tu débranches, tu exécutes et surtout, tu t'assures d'exécuter les bonnes actions. C'est la loi du 80-20 qui dit... que souvent, 80% de nos actions nous amènent seulement 20% de nos résultats. Le but, c'est que 20% de tes actions te ramènent 80% de tes résultats. Quels sont les 20% d'actions de tout ce que tu fais qui va être prioritaire pour t'amener un maximum de résultats ? Le reste, c'est de l'optimisation. Si t'as le temps de le faire, c'est génial. Si t'as pas le temps de le faire, c'est pas une priorité. Et souvent, mais moi la première, dans certaines périodes où j'ai la tête dans le guidon, on a tendance à vouloir être partout à la fois et à... perdre de vue les actions essentielles. Là, tu vois, par exemple, j'enregistre mes podcasts un petit peu en dernière minute parce que au début, j'étais là « waouh, il faut absolument que je trouve mes idées, que je tourne mes podcasts parce que c'est vrai que d'habitude, j'aime bien avoir deux ou trois semaines d'avance dans mes podcasts. » Mais en fait, si j'ai pas deux ou trois semaines d'avance de temps en temps, c'est pas non plus la mort. Et là, j'avais d'autres priorités. Et en fait, le fait de penser à me dire « oh là là, faut que je sois en retard sur les podcasts » . Non, j'étais pas en retard sur les podcasts, c'était juste pas autant en avance que d'habitude, et ben en fait ça me mettait une pression de dingue. Et du coup, ça m'empêchait de réfléchir correctement et j'avais l'impression d'être submergée alors que pas du tout. Et qu'au final, les actions vraiment urgentes et prioritaires à faire, au final, elles n'étaient pas si nombreuses que ça. Donc vraiment, ça change la donne quand tu prends le temps de te dire, ok, là, c'est quoi mon objectif numéro un du moment et c'est quoi les actions prioritaires que je vais devoir mettre en place pour avancer. Et ça, aujourd'hui, il y a plein de manières de le faire. Alors déjà, tu as besoin de clarté, donc tu as besoin de comprendre quel va être ton plan d'action pour avancer. pour avancer le plus efficacement et le plus rapidement possible. Donc pour ça, tu as besoin d'apprendre les étapes pour lancer un business. D'abord, de la clarté théorique là-dessus, ça c'est la base. D'avoir quelqu'un aussi, pourquoi pas, qui te dit, ok, là maintenant, la priorité ça va être ça, quelqu'un qui te drive, quelqu'un d'extérieur. Et d'ailleurs, moi aujourd'hui, c'est pour ça que je continue à me faire accompagner. Et c'est le gros de mon travail auprès des membres d'Evolve que j'accompagne, c'est de les aider à se focus sur les bonnes actions après qu'elles aient visionné la formation et leur faire des feedbacks évidemment. et de te dire quelles sont les actions prioritaires que je vais devoir faire partant de là. Et une fois que ça, c'est clair, première étape, trouver mon offre. Et une fois que j'ai trouvé mon offre, c'est quoi les étapes qui vont me permettre de la faire connaître le plus rapidement ? Et ensuite, c'est quoi les étapes qui vont me rapporter le plus de clients le plus rapidement possible ? Et ça va t'éviter comme ça de te disperser et de brasser de l'air. Et du coup, le peu de temps que tu as, de t'éviter de le disperser. Et comme ça, même deux heures par semaine bien utilisées, Ça te permet d'avancer. Alors évidemment, si tu as encore plus de temps, c'est encore mieux. Mais même avec très peu de temps par semaine, je ne vais pas te vendre qu'en deux heures par semaine, tu vas faire tourner un business. Mais pour démarrer les premiers temps, ça peut être suffisant parce que c'est mieux que zéro. Si tu es hyper pertinent, hyper pointu sur ces deux heures par semaine parce que tu as les bonnes clés, c'est super. Et un autre point très important pour pouvoir concrétiser ça, c'est aussi de faire la place à son business et de choisir de le prioriser. Parce que trop souvent, je vois des gens qui me disent « Ah, j'avance pas, j'arrive pas à faire ci, j'arrive pas à faire ça. Oui, mais parce qu'aujourd'hui, du coup, j'ai préféré aller faire telle chose ou prioriser telle activité, etc. » Alors oui, dans la vie, il y a des impératifs. Mais ce qu'il faut comprendre aussi, c'est que si tu as envie de lancer un business qui, un jour, devienne ton métier, soit secondaire, soit principal, soit carrément ton métier à temps plein si tu décides de fermer un jour le cabinet, il faut que, dès maintenant, tu le traites en tant que tel. Et pas juste comme un hobby, comme un petit projet à côté. Parce que sinon, ça va le rester. Il faut que tu lui accordes l'importance que ça a. L'idée, si c'est que ça remplace ton cabinet ou que ce soit moitié-moitié, c'est que ce soit un métier. Et pour ça, il faut le voir en tant que tel. Et quand tu as des obligations par rapport à ton travail, tu ne dis pas, ah ouais, non, mes flemmes. Ouais, non, mais au final, j'étais un peu fatiguée. J'ai préféré aller à la plage. Ben non, tu avances parce que tu dois le faire. Sauf que là, tu n'as pas de contraintes extérieures. Tu n'as pas de patron, tu n'as pas de patients qui t'attendent. t'as pas de pression immédiate de chiffre d'affaires. parce que du coup ton temps de travail, enfin ton revenu n'est pas directement corrélé à ton temps de travail, ce qui est un énorme avantage, mais du coup ça peut t'enlever une pression, ça peut ne pas te mettre une pression qui pourtant serait saine pour te faire avancer on va dire, en te disant bon bah de toute façon c'est pas grave j'ai le temps, parce qu'il n'y a personne qui m'attend, parce que ah oui mais si je ne bosse pas aujourd'hui je bosserai demain, d'accord, sauf qu'en fait le problème c'est que si tu fais tout le temps ça au final tu n'avances jamais. Donc c'est quand même important de s'auto-discipliner. Et pour réussir à s'autodiscipliner, il faut considérer que même si aujourd'hui, effectivement, ce n'est pas encore ça qui te permet de gagner ta vie, si tu veux que ça le soit un jour, il faut aujourd'hui que tu le traites comme si c'était ton métier à plein temps. C'est comme quand je donne des conseils pour commencer à se lancer sur les réseaux. Si tu fais tes stories en mode pas convaincu parce que tu te dis, de toute façon, il n'y a que X personnes, il n'y a pas beaucoup de monde qui me suit, de toute façon, on s'en fout. Mais comment veux-tu que les gens aient envie d'aller vers toi ? En fait, il faut que sur les réseaux sociaux, quand je donne ce conseil-là, que tu aies 1000 abonnés. 100 abonnés, 10 000 abonnés, 100 000 abonnés, tu dois y aller avec la même énergie. Si un jour tu fais une conférence, c'est ta première conférence, t'as trois personnes en live, mets la même énergie que si t'avais le Stade de France devant toi en fait. Alors je sais que c'est dur à faire parce que tu y es pas encore, du coup tu peux pas ressentir cette énergie. C'est pour ça que, pourquoi pas, à ce moment-là, des exercices de visualisation aussi peuvent t'aider. Et aussi, voilà, te répéter que si tu veux un jour que ce soit ça ta vie, tu dois l'incarner dès maintenant. Je me rappelle d'une fois où un de mes coachs m'avait demandé mon objectif de chiffre d'affaires, et du coup je lui avais donné, et il m'avait dit non mais tu n'y arriveras pas dans l'état actuel. Il m'a dit parce que dans l'état actuel, tu n'es pas dans la peau d'une entrepreneur qui fait plusieurs dizaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires par mois. Dans ta tête, là, t'es salarié de la sécu. Donc tu vas rester salarié de la sécu tant que tu changes pas ça. Et ça m'avait frappé. Ça m'avait frappé parce que j'avais dit, mais oui, il a raison. Et en fait, tant que j'ai pas eu ce switch-là dans ma tête, de dire, ok, maintenant, c'est mon job, le cabinet, c'est plus ma vie. Ça fait un moment, maintenant. Mais du coup, ça m'a quand même marqué depuis tout le temps. Le cabinet, c'est plus ma vie. C'est pas la place que je voulais lui donner. et que j'ai commencé à me dire, ok, je suis entrepreneur. je suis en train de construire un business et ce business ça va être mon métier et je suis plus salariée de la séquille entre guillemets et ben c'est là que tout a changé donc en fait tu dois pour réussir à devenir la personne que tu veux être, avoir la vie que tu veux avoir tu dois d'ores et déjà faire ce switch là d'identité je sais que c'est dur, je sais que c'est dur mais demande toi ok la personne que je veux devenir qu'est-ce qu'elle a mis en place comme action qu'est-ce qu'elle se dit dans sa tête, c'est quoi son environnement ... essaie vraiment de te mettre dans sa peau et de te dire ok c'est quoi les petits changements, les petites actions que je peux faire dès maintenant, qu'est-ce que tu peux changer dans ton environnement, qu'est-ce que tu peux changer dans tes croyances, qu'est-ce qu'il faut que t'apprennes comme compétences techniques, humaines, matérielles, pour pouvoir avancer vers cette version-là de toi. Donc pour revenir à mon histoire de j'ai pas le temps, ok mets-toi dans la peau de la personne que tu veux devenir et comment cette personne-là elle fait pour se créer cette vie-là, elle se bloque des créneaux. Même s'ils sont petits, tant qu'ils sont réguliers, je préfère que tu me prennes une demi-heure par jour, 20 minutes par jour. Je suis désolée, mais tout le monde peut prendre 20 à 30 minutes par jour. Absolument tout le monde. Je connais des personnes qui bossaient le soir tard de 23h à minuit pour pouvoir avancer sur leur projet parce que la journée, elles n'avaient pas le temps. Et je préfère que tu fasses ça tous les jours. Je ne te dis pas de bosser jusqu'à minuit tous les jours, mais c'est une éventualité. Ou que tu prennes, si tu as une heure de pause le midi, tu prends la moitié de ta pause. J'en sais rien, mais franchement, tout le monde. peut trouver 20 ou 30 minutes par jour. Combien de temps tu passes à scroller sur les réseaux ? Combien de temps tu passes sur Netflix ? Tout le monde peut trouver 20 à 30 minutes par jour. Il y a peut-être des journées qui sont des exceptions, qui confirment la règle, mais globalement, tu peux. Je préfère que tu prennes 30 minutes tous les jours plutôt que tu prennes une fois 5 heures et qu'après, tu te dises « Ah bah c'est bon, j'ai pas le temps. » T'as pas besoin d'avoir une journée entière de libre devant toi pour avancer, en fait. Juste bloque-toi des créneaux et mets-toi de la discipline par rapport à ça si vraiment t'as envie de créer cette vie où tu as un business qui te permet de vivre d'autres choses. que ton cabinet. Donc, fais ça et ensuite demande-toi sur ce temps même court qu'est-ce que je peux faire qui va m'apporter un max de résultats en un minimum de temps ? Est-ce que c'est me former ? Est-ce que c'est travailler sur mon offre ? Et d'ailleurs, l'idée c'est pas non plus de travailler à l'infini jusqu'à ce que tout soit parfait, l'idée c'est d'avancer, de pas non plus tomber dans le perfectionniste, perfectionnisme, pardon. Et d'ailleurs, je t'invite à écouter le podcast qui s'appelle je crois, T'es perfectionniste, j'ai de mauvaises nouvelles ou un truc comme ça. parce que j'en parle là-dedans, de ne pas tomber non plus dans l'excès à ce niveau-là. Est-ce que c'est du coup te former, travailler sur ton idée, commencer à lancer tes réseaux, commencer à lancer l'acquisition client, peu importe selon là où tu en es, qu'est-ce que je peux faire qui va m'apporter un max de résultats en un minimum de temps ? Quoi qu'il en soit, ton business n'avancera pas si tu mets tout lourd en dernier dans ton ordre de priorité. Je sais que tu as une vie chargée et que ton business, tu veux le créer pour te libérer du temps, pour être plus libre. Mais je suis désolée de te le dire, si tu veux que ça devienne une réalité, Tu vas devoir, pendant un petit temps, te sacrifier un petit peu. Et quand je dis se sacrifier, ça ne veut pas dire subir et faire un burn-out. Ça veut dire dire, ok, peut-être qu'aujourd'hui, j'avais prévu de faire tel truc, telle activité détente. Bah, à la place, je vais bosser sur mon business parce que c'est ma priorité et c'est ce qui va me permettre de m'épanouir au long terme. Donc, si ton business, tu le mets toujours en dernier dans l'ordre de priorité, c'est je fais ma vie et s'il me reste un peu de temps, je bosse sur mon business, ça ne pourra pas devenir ton job. Ça ne pourra pas devenir une manière de gagner ta vie ou de générer un complément de revenu satisfaisant. Il faut accepter pendant un temps de prioriser par rapport à d'autres choses. Il n'y a pas de miracle, il n'y a pas de raccourci. Tu peux aller plus vite si tu es bien accompagné, si tu as la bonne méthode, si tu priorises les bonnes actions. Oui, tu peux aller plus vite, mais il n'y a pas de raccourci et il faut passer par une phase où tu bosses. Sinon, il n'y a pas de miracle, parce que si c'était miraculeux, tout le monde le ferait en fait. Donc, je suis un peu cash dans cet épisode, mais j'essaie d'être réaliste et c'est en toute bienveillance et pour te rendre service, parce que, bah oui, aujourd'hui, mais même moi, aujourd'hui, il y a des moments où... où je m'offre le luxe de traîner, de me dire, bon, c'est pas grave, là, j'ai pas envie de travailler, là, j'ai envie de me détendre et je vais le faire. mais quand il faut charbonner, quand il faut avancer quand il faut mettre des choses en place pour avoir des résultats et ben je le fais Et c'est comme ça que je trouve aussi un équilibre dans ma vie, parce que du coup il y a des phases où je bosse de manière très intense, mais aussi il y a des phases où je peux complètement relâcher. Alors tout le monde n'est pas fait pour fonctionner comme moi, moi je fonctionne un peu par phase on va dire excessive dans un sens ou dans l'autre, et c'est mon fonctionnement à moi, et tout le monde n'est pas obligé de fonctionner comme ça, tu peux trouver un équilibre plus on va dire quotidien et stable. Mais moi je suis tout à fait capable de me faire des semaines où je vais bosser 70 heures, et derrière des semaines où je vais bosser 15 heures, et ça me va très bien. Mais tu peux aussi trouver un équilibre entre les deux, une forme de stabilité. Ça vraiment tout dépend des personnalités. Il n'y a pas de souci là-dessus. Mais il faut qu'il y ait des phases où tu bosses parce que ça ne va pas se faire tout seul. Et je sais que c'est dur de se dire je vais prioriser ça tant que pour l'instant ce n'est pas le centre de ta vie. Mais ça ne pourra pas le devenir si tu ne décides pas de le faire en fait. Si tu ne décides pas de le mettre au centre de tes priorités pendant un temps. Ce qui ne t'empêchera pas plus tard de profiter de ta vie, de profiter de ta famille. de te reposer, de faire des choses qui te font kiffer. Mais pour ça, il faut d'abord construire le cadre qui va te permettre de le faire. Donc si t'as pas le temps, eh ben crée du temps. Revois peut-être les priorités. Analyse ce que tu fais de tes journées. Où est-ce que tu peux gagner du temps ? Comment est-ce que tu peux aménager ça ? Et sur le peu de temps que tu as, parce que je conçois qu'on peut avoir des vitres très remplies, si t'as des enfants, si t'as plein de choses, plein d'activités, des trucs qui te font kiffer. sur le peu de temps que tu as, comment tu l'optimises, c'est quoi... les 20% d'actions que tu peux faire qui vont t'amener 80% de tes résultats. J'espère que cet épisode t'a plu. Je t'invite à aller écouter du coup l'autre épisode que je te disais sur le perfectionnisme, ça peut être sympa d'écouter les deux. Je te retrouve aussi sur mon compte soignant-entrepreneur sur Instagram. Si l'épisode t'a plu, n'oublie pas de noter avec 5 étoiles, de le partager à un ami soignant-entrepreneur qui a besoin. Et moi, je te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Soignants Entrepreneurs.
