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Description

Bienvenue sur Sololitude, le podcast qui s’adresse aux mamans solos par choix.


Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.


Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.


Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Bienvenue sur Sololitude, le podcast qui s’adresse aux mamans solos par choix.


Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.


Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.


Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


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29 episodes

  • Ep 27 : Gaelle 1/2 maman à 51 ans cover
    Ep 27 : Gaelle 1/2 maman à 51 ans cover
    Ep 27 : Gaelle 1/2 maman à 51 ans

    Dans cet épisode, je reçois Gaëlle, une enseignante de 51 ans originaire de la région Rhône-Alpes. Gaëlle parle de sa relation toxique avec sa mère. Cette prise de conscience est intervenue après des années de thérapie et d'introspection, qui ont finalement façonné sa compréhension d'elle-même et son désir de fonder une famille. À l'approche de la quarantaine, Gaëlle a commencé à se confronter à la réalité de ses rêves de maternité. Envisageant d'abord l'adoption, elle s'est heurtée à de nombreuses difficultés et frustrations. Cependant, après avoir discuté avec des amis et des membres de sa famille, elle découvre l'option de la PMA et  décide de la poursuivre. Gaëlle décrit son expérience en Espagne. Malgré ses craintes et ses doutes initiaux, elle est tombée enceinte et a accueilli sa fille, Azuline. Tout au long de l'épisode, Gaëlle souligne l'importance du soutien des amis et des collègues, ainsi que la nature transformatrice de la maternité. Elle évoque avec franchise les difficultés de la grossesse, les défis de l'allaitement et la joie de tenir enfin son enfant dans ses bras. En conclusion, Gaëlle encourage les auditeurs à suivre leurs désirs et à ne pas se laisser décourager par les attentes de la société ou les contraintes matérielles. Son histoire témoigne de la résilience, du pouvoir de l'amour et de la beauté de la maternité, même au milieu des complexités de la vie. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on May 26, 2025

  • Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ? cover
    Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ? cover
    Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ?

    Comment accompagner au mieux le développement de nos enfants tout en naviguant dans les défis de la parentalité ? Dans cet épisode de Sololitude, je reçois Claire Frappin, infirmière spécialisée en périnatalogie, qui nous éclaire sur les enjeux cruciaux de l'éducation des enfants. Claire, forte de son expérience, nous partage des conseils précieux sur la prise en charge des enfants et des familles, en mettant l'accent sur l'importance d'un accompagnement bienveillant et éclairé. Nous explorons ensemble des thématiques variées telles que les problématiques de sommeil, l'alimentation, et le rôle essentiel des objets transitionnels comme les doudous et les tétines. Ces objets, souvent perçus comme de simples accessoires, peuvent en réalité offrir une sécurité affective inestimable aux enfants. Mais attention, Claire nous rappelle qu'il est crucial d'apprendre à gérer ces éléments pour qu'ils soient bénéfiques et non contraignants. Claire insiste sur l'importance d'une approche positive dans l'éducation des enfants, en leur faisant confiance et en les rendant acteurs de leur propre développement. Ce message résonne particulièrement pour les parents solos, souvent confrontés à des défis uniques. L'épisode souligne également la nécessité d'une communication ouverte entre les parents et les enfants, un élément clé pour mieux comprendre leurs besoins et les aider à surmonter les défis émotionnels et comportementaux qu'ils rencontrent. À travers ce podcast sur la parentalité, nous vous invitons à découvrir des histoires inspirantes et des témoignages intimes qui vous aideront à vous sentir moins seul dans votre parcours. Que vous soyez en PMA ou que vous ayez fait un choix de vie singulier, Sololitude est là pour vous. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui vous apportera des outils pratiques et un soutien psychologique, car chaque parent mérite d'être entendu et soutenu. Ne manquez pas cet épisode captivant qui pourrait bien transformer votre vision de la parentalité et renforcer vos relations familiales. Ensemble, apprenons à mieux accompagner nos enfants dans leur développement tout en cultivant la confiance et l'amour au sein de notre famille. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Retrouvez Claire Frappin par ici : https://www.facebook.com/people/Claire-Frappin-Sophrologie https://www.dinan-sophrologie.fr/ https://conseil-parent-bebe.fr/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on May 21, 2025

  • Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème"

    Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman solo d’une petite fille, Lou qui a 3 ans. Emilie a 39 ans, est originaire de Lille, et elle nous livre son désir d’un deuxième enfant. Elle a été mariée 9 ans avec un homme, après la fin de sa deuxième relation en 2019, elle a commencé à envisager l'idée de devenir mère toute seule, une idée qui lui trottait dans la tête depuis l'âge de 28 ans. Pendant le confinement, le désir d'Émilie de devenir mère s'est intensifié. Malgré les réticences initiales de ses amis, elle a pris la décision d’aller en Belgique, elle tombe enceinte de Lou après une 1ère insémination. Aujourd'hui, alors qu'elle s'apprête à avoir un deuxième enfant. Elle nous fait part de ce parcours plus difficile et plus long auquel elle ne s’attendait pas. Sa détermination transparait, elle souligne l'importance d'être fidèle à soi-même. Son histoire est un rappel des différents chemins qui mènent à la maternité et de la force qu'il faut pour poursuivre ses rêves, quelles que soient les attentes de la société. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 16, 2025

  • Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème"

    Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman solo d’une petite fille, Lou qui a 3 ans. Emilie a 39 ans, est originaire de Lille, et elle nous livre son désir d’un deuxième enfant. Elle a été mariée 9 ans avec un homme, après la fin de sa deuxième relation en 2019, elle a commencé à envisager l'idée de devenir mère toute seule, une idée qui lui trottait dans la tête depuis l'âge de 28 ans. Pendant le confinement, le désir d'Émilie de devenir mère s'est intensifié. Malgré les réticences initiales de ses amis, elle a pris la décision d’aller en Belgique, elle tombe enceinte de Lou après une 1ère insémination. Aujourd'hui, alors qu'elle s'apprête à avoir un deuxième enfant. Elle nous fait part de ce parcours plus difficile et plus long auquel elle ne s’attendait pas. Sa détermination transparait, elle souligne l'importance d'être fidèle à soi-même. Son histoire est un rappel des différents chemins qui mènent à la maternité et de la force qu'il faut pour poursuivre ses rêves, quelles que soient les attentes de la société. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on May 12, 2025

  • Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 9, 2025

  • Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on May 5, 2025

  • Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires

    Aujourd’hui je reçois Solenn Ereac, consultante en parentalité et formatrice. Je la reçois pour parler des Violences Educatives Ordinaires, autrement appelées VEO. La culture de la violence en France est remise en question ici car trop souvent banalisée.  Or cela engendre des dégâts psychologiques, j’y reviendrai plus tard dans une autre émission. Cette interview a pour but de faire de la prévention, de mettre en lumière ce qui peut blesser, souvent même inconsciemment car je le rappelle ces violences sont normalisées, donc non vues, non conscientisées. Ne culpabilisez pas si vous vous retrouvez dans certains exemples, c’est la première marche pour revoir son positionnement en tant que parent, même juste en tant qu’être humain envers nos touts petits. Ce sont des choses que nous avons apprises et non remises en question. Solenn soutient la parentalité, accompagne les difficultés, améliore la communication, fait de la prévention par le biais de groupes de paroles ou de conférences. Elle adopte une perspective intégrative de la prévention des Violences Educatives Ordinaires qui allie sensibilisation, développement des compétences parentales, soutien et promotion d'une culture de la non-violence. Elle est aussi engagée au sein de l'association StopVEO Enfance sans violences pour laquelle elle est référente régionale et intervenante. Si elle est aujourd'hui mobilisée sur ce sujet c'est en grande partie parce qu’elle a été confrontée aux VEO dans son propre parcours. Cette expérience bien que douloureuse lui a donné une force et une détermination à convertir ce vécu en un engagement profond. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Pour retrouver Solenn Ereac, c'est par ici : 👉https://solennereac.fr/ 👉https://www.instagram.com/solenn_ereac_parentalite/ 👉https://www.facebook.com/share/18jmsUKTRb/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 30, 2025

  • Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin. Elle décide de faire un parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos. Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 23, 2025

  • Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère  qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin.   Elle décide de faire une parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos.   Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas spécifiquement préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité   Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 16, 2025

  • Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire"

    Aujourd’hui nous retrouvons Claire, 42 ans, en parcours pma solo. Nous reprenons l’épisode où elle part pour l’Espagne. Pour rappel : Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on April 9, 2025

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Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.


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Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


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Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


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Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


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  • Ep 27 : Gaelle 1/2 maman à 51 ans cover
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    Ep 27 : Gaelle 1/2 maman à 51 ans

    Dans cet épisode, je reçois Gaëlle, une enseignante de 51 ans originaire de la région Rhône-Alpes. Gaëlle parle de sa relation toxique avec sa mère. Cette prise de conscience est intervenue après des années de thérapie et d'introspection, qui ont finalement façonné sa compréhension d'elle-même et son désir de fonder une famille. À l'approche de la quarantaine, Gaëlle a commencé à se confronter à la réalité de ses rêves de maternité. Envisageant d'abord l'adoption, elle s'est heurtée à de nombreuses difficultés et frustrations. Cependant, après avoir discuté avec des amis et des membres de sa famille, elle découvre l'option de la PMA et  décide de la poursuivre. Gaëlle décrit son expérience en Espagne. Malgré ses craintes et ses doutes initiaux, elle est tombée enceinte et a accueilli sa fille, Azuline. Tout au long de l'épisode, Gaëlle souligne l'importance du soutien des amis et des collègues, ainsi que la nature transformatrice de la maternité. Elle évoque avec franchise les difficultés de la grossesse, les défis de l'allaitement et la joie de tenir enfin son enfant dans ses bras. En conclusion, Gaëlle encourage les auditeurs à suivre leurs désirs et à ne pas se laisser décourager par les attentes de la société ou les contraintes matérielles. Son histoire témoigne de la résilience, du pouvoir de l'amour et de la beauté de la maternité, même au milieu des complexités de la vie. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on May 26, 2025

  • Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ? cover
    Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ? cover
    Ep 26 : Claire Frappin : Comment arrêter les doudous, tétines, pouces ?

    Comment accompagner au mieux le développement de nos enfants tout en naviguant dans les défis de la parentalité ? Dans cet épisode de Sololitude, je reçois Claire Frappin, infirmière spécialisée en périnatalogie, qui nous éclaire sur les enjeux cruciaux de l'éducation des enfants. Claire, forte de son expérience, nous partage des conseils précieux sur la prise en charge des enfants et des familles, en mettant l'accent sur l'importance d'un accompagnement bienveillant et éclairé. Nous explorons ensemble des thématiques variées telles que les problématiques de sommeil, l'alimentation, et le rôle essentiel des objets transitionnels comme les doudous et les tétines. Ces objets, souvent perçus comme de simples accessoires, peuvent en réalité offrir une sécurité affective inestimable aux enfants. Mais attention, Claire nous rappelle qu'il est crucial d'apprendre à gérer ces éléments pour qu'ils soient bénéfiques et non contraignants. Claire insiste sur l'importance d'une approche positive dans l'éducation des enfants, en leur faisant confiance et en les rendant acteurs de leur propre développement. Ce message résonne particulièrement pour les parents solos, souvent confrontés à des défis uniques. L'épisode souligne également la nécessité d'une communication ouverte entre les parents et les enfants, un élément clé pour mieux comprendre leurs besoins et les aider à surmonter les défis émotionnels et comportementaux qu'ils rencontrent. À travers ce podcast sur la parentalité, nous vous invitons à découvrir des histoires inspirantes et des témoignages intimes qui vous aideront à vous sentir moins seul dans votre parcours. Que vous soyez en PMA ou que vous ayez fait un choix de vie singulier, Sololitude est là pour vous. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui vous apportera des outils pratiques et un soutien psychologique, car chaque parent mérite d'être entendu et soutenu. Ne manquez pas cet épisode captivant qui pourrait bien transformer votre vision de la parentalité et renforcer vos relations familiales. Ensemble, apprenons à mieux accompagner nos enfants dans leur développement tout en cultivant la confiance et l'amour au sein de notre famille. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Retrouvez Claire Frappin par ici : https://www.facebook.com/people/Claire-Frappin-Sophrologie https://www.dinan-sophrologie.fr/ https://conseil-parent-bebe.fr/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on May 21, 2025

  • Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 25 : Emilie 2/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème"

    Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman solo d’une petite fille, Lou qui a 3 ans. Emilie a 39 ans, est originaire de Lille, et elle nous livre son désir d’un deuxième enfant. Elle a été mariée 9 ans avec un homme, après la fin de sa deuxième relation en 2019, elle a commencé à envisager l'idée de devenir mère toute seule, une idée qui lui trottait dans la tête depuis l'âge de 28 ans. Pendant le confinement, le désir d'Émilie de devenir mère s'est intensifié. Malgré les réticences initiales de ses amis, elle a pris la décision d’aller en Belgique, elle tombe enceinte de Lou après une 1ère insémination. Aujourd'hui, alors qu'elle s'apprête à avoir un deuxième enfant. Elle nous fait part de ce parcours plus difficile et plus long auquel elle ne s’attendait pas. Sa détermination transparait, elle souligne l'importance d'être fidèle à soi-même. Son histoire est un rappel des différents chemins qui mènent à la maternité et de la force qu'il faut pour poursuivre ses rêves, quelles que soient les attentes de la société. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on May 16, 2025

  • Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème" cover
    Ep 24 : Emilie 1/2 "Parcours court pour le 1er et long pour le 2ème"

    Dans cet épisode, je reçois Émilie, maman solo d’une petite fille, Lou qui a 3 ans. Emilie a 39 ans, est originaire de Lille, et elle nous livre son désir d’un deuxième enfant. Elle a été mariée 9 ans avec un homme, après la fin de sa deuxième relation en 2019, elle a commencé à envisager l'idée de devenir mère toute seule, une idée qui lui trottait dans la tête depuis l'âge de 28 ans. Pendant le confinement, le désir d'Émilie de devenir mère s'est intensifié. Malgré les réticences initiales de ses amis, elle a pris la décision d’aller en Belgique, elle tombe enceinte de Lou après une 1ère insémination. Aujourd'hui, alors qu'elle s'apprête à avoir un deuxième enfant. Elle nous fait part de ce parcours plus difficile et plus long auquel elle ne s’attendait pas. Sa détermination transparait, elle souligne l'importance d'être fidèle à soi-même. Son histoire est un rappel des différents chemins qui mènent à la maternité et de la force qu'il faut pour poursuivre ses rêves, quelles que soient les attentes de la société. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ 👉https://www.youtube.com/@emilieavelinesololitude Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on May 12, 2025

  • Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 23 : Sophie 2/2 "Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on May 9, 2025

  • Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on May 5, 2025

  • Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires

    Aujourd’hui je reçois Solenn Ereac, consultante en parentalité et formatrice. Je la reçois pour parler des Violences Educatives Ordinaires, autrement appelées VEO. La culture de la violence en France est remise en question ici car trop souvent banalisée.  Or cela engendre des dégâts psychologiques, j’y reviendrai plus tard dans une autre émission. Cette interview a pour but de faire de la prévention, de mettre en lumière ce qui peut blesser, souvent même inconsciemment car je le rappelle ces violences sont normalisées, donc non vues, non conscientisées. Ne culpabilisez pas si vous vous retrouvez dans certains exemples, c’est la première marche pour revoir son positionnement en tant que parent, même juste en tant qu’être humain envers nos touts petits. Ce sont des choses que nous avons apprises et non remises en question. Solenn soutient la parentalité, accompagne les difficultés, améliore la communication, fait de la prévention par le biais de groupes de paroles ou de conférences. Elle adopte une perspective intégrative de la prévention des Violences Educatives Ordinaires qui allie sensibilisation, développement des compétences parentales, soutien et promotion d'une culture de la non-violence. Elle est aussi engagée au sein de l'association StopVEO Enfance sans violences pour laquelle elle est référente régionale et intervenante. Si elle est aujourd'hui mobilisée sur ce sujet c'est en grande partie parce qu’elle a été confrontée aux VEO dans son propre parcours. Cette expérience bien que douloureuse lui a donné une force et une détermination à convertir ce vécu en un engagement profond. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Pour retrouver Solenn Ereac, c'est par ici : 👉https://solennereac.fr/ 👉https://www.instagram.com/solenn_ereac_parentalite/ 👉https://www.facebook.com/share/18jmsUKTRb/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 30, 2025

  • Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin. Elle décide de faire un parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos. Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 23, 2025

  • Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère  qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin.   Elle décide de faire une parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos.   Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas spécifiquement préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité   Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 16, 2025

  • Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire"

    Aujourd’hui nous retrouvons Claire, 42 ans, en parcours pma solo. Nous reprenons l’épisode où elle part pour l’Espagne. Pour rappel : Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on April 9, 2025

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