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Bienvenue sur Sololitude, le podcast qui s’adresse aux mamans solos par choix.


Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.


Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.


Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue sur Sololitude, le podcast qui s’adresse aux mamans solos par choix.


Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.


Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.


Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


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24 episodes

  • Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on May 5, 2025

  • Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires

    Aujourd’hui je reçois Solenn Ereac, consultante en parentalité et formatrice. Je la reçois pour parler des Violences Educatives Ordinaires, autrement appelées VEO. La culture de la violence en France est remise en question ici car trop souvent banalisée.  Or cela engendre des dégâts psychologiques, j’y reviendrai plus tard dans une autre émission. Cette interview a pour but de faire de la prévention, de mettre en lumière ce qui peut blesser, souvent même inconsciemment car je le rappelle ces violences sont normalisées, donc non vues, non conscientisées. Ne culpabilisez pas si vous vous retrouvez dans certains exemples, c’est la première marche pour revoir son positionnement en tant que parent, même juste en tant qu’être humain envers nos touts petits. Ce sont des choses que nous avons apprises et non remises en question. Solenn soutient la parentalité, accompagne les difficultés, améliore la communication, fait de la prévention par le biais de groupes de paroles ou de conférences. Elle adopte une perspective intégrative de la prévention des Violences Educatives Ordinaires qui allie sensibilisation, développement des compétences parentales, soutien et promotion d'une culture de la non-violence. Elle est aussi engagée au sein de l'association StopVEO Enfance sans violences pour laquelle elle est référente régionale et intervenante. Si elle est aujourd'hui mobilisée sur ce sujet c'est en grande partie parce qu’elle a été confrontée aux VEO dans son propre parcours. Cette expérience bien que douloureuse lui a donné une force et une détermination à convertir ce vécu en un engagement profond. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Pour retrouver Solenn Ereac, c'est par ici : 👉https://solennereac.fr/ 👉https://www.instagram.com/solenn_ereac_parentalite/ 👉https://www.facebook.com/share/18jmsUKTRb/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 30, 2025

  • Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin. Elle décide de faire un parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos. Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 23, 2025

  • Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère  qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin.   Elle décide de faire une parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos.   Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas spécifiquement préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité   Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 16, 2025

  • Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire"

    Aujourd’hui nous retrouvons Claire, 42 ans, en parcours pma solo. Nous reprenons l’épisode où elle part pour l’Espagne. Pour rappel : Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on April 9, 2025

  • Cap sur les mamans solos par choix cover
    Cap sur les mamans solos par choix cover
    Cap sur les mamans solos par choix

    Changement d’heure, changement de direction sur sololitude !!  Je vais m’intéresser aux mamans solos par choix, à celles qui ont choisi de devenir mères sans pères. Un vrai choix de vie qui affirme une position des femmes par rapport à l’idéalisation du couple hétéronormé. Je souhaite faire entendre nos voix, nos choix, nos désirs d’être mères, nos vies. C’est un vrai bouleversement actuel qui s’opère dans notre société, cela touche les jeunes femmes d’une vingtaine d’année jusqu’à des femmes qui sont ménopausées. Notre enfance et notre parcours affectif ont influencé notre décision, je mets en lumière ce qui se joue dans ce virage sociétal. Si cela vous parle, merci de nous aider en vous abonnant, à me suivre sur les réseaux, de liker et de partager, vraiment je le répète, se sont les algorithmes qui aident à la diffusion. Retrouvez le podcast sur spotify, deezer, amazon music, apple podcast, podcast addict. Retrouvez moi fb, instagram, tiktok, aux noms de solololitude et de emilie aveline. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 3, 2025

  • Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire"

    Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on April 2, 2025

  • Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge cover
    Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge cover
    Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge

    Dans cet épisode, je reçois Cyrille, un papa veuf de deux garçons, sa femme a eu un cancer du sein peu après la naissance de leur deuxième enfant. Il raconte les bouleversements liés à sa maladie, l'impact qu'elle a eu sur leur famille et l'expérience déchirante de perdre sa bien-aimée alors que leurs enfants n'avaient que quatre ans et un an.   Il évoque avec pudeur les difficultés, comment il a soutenu sa femme durant les traitements, gérer les hospitalisations et en même temps son travail, la maison, les enfants.   Alors que nous nous penchions sur les conséquences du décès de sa femme, Cyrille réfléchi aux difficultés de la monoparentalité, à la charge émotionnelle que cela représentait pour lui et à la force qu'il a trouvée dans ses enfants. Il insiste sur la nécessité de prendre soin de soi et sur l'importance de ne pas se perdre dans son rôle de parent.   Tout au long de notre conversation Cyrille explique comment il s'est concentré sur l'éducation de ses garçons et comment il a veillé à ce qu'ils aient une vie saine. Il évoque les perceptions sociétales des pères célibataires et les défis uniques auxquels ils sont confrontés.   En conclusion, Cyrille encourage les autres parents célibataires à donner la priorité à leur propre bien-être tout en naviguant dans les complexités de la parentalité. En aparté il me dira qu’il reprendra contact avec ses amis, que l’interview lui aura fait du bien de « sortir un peu tout ça » comme il dit. Merci à Cyrille pour ce témoignage rare, précieux, difficile et touchant. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on March 26, 2025

  • Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman" cover
    Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman" cover
    Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman"

    Aujourd'hui je reçois Stéphanie, maman d’un petit garçon. Le père n’a pas souhaité poursuivre sa paternité, alors elle assume sa nouvelle vie. Elle décrit avec franchise les difficultés de la monoparentalité, en particulier pendant la période de la petite enfance et les pressions sociales auxquelles elle fait face.. Elle évoque aussi et surtout le fait qu’elle n’a pas osé demander de l’aide, et si c’était à refaire, elle ferait différemment. Elle nous explique comment elle aborde le sujet du papa avec  son fils, l’amenant à consulter, à être à son écoute. En conclusion, Stéphanie donne de précieux conseils,  encourageant le parents solos à chercher de l'aide et à ne pas hésiter à demander du soutien. Son histoire témoigne de la résilience et de la force des parents isolés, et j'espère qu'elle trouvera un écho auprès de tous ceux qui sont confrontés à la parentalité solo. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on March 19, 2025

  • Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur" cover
    Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur" cover
    Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur"

    Dans cet épisode, je reçois Maria, maman d’une petite fille. L'histoire de Maria a commencé lorsqu'elle est tombée amoureuse lorsqu'elle travaillait à Cuba (oui Maria nous fait voyager !). Leur relation a été compliquée par la distance, ce qui les a amenés à se marier pour qu'il puisse s'installer en France.   Maria évoque les difficultés d'adaptation de son mari face aux différences culturelles, et elle-même face à sa nouvelle vie de mère. Son enfant naîtra par une césarienne d'urgence en code rouge. Elle décrit son grand sentiment de solitude et d'anxiété, le père étant très peu présent et avec des problèmes d’addiction, elle se questionnera beaucoup sur la maternité sans avoir de réponse. Elle reconnaît ses propres difficultés, ses limites et décidera d’être suivie par des thérapeutes, ce qui lui permet d’avoir un regard juste sur sa situation. Elle décidera aussi de garder des liens avec le père, pour sa fille, en l’invitant à passer quelques we chez elle, elle garde alors le contrôle de la situation. En conclusion, elle adresse un message de courage et de résilience aux autres parents, les encourageant à rechercher la communauté et le soutien nécessaires pour relever les défis que pose le fait d'élever seule des enfants, sujet sociétal sur lequel nous échangeons. Cet épisode est un rappel de la force que l'on trouve dans la vulnérabilité et de l'importance de la connexion dans l'aventure de la parentalité. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on March 12, 2025

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Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.


Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.


Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.


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Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.


C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.


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  • Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa" cover
    Ep 22 : Sophie 1/2 " Le donneur n'est pas le papa"

    Dans cet épisode, je reçois Sophie, 30 ans originaire de Côte d'Or, en parcours PMA actuellement. Sophie a un désir d’enfant depuis le début de la vingtaine, elle évoque l’absence de son propre père, un burn out professionnel et ses relations amoureuses difficiles. Elle exprime sa détermination à élever seule un enfant, convaincue qu'un enfant peut être heureux sans figure paternelle. Elle détaille sa prise de décision, les consultations avec des gynécologues et des psychologues. Elle est suivie par l’équipe médicale de Dijon qu’elle recommande vivement pour leur professionnalisme et leur écoute. Sophie évoque ses difficultés émotionnelles liées à l'attente des rendez-vous et à l'incertitude qui accompagne le processus. Malgré ces difficultés, elle reste optimiste et se concentre sur ses objectifs professionnels, convaincue que tout se mettra en place en temps voulu. Au moment de conclure, Sophie réfléchi à l'importance d'avoir du soutien et la force mentale nécessaires. Son histoire est un témoignage de poursuite de ses rêves, et j'espère qu'elle trouvera un écho chez vous qui vous vous trouvez sur des chemins similaires. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on May 5, 2025

  • Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires cover
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    Ep 21 : Solenn Ereac, les Violences Educatives Ordinaires

    Aujourd’hui je reçois Solenn Ereac, consultante en parentalité et formatrice. Je la reçois pour parler des Violences Educatives Ordinaires, autrement appelées VEO. La culture de la violence en France est remise en question ici car trop souvent banalisée.  Or cela engendre des dégâts psychologiques, j’y reviendrai plus tard dans une autre émission. Cette interview a pour but de faire de la prévention, de mettre en lumière ce qui peut blesser, souvent même inconsciemment car je le rappelle ces violences sont normalisées, donc non vues, non conscientisées. Ne culpabilisez pas si vous vous retrouvez dans certains exemples, c’est la première marche pour revoir son positionnement en tant que parent, même juste en tant qu’être humain envers nos touts petits. Ce sont des choses que nous avons apprises et non remises en question. Solenn soutient la parentalité, accompagne les difficultés, améliore la communication, fait de la prévention par le biais de groupes de paroles ou de conférences. Elle adopte une perspective intégrative de la prévention des Violences Educatives Ordinaires qui allie sensibilisation, développement des compétences parentales, soutien et promotion d'une culture de la non-violence. Elle est aussi engagée au sein de l'association StopVEO Enfance sans violences pour laquelle elle est référente régionale et intervenante. Si elle est aujourd'hui mobilisée sur ce sujet c'est en grande partie parce qu’elle a été confrontée aux VEO dans son propre parcours. Cette expérience bien que douloureuse lui a donné une force et une détermination à convertir ce vécu en un engagement profond. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Pour retrouver Solenn Ereac, c'est par ici : 👉https://solennereac.fr/ 👉https://www.instagram.com/solenn_ereac_parentalite/ 👉https://www.facebook.com/share/18jmsUKTRb/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 30, 2025

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    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 20: Jeanne 2/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin. Elle décide de faire un parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos. Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on April 23, 2025

  • Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse" cover
    Ep 19 : Jeanne 1/2 "J'ai beaucoup moins d'exigences dans une relation amoureuse"

    Aujourd’hui je reçois avec Jeanne qui a 39 ans, elle est originaire d'Angers, maman d’une petite fille née par insémination en France. Elle évoque son désir de devenir mère  qui se concrétise lorsqu’elle quitte Paris où elle travaillait au moment du COVID. Elle achète comme elle dira une voiture trop grande, gagne une super poussette qu’elle rêvait et emménage dans une maison avec un jardin.   Elle décide de faire une parcours pma, sélectionne un donneur de sperme provenant d'une banque de sperme danoise qui s’appelle Cryos.   Sa 1ère insémination réussie, la grossesse se lance tout de suite. Au moment de l’accouchement auquel elle ne sera pas spécifiquement préparée, elle a des symptômes qui demande à ce qu’elle soit hospitalisée et une césarienne en urgence se décide. Elle le vivra très bien et elle surmonte les complications avec grâce et humour, pour finalement donner naissance à une petite fille en bonne santé. Elle souligne l'importance de préserver son identité en tant que personne et pas seulement en tant que mère, en expliquant comment elle concilie son temps pour prendre soin d'elle-même et pour s'occuper de sa fille. Elle rencontrera aussi des professionnels qui la déculpabiliseront par rapport à son rôle et son nouveau statut de mère. Tout au long de l'épisode, sa positivité et sa détermination transparaissent lorsqu'elle parle de son approche de la parentalité, de son désir de créer un environnement joyeux pour son enfant et de ses réflexions sur le fait d'être une mère célibataire. Elle évoque aussi ses espoirs pour l'avenir, notamment la possibilité de trouver un partenaire, tout en restant concentrée sur son bonheur actuel et la joie que lui apporte sa fille. Cet épisode est une exploration sincère de la maternité, de la découverte de soi et des défis et récompenses uniques de la monoparentalité   Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on April 16, 2025

  • Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 18 : Claire 2/2 "Il y a plusieurs nids à faire"

    Aujourd’hui nous retrouvons Claire, 42 ans, en parcours pma solo. Nous reprenons l’épisode où elle part pour l’Espagne. Pour rappel : Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on April 9, 2025

  • Cap sur les mamans solos par choix cover
    Cap sur les mamans solos par choix cover
    Cap sur les mamans solos par choix

    Changement d’heure, changement de direction sur sololitude !!  Je vais m’intéresser aux mamans solos par choix, à celles qui ont choisi de devenir mères sans pères. Un vrai choix de vie qui affirme une position des femmes par rapport à l’idéalisation du couple hétéronormé. Je souhaite faire entendre nos voix, nos choix, nos désirs d’être mères, nos vies. C’est un vrai bouleversement actuel qui s’opère dans notre société, cela touche les jeunes femmes d’une vingtaine d’année jusqu’à des femmes qui sont ménopausées. Notre enfance et notre parcours affectif ont influencé notre décision, je mets en lumière ce qui se joue dans ce virage sociétal. Si cela vous parle, merci de nous aider en vous abonnant, à me suivre sur les réseaux, de liker et de partager, vraiment je le répète, se sont les algorithmes qui aident à la diffusion. Retrouvez le podcast sur spotify, deezer, amazon music, apple podcast, podcast addict. Retrouvez moi fb, instagram, tiktok, aux noms de solololitude et de emilie aveline. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 3, 2025

  • Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire" cover
    Ep 17 : Claire 1/2 " Il y a plusieurs nids à faire"

    Dans cet épisode, je reçois Claire, une maman de 42 ans originaire d'un petit village du nord-est de la France. Après avoir passé qq années en région parisienne, elle décide de revenir à ses racines, à la recherche d'un environnement plus favorable pour élever sa fille Cléor, qui a presque trois ans. Elle reprend des études vers l ’âge de 30ans et reçoit un « choc » lors d’un rdv avec sa gynéco. Elle fera le lien avec son désir d’enfant et décidera alors de se lancer dans un parcours pma. Elle évoque ses relations amoureuses, le manque d’engagement de ses partenaires et son désir profond d’élever un enfant « pas avec n’importe qui « comme elle le dira. Son expérience en pma la mène tout d’abord en Belgique puis en Espagne, où elle a trouvé une clinique beaucoup plus accueillante. Claire partage les montagnes russes émotionnelles de son parcours de fertilité, y compris le déchirement d'une fausse qu’elle choisira de vivre seule. Claire sait faire la part des choses pour son équilibre, entre son enfant, sa maison, ses proches, sa solitude choisie et non subie. Cet épisode est une exploration sincère, des complexités du parcours et des choix qui l'ont amenée à embrasser son rôle de mère célibataire. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on April 2, 2025

  • Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge cover
    Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge cover
    Ep 16 : Cyrille fait face au décès de sa femme avec deux enfants en bas âge

    Dans cet épisode, je reçois Cyrille, un papa veuf de deux garçons, sa femme a eu un cancer du sein peu après la naissance de leur deuxième enfant. Il raconte les bouleversements liés à sa maladie, l'impact qu'elle a eu sur leur famille et l'expérience déchirante de perdre sa bien-aimée alors que leurs enfants n'avaient que quatre ans et un an.   Il évoque avec pudeur les difficultés, comment il a soutenu sa femme durant les traitements, gérer les hospitalisations et en même temps son travail, la maison, les enfants.   Alors que nous nous penchions sur les conséquences du décès de sa femme, Cyrille réfléchi aux difficultés de la monoparentalité, à la charge émotionnelle que cela représentait pour lui et à la force qu'il a trouvée dans ses enfants. Il insiste sur la nécessité de prendre soin de soi et sur l'importance de ne pas se perdre dans son rôle de parent.   Tout au long de notre conversation Cyrille explique comment il s'est concentré sur l'éducation de ses garçons et comment il a veillé à ce qu'ils aient une vie saine. Il évoque les perceptions sociétales des pères célibataires et les défis uniques auxquels ils sont confrontés.   En conclusion, Cyrille encourage les autres parents célibataires à donner la priorité à leur propre bien-être tout en naviguant dans les complexités de la parentalité. En aparté il me dira qu’il reprendra contact avec ses amis, que l’interview lui aura fait du bien de « sortir un peu tout ça » comme il dit. Merci à Cyrille pour ce témoignage rare, précieux, difficile et touchant. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43min | Published on March 26, 2025

  • Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman" cover
    Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman" cover
    Ep 15 : Stéphanie "Il ne faut pas se la jouer wonder woman"

    Aujourd'hui je reçois Stéphanie, maman d’un petit garçon. Le père n’a pas souhaité poursuivre sa paternité, alors elle assume sa nouvelle vie. Elle décrit avec franchise les difficultés de la monoparentalité, en particulier pendant la période de la petite enfance et les pressions sociales auxquelles elle fait face.. Elle évoque aussi et surtout le fait qu’elle n’a pas osé demander de l’aide, et si c’était à refaire, elle ferait différemment. Elle nous explique comment elle aborde le sujet du papa avec  son fils, l’amenant à consulter, à être à son écoute. En conclusion, Stéphanie donne de précieux conseils,  encourageant le parents solos à chercher de l'aide et à ne pas hésiter à demander du soutien. Son histoire témoigne de la résilience et de la force des parents isolés, et j'espère qu'elle trouvera un écho auprès de tous ceux qui sont confrontés à la parentalité solo. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53min | Published on March 19, 2025

  • Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur" cover
    Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur" cover
    Ep 14 : Maria "Ma fille n'a pas à prendre en charge mon bonheur"

    Dans cet épisode, je reçois Maria, maman d’une petite fille. L'histoire de Maria a commencé lorsqu'elle est tombée amoureuse lorsqu'elle travaillait à Cuba (oui Maria nous fait voyager !). Leur relation a été compliquée par la distance, ce qui les a amenés à se marier pour qu'il puisse s'installer en France.   Maria évoque les difficultés d'adaptation de son mari face aux différences culturelles, et elle-même face à sa nouvelle vie de mère. Son enfant naîtra par une césarienne d'urgence en code rouge. Elle décrit son grand sentiment de solitude et d'anxiété, le père étant très peu présent et avec des problèmes d’addiction, elle se questionnera beaucoup sur la maternité sans avoir de réponse. Elle reconnaît ses propres difficultés, ses limites et décidera d’être suivie par des thérapeutes, ce qui lui permet d’avoir un regard juste sur sa situation. Elle décidera aussi de garder des liens avec le père, pour sa fille, en l’invitant à passer quelques we chez elle, elle garde alors le contrôle de la situation. En conclusion, elle adresse un message de courage et de résilience aux autres parents, les encourageant à rechercher la communauté et le soutien nécessaires pour relever les défis que pose le fait d'élever seule des enfants, sujet sociétal sur lequel nous échangeons. Cet épisode est un rappel de la force que l'on trouve dans la vulnérabilité et de l'importance de la connexion dans l'aventure de la parentalité. Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/Sololitude 👉https://www.instagram.com/sololitude.emilieaveline/ Merci de liker et de partager :) Emilie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on March 12, 2025

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