SR 03 L'ANXIETE - Le droit de déterminer la fin alors que rien n'est décidé | Sophroreflexion - réflexions et sophrologie pour un nouveau regard

Description

✨ SOPHRO’REFLEXION - Épisode 3 ✨

L'ANXIETE, ce mot qui fait basculer le mental là où tout pourrait mal se passer, là où il devient urgent de se préparer au pire.

Est-ce vraiment L'ANXIÉTÉ qui met le corps en état d’alerte ou est-ce le regard que nous portons sur L'ANXIÉTÉ ? Et si c’était le cas, serait-il possible voir L'ANXIÉTÉ autrement ?

C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode de SOPHRO’REFLEXION avec :

une proposition de réflexions sur notre droit à préférer la destination plutôt que le chemin
une technique de sophrologie guidée pour observer L'ANXIETE sous un angle nouveau.

Sophro’reflexion, le podcast qui pose une réflexion teintée de sophrologie pour un nouveau regard.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sophroreflexion - réflexions et sophrologie pour un nouveau regard

Sophro’reflexion, c’est le podcast qui vous invite à voir et entendre différemment les mots du quotidien.

Mon prénom est Philici, j’exerce l'activité de sophrologue et j'ai tendance à observer le monde en me posant énormément de questions. C'est comme ça que m'est venu l'idée de créer, réaliser et monter mon propre podcast.

Chaque semaine, je vous invite à explorer un mot nouveau sous deux angles de vue différents :

une réflexion agrémentées de différentes propositions pour découvrir de nouvelles perspectives, élargir votre champ de vision ou confirmer votre propre point de vue,
une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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Sophro’reflexion, c’est le podcast qui vous invite à voir et entendre différemment les mots du quotidien.

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une réflexion agrémentées de différentes propositions pour découvrir de nouvelles perspectives, élargir votre champ de vision ou confirmer votre propre point de vue,
une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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C’est ce que je vous propose de découvrir dans ce nouvel épisode de SOPHRO’REFLEXION avec :

une proposition de réflexions sur notre droit à préférer la destination plutôt que le chemin
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Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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une pratique inspirée de la sophrologie en lien avec la proposition de la semaine pour une appréciation du mot sous un nouveau regard.

Car mot, ce n'est qu'un mot. Ce ne sont pas ses lettres qui lui donnent sa valeur, c'est le regard que vous lui portez. 🌈

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