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Le sommeil de vos enfants est ma passion.  


Si vous désirez tout savoir sur le sommeil des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit !  Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe !  Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.


J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel.  La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons appris ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent.


Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée !

Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le sommeil de vos enfants est ma passion.  


Si vous désirez tout savoir sur le sommeil des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit !  Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe !  Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.


J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel.  La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons appris ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent.


Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée !

Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre !


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35 episodes

    Season 4

  • Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034 cover
    Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034 cover
    Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034

    Les rêves !  Ma première passion en matière de sommeil.  Karelle y a « baigné » dès son enfance.Il est normal de se rappeler de ses rêves, mais chez certaines personnes, cela peut paraître intrusif et être une source d’insomnie. Quand on comprend leur rôle et surtout leur message, cela peut changer grandement notre perception de la nuit et devenir un matériel surprenant pour différents aspects dans sa vie.  On vous livre ici les 6 catégories de rêve pour vous permettre de mieux les saisir.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com) Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on July 14, 2024

  • Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033 cover
    Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033 cover
    Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033

    Petit balado de 16 minutes à peine, car en pratiquant ce fameux truc, Karelle s’est retrouvée avec un sérieux coup de fatigue !  Ça fonctionne vraiment !En espérant que vous pourrez le pratiquer dès ce soir ! (si besoin il y a, bien entendu).Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on July 7, 2024

  • Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032 cover
    Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032 cover
    Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032

    Lorsque la bonne hygiène de sommeil est au rendez-vous, lorsque les émotions et le stress sont en maîtrise, lorsque rien ne devrait gêner le sommeil et que ce dernier n’est pas au rendez-vous, l’anxiété de performance entre en jeu.Cette anxiété de performance est en fait une pression (via un discours intérieur) qu’on se met pensant favoriser le sommeil. Comment arriver à surmonter l’anxiété de performance à la source d’une insomnie passagère ?  Voici quelques trucs !Bonne écoute 🎧Livre en promo : Mieux dormir... j'en rêve ! (https://brigittelangevin.com/produit/mieux-dormir-jen-reve/)Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)  Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/) Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 30, 2024

  • Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031 cover
    Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031 cover
    Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031

    L’hygiène de sommeil, c’est tout simple ce sont nos habitudes pour dormir.  Est-ce qu’elles permettent un meilleur sommeil ou pas ?   Quoi prioriser quand on est insatisfait de son sommeil ?Nous allons énumérer les éléments d’une bonne hygiène de sommeil et ceux à éviter.  Bien entendu chacun doit expérimenter pour trouver sa propre recette.  Ça vaut le coup quand on sait d’avance que bien dormir est à la base d’une bonne journée !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on June 23, 2024

  • Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030 cover
    Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030 cover
    Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030

    Le sommeil étant une activité naturellement gérée par le cerveau, il est tentant de croire que cela devrait toujours bien aller au moment d’aller dormir ou en cours de sommeil.Cependant, c’est loin d’être la réalité au quotidien, car tous les adultes, un jour ou l’autre, vont se retrouver avec un sommeil perturbé.Qu’est-ce qui perturbe tant le sommeil : deux éléments que nous allons vous révéler et un secret trop bien gardé vous sera révélé à la toute fin.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)  Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 16, 2024

  • Season 3

  • Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029 cover
    Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029 cover
    Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029

    Vive la saison estivale et les vacances !  Cependant, bien des parents s’inquiètent du dodo de leurs enfants dans des endroits tellement différents de la maisonnée et avec une routine… parfois inexistante.Comment jongler avec tous ces éléments et passer de bonnes vacances, il y a tout plein de petits trucs qu’on vous partage. Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on June 9, 2024

  • Les différentes transitions de lit | E028 cover
    Les différentes transitions de lit | E028 cover
    Les différentes transitions de lit | E028

    Dès sa conception, bébé se retrouve dans le lit le plus douillet qui soit pour ses 9 premiers mois.La première transition est donc très demandante pour lui : s’adapter à son nouvel environnement autant dans ses périodes d’éveil que pour son sommeil. Reproduire les conditions intra-utérines devient donc agréable pour lui durant cette transition.Ensuite, il y a la transition du moise, au lit à barreau, au lit de transition, au lit simple et même au lit superposé, sans oublier le lit cododo et le lit Montessori.  Voici quelques éléments vous permettant de mieux les vivre.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com) Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on June 2, 2024

  • Le dodo « risqué » | E027 cover
    Le dodo « risqué » | E027 cover
    Le dodo « risqué » | E027

    Le dodo est perçu tellement souvent comme un risque au lien d’attachement si des pleurs surviennent.  De nos jours, le dodo devient « risqué » si des pleurs apparaissent moindrement lors de l’activité dodo.Ici on fait un parallèle avec le jeu risqué qui génère beaucoup d’anxiété chez les parents.  Le but de nos échanges, entre mère et fille, nous amène à donner des trucs pour gérer cette anxiété, parce qui si nous ne sommes pas tout-puissants, on se retrouve trop souvent si impuissant en tant que parent.  Comment s’en sortir ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on May 26, 2024

  • Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026 cover
    Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026 cover
    Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026

    Les éveils nocturnes de nos enfants, peu importe le nom qu’on leur donne, sont toujours vécus de façon anxiogène chez le parent, du moment où notre bébé à commencer à faire ses nuits complètes (dormir 11-12h d’affilée la nuit).Ici on vous parle des terreurs nocturnes et des éveils confusionnels.  Quelle est la différence entre les deux ?  Quels en sont les causes ? Et surtout y a-t-il un moyen d’y remédier ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on May 19, 2024

  • Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025 cover
    Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025 cover
    Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025

    Tout d’abord : Bonne fête les mamans !  Nous vous souhaitons une superbe journée de reconnaissance pour tout ce que vous faites et êtes pour vos petits et toute la famille.On aborde un sujet délicat : Ah cette anxiété de séparation !  Cela semble miner bien des familles en lien avec le dodo.  Et si on abordait cette étape de développement, car oui c’en est une, de façon différente ?On glisse aussi un mot sur l’anxiété de séparation du parent.  C’est un réel phénomène et on a tendance à l’oublier.  Le parent aussi a besoin d’être rassuré durant cette étape 😉 !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on May 12, 2024

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Le sommeil de vos enfants est ma passion.  


Si vous désirez tout savoir sur le sommeil des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit !  Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe !  Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.


J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel.  La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons appris ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent.


Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée !

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Le sommeil de vos enfants est ma passion.  


Si vous désirez tout savoir sur le sommeil des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit !  Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe !  Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.


J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel.  La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons appris ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent.


Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée !

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35 episodes

    Season 4

  • Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034 cover
    Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034 cover
    Les rêves, embêtant ou nourrissant ? | Spécial Sommeil Adulte | E034

    Les rêves !  Ma première passion en matière de sommeil.  Karelle y a « baigné » dès son enfance.Il est normal de se rappeler de ses rêves, mais chez certaines personnes, cela peut paraître intrusif et être une source d’insomnie. Quand on comprend leur rôle et surtout leur message, cela peut changer grandement notre perception de la nuit et devenir un matériel surprenant pour différents aspects dans sa vie.  On vous livre ici les 6 catégories de rêve pour vous permettre de mieux les saisir.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com) Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on July 14, 2024

  • Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033 cover
    Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033 cover
    Le truc numéro 1 pour s’endormir et se rendormir | Spécial Sommeil Adulte | E033

    Petit balado de 16 minutes à peine, car en pratiquant ce fameux truc, Karelle s’est retrouvée avec un sérieux coup de fatigue !  Ça fonctionne vraiment !En espérant que vous pourrez le pratiquer dès ce soir ! (si besoin il y a, bien entendu).Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18min | Published on July 7, 2024

  • Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032 cover
    Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032 cover
    Comment surmonter l’insomnie ?!? | Spécial Sommeil Adulte | E032

    Lorsque la bonne hygiène de sommeil est au rendez-vous, lorsque les émotions et le stress sont en maîtrise, lorsque rien ne devrait gêner le sommeil et que ce dernier n’est pas au rendez-vous, l’anxiété de performance entre en jeu.Cette anxiété de performance est en fait une pression (via un discours intérieur) qu’on se met pensant favoriser le sommeil. Comment arriver à surmonter l’anxiété de performance à la source d’une insomnie passagère ?  Voici quelques trucs !Bonne écoute 🎧Livre en promo : Mieux dormir... j'en rêve ! (https://brigittelangevin.com/produit/mieux-dormir-jen-reve/)Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)  Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/) Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 30, 2024

  • Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031 cover
    Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031 cover
    Une bonne hygiène de sommeil, c’est quoi ? | Spécial Sommeil Adulte | E031

    L’hygiène de sommeil, c’est tout simple ce sont nos habitudes pour dormir.  Est-ce qu’elles permettent un meilleur sommeil ou pas ?   Quoi prioriser quand on est insatisfait de son sommeil ?Nous allons énumérer les éléments d’une bonne hygiène de sommeil et ceux à éviter.  Bien entendu chacun doit expérimenter pour trouver sa propre recette.  Ça vaut le coup quand on sait d’avance que bien dormir est à la base d’une bonne journée !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on June 23, 2024

  • Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030 cover
    Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030 cover
    Pourquoi je dors mal ? | Spécial Sommeil Adulte | E030

    Le sommeil étant une activité naturellement gérée par le cerveau, il est tentant de croire que cela devrait toujours bien aller au moment d’aller dormir ou en cours de sommeil.Cependant, c’est loin d’être la réalité au quotidien, car tous les adultes, un jour ou l’autre, vont se retrouver avec un sommeil perturbé.Qu’est-ce qui perturbe tant le sommeil : deux éléments que nous allons vous révéler et un secret trop bien gardé vous sera révélé à la toute fin.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)  Formation Les Amis du dodo  (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on June 16, 2024

  • Season 3

  • Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029 cover
    Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029 cover
    Vacances, bébé (enfant) et sommeil | E029

    Vive la saison estivale et les vacances !  Cependant, bien des parents s’inquiètent du dodo de leurs enfants dans des endroits tellement différents de la maisonnée et avec une routine… parfois inexistante.Comment jongler avec tous ces éléments et passer de bonnes vacances, il y a tout plein de petits trucs qu’on vous partage. Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25min | Published on June 9, 2024

  • Les différentes transitions de lit | E028 cover
    Les différentes transitions de lit | E028 cover
    Les différentes transitions de lit | E028

    Dès sa conception, bébé se retrouve dans le lit le plus douillet qui soit pour ses 9 premiers mois.La première transition est donc très demandante pour lui : s’adapter à son nouvel environnement autant dans ses périodes d’éveil que pour son sommeil. Reproduire les conditions intra-utérines devient donc agréable pour lui durant cette transition.Ensuite, il y a la transition du moise, au lit à barreau, au lit de transition, au lit simple et même au lit superposé, sans oublier le lit cododo et le lit Montessori.  Voici quelques éléments vous permettant de mieux les vivre.Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com) Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31min | Published on June 2, 2024

  • Le dodo « risqué » | E027 cover
    Le dodo « risqué » | E027 cover
    Le dodo « risqué » | E027

    Le dodo est perçu tellement souvent comme un risque au lien d’attachement si des pleurs surviennent.  De nos jours, le dodo devient « risqué » si des pleurs apparaissent moindrement lors de l’activité dodo.Ici on fait un parallèle avec le jeu risqué qui génère beaucoup d’anxiété chez les parents.  Le but de nos échanges, entre mère et fille, nous amène à donner des trucs pour gérer cette anxiété, parce qui si nous ne sommes pas tout-puissants, on se retrouve trop souvent si impuissant en tant que parent.  Comment s’en sortir ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on May 26, 2024

  • Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026 cover
    Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026 cover
    Terreurs nocturnes ou éveils confusionnels ? | E026

    Les éveils nocturnes de nos enfants, peu importe le nom qu’on leur donne, sont toujours vécus de façon anxiogène chez le parent, du moment où notre bébé à commencer à faire ses nuits complètes (dormir 11-12h d’affilée la nuit).Ici on vous parle des terreurs nocturnes et des éveils confusionnels.  Quelle est la différence entre les deux ?  Quels en sont les causes ? Et surtout y a-t-il un moyen d’y remédier ?Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on May 19, 2024

  • Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025 cover
    Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025 cover
    Anxiété de séparation lors du dodo ? | E025

    Tout d’abord : Bonne fête les mamans !  Nous vous souhaitons une superbe journée de reconnaissance pour tout ce que vous faites et êtes pour vos petits et toute la famille.On aborde un sujet délicat : Ah cette anxiété de séparation !  Cela semble miner bien des familles en lien avec le dodo.  Et si on abordait cette étape de développement, car oui c’en est une, de façon différente ?On glisse aussi un mot sur l’anxiété de séparation du parent.  C’est un réel phénomène et on a tendance à l’oublier.  Le parent aussi a besoin d’être rassuré durant cette étape 😉 !Bonne écoute 🎧Site de Brigitte Langevin : brigittelangevin.com (http://brigittelangevin.com)Site de Karelle Langevin : karellelangevin.com (http://karellelangevin.com)Formation Les Amis du dodo (https://brigittelangevin.com/formations-pour-les-professionnels/)Formation La PNL au service de l’enfant (https://www.educatout.com/catalog/produit-la-pnl-au-service-de-l-enfant---en-ligne_i-2554.php?utm_source=Cyberimpact&utm_medium=email&utm_campaign=Bulletin-Promo-La-PNL-au-service-de-lenfant-2023) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on May 12, 2024

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