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Sous le tapis (de yoga) cover
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Description

Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ?
Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ?
Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ?


Ici on explore l’envers du décor :


✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier.
✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration.
✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain.
✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger.


Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement.


À quoi s’attendre ?


Des épisodes solo pour creuser, nuancer, bousculer certaines évidences.
Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards.
Des questions et réflexions pour nourrir sa pratique et son enseignement.


Que tu sois prof de yoga,

Que tu pratiques avec passion ou curiosité

Ou que tu hésites encore à dérouler un tapis,


Ce podcast est un espace pour poser des questions, remettre en perspective, et cultiver un yoga plus libre, plus vivant, plus ancré dans la réalité.


On soulève le tapis ?


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ?
Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ?
Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ?


Ici on explore l’envers du décor :


✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier.
✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration.
✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain.
✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger.


Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement.


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Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards.
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Que tu sois prof de yoga,

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  • Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover
    Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover

    LATEST EPISODE

    Les coulisses d’un lancement pas comme les autres

    Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses. Je vous raconte comment est née l’idée de lancer ma formation via une semaine de podcast, pourquoi ce format m’a semblé évident, ce que ça a réveillé en moi, et ce que j’en retiens. Je vous parle aussi de mindset, d’accompagnement, de tout ce qui peut bloquer quand on lance un projet, et de ce que ça change, quand on ose y aller. ✨ La formation pour les profs de yoga reste ouverte jusqu’à demain soir. Tous les détails ici : YOGA NEXT STEP (https://www.mariefayardyoga.com/formation-prof-yoga-next-step-en-ligne/). Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 11, 2025

  • 11 episodes

    • Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover
      Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover
      Les coulisses d’un lancement pas comme les autres

      Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses. Je vous raconte comment est née l’idée de lancer ma formation via une semaine de podcast, pourquoi ce format m’a semblé évident, ce que ça a réveillé en moi, et ce que j’en retiens. Je vous parle aussi de mindset, d’accompagnement, de tout ce qui peut bloquer quand on lance un projet, et de ce que ça change, quand on ose y aller. ✨ La formation pour les profs de yoga reste ouverte jusqu’à demain soir. Tous les détails ici : YOGA NEXT STEP (https://www.mariefayardyoga.com/formation-prof-yoga-next-step-en-ligne/). Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      15min | Published on June 11, 2025

    • Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme cover
      Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme cover
      Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir l'offre spéciale pour l'ouverture des portes de ma formation : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle d’un sujet un peu tabou (mais crucial) : la vente. Et si tu veux vivre de ton enseignement, sans t’éparpiller ni te trahir... tu ne peux pas faire l’impasse. Je te partage : ✔️ Pourquoi vendre, ce n’est pas manipuler ✔️ Ce qui bloque vraiment (et ce n’est pas la stratégie) ✔️ Un exercice tout simple pour apprendre à parler de ton offre avec clarté et sincérité Tu veux transmettre, pas vendre ? 🎧 Alors cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on June 6, 2025

    • 3 étapes pour construire une séance de yoga cohérente sans s’épuiser cover
      3 étapes pour construire une séance de yoga cohérente sans s’épuiser cover
      3 étapes pour construire une séance de yoga cohérente sans s’épuiser

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle séquençage, et surtout : comment structurer tes séances sans t’épuiser ni t’éparpiller. Je te partage : ✔️ Les 3 étapes clés pour construire un cours qui a du sens ✔️ Les pièges à éviter ✔️ Des repères concrets pour garder ta créativité sans sacrifier la clarté Si tu passes des heures à préparer tes cours, que tu veux bien faire, mais que tu doutes sans cesse de ta trame… 🎧 Cet épisode est fait pour toi. 💛 Bonne écoute, et RDV demain pour le dernier épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on June 5, 2025

    • Trouver sa posture de prof : 3 clés pour enseigner le yoga avec clarté et assurance cover
      Trouver sa posture de prof : 3 clés pour enseigner le yoga avec clarté et assurance cover
      Trouver sa posture de prof : 3 clés pour enseigner le yoga avec clarté et assurance

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu veux être un.e bon.ne prof. Tu prépares tes cours avec soin, tu veux que tout le monde passe un bon moment. Mais à force de vouloir plaire à tout le monde, tu ne sais plus trop où tu en es, ni comment te positionner. Dans cet épisode, on parle de posture d’enseignant.e : 👉 de cette pression qu’on se met à vouloir "bien faire" 👉 de ce fameux people pleasing pédagogique 👉 et de comment retrouver plus de clarté, d’alignement et de confiance dans sa manière d’enseigner. Des repères simples pour sortir du flou, arrêter de douter de chaque choix et reprendre ta place, sans t’oublier au passage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on June 4, 2025

    • Stop aux phrases toutes faites : comment enseigner le yoga avec plus de discernement cover
      Stop aux phrases toutes faites : comment enseigner le yoga avec plus de discernement cover
      Stop aux phrases toutes faites : comment enseigner le yoga avec plus de discernement

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu t’es déjà surpris.e à répéter une consigne sans trop savoir d’où elle vient ? Tu veux enseigner avec plus de clarté et d’assurance, mais tu te sens parfois perdu.e entre infos contradictoires et idées toutes faites ? Dans cet épisode, on parle de ces phrases qu’on répète sans toujours les comprendre, et je te partage 3 idées reçues à déconstruire, + des repères simples pour enseigner avec plus de discernement... et donc de confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on June 3, 2025

    • L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur cover
      L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur cover
      L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu es prof de yoga (ou en devenir) et tu doutes souvent de ta légitimité ? Dans cet épisode, on parle de cette période où on ne sait plus trop comment enseigner, ni quoi transmettre, et je te donne 3 clés pour commencer à clarifier ta posture d’enseignant.e, renforcer ta confiance, et retrouver du sens dans ce que tu proposes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      14min | Published on June 2, 2025

    • Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer cover
      Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer cover
      Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer

      Tu veux lancer ton studio de yoga en ligne, ou simplement comprendre comment ça fonctionne derrière l’écran ? Dans cet épisode, je vous partage les coulisses de mon studio de yoga en ligne : le matériel que j’utilise, mon organisation, les choix entre live et pré-enregistré, la pédagogie à distance, et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer. Si tu es prof de yoga et que tu veux créer une offre en ligne claire, humaine et rentable, cet épisode est fait pour toi. Matériel mentionné dans l’épisode : 🎥 Caméra : iPhone 12 🎤 Micro sans fil Rode Wireless Go : https://www.thomann.fr/rode_wireless_go_ii.htm + adaptateur pour Mac : https://www.thomann.fr/rode_sc4.htm 💡 Ring light avec trépied : https://fr.neewer.com/collections/ring-lights/products/led-ring-lights-66600024 📹 Logiciel de montage (gratuit) : iMovie sur Mac 📱 Appli EpocCam Pro (transforme l’iPhone en webcam) : https://www.elgato.com/fr/epoccam 🖥️ Hébergement vidéo : Vimeo Pro 🛒 Abonnements & site : WordPress + WooCommerce 📨 Newsletter : Systemeio (https://systeme.io/fr?sa=sa0019369213795c8c639053b01e1b7c57f21cdd30) (lien affilié) ✨ Podcast Week — du 2 au 6 juin ! Une série d’épisodes exclusifs pour t’aider à enseigner avec plus de clarté, de confiance et d’alignement, en ligne ou pas. 📩 Pour t’inscrire gratuitement et recevoir les bonus réservés à la liste : 👉 https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ 💬 Tu veux réagir à l’épisode ou me poser une question ? Viens me parler sur Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga) 🙏 Et si cet épisode t’a aidé, pense à lui laisser 5 étoiles ou un petit mot sur ton appli de podcast. Ça fait toute la différence ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      30min | Published on May 21, 2025

    • Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis cover
      Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis cover
      Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis

      Le yoga en ligne ? J’étais contre. Et puis… j’ai changé d’avis. Complètement. Dans cet épisode, je vous raconte comment j’en suis arrivée à enseigner le yoga en ligne, à créer ma plateforme ATHOME, et surtout ce que j’ai découvert sur l’accessibilité, la liberté, la qualité et l’humanité que cette forme d’enseignement peut offrir. ➕ Pour découvrir mon studio en ligne ATHOME : 7 jours gratuits sans engagement (https://www.mariefayardyoga.com/athome). 💛 Merci d’être là. Merci pour vos écoutes, vos messages, vos partages. ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente pour être au courant des prochains lancements de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on May 7, 2025

    • Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga cover
      Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga cover
      Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga

      Dans cet épisode de Sous le Tapis, on explore ensemble le sentiment d'illégitimité que beaucoup de profs de yoga ressentent. Entre doutes, comparaisons sur les réseaux sociaux et formations parfois insuffisantes, il est facile de se sentir "pas assez". Je partage avec toi mes réflexions, mes expériences et des pistes pour construire une légitimité ancrée dans la clarté, l'authenticité et le discernement. ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente pour être au courant des prochains lancements de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on April 23, 2025

    • C’est quoi le yoga ? cover
      C’est quoi le yoga ? cover
      C’est quoi le yoga ?

      Une pratique millénaire ? Un sport ? Une méthode de bien-être ? Un outil de développement personnel ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une plongée joyeuse et nuancée au cœur des multiples visages du yoga. On y parle clichés, postures Instagrammables, dérives, spiritualité, histoire… Je t’y partage aussi ma propre vision du yoga, avec un peu de contexte et quelques extraits de bouquins qui m’ont marquée. 📚 Références citées dans cet épisode : Le livre Yoga, une histoire-monde de Marie Kock Le livre Yoga, nouvel esprit du capitalisme de Zineb Fahsi (définition de Samuel Geoffrey) ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      21min | Published on April 9, 2025

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    Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ?
    Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ?
    Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ?


    Ici on explore l’envers du décor :


    ✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier.
    ✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration.
    ✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain.
    ✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger.


    Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement.


    À quoi s’attendre ?


    Des épisodes solo pour creuser, nuancer, bousculer certaines évidences.
    Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards.
    Des questions et réflexions pour nourrir sa pratique et son enseignement.


    Que tu sois prof de yoga,

    Que tu pratiques avec passion ou curiosité

    Ou que tu hésites encore à dérouler un tapis,


    Ce podcast est un espace pour poser des questions, remettre en perspective, et cultiver un yoga plus libre, plus vivant, plus ancré dans la réalité.


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    Comment enseigner avec plus de confiance, de discernement et de liberté ?
    Comment savoir ce qui fait vraiment sens dans tout ce qu’on nous enseigne ?
    Comment garder un regard critique sans perdre le plaisir de la pratique ?


    Ici on explore l’envers du décor :


    ✔️ L'enseignement : pédagogie, transmission, posture de prof, doutes et réalités du métier.
    ✔️ La pratique au-delà des apparences : sensations, compréhension, exploration.
    ✔️ Les coulisses du métier : ce qu’on n’apprend pas toujours en formation, l’entrepreneuriat, la réalité du terrain.
    ✔️ Les idées reçues : ce qu’on croit savoir sur le yoga, et qu’on répète sans toujours prendre le temps de s'interroger.


    Pas de réponses toutes faites, mais des réflexions pour prendre du recul, affiner son regard, et donner plus de sens à sa pratique et son enseignement.


    À quoi s’attendre ?


    Des épisodes solo pour creuser, nuancer, bousculer certaines évidences.
    Des conversations avec des enseignants et passionnés pour croiser les regards.
    Des questions et réflexions pour nourrir sa pratique et son enseignement.


    Que tu sois prof de yoga,

    Que tu pratiques avec passion ou curiosité

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  • Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover
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    LATEST EPISODE

    Les coulisses d’un lancement pas comme les autres

    Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses. Je vous raconte comment est née l’idée de lancer ma formation via une semaine de podcast, pourquoi ce format m’a semblé évident, ce que ça a réveillé en moi, et ce que j’en retiens. Je vous parle aussi de mindset, d’accompagnement, de tout ce qui peut bloquer quand on lance un projet, et de ce que ça change, quand on ose y aller. ✨ La formation pour les profs de yoga reste ouverte jusqu’à demain soir. Tous les détails ici : YOGA NEXT STEP (https://www.mariefayardyoga.com/formation-prof-yoga-next-step-en-ligne/). Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on June 11, 2025

  • 11 episodes

    • Les coulisses d’un lancement pas comme les autres cover
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      Les coulisses d’un lancement pas comme les autres

      Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses. Je vous raconte comment est née l’idée de lancer ma formation via une semaine de podcast, pourquoi ce format m’a semblé évident, ce que ça a réveillé en moi, et ce que j’en retiens. Je vous parle aussi de mindset, d’accompagnement, de tout ce qui peut bloquer quand on lance un projet, et de ce que ça change, quand on ose y aller. ✨ La formation pour les profs de yoga reste ouverte jusqu’à demain soir. Tous les détails ici : YOGA NEXT STEP (https://www.mariefayardyoga.com/formation-prof-yoga-next-step-en-ligne/). Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      15min | Published on June 11, 2025

    • Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme cover
      Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme cover
      Comment faire connaître son yoga sans avoir l’impression de vendre son âme

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir l'offre spéciale pour l'ouverture des portes de ma formation : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle d’un sujet un peu tabou (mais crucial) : la vente. Et si tu veux vivre de ton enseignement, sans t’éparpiller ni te trahir... tu ne peux pas faire l’impasse. Je te partage : ✔️ Pourquoi vendre, ce n’est pas manipuler ✔️ Ce qui bloque vraiment (et ce n’est pas la stratégie) ✔️ Un exercice tout simple pour apprendre à parler de ton offre avec clarté et sincérité Tu veux transmettre, pas vendre ? 🎧 Alors cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on June 6, 2025

    • 3 étapes pour construire une séance de yoga cohérente sans s’épuiser cover
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      3 étapes pour construire une séance de yoga cohérente sans s’épuiser

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle séquençage, et surtout : comment structurer tes séances sans t’épuiser ni t’éparpiller. Je te partage : ✔️ Les 3 étapes clés pour construire un cours qui a du sens ✔️ Les pièges à éviter ✔️ Des repères concrets pour garder ta créativité sans sacrifier la clarté Si tu passes des heures à préparer tes cours, que tu veux bien faire, mais que tu doutes sans cesse de ta trame… 🎧 Cet épisode est fait pour toi. 💛 Bonne écoute, et RDV demain pour le dernier épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on June 5, 2025

    • Trouver sa posture de prof : 3 clés pour enseigner le yoga avec clarté et assurance cover
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      Trouver sa posture de prof : 3 clés pour enseigner le yoga avec clarté et assurance

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu veux être un.e bon.ne prof. Tu prépares tes cours avec soin, tu veux que tout le monde passe un bon moment. Mais à force de vouloir plaire à tout le monde, tu ne sais plus trop où tu en es, ni comment te positionner. Dans cet épisode, on parle de posture d’enseignant.e : 👉 de cette pression qu’on se met à vouloir "bien faire" 👉 de ce fameux people pleasing pédagogique 👉 et de comment retrouver plus de clarté, d’alignement et de confiance dans sa manière d’enseigner. Des repères simples pour sortir du flou, arrêter de douter de chaque choix et reprendre ta place, sans t’oublier au passage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on June 4, 2025

    • Stop aux phrases toutes faites : comment enseigner le yoga avec plus de discernement cover
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      Stop aux phrases toutes faites : comment enseigner le yoga avec plus de discernement

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu t’es déjà surpris.e à répéter une consigne sans trop savoir d’où elle vient ? Tu veux enseigner avec plus de clarté et d’assurance, mais tu te sens parfois perdu.e entre infos contradictoires et idées toutes faites ? Dans cet épisode, on parle de ces phrases qu’on répète sans toujours les comprendre, et je te partage 3 idées reçues à déconstruire, + des repères simples pour enseigner avec plus de discernement... et donc de confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      20min | Published on June 3, 2025

    • L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur cover
      L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur cover
      L’étape numéro 1 pour construire ta légitimité quand tu ne te sens pas à la hauteur

      🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu es prof de yoga (ou en devenir) et tu doutes souvent de ta légitimité ? Dans cet épisode, on parle de cette période où on ne sait plus trop comment enseigner, ni quoi transmettre, et je te donne 3 clés pour commencer à clarifier ta posture d’enseignant.e, renforcer ta confiance, et retrouver du sens dans ce que tu proposes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      14min | Published on June 2, 2025

    • Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer cover
      Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer cover
      Le yoga en ligne - partie 2 : comment ça marche vraiment ? Technique, pédagogie et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer

      Tu veux lancer ton studio de yoga en ligne, ou simplement comprendre comment ça fonctionne derrière l’écran ? Dans cet épisode, je vous partage les coulisses de mon studio de yoga en ligne : le matériel que j’utilise, mon organisation, les choix entre live et pré-enregistré, la pédagogie à distance, et tout ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer. Si tu es prof de yoga et que tu veux créer une offre en ligne claire, humaine et rentable, cet épisode est fait pour toi. Matériel mentionné dans l’épisode : 🎥 Caméra : iPhone 12 🎤 Micro sans fil Rode Wireless Go : https://www.thomann.fr/rode_wireless_go_ii.htm + adaptateur pour Mac : https://www.thomann.fr/rode_sc4.htm 💡 Ring light avec trépied : https://fr.neewer.com/collections/ring-lights/products/led-ring-lights-66600024 📹 Logiciel de montage (gratuit) : iMovie sur Mac 📱 Appli EpocCam Pro (transforme l’iPhone en webcam) : https://www.elgato.com/fr/epoccam 🖥️ Hébergement vidéo : Vimeo Pro 🛒 Abonnements & site : WordPress + WooCommerce 📨 Newsletter : Systemeio (https://systeme.io/fr?sa=sa0019369213795c8c639053b01e1b7c57f21cdd30) (lien affilié) ✨ Podcast Week — du 2 au 6 juin ! Une série d’épisodes exclusifs pour t’aider à enseigner avec plus de clarté, de confiance et d’alignement, en ligne ou pas. 📩 Pour t’inscrire gratuitement et recevoir les bonus réservés à la liste : 👉 https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ 💬 Tu veux réagir à l’épisode ou me poser une question ? Viens me parler sur Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga) 🙏 Et si cet épisode t’a aidé, pense à lui laisser 5 étoiles ou un petit mot sur ton appli de podcast. Ça fait toute la différence ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      30min | Published on May 21, 2025

    • Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis cover
      Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis cover
      Le yoga en ligne - partie 1 : pourquoi j’étais contre et pourquoi j’ai changé d’avis

      Le yoga en ligne ? J’étais contre. Et puis… j’ai changé d’avis. Complètement. Dans cet épisode, je vous raconte comment j’en suis arrivée à enseigner le yoga en ligne, à créer ma plateforme ATHOME, et surtout ce que j’ai découvert sur l’accessibilité, la liberté, la qualité et l’humanité que cette forme d’enseignement peut offrir. ➕ Pour découvrir mon studio en ligne ATHOME : 7 jours gratuits sans engagement (https://www.mariefayardyoga.com/athome). 💛 Merci d’être là. Merci pour vos écoutes, vos messages, vos partages. ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente pour être au courant des prochains lancements de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      13min | Published on May 7, 2025

    • Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga cover
      Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga cover
      Légitimité, doutes, syndrome de l’imposteur : ce que vivent beaucoup (trop) de profs de yoga

      Dans cet épisode de Sous le Tapis, on explore ensemble le sentiment d'illégitimité que beaucoup de profs de yoga ressentent. Entre doutes, comparaisons sur les réseaux sociaux et formations parfois insuffisantes, il est facile de se sentir "pas assez". Je partage avec toi mes réflexions, mes expériences et des pistes pour construire une légitimité ancrée dans la clarté, l'authenticité et le discernement. ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente pour être au courant des prochains lancements de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      17min | Published on April 23, 2025

    • C’est quoi le yoga ? cover
      C’est quoi le yoga ? cover
      C’est quoi le yoga ?

      Une pratique millénaire ? Un sport ? Une méthode de bien-être ? Un outil de développement personnel ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une plongée joyeuse et nuancée au cœur des multiples visages du yoga. On y parle clichés, postures Instagrammables, dérives, spiritualité, histoire… Je t’y partage aussi ma propre vision du yoga, avec un peu de contexte et quelques extraits de bouquins qui m’ont marquée. 📚 Références citées dans cet épisode : Le livre Yoga, une histoire-monde de Marie Kock Le livre Yoga, nouvel esprit du capitalisme de Zineb Fahsi (définition de Samuel Geoffrey) ✨ Bonne écoute ! ➡️ Instagram : @mariefayardyoga (https://www.instagram.com/mariefayardyoga/) 🧘 Studio en ligne : ATHOME (https://www.mariefayardyoga.com/athome/) 🌐 Site web : www.mariefayardyoga.com (http://www.mariefayardyoga.com) 📩 Prof de yoga ? Rejoins la liste d’attente de ma formation (https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

      21min | Published on April 9, 2025

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