Faut-il toujours corriger les postures ? Doit-on absolument être “bien aligné.e” pour ne pas se blesser ? Dans ce dernier épisode de la mini-série d’été, on parle d’alignements : à quoi ils servent vraiment, où se trouve leur utilité, et pourquoi vouloir faire rentrer tout le monde dans le même moule peut parfois faire plus de mal que de bien. Un épisode pour remettre les choses en perspective, redonner du sens à la pratique et rappeler que dans une posture, ce qui compte, ce n’est pas à quoi tu ressembles, mais ce que tu ressens. Si tu es prof et que tu as envie d’aller plus loin, ma prochaine formation en présentiel à Montpellier t’attend : trois jours pour développer ton discernement, affiner ton observation, clarifier ta façon d’enseigner et retrouver confiance. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/ Si tu veux pratiquer un yoga qui s’adapte à toi, inscris-toi ici pour recevoir l’offre de rentrée de mon studio en ligne : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-newsletter/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Faut-il choisir son camp ? Yoga « traditionnel » d’un côté, yoga moderne de l’autre. Dans cet épisode, on soulève le tapis pour questionner ces oppositions. Peut-on vraiment parler d’un seul yoga traditionnel ? Est-ce que le yoga moderne est une dérive ? Pourquoi a-t-on besoin d’appartenir à un camp, et comment trouver sa place au milieu de tout ça ? Un épisode pour remettre de la nuance, du discernement, et t’aider à tracer ta propre voie, que tu pratiques ou que tu enseignes. Et si tu es prof et que tu sens que ces questions te parlent, sache que ce sont exactement les réflexions qu’on creuse dans ma formation en présentiel à Montpellier : trois jours pour clarifier ton enseignement, te sentir légitime et développer ton discernement. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Je ne suis pas souple. C’est trop calme pour moi. Le yoga, c’est un truc perché... » Ces phrases, je les entends souvent. Et elles découragent encore beaucoup de gens de dérouler un tapis. Dans cet épisode, on parle de ces idées reçues qui collent à la peau du yoga : – Faut-il être souple ou zen pour commencer ? – Et quand on est prof : faut-il réussir toutes les postures pour être crédible ? Un épisode pour te rappeler que le yoga commence avec le corps et l’état d’esprit que tu as aujourd’hui, pas avec celui que tu crois devoir avoir. Et si tu es prof et que tu as envie d’aller plus loin, ma prochaine formation en présentiel à Montpellier t’attend : trois jours pour clarifier ta façon d’enseigner et retrouver confiance. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi on fait du yoga ? (et pourquoi c’est cool !) On réduit souvent le yoga à quelque chose de calme, mou ou perché… Mais si c’était bien plus que ça ? Dans ce premier épisode de la série d’été, on revient à la base : pourquoi on pratique, ce que ça change dans le corps et dans la tête, et pourquoi cette discipline est bien plus complète qu’elle n’en a l’air. Un épisode pour redonner du sens et te rappeler pourquoi tu as commencé… ou pourquoi tu pourrais avoir envie d’essayer. Et si tu es prof et que tu as envie d’aller encore plus loin, ma prochaine formation en présentiel à Montpellier t’attend : trois jours pour clarifier ta façon d’enseigner et retrouver confiance. Toutes les infos ici : https://www.mariefayardyoga.com/formation-yoga-next-step-immersion/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses. Je vous raconte comment est née l’idée de lancer ma formation via une semaine de podcast, pourquoi ce format m’a semblé évident, ce que ça a réveillé en moi, et ce que j’en retiens. Je vous parle aussi de mindset, d’accompagnement, de tout ce qui peut bloquer quand on lance un projet, et de ce que ça change, quand on ose y aller. ✨ La formation pour les profs de yoga reste ouverte jusqu’à demain soir. Tous les détails ici : YOGA NEXT STEP (https://www.mariefayardyoga.com/formation-prof-yoga-next-step-en-ligne/). Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Inscris-toi ici pour recevoir l'offre spéciale pour l'ouverture des portes de ma formation : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle d’un sujet un peu tabou (mais crucial) : la vente. Et si tu veux vivre de ton enseignement, sans t’éparpiller ni te trahir... tu ne peux pas faire l’impasse. Je te partage : ✔️ Pourquoi vendre, ce n’est pas manipuler ✔️ Ce qui bloque vraiment (et ce n’est pas la stratégie) ✔️ Un exercice tout simple pour apprendre à parler de ton offre avec clarté et sincérité Tu veux transmettre, pas vendre ? 🎧 Alors cet épisode est pour toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Inscris-toi ici pour recevoir les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Aujourd’hui, on parle séquençage, et surtout : comment structurer tes séances sans t’épuiser ni t’éparpiller. Je te partage : ✔️ Les 3 étapes clés pour construire un cours qui a du sens ✔️ Les pièges à éviter ✔️ Des repères concrets pour garder ta créativité sans sacrifier la clarté Si tu passes des heures à préparer tes cours, que tu veux bien faire, mais que tu doutes sans cesse de ta trame… 🎧 Cet épisode est fait pour toi. 💛 Bonne écoute, et RDV demain pour le dernier épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu veux être un.e bon.ne prof. Tu prépares tes cours avec soin, tu veux que tout le monde passe un bon moment. Mais à force de vouloir plaire à tout le monde, tu ne sais plus trop où tu en es, ni comment te positionner. Dans cet épisode, on parle de posture d’enseignant.e : 👉 de cette pression qu’on se met à vouloir "bien faire" 👉 de ce fameux people pleasing pédagogique 👉 et de comment retrouver plus de clarté, d’alignement et de confiance dans sa manière d’enseigner. Des repères simples pour sortir du flou, arrêter de douter de chaque choix et reprendre ta place, sans t’oublier au passage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu t’es déjà surpris.e à répéter une consigne sans trop savoir d’où elle vient ? Tu veux enseigner avec plus de clarté et d’assurance, mais tu te sens parfois perdu.e entre infos contradictoires et idées toutes faites ? Dans cet épisode, on parle de ces phrases qu’on répète sans toujours les comprendre, et je te partage 3 idées reçues à déconstruire, + des repères simples pour enseigner avec plus de discernement... et donc de confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Inscris-toi ici pour recevoir tous les épisodes + les ressources bonus de la Podcast Week : https://www.mariefayardyoga.com/inscription-liste-dattente-podcast-week/ Tu es prof de yoga (ou en devenir) et tu doutes souvent de ta légitimité ? Dans cet épisode, on parle de cette période où on ne sait plus trop comment enseigner, ni quoi transmettre, et je te donne 3 clés pour commencer à clarifier ta posture d’enseignant.e, renforcer ta confiance, et retrouver du sens dans ce que tu proposes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.