Description

Il n'est pas toujours facile de garder le moral avec le contexte sanitaire que nous traversons ! Alors à UGOP Radio, on a décidé de combattre la morosité ambiante et de  vous communiquer de bonnes ondes en vous proposant des épisodes hors-série dédiés au bien-être !

Dans ce premier hors-série "Sur de bonnes ondes", nous vous proposons de découvrir les astuces de la rédaction pour continuer une activité physique, même lorsqu'on est confinés!

Eh, oui, vous n'aurez donc plus aucune excuse pour ne pas bouger de votre canapé ! Mais rassurez-vous, que vous soyez un adepte des pompes sur l'auriculaire ou que vous ne portiez qu'un jogging pour dormir, on vous donne plein de conseils pour vous dépenser à votre rythme et selon vos envies!

Alors allez chercher votre plus belle paire d'écouteurs, en petites foulées,s'il vous plaît, votre dose de bonne humeur vous attend !

(Références citées:

- Chaîne Youtube MADFIT, "dance work out", "Apartment friendly" 

-Application NIKE TRAINING CLUB, disponible sur App Store et Google Play Store

-Jeux vidéo: JUST DANCE, WII SPORT)