J'vous apprend rien, l'exercice physique régulier est bon pour la santé ! Pourtant, certaines personnes (comme moi) développent une relation irrégulière et culpabilisante avec le sport, qui finit par avoir des conséquences pas folle sur leur bien-être physique et mental... sans parler de leur estime de soi.

Mais promis, j'te laisse pas sans quelques conseils !

Du looooove et bon écoute ❤️‍🔥

Crédits pour la musique :

Titre:  Not Kings

Auteur: Candy Says

Source: https://candysays.bandcamp.com/

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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