Description

On a tendance à l'oublier quand on regarde les performances extraordinaires de nos athlètes, mais un sportif n'arrive jamais au haut niveau seul.

Et pour ce deuxième épisode, j'avais envie d'accueillir un de ces "hommes de l'ombre" qui contribuent à leurs performances.

Stéphane Abry est préparateur mental et coach : il accompagne depuis de nombreuses années des sportifs de haut niveau pour les aider à repousser leurs limites.

Dans cet épisode, Stéphane nous explique le rôle exact d'un préparateur mental, et nous donne des tips qui vous aideront à booster vos performances sportives, mais aussi votre activité entrepreneuriale.

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