Dans cet épisode, je vous invite à explorer la notion de vivre selon sa nature profonde. Inspirée par une conversation avec des amis, je partage ma réflexion sur le fait que certains pensent que la vie épanouie n’est réservée qu’à une minorité. Et si ce n’était pas vrai ? Je vous explique comment identifier vos véritables envies et désirs, plutôt que de vous laisser influencer par les rêves ou les attentes des autres. Une vie alignée n’est pas nécessairement spectaculaire : elle peut être simple, douce et profondément nourrissante, à l’image de votre quotidien. Je parle également de mon nouvel accompagnement “Le Cercle Mindflow (https://annelaurecharton-hypnose.com/cerclemindflow/)”, pensé pour vous aider à cheminer au quotidien, en vous reconnectant à votre essence, en posant vos questions et en bénéficiant du soutien d’une communauté bienveillante. Si vous sentez que vous pouvez aspirer à plus, que vous méritez une vie qui vous honore et qui vous fait vibrer, cet épisode est pour vous. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaure.charton/?hl=fr) @annelaure.charton ☀️ Rejoignez le canal Telegram (https://annelaurecharton-hypnose.com/contenu-offert/) pour découvrir encore plus de réflexions exclusives ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (http://www.annelaurecharton-hypnose.com/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle née d’un matin un peu agité où je me suis confrontée aux injonctions des réseaux sociaux : oser, entreprendre, se montrer forte et audacieuse. Mais que faire si ces injonctions ne résonnent pas avec vous ? Si votre nature profonde préfère la douceur, la simplicité et la discrétion ? Je vous invite à reprendre votre espace, revenir à soi et vous libérer des pressions extérieures, pour reconnaître que vous êtes déjà assez et que vous n’avez rien à prouver. Je parle aussi de la manière dont l’entrepreneuriat peut parfois créer de la pression inutile, quand on multiplie les casquettes et qu’on se perd dans ce que la société attend de nous. Cet épisode est une invitation à honorer sa propre manière d’exister, à s’écouter et à se reconnecter à sa nature profonde, loin des injonctions et du stress. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaure.charton/?hl=fr) @annelaure.charton ☀️ Rejoignez le canal Telegram (https://annelaurecharton-hypnose.com/contenu-offert/) pour découvrir encore plus de réflexions exclusives ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (http://www.annelaurecharton-hypnose.com/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage mon expérience en postpartum et la réflexion qui m’a accompagnée ces derniers jours : ne pas oublier sa nature profonde, même après l’arrivée d’un enfant. Je parle de mon besoin de solitude, essentiel pour réfléchir, écrire et me ressourcer et de l’importance de s’écouter et de respecter ses besoins, même dans un quotidien chamboulé. Cet épisode est un rappel pour toutes les mamans (et papas !) : prendre soin de soi, trouver des moments pour se reconnecter à sa nature, c’est possible et c’est vital pour vivre cette période au mieux, sans se sacrifier. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaure.charton/?hl=fr) @annelaure.charton ☀️ Rejoignez le canal Telegram (https://annelaurecharton-hypnose.com/contenu-offert/) pour découvrir encore plus de réflexions exclusives ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (http://www.annelaurecharton-hypnose.com/) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout commence par une réflexion née lors d'un massage prénatal : pourquoi tant de thérapeutes et de praticiens du bien-être peinent-ils à vivre de leur activité ? Dans cet épisode, je vous partage une introspection sur le message que nous portons dans le monde du développement personnel. Et si, sans le vouloir, nous nous étions trompés de message ? Nous explorons le paradigme « problème-solution », qui nous pousse à chercher sans cesse ce qui doit être réparé ou guéri en nous. Un cycle lourd et culpabilisant qui ne mène pas forcément au bonheur. Et s'il existait une autre voie ? Une approche qui ne vise pas à corriger nos "défauts" mais à cultiver la joie, la paix intérieure et la légèreté dans l'instant présent. Une invitation à changer notre regard, à transformer nos prétendus problèmes en forces et à décider, ici et maintenant, d'être heureux. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram (https://www.instagram.com/annelaure.charton/?hl=fr) @annelaure.charton ☀️ Rejoignez le canal Telegram (https://annelaurecharton-hypnose.com/contenu-offert/) pour découvrir encore plus de réflexions exclusives ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet (http://www.annelaurecharton-hypnose.com) Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite (https://www.ausha.co/fr/politique-de-confidentialite/) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous parle d'une phase de flemme que j'ai traversé aujourd'hui et comment on peut changer de regard dessus pour se sentir plus en paix avec soi-même. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram @annelaure.charton ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet www.annelaurecharton-hypnose.com Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous explique pourquoi je change ma façon de vous accompagner pour qu'elle ai plus de sens pour vous et pour moi. Un épisode à coeur ouvert. 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram @annelaure.charton ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aborde le concept de l'Univers et pourquoi il est important de se poser sur cette idée d'un grand tout qui décide pour nous. Un épisode qui va à contre courant de ce qu'on peut entendre à ce sujet. Est-ce que cela vous parle ? 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram @annelaure.charton ☀️ Abonnez-vous à ma newsletter ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous présente la communauté Studio Conscience 💫 Je vous explique pourquoi j'ai créé cette safe place et ce que vous pourrez y trouver ! Pour rejoindre la communauté, c'est par ici : https://subscribepage.io/inscription-communaute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lâche cette quête d'équilibre !( Oui je sais, ça fait du bien de lire ça ! 🙃) Je pense que l'équilibre n'existe pas et que tout ce temps passé à chercher un équilibre est du temps que l'on ne passe pas à vivre en se lâchant la grappe.  Je ne crois pas que la vie soit faite pour être équilibrée. ☄️Je pense que la vie est faite pour être expérimentée !  Je viens justement d'enregistrer un podcast à ce sujet et je t'invite à l'écouter si tu souhaites en découvrir plus sur cette réflexion personnelle.  🎙️J'y explique pourquoi je pense que cette recherche d'équilibre peut parfois nous nuire. A moi la première d'ailleurs !  😅Ici je vous partage les réflexions personnelles qui m'ont aidé et ont aidé mes clients à cheminer, en toute simplicité, avec joie et légèreté !  💜☀️#equilibre (https://www.instagram.com/explore/tags/equilibre/) #equilibreproperso (https://www.instagram.com/explore/tags/equilibreproperso/) #podcast (https://www.instagram.com/explore/tags/podcast/) #devperso (https://www.instagram.com/explore/tags/devperso/) #creersavie (https://www.instagram.com/explore/tags/creersavie/) #equilibre (https://www.instagram.com/explore/tags/equilibre/) #trouversonequilibre (https://www.instagram.com/explore/tags/trouversonequilibre/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'aborde le fait de recevoir des jugements des autres quand on va mal. Qu'on souffre de dépression, d'anxiété, ou que l'on traverse une phase basse, les jugements des autres sont destructeurs et peuvent empirer la situation et alimenter le mal être. Alors comment s'en libérer ? 🎧 Bonne écoute Pour me retrouver : ☀️ Rejoignez-moi sur mon compte Instagram @annelaure.hypnose☀️ Abonnez-vous à ma newsletter ☀️ Retrouvez toutes les informations sur mon site internet Je suis Anne Laure Charton, hypnothérapeute et psychopraticienne. J'accompagne depuis 5 ans les personnes à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour vivre en harmonie avec elle-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.