J'ai exploré dans cet épisode avec notre confrère Nicolas Perret, médecin généraliste, maître de stage universitaire et hypnothérapeute, l’univers fascinant de l’hypnose. Découvrez comment cette pratique peut transformer votre approche médicale et améliorer le bien-être de vos patients. 🔍 Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état de conscience modifié, un outil puissant permettant d’accéder aux ressources internes du patient. 💡 L’hypnose est une thérapie brève: quelques séances suffisent souvent pour observer des améliorations. Elle aide à lever des blocages, à mobiliser des ressources et à initier des changements. 🧠 Les mécanismes scientifiques de l’hypnose Grâce aux neurosciences, les effets de l’hypnose sur le cerveau sont mieux compris : - Activation de zones spécifiques comme le cortex cingulaire et l’insula, impliquées dans la focalisation et la gestion des émotions. - Modulation du système nerveux autonome, favorisant un état de relaxation et de réceptivité accrue. L’imagerie médicale (IRM, PET scan) a permis de valider scientifiquement ces mécanismes. ✅ Indications courantes : - Troubles fonctionnels intestinaux. - Gestion des douleurs chroniques ou aiguës. - Accompagnement de l’anxiété, des phobies, ou des traumatismes psychologiques. - Préparation à des événements comme un accouchement ou une intervention médicale. 🛠️ Comment intégrer l’hypnose au cabinet ? - L’hypnose peut être utilisée au quotidien pour dédramatiser un geste médical ou apaiser un patient anxieux. - Pour des problématiques spécifiques, des séances dédiées d’une heure permettent un travail approfondi. - L’auto-hypnose est un excellent complément pour rendre le patient acteur de sa guérison. 🌟 Mon invité partage des réussites marquantes dans cet épisode Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Vous aimerez ce podcast si vous aimez: guideline.care (http://guideline.care), médecin qui es-tu?, vois de médecins, parlons médecine, hippocast, réussir médecine, l'externe, la consult', la consult, le med g éclairé, podex, medicine, symptômes, néphrodio, l'ugentiste masqué, santé intégrative, parlons médecine, santé next, première consultation, le podcast de l'externe, salut c'est l'externe. formation médicale; formation médicale continue, formation en médecine générale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai exploré dans cet épisode avec notre confrère Nicolas Perret, médecin généraliste, maître de stage universitaire et hypnothérapeute, l’univers fascinant de l’hypnose. Découvrez comment cette pratique peut transformer votre approche médicale et améliorer le bien-être de vos patients. 🔍 Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état de conscience modifié, un outil puissant permettant d’accéder aux ressources internes du patient. 💡 L’hypnose est une thérapie brève: quelques séances suffisent souvent pour observer des améliorations. Elle aide à lever des blocages, à mobiliser des ressources et à initier des changements. 🧠 Les mécanismes scientifiques de l’hypnose Grâce aux neurosciences, les effets de l’hypnose sur le cerveau sont mieux compris : - Activation de zones spécifiques comme le cortex cingulaire et l’insula, impliquées dans la focalisation et la gestion des émotions. - Modulation du système nerveux autonome, favorisant un état de relaxation et de réceptivité accrue. L’imagerie médicale (IRM, PET scan) a permis de valider scientifiquement ces mécanismes. ✅ Indications courantes : - Troubles fonctionnels intestinaux. - Gestion des douleurs chroniques ou aiguës. - Accompagnement de l’anxiété, des phobies, ou des traumatismes psychologiques. - Préparation à des événements comme un accouchement ou une intervention médicale. 🛠️ Comment intégrer l’hypnose au cabinet ? - L’hypnose peut être utilisée au quotidien pour dédramatiser un geste médical ou apaiser un patient anxieux. - Pour des problématiques spécifiques, des séances dédiées d’une heure permettent un travail approfondi. - L’auto-hypnose est un excellent complément pour rendre le patient acteur de sa guérison. 🌟 Mon invité partage des réussites marquantes dans cet épisode Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Vous aimerez ce podcast si vous aimez: guideline.care (http://guideline.care), médecin qui es-tu?, vois de médecins, parlons médecine, hippocast, réussir médecine, l'externe, la consult', la consult, le med g éclairé, podex, medicine, symptômes, néphrodio, l'ugentiste masqué, santé intégrative, parlons médecine, santé next, première consultation, le podcast de l'externe, salut c'est l'externe. formation médicale; formation médicale continue, formation en médecine générale Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, l’e-réputation concerne tous les professionnels de santé, y compris les médecins généralistes. Si on pense souvent aux chirurgiens esthétiques, la réalité est que chaque médecin peut être impacté par des avis, critiques ou commentaires laissés sur Google ou les réseaux sociaux. 💬 Que faire en cas de commentaire négatif ? 1️⃣ Ne pas répondre immédiatement et rester serein. Prenez le temps d’analyser la situation à froid pour éviter de réagir sous le coup de l’émotion. 2️⃣ Essayer de reconnaître l’auteur. Cela peut parfois aider à désamorcer la situation. 3️⃣ Qualifier le commentaire. Une critique : Même désagréable, elle est légale. Une injure : Atteinte à l’honneur sans fait précis, elle est illégale. Une diffamation : Allégation de faits qui portent atteinte à l’honneur ou à la considération, également illégale. ⚠️ Ne jamais révéler d'informations médicales concernant l'auteur, même pour répondre. Le secret médical reste une obligation absolue ! ⏳ Vous avez 3 mois pour agir en cas d’injure ou de diffamation. 🛠️ Quels sont vos recours ? Faites appel à votre assureur RCP pour vous accompagner dans les étapes suivantes : - Qualifier le commentaire (critique, injure, diffamation). - Interagir avec l’hébergeur pour signaler le contenu illicite. - Demander la suppression du commentaire malveillant et de l'avis google. - Assurer un "enfouissement" des résultats négatifs pour protéger votre e-réputation. 🔍 L’e-réputation est un enjeu stratégique pour tous les médecins. Apprenez à la gérer efficacement pour préserver votre image et la confiance de vos patients ! Vous savez comme le temps nous manque en consultation: C’est là que Pulse Life Premium peut faire toute la différence, c'est mon partenaire sur cet épisode. Cette solution pensée pour nous, médecins généralistes, intègre directement dans notre logiciel métier des outils fiables, toujours à jour, et propulsés par l’intelligence artificielle. Que ce soit pour accéder à des algorithmes interactifs, une base médicamenteuse complète, ou encore des recommandations médicales synthétiques, tout est à portée de main. C'est hyper simple: cette extension se superpose à notre logiciel métier, et ses outils couvre 100% des motifs de consultation de patients 95% de nos confrères ayant testé Pulse Life Premium affirment gagner en sérénité et gagner du temps. Et aujourd’hui, vous pouvez l’essayer et profiter d’une offre exclusive à moindre coût, sans engagement, en cliquant sur ce lien; alors reprenez la maîtrise de votre temps avec efficacite avec Pulse Life Premium. Allez jeter un œil, vous ne serez pas déçus: https://chromewebstore.google.com/detail/pulselife-premium/eooipdaghfmdpofapjlfegadjanimlpo (https://chromewebstore.google.com/detail/pulselife-premium/eooipdaghfmdpofapjlfegadjanimlpo) Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🎙️ Nous abordons aujourd'hui la colique néphrétique avec le Dr Gauthier Raynal, suite à son article très informatif sur le sujet paru dans "La Revue Du Praticien, médecine générale" en septembre 2024. Cette pathologie fréquente, souvent spectaculaire, nécessite une prise en charge rapide et adaptée, notamment par les médecins généralistes, qui en sont souvent le premier recours. 👨‍⚕️ Une douleur brutale, intense, latéralisée, irradiant vers les organes génitaux externes sont les signes évocateurs. Mais comment différencier une colique néphrétique d’un autre diagnostic, comme une pyélonéphrite ou un problème vasculaire rétropéritonéal? Nous vous donnons les clés pour orienter correctement vos patients. 📸 L’échographie et l’ASP sont utiles en première intention mais ont des sensibilités limitées. Le scanner abdomino-pelvien, de préférence à basse dose, est l’examen de choix pour confirmer le diagnostic, déterminer la taille et la localisation du calcul, et éliminer les diagnostics différentiels (pyélonéphrite, pathologie aortique, infarctus rénal). 💊 Pensons aux interventions non médicamenteuses! En effet l'application de chaleur est toujours à conseiller à nos patients au niveau de la région douloureuse: mon invité nous donnera ses astuces pour la prescrire. 🔄 Des médicaments comme la tamsulosine peuvent faciliter l’expulsion des calculs, notamment pour ceux mesurant entre 5 et 10 mm. À prescrire avec prudence pour éviter les effets secondaires (lipothymies). 📅 Prévoir une consultation à 3 semaines après l’épisode pour vérifier l’expulsion ou la persistance du calcul par imagerie (échographie et ASP). En cas de récidives fréquentes, réaliser un bilan métabolique complet : analyse du calcul (si récupéré) et urines sur 24 heures. *** Je suis ravi de vous présenter Pulse Life, une plateforme que j’utilise et recommande vivement. Dans un contexte où les connaissances médicales doublent tous les 72 jours, Pulse Life met à disposition des soignants des outils puissants : algorithmes interactifs, scores médicaux, recommandations validées, et une base médicamenteuse exhaustive. Ils viennent même de lancer un expert médical conversationnel IA, basé sur les recommandations officielles et la base de données de l’ANSM, garantissant des réponses fiables et sourcées. Avec Pulse Life, simplifiez vos décisions médicales et restez à la pointe des soins fondés sur les preuves. Un indispensable pour nous, praticiens ! L'appli Pulse Life est disponible sur les stores, et leur site est là: https://360medics.app.link/etMB0G8nJOb *** Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Nous abordons aujourd'hui la colique néphrétique avec le Dr Gauthier Raynal, suite à son article très informatif sur le sujet paru dans "La Revue Du Praticien, médecine générale" en septembre 2024. Cette pathologie fréquente, souvent spectaculaire, nécessite une prise en charge rapide et adaptée, notamment par les médecins généralistes, qui en sont souvent le premier recours. 👨‍⚕️ Une douleur brutale, intense, latéralisée, irradiant vers les organes génitaux externes sont les signes évocateurs. Mais comment différencier une colique néphrétique d’un autre diagnostic, comme une pyélonéphrite ou un problème vasculaire rétropéritonéal? Nous vous donnons les clés pour orienter correctement vos patients. 📸 L’échographie et l’ASP sont utiles en première intention mais ont des sensibilités limitées. Le scanner abdomino-pelvien, de préférence à basse dose, est l’examen de choix pour confirmer le diagnostic, déterminer la taille et la localisation du calcul, et éliminer les diagnostics différentiels (pyélonéphrite, pathologie aortique, infarctus rénal). 💊 Pensons aux interventions non médicamenteuses! En effet l'application de chaleur est toujours à conseiller à nos patients au niveau de la région douloureuse: mon invité nous donnera ses astuces pour la prescrire. 🔄 Des médicaments comme la tamsulosine peuvent faciliter l’expulsion des calculs, notamment pour ceux mesurant entre 5 et 10 mm. À prescrire avec prudence pour éviter les effets secondaires (lipothymies). 📅 Prévoir une consultation à 3 semaines après l’épisode pour vérifier l’expulsion ou la persistance du calcul par imagerie (échographie et ASP). En cas de récidives fréquentes, réaliser un bilan métabolique complet : analyse du calcul (si récupéré) et urines sur 24 heures. *** Je suis ravi de vous présenter Pulse Life, une plateforme que j’utilise et recommande vivement. Dans un contexte où les connaissances médicales doublent tous les 72 jours, Pulse Life met à disposition des soignants des outils puissants : algorithmes interactifs, scores médicaux, recommandations validées, et une base médicamenteuse exhaustive. Ils viennent même de lancer un expert médical conversationnel IA, basé sur les recommandations officielles et la base de données de l’ANSM, garantissant des réponses fiables et sourcées. Avec Pulse Life, simplifiez vos décisions médicales et restez à la pointe des soins fondés sur les preuves. Un indispensable pour nous, praticiens ! L'appli Pulse Life est disponible sur les stores, et leur site est là: https://360medics.app.link/etMB0G8nJOb *** Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les secrets des praticiens capables de transformer leurs consultations en véritables expériences de guérison ? Dans cet épisode, je vous partage les 8 compétences essentielles identifiées dans la fameuse étude de Larry Churchill parue dans les Annals of Internal Medicine (2008). Ces compétences, techniques et humaines, permettent de tisser des liens profonds avec les patients tout en renforçant la satisfaction dans notre pratique, et semblent rassembler les praticiens d'exceptions. Quelles sont-elles? 1️⃣ Faire les petites choses : sourire, établir un contact visuel, utiliser le nom du patient. Les premiers gestes comptent ! 2️⃣ Prendre le temps et écouter : l’écoute active est un véritable acte thérapeutique. Découvrez pourquoi le silence et l’histoire personnelle du patient sont si précieux. 3️⃣ Être ouvert émotionnellement : ressentir et partager l’émotion renforce la connexion et l’efficacité de la prise en charge. 4️⃣ Trouver quelque chose à aimer chez chaque patient : cultiver l’empathie et la compassion comme outils de soin. 5️⃣ Enlever les barrières : Simplicité et humilité aident à établir un climat de confiance. 6️⃣ Laisser le patient s’exprimer : les questions ouvertes dévoilent bien plus que les tests médicaux. 7️⃣ Partager l’autorité : créer une responsabilité partagée pour des décisions médicales adaptées. 8️⃣ Être engagé et digne de confiance : construire une relation durable basée sur la fidélité et le respect. Ces compétences ne relèvent pas uniquement de l’art médical, mais forment le socle de l’éthique médicale. Elles améliorent non seulement la qualité des soins, mais aussi notre satisfaction professionnelle, un outil précieux dans la lutte contre le burn-out. 💡 Et si vous choisissiez dès demain une de ces compétences à appliquer dans votre pratique? La référence de l'étude: Healing Skills for Medical Practice Ann Intern Med. 2008;149:720-724. *** Je suis ravi de vous présenter Pulse Life, une plateforme que j’utilise et recommande vivement. Dans un contexte où les connaissances médicales doublent tous les 72 jours, Pulse Life met à disposition des soignants des outils puissants : algorithmes interactifs, scores médicaux, recommandations validées, et une base médicamenteuse exhaustive. Ils viennent même de lancer un expert médical conversationnel IA, basé sur les recommandations officielles et la base de données de l’ANSM, garantissant des réponses fiables et sourcées. Avec Pulse Life, simplifiez vos décisions médicales et restez à la pointe des soins fondés sur les preuves. Un indispensable pour nous, praticiens ! L'appli Pulse Life est disponible sur les stores, et leur site est là: https://360medics.app.link/etMB0G8nJOb *** Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Vous pouvez supporter le podcast par la cagnotte tipeee: https://fr.tipeee.com/superdocteur Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les secrets des praticiens capables de transformer leurs consultations en véritables expériences de guérison ? Dans cet épisode, je vous partage les 8 compétences essentielles identifiées dans la fameuse étude de Larry Churchill parue dans les Annals of Internal Medicine (2008). Ces compétences, techniques et humaines, permettent de tisser des liens profonds avec les patients tout en renforçant la satisfaction dans notre pratique, et semblent rassembler les praticiens d'exceptions. Quelles sont-elles? 1️⃣ Faire les petites choses : sourire, établir un contact visuel, utiliser le nom du patient. Les premiers gestes comptent ! 2️⃣ Prendre le temps et écouter : l’écoute active est un véritable acte thérapeutique. Découvrez pourquoi le silence et l’histoire personnelle du patient sont si précieux. 3️⃣ Être ouvert émotionnellement : ressentir et partager l’émotion renforce la connexion et l’efficacité de la prise en charge. 4️⃣ Trouver quelque chose à aimer chez chaque patient : cultiver l’empathie et la compassion comme outils de soin. 5️⃣ Enlever les barrières : Simplicité et humilité aident à établir un climat de confiance. 6️⃣ Laisser le patient s’exprimer : les questions ouvertes dévoilent bien plus que les tests médicaux. 7️⃣ Partager l’autorité : créer une responsabilité partagée pour des décisions médicales adaptées. 8️⃣ Être engagé et digne de confiance : construire une relation durable basée sur la fidélité et le respect. Ces compétences ne relèvent pas uniquement de l’art médical, mais forment le socle de l’éthique médicale. Elles améliorent non seulement la qualité des soins, mais aussi notre satisfaction professionnelle, un outil précieux dans la lutte contre le burn-out. 💡 Et si vous choisissiez dès demain une de ces compétences à appliquer dans votre pratique? La référence de l'étude: Healing Skills for Medical Practice Ann Intern Med. 2008;149:720-724. *** Je suis ravi de vous présenter Pulse Life, une plateforme que j’utilise et recommande vivement. Dans un contexte où les connaissances médicales doublent tous les 72 jours, Pulse Life met à disposition des soignants des outils puissants : algorithmes interactifs, scores médicaux, recommandations validées, et une base médicamenteuse exhaustive. Ils viennent même de lancer un expert médical conversationnel IA, basé sur les recommandations officielles et la base de données de l’ANSM, garantissant des réponses fiables et sourcées. Avec Pulse Life, simplifiez vos décisions médicales et restez à la pointe des soins fondés sur les preuves. Un indispensable pour nous, praticiens ! L'appli Pulse Life est disponible sur les stores, et leur site est là: https://360medics.app.link/etMB0G8nJOb *** Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Vous pouvez supporter le podcast par la cagnotte tipeee: https://fr.tipeee.com/superdocteur Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Arnaud Hayaert, sophrologue, formateur, auteur et directeur d’école de sophrologie, pour découvrir la sophrologie: une discipline qui intrigue souvent les médecins généralistes. 🌱 Créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie repose sur l'intéroception, c'est-à-dire la perception consciente de ses sensations corporelles. Loin d’être une simple relaxation, cette discipline vise à renforcer le lien entre corps et esprit. 🩺 Mon invité partage avec moi des études récentes indiquant des bénéfices pour les patients souffrant notamment de troubles du sommeil, d'anxiété, et d'acouphènes. Ces effets restent à approfondir par des recherches supplémentaires, mais les premiers résultats de ces études sont encourageants. 🧠 Comment ça fonctionne ? La sophrologie mobilise des processus neurophysiologiques, notamment par la régulation du système nerveux autonome lors de la respiration et de la concentration sur les sensations. Avec les avancées en neurosciences, on comprend mieux pourquoi cette discipline peut réellement aider à diminuer le stress et à améliorer la qualité de vie. 🛡️ Comme toute pratique, la sophrologie nécessite une formation rigoureuse pour éviter des dérives. Arnaud milite pour un encadrement strict et des évaluations régulières, garantissant des standards de sécurité pour le patient. Son but est clair: standardiser les pratiques de la sophrologie pour permettre la réalisation d'études fiables, et produire un agrément reconnu nationalement pour les praticiens en sophrologie. ⚕️Quelques minutes de pratique peuvent suffire pour améliorer son bien-être, et ainsi renforcer la qualité des soins offerts aux patients... et à soi-même. Les études que nous avons mentionnées dans l'épisode: https://www.inserm.fr/rapport/evaluation-de-lefficacite-et-de-la-securite-de-la-sophrologie-2020/ https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/acouphenes-une-scientifique-valide-lefficacite-de-la-sophrologie/ https://sciencepost.fr/en-france-les-bienfaits-de-la-sophrologie-ont-fait-lobjet-de-plusieurs-etudes/ Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Vous pouvez supporter le podcast par la cagnotte tipeee: https://fr.tipeee.com/superdocteur Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois aujourd'hui Arnaud Hayaert, sophrologue, formateur, auteur et directeur d’école de sophrologie, pour découvrir la sophrologie: une discipline qui intrigue souvent les médecins généralistes. 🌱 Créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie repose sur l'intéroception, c'est-à-dire la perception consciente de ses sensations corporelles. Loin d’être une simple relaxation, cette discipline vise à renforcer le lien entre corps et esprit. 🩺 Mon invité partage avec moi des études récentes indiquant des bénéfices pour les patients souffrant notamment de troubles du sommeil, d'anxiété, et d'acouphènes. Ces effets restent à approfondir par des recherches supplémentaires, mais les premiers résultats sont encourageants. 🧠 Comment ça fonctionne ? La sophrologie mobilise des processus neurophysiologiques, notamment par la régulation du système nerveux autonome lors de la respiration et de la concentration sur les sensations. Avec les avancées en neurosciences, on comprend mieux pourquoi cette discipline peut réellement aider à diminuer le stress et à améliorer la qualité de vie. 🛡️ Comme toute pratique, la sophrologie nécessite une formation rigoureuse pour éviter des dérives. Arnaud milite pour un encadrement strict et des évaluations régulières, garantissant des standards de sécurité pour le patient. Son but est clair: standardiser les pratiques de la sophrologie pour permettre la réalisation d'études fiables, et produire un agrément reconnu nationalement pour les praticiens en sophrologie. ⚕️Quelques minutes de pratique peuvent suffire pour améliorer son bien-être, et ainsi renforcer la qualité des soins offerts aux patients... et à soi-même. Les études que nous avons mentionnées dans l'épisode: https://www.inserm.fr/rapport/evaluation-de-lefficacite-et-de-la-securite-de-la-sophrologie-2020/ https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/acouphenes-une-scientifique-valide-lefficacite-de-la-sophrologie/ https://sciencepost.fr/en-france-les-bienfaits-de-la-sophrologie-ont-fait-lobjet-de-plusieurs-etudes/ Ce podcast est destiné aux médecins. Il incombe aux auditeurs professionnels de santé de vérifier et d'évaluer la pertinence des informations délivrées dans leur pratique médicale. Super Docteur ne saurait être tenu responsable de toute action ou omission faite sur la base des informations fournies dans ce podcast. Nous encourageons les auditeurs à consulter des ressources appropriées pour des conseils médicaux spécifiques à leur pratique. Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir une fois par mois du contenu pour devenir un super docteur:https://superdocteur.substack.com/ Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html Vous pouvez supporter le podcast par la cagnotte tipeee: https://fr.tipeee.com/superdocteur Insta: https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA Linkedin: https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.