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Super mamas | Podcast maternité cover
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Super mamas | Podcast maternité

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Description

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité.


Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés.


Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine.


Bonne écoute (& rejoignez vite notre gang sur Insta ➡️ @super.mamas_ !)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité.


Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés.


Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine.


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139 episodes

    Season 3

  • EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants cover
    EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants cover
    EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 17, 2025

  • [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !" cover
    [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !" cover
    [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "MARGAUX SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on June 16, 2025

  • EP116. Élise • Le mythe de la  Wonder Woman cover
    EP116. Élise • Le mythe de la  Wonder Woman cover
    EP116. Élise • Le mythe de la Wonder Woman

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on June 10, 2025

  • [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !" cover
    [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !" cover
    [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ÉLISE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on June 8, 2025

  • EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique cover
    EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique cover
    EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On dit souvent que la maternité change tout. Elle nous bouscule, elle nous déconstruit, elle nous met à nu et nous permet même parfois de renaître. Cela a été le cas pour Solène mon invitée du jour sur Super mamas. Solène, on pourra dire qu'elle a presque tout vécu. 

 Déjà, une histoire d'’amour qui traverse les frontières, la fusion des cultures, un mariage à l'étranger, une vie d'entrepreneuse et puis... la maternité. Solène a connu une première grossesse bien loin des contes de fées... Et oui, c'est l’hyperémèse gravidique, cette maladie sournoise et handicapante, qui s'est invitée pendant neuf mois. Et après ça ? Un accouchement qui vire au cauchemar, des violences obstétricales qui laissent des traces et un post-partum pendant lequel elle a été plongée dans l'isolement.
 Mais Solène est une battante. Et après la tempête, un syndrome post-traumatique diagnostiqué et traité, il y a eu un second enfant, une seconde naissance, cette fois-ci magique, puissante, dans l’eau, comme une renaissance. 

Alors comment se reconstruire quand on a été abîmé dans sa chair et dans son cœur ?  Comment une deuxième expérience idyllique vient réparer les blessures du passé ? Et puis finalement, comment utiliser toute cette force et cette puissance pour la mettre au service d'autres mères ? 

 Solène reviendra sur tout ça dans cet épisode si intense. Merci Solène pour ce partage, merci pour tout ce que tu fais pour les femmes entrepreneuses et merci de porter fièrement les valeurs féministes qui sont si chères à mon cœur.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Solène (https://www.instagram.com/solene.pignet/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h47 | Published on June 3, 2025

  • [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !" cover
    [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !" cover
    [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "SOLÈNE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On dit souvent que la maternité change tout. Elle nous bouscule, elle nous déconstruit, elle nous met à nu et nous permet même parfois de renaître. Cela a été le cas pour Solène mon invitée du jour sur Super mamas. Solène, on pourra dire qu'elle a presque tout vécu. 

 Déjà, une histoire d'’amour qui traverse les frontières, la fusion des cultures, un mariage à l'étranger, une vie d'entrepreneuse et puis... la maternité. Solène a connu une première grossesse bien loin des contes de fées... Et oui, c'est l’hyperémèse gravidique, cette maladie sournoise et handicapante, qui s'est invitée pendant neuf mois. Et après ça ? Un accouchement qui vire au cauchemar, des violences obstétricales qui laissent des traces et un post-partum pendant lequel elle a été plongée dans l'isolement.
 Mais Solène est une battante. Et après la tempête, un syndrome post-traumatique diagnostiqué et traité, il y a eu un second enfant, une seconde naissance, cette fois-ci magique, puissante, dans l’eau, comme une renaissance. 

Alors comment se reconstruire quand on a été abîmé dans sa chair et dans son cœur ?  Comment une deuxième expérience idyllique vient réparer les blessures du passé ? Et puis finalement, comment utiliser toute cette force et cette puissance pour la mettre au service d'autres mères ? 

 Solène reviendra sur tout ça dans cet épisode si intense. Merci Solène pour ce partage, merci pour tout ce que tu fais pour les femmes entrepreneuses et merci de porter fièrement les valeurs féministes qui sont si chères à mon cœur.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Solène (https://www.instagram.com/solene.pignet/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on June 1, 2025

  • EP114. Audrey • À cœur ouvert cover
    EP114. Audrey • À cœur ouvert cover
    EP114. Audrey • À cœur ouvert

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On grandit en imaginant parfois notre avenir comme une ligne droite. Un jour, on sera peut-être mère, ça viendra naturellement, sans accroc, comme une évidence. Mais pour Audrey, le chemin a pris des détours qu’elle n’aurait jamais anticipés… D’abord, son cœur qui ne battait pas comme prévu. Une cardiopathie détectée tôt, comme un rappel que son corps aurait ses propres règles. Puis, bien plus tard, un SOPK qui s’invite, compliquant encore un peu plus l’histoire. Et enfin, un parcours PMA qui s’étire sur plusieurs années, entre espoir et lassitude, jusqu’au jour où, après l’épreuve de la fausse couche, Olivia est finalement arrivée. Alors comment vivre les années d’attente avant de voir son rêve se réaliser ? Comment gérer de front sa maladie du cœur et ses envies de maternité ? Et finalement, comment le lien finit-il par se tisser avec ce bébé que l’on a tant espéré ?  Aujourd’hui, Audrey pose des mots sur ce parcours, sur ce corps qu’elle a appris à comprendre et sur cette bataille qu’elle a menée. Une histoire qui résonnera peut-être en vous, dans vos propres doutes ou vos propres attentes. Parce que parfois, être mère, c’est un acte de résistance et surtout un combat, qu’Audrey, a finalement fini par gagner. Merci Audrey pour tes mots et pour cette histoire complètement dingue. Une chose est sure, on ne pourra pas t’enlever ta combativité et ton courage et pour ça, je pense que ta petite sera toujours ultra fière de toi. Ah et d’ailleurs, avant de vous laisser avec l’épisode, Audrey a aussi écrit une magnifique chanson sur son parcours PMA. Je vous laisse savourer ce son délicieux et cette musique écrite et interprétée par Audrey. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama & les ressources citées : 👉 Le compte Instagram d'Audrey (https://www.instagram.com/a_fleur2coeurs/) 👉 La musique écrite et interprétée par Audrey (https://www.instagram.com/juliette.gdx/) 👉 Le site de l'association Petit cœur de beurre (https://www.petitcoeurdebeurre.fr/page/43746-l-association) 👉 Le compte Instagram Petit cœur de beurre (https://www.instagram.com/assopetitcoeurdebeurre/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on April 15, 2025

  • [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !" cover
    [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !" cover
    [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "AUDREY SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On grandit en imaginant parfois notre avenir comme une ligne droite. Un jour, on sera peut-être mère, ça viendra naturellement, sans accroc, comme une évidence. Mais pour Audrey, le chemin a pris des détours qu’elle n’aurait jamais anticipés… D’abord, son cœur qui ne battait pas comme prévu. Une cardiopathie détectée tôt, comme un rappel que son corps aurait ses propres règles. Puis, bien plus tard, un SOPK qui s’invite, compliquant encore un peu plus l’histoire. Et enfin, un parcours PMA qui s’étire sur plusieurs années, entre espoir et lassitude, jusqu’au jour où, après l’épreuve de la fausse couche, Olivia est finalement arrivée. Alors comment vivre les années d’attente avant de voir son rêve se réaliser ? Comment gérer de front sa maladie du cœur et ses envies de maternité ? Et finalement, comment le lien finit-il par se tisser avec ce bébé que l’on a tant espéré ?  Aujourd’hui, Audrey pose des mots sur ce parcours, sur ce corps qu’elle a appris à comprendre et sur cette bataille qu’elle a menée. Une histoire qui résonnera peut-être en vous, dans vos propres doutes ou vos propres attentes. Parce que parfois, être mère, c’est un acte de résistance et surtout un combat, qu’Audrey, a finalement fini par gagner. Merci Audrey pour tes mots et pour cette histoire complètement dingue. Une chose est sure, on ne pourra pas t’enlever ta combativité et ton courage et pour ça, je pense que ta petite sera toujours ultra fière de toi. Ah et d’ailleurs, avant de vous laisser avec l’épisode, Audrey a aussi écrit une magnifique chanson sur son parcours PMA. Je vous laisse savourer ce son délicieux et cette musique écrite et interprétée par Audrey. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama & les ressources citées : 👉 Le compte Instagram d'Audrey (https://www.instagram.com/a_fleur2coeurs/) 👉 La musique écrite et interprétée par Audrey (https://www.instagram.com/juliette.gdx/) 👉 Le site de l'association Petit cœur de beurre (https://www.petitcoeurdebeurre.fr/page/43746-l-association) 👉 Le compte Instagram Petit cœur de beurre (https://www.instagram.com/assopetitcoeurdebeurre/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 13, 2025

  • EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal cover
    EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal cover
    EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Morgane avait une vision assez classique de la maternité : un accouchement médicalisé, un berceau séparé pour bébé, un retour à la "normale" rapide. Mais quand elle a donné naissance à son premier enfant, quelque chose a changé. Grâce à sa cousine, elle a découvert une autre façon de materner, plus instinctive, plus connectée. Portage, cododo, allaitement non écourté, écoute des besoins du bébé... Ce qui lui semblait loin de son modèle initial est devenu une évidence. Et pour ses deux autres enfants, elle a d'ailleurs tenté et vécu l'accouchement physiologique, sans péridurale, en pleine confiance avec son corps. Alors quels changements s'opèrent t-ils dans la tête d'une femme quand elle devient maman ? Est-ce que ces nouvelles façons de faire ne peuvent pas devenir trop contraignantes ? Et puis finalement, comment trouver un fonctionnement qui convient à tous ?  Dans cet épisode, Morgane nous raconte comment elle a déconstruit ses croyances, écouté son instinct et trouvé sa propre façon d’être mère. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Morgane (https://www.instagram.com/maviedemaman_naturellement/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on April 8, 2025

  • EP112. Juliette •  Accouchement traumatique pour mes jumeaux cover
    EP112. Juliette •  Accouchement traumatique pour mes jumeaux cover
    EP112. Juliette • Accouchement traumatique pour mes jumeaux

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Juliette, plus connue sous son ancien pseudo @pushyourpink fait partie des influenceuses que je suis depuis des années. Quand je vous dis des années, c’est quasi 10 ans. Si si je vous jure.  Au fil du temps, j’ai pu suivre son évolution professionnelle et personnelle, j’ai pu la voir grandir et surtout devenir mère.  Et oui, car Juliette est maintenant maman de 3 enfants de moins de 3 ans. Hallucinant non ?  Dans cet épisode à la fois génial mais aussi éprouvant, Juliette revient en toute transparence sur sa première expérience de maternité.  Une grossesse gémellaire qu’elle a adoré, savouré  et même mené à terme avant que tout ne dégringole. En effet, c’est à partir du déclenchement de l’accouchement que la descente aux enfers a commencé. De longues heures de travail et des contractions douloureuses mais inefficaces l’ont finalement menées à subir une césarienne qui a été très mal vécue.   Juliette nous parlera du jour J, du traumatisme qu’elle a subit mais aussi des suites de couches atroces qu’elle a connu. Des paroles qu’on a peine à écouter tant les faits relatés par cette mère, abîmée dans sa chair et de son cœur, sont terribles.  Alors justement, comment créer du lien avec ses petits alors qu’on a été séparé d’eux pendant plusieurs heures dès la naissance ? Comment se reconstruit-on en tant que femme lorsque son corps a été meurtri de la sorte ? Et finalement, comment notre amour de la maternité nous pousse à désirer une nouvelle grossesse pour enfin prendre une revanche tant attendue et méritée ? Merci Juliette d’aborder ton histoire avec tant de sincérité. Je suis tellement impressionnée par ta résilience, ta force et ton courage… J’espère que ton récit pourra aider les femmes qui ont subit de tels traumatismes et pourront leur rappeler qu’une autre histoire, plus joyeuse, est possible.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Juliette (https://www.instagram.com/juliette.gdx/?hl=fr) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on April 1, 2025

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Description

Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité.


Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés.


Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine.


Bonne écoute (& rejoignez vite notre gang sur Insta ➡️ @super.mamas_ !)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Super mamas, c’est le podcast qui célèbre les femmes dans leur maternité.


Grossesse, accouchement, post-partum… Chaque mardi, on se retrouve pour explorer ces sujets à travers des récits intimes, émouvants et ultra vitaminés.


Moi, c’est Lou, maman d’une petite fille et hôte de Super mamas. Mon objectif ? Aider les futures et jeunes mamans à vivre enfin une maternité sereine.


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139 episodes

    Season 3

  • EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants cover
    EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants cover
    EP117. Margaux, fondatrice de Loumio • Oser entreprendre avec deux enfants

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on June 17, 2025

  • [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !" cover
    [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !" cover
    [EXTRAIT] Margaux, fondatrice de Loumio : "C’est une très belle aventure mais ce n’est pas toujours facile !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "MARGAUX SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On le sait, la maternité transforme et nous donne souvent, à nous les femmes, le courage d’OSER faire ce qui nous plaît vraiment. Et cette émancipation se confirme dans le monde professionnel car ce n’est pas rare que les idées de nouveaux projets fusent pendant le congé mat’. En tout cas, c’est exactement ce qui s’est passé pour Margaux, la fondatrice de la marque de maillots de bains anti-UV pour les enfants Loumio, que j’adore. Et oui, après une carrière ultra intense et des expériences aux quatre coins du monde, Margaux a enfin osé se lancer et quitter le salariat après la naissance de son deuxième enfant, Joseph. Alors comment ça se passe le grand saut vers l’entreprenariat alors qu’on a deux enfants à gérer ? Et le lancement d’une marque, c’est comment ? Facile ou semé d’embûches ? Et puis dans tout ça, arrive t-on a s’accorder du temps pour soi et à profiter de ce qu’on était venu chercher initialement aka la liberté ? Ce récit qui est celui de Margaux et qui me parle tant, saura résonner dans bon nombre de vos oreilles. Une histoire de femme, de mère, d’entrepreneuse, qui se donne les moyens pour réussir à tout gérer de front. Merci Margaux d’être venue te confier sur les coulisses de Loumio et merci de proposer enfin des maillots ultra stylés et colorés, pour nos bébés. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées : 👉 Le compte Instagram de Loumio Paris (https://www.instagram.com/loumioparis/) 👉 Le site de Loumio Paris (https://loumioparis.com/?srsltid=AfmBOorI9caDnbXVJEQEmbaf_DdE8RekU-OjeWEM5nlp66CtLR0JxhE0) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on June 16, 2025

  • EP116. Élise • Le mythe de la  Wonder Woman cover
    EP116. Élise • Le mythe de la  Wonder Woman cover
    EP116. Élise • Le mythe de la Wonder Woman

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on June 10, 2025

  • [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !" cover
    [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !" cover
    [EXTRAIT] Élise : "La clé c’est de savoir lâcher prise, demander de l’aide et surtout prendre soin de soi !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "ÉLISE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST Avoir un bébé, c'est déjà un bouleversement en soi. Alors deux d’un coup… Imaginez un peu le raz-de-marée.  Quand Élise est devenue maman de jumeaux, elle a plongé tête la première dans le mythe de la Wonder Woman. Reprendre rapidement le travail, assurer sur tous les fronts, ne rien lâcher, tout gérer, tout le temps. Mais sous cette façade de mère ultra dynamique, il y avait l’isolement, l’épuisement, et une dépression post-partum qui, comme trop souvent, est passée sous les radars. Alors justement, comment survit-on à une tempête pareille ? À quel point le couple est-il mis à l'épreuve dans cette aventure qu'on appelle parentalité ? Et finalement, comment l’envie de fonder une grande famille peut-elle nous pousser à nous relancer dans l’aventure ? Élise vous raconte son parcours dans un témoignage que j’ai adoré écouter. Personnellement, je me suis pas mal reconnue… Cette envie de tout gérer, de renvoyer l’image d’une femme forte, solide comme un roc… Et je pense qu’on est nombreuses dans ce cas-là. Alors mesdames, retenez bien la morale de l’histoire : oui, nous aussi, on a le droit de souffler, de prendre soin de nous et, parfois, de laisser entrevoir nos failles. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram d'Élise (https://www.instagram.com/elise_nq/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on June 8, 2025

  • EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique cover
    EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique cover
    EP115. Solène Pignet • Se remettre d'un accouchement traumatique

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On dit souvent que la maternité change tout. Elle nous bouscule, elle nous déconstruit, elle nous met à nu et nous permet même parfois de renaître. Cela a été le cas pour Solène mon invitée du jour sur Super mamas. Solène, on pourra dire qu'elle a presque tout vécu. 

 Déjà, une histoire d'’amour qui traverse les frontières, la fusion des cultures, un mariage à l'étranger, une vie d'entrepreneuse et puis... la maternité. Solène a connu une première grossesse bien loin des contes de fées... Et oui, c'est l’hyperémèse gravidique, cette maladie sournoise et handicapante, qui s'est invitée pendant neuf mois. Et après ça ? Un accouchement qui vire au cauchemar, des violences obstétricales qui laissent des traces et un post-partum pendant lequel elle a été plongée dans l'isolement.
 Mais Solène est une battante. Et après la tempête, un syndrome post-traumatique diagnostiqué et traité, il y a eu un second enfant, une seconde naissance, cette fois-ci magique, puissante, dans l’eau, comme une renaissance. 

Alors comment se reconstruire quand on a été abîmé dans sa chair et dans son cœur ?  Comment une deuxième expérience idyllique vient réparer les blessures du passé ? Et puis finalement, comment utiliser toute cette force et cette puissance pour la mettre au service d'autres mères ? 

 Solène reviendra sur tout ça dans cet épisode si intense. Merci Solène pour ce partage, merci pour tout ce que tu fais pour les femmes entrepreneuses et merci de porter fièrement les valeurs féministes qui sont si chères à mon cœur.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Solène (https://www.instagram.com/solene.pignet/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h47 | Published on June 3, 2025

  • [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !" cover
    [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !" cover
    [EXTRAIT] Solène : "J’ai sentie la puissance du féminin sacré ! Je me suis sentie tellement forte !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "SOLÈNE SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On dit souvent que la maternité change tout. Elle nous bouscule, elle nous déconstruit, elle nous met à nu et nous permet même parfois de renaître. Cela a été le cas pour Solène mon invitée du jour sur Super mamas. Solène, on pourra dire qu'elle a presque tout vécu. 

 Déjà, une histoire d'’amour qui traverse les frontières, la fusion des cultures, un mariage à l'étranger, une vie d'entrepreneuse et puis... la maternité. Solène a connu une première grossesse bien loin des contes de fées... Et oui, c'est l’hyperémèse gravidique, cette maladie sournoise et handicapante, qui s'est invitée pendant neuf mois. Et après ça ? Un accouchement qui vire au cauchemar, des violences obstétricales qui laissent des traces et un post-partum pendant lequel elle a été plongée dans l'isolement.
 Mais Solène est une battante. Et après la tempête, un syndrome post-traumatique diagnostiqué et traité, il y a eu un second enfant, une seconde naissance, cette fois-ci magique, puissante, dans l’eau, comme une renaissance. 

Alors comment se reconstruire quand on a été abîmé dans sa chair et dans son cœur ?  Comment une deuxième expérience idyllique vient réparer les blessures du passé ? Et puis finalement, comment utiliser toute cette force et cette puissance pour la mettre au service d'autres mères ? 

 Solène reviendra sur tout ça dans cet épisode si intense. Merci Solène pour ce partage, merci pour tout ce que tu fais pour les femmes entrepreneuses et merci de porter fièrement les valeurs féministes qui sont si chères à mon cœur.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Solène (https://www.instagram.com/solene.pignet/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on June 1, 2025

  • EP114. Audrey • À cœur ouvert cover
    EP114. Audrey • À cœur ouvert cover
    EP114. Audrey • À cœur ouvert

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) On grandit en imaginant parfois notre avenir comme une ligne droite. Un jour, on sera peut-être mère, ça viendra naturellement, sans accroc, comme une évidence. Mais pour Audrey, le chemin a pris des détours qu’elle n’aurait jamais anticipés… D’abord, son cœur qui ne battait pas comme prévu. Une cardiopathie détectée tôt, comme un rappel que son corps aurait ses propres règles. Puis, bien plus tard, un SOPK qui s’invite, compliquant encore un peu plus l’histoire. Et enfin, un parcours PMA qui s’étire sur plusieurs années, entre espoir et lassitude, jusqu’au jour où, après l’épreuve de la fausse couche, Olivia est finalement arrivée. Alors comment vivre les années d’attente avant de voir son rêve se réaliser ? Comment gérer de front sa maladie du cœur et ses envies de maternité ? Et finalement, comment le lien finit-il par se tisser avec ce bébé que l’on a tant espéré ?  Aujourd’hui, Audrey pose des mots sur ce parcours, sur ce corps qu’elle a appris à comprendre et sur cette bataille qu’elle a menée. Une histoire qui résonnera peut-être en vous, dans vos propres doutes ou vos propres attentes. Parce que parfois, être mère, c’est un acte de résistance et surtout un combat, qu’Audrey, a finalement fini par gagner. Merci Audrey pour tes mots et pour cette histoire complètement dingue. Une chose est sure, on ne pourra pas t’enlever ta combativité et ton courage et pour ça, je pense que ta petite sera toujours ultra fière de toi. Ah et d’ailleurs, avant de vous laisser avec l’épisode, Audrey a aussi écrit une magnifique chanson sur son parcours PMA. Je vous laisse savourer ce son délicieux et cette musique écrite et interprétée par Audrey. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama & les ressources citées : 👉 Le compte Instagram d'Audrey (https://www.instagram.com/a_fleur2coeurs/) 👉 La musique écrite et interprétée par Audrey (https://www.instagram.com/juliette.gdx/) 👉 Le site de l'association Petit cœur de beurre (https://www.petitcoeurdebeurre.fr/page/43746-l-association) 👉 Le compte Instagram Petit cœur de beurre (https://www.instagram.com/assopetitcoeurdebeurre/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h10 | Published on April 15, 2025

  • [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !" cover
    [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !" cover
    [EXTRAIT] Audrey : "Je broyais du noir, je n’avais plus l’énergie, je commençais à être à bout de souffle !"

    POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER TAPEZ "AUDREY SUPER MAMAS" SUR VOTRE PLATEFORME DE PODCAST On grandit en imaginant parfois notre avenir comme une ligne droite. Un jour, on sera peut-être mère, ça viendra naturellement, sans accroc, comme une évidence. Mais pour Audrey, le chemin a pris des détours qu’elle n’aurait jamais anticipés… D’abord, son cœur qui ne battait pas comme prévu. Une cardiopathie détectée tôt, comme un rappel que son corps aurait ses propres règles. Puis, bien plus tard, un SOPK qui s’invite, compliquant encore un peu plus l’histoire. Et enfin, un parcours PMA qui s’étire sur plusieurs années, entre espoir et lassitude, jusqu’au jour où, après l’épreuve de la fausse couche, Olivia est finalement arrivée. Alors comment vivre les années d’attente avant de voir son rêve se réaliser ? Comment gérer de front sa maladie du cœur et ses envies de maternité ? Et finalement, comment le lien finit-il par se tisser avec ce bébé que l’on a tant espéré ?  Aujourd’hui, Audrey pose des mots sur ce parcours, sur ce corps qu’elle a appris à comprendre et sur cette bataille qu’elle a menée. Une histoire qui résonnera peut-être en vous, dans vos propres doutes ou vos propres attentes. Parce que parfois, être mère, c’est un acte de résistance et surtout un combat, qu’Audrey, a finalement fini par gagner. Merci Audrey pour tes mots et pour cette histoire complètement dingue. Une chose est sure, on ne pourra pas t’enlever ta combativité et ton courage et pour ça, je pense que ta petite sera toujours ultra fière de toi. Ah et d’ailleurs, avant de vous laisser avec l’épisode, Audrey a aussi écrit une magnifique chanson sur son parcours PMA. Je vous laisse savourer ce son délicieux et cette musique écrite et interprétée par Audrey. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama & les ressources citées : 👉 Le compte Instagram d'Audrey (https://www.instagram.com/a_fleur2coeurs/) 👉 La musique écrite et interprétée par Audrey (https://www.instagram.com/juliette.gdx/) 👉 Le site de l'association Petit cœur de beurre (https://www.petitcoeurdebeurre.fr/page/43746-l-association) 👉 Le compte Instagram Petit cœur de beurre (https://www.instagram.com/assopetitcoeurdebeurre/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on April 13, 2025

  • EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal cover
    EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal cover
    EP113. Morgane • De l’accouchement médicalisé au maternage proximal

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Morgane avait une vision assez classique de la maternité : un accouchement médicalisé, un berceau séparé pour bébé, un retour à la "normale" rapide. Mais quand elle a donné naissance à son premier enfant, quelque chose a changé. Grâce à sa cousine, elle a découvert une autre façon de materner, plus instinctive, plus connectée. Portage, cododo, allaitement non écourté, écoute des besoins du bébé... Ce qui lui semblait loin de son modèle initial est devenu une évidence. Et pour ses deux autres enfants, elle a d'ailleurs tenté et vécu l'accouchement physiologique, sans péridurale, en pleine confiance avec son corps. Alors quels changements s'opèrent t-ils dans la tête d'une femme quand elle devient maman ? Est-ce que ces nouvelles façons de faire ne peuvent pas devenir trop contraignantes ? Et puis finalement, comment trouver un fonctionnement qui convient à tous ?  Dans cet épisode, Morgane nous raconte comment elle a déconstruit ses croyances, écouté son instinct et trouvé sa propre façon d’être mère. Je vous souhaite une belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mamas : 👉 Le compte Instagram de Morgane (https://www.instagram.com/maviedemaman_naturellement/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47min | Published on April 8, 2025

  • EP112. Juliette •  Accouchement traumatique pour mes jumeaux cover
    EP112. Juliette •  Accouchement traumatique pour mes jumeaux cover
    EP112. Juliette • Accouchement traumatique pour mes jumeaux

    💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 (https://www.super-mamas.fr/boutique/soupes) Juliette, plus connue sous son ancien pseudo @pushyourpink fait partie des influenceuses que je suis depuis des années. Quand je vous dis des années, c’est quasi 10 ans. Si si je vous jure.  Au fil du temps, j’ai pu suivre son évolution professionnelle et personnelle, j’ai pu la voir grandir et surtout devenir mère.  Et oui, car Juliette est maintenant maman de 3 enfants de moins de 3 ans. Hallucinant non ?  Dans cet épisode à la fois génial mais aussi éprouvant, Juliette revient en toute transparence sur sa première expérience de maternité.  Une grossesse gémellaire qu’elle a adoré, savouré  et même mené à terme avant que tout ne dégringole. En effet, c’est à partir du déclenchement de l’accouchement que la descente aux enfers a commencé. De longues heures de travail et des contractions douloureuses mais inefficaces l’ont finalement menées à subir une césarienne qui a été très mal vécue.   Juliette nous parlera du jour J, du traumatisme qu’elle a subit mais aussi des suites de couches atroces qu’elle a connu. Des paroles qu’on a peine à écouter tant les faits relatés par cette mère, abîmée dans sa chair et de son cœur, sont terribles.  Alors justement, comment créer du lien avec ses petits alors qu’on a été séparé d’eux pendant plusieurs heures dès la naissance ? Comment se reconstruit-on en tant que femme lorsque son corps a été meurtri de la sorte ? Et finalement, comment notre amour de la maternité nous pousse à désirer une nouvelle grossesse pour enfin prendre une revanche tant attendue et méritée ? Merci Juliette d’aborder ton histoire avec tant de sincérité. Je suis tellement impressionnée par ta résilience, ta force et ton courage… J’espère que ton récit pourra aider les femmes qui ont subit de tels traumatismes et pourront leur rappeler qu’une autre histoire, plus joyeuse, est possible.  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Juliette (https://www.instagram.com/juliette.gdx/?hl=fr) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! LE SITE SUPER MAMAS & LA BOUTIQUE (SOUPES, ACCESSOIRES...), C'EST PAR LÀ (https://www.super-mamas.fr/) ! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST GRATUIT (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr (mailto:bonjour@super-mamas.fr) 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on April 1, 2025

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