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Super mamas | Podcast de maternité cover
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🍋 Super mamas est le podcast dédié aux futures et jeunes mamans. 


Chaque semaine, on plonge dans l’histoire d’une maman qui nous raconte sa trajectoire de maternité, de la grossesse au post-partum en passant par l’accouchement... ✨ 


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59 episodes

    Season 2

  • HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés cover
    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés cover
    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés

    L’ostéopathie pour détendre.L’ostéopathie pour soigner.L’ostéopathie pour nous aider à aller mieux.Cette discipline qui a pour objectif de rétablir les fonctions de l’organisme peut s’avérer être d’une grande aide dans la vie en général mais d’autant plus quand on est enceinte, qu’on vient d’accoucher ou qu’on veut faire du bien à nos bébés.Dans cet épisode hors-série, j’ai l’immense joie de recevoir à nouveau Fanny. Cette super mama qui est déjà venue à mon micro pour me raconter son histoire de maternité (ça sort le 9 juillet 📆) vient aujourd’hui nous parler de son métier.Un métier passion qu’elle exerce bien différemment depuis qu’elle est devenue maman.Dans cet échange, elle répondra à vos questions :👉🏻 À quoi sert l’ostéopathie ?👉🏻 Quels sont les bénéfices de cette discipline pour les femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum ?👉🏻 Et sur les bébés, c’est conseillé ?Bref, cet épisode est un condensé de savoir sur cette pratique parfois trop peu utilisée dans ces moments de nos vies de femmes si importants.Merci Fanny d’avoir prit du temps pour venir transmettre ton savoir.*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Fanny (https://www.instagram.com/fannyrt_osteo?igsh=MWthY245enVjZHBhbg==)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on May 20, 2024

  • EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose cover
    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose cover
    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose

    EN-DO-MÉ-TRI-OSE. Derrière ces cinq syllabes, une maladie trop peu connue… Une maladie sournoise, dévastatrice et terriblement invisibilisée. Ce sont pourtant 10% de femmes en France qui en souffrent alors il est plus que temps de lever le voile sur ce mal… Diamanda et Camille sont les deux femmes avec qui ont accepté de venir témoigner autour de ce sujet qu’il est si urgent d’aborder. Diamanda découvre qu’elle souffre de cette maladie après avoir fait une crise violente et extrêmement douloureuse. C’est après une lourde opération, un parcours PMA et trois longues années d’attente qu’elle tombe enfin enceinte. Une première grossesse qui s’est spontanément arrêtée puis une seconde qui lui a permis de commencer cette année 2024 en rencontrant celle qui est devenue l’amour de sa vie. Camille quant à elle souffre depuis l’apparition de ses règles. Une douleur qui revient chaque mois mais aussi de multiples autres symptômes qui petit à petit l’empêche de mener une vie normale et sereine. C’est finalement récemment qu’elle s’est faite opérée et qu’elle aussi à suivi un parcours de PMA pour découvrir en juin dernier qu’elle portait la vie. Alors comment supporter toutes ces années de souffrance en silence ? Comment se projeter dans une vie de future mère alors que cette maladie nous fait vivre l’enfer ? Dans cet épisode, ces deux femmes retracent le fil de leur histoire… Des histoires lourdes mais qui se terminent de la plus belle des façons car lors de l’enregistrement Diamanda vient tout juste d’être maman et Camille se prépare à accueillir son premier fils. J’admire énormément la force de caractère de ces deux femmes exceptionnelles que j’ai eu en face de moi. Deux femmes à la résilience rare et au courage sans faille qui nous rappellent que malgré tout la vie est plus forte que la maladie. Je vous laisse donc avec cet épisode à trois voix, exercice tout nouveau pour moi, qui vous laissera, j’en suis sûre, aussi chamboulée qu’émerveillée. ⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.*** Pour retrouver l'univers de nos super mamas :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Diamanda (https://www.instagram.com/itsdbqt/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Camille (https://www.instagram.com/camcamcamdl/)*** Pour retrouver les ressources citées :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Hôpital Cochin à Paris (https://hopital-cochin-port-royal.aphp.fr/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'IFEM d'endo à Bordeaux (https://www.institutendometriose.com/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Association ARTEMIS (https://artemis-parents.com/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h15 | Published on May 14, 2024

  • EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité cover
    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité cover
    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité

    Pour être totalement franche avec vous, cet épisode est le tout premier que j’enregistre en face à face, dans mon salon. Et quel épisode ! Je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui ma conversation avec Myriam, une très belle âme que je suis ravie d’avoir rencontré. Myriam s’est confiée à mon micro sur ses deux histoires de maternité, bien différentes, mais qui ont pour point commun d’avoir complètement chamboulé sa vie, ses pensées et sa façon de voir les choses. C’est à 35 ans qu’elle tombe enceinte de sa première fille Mia. Une grossesse magique, qu’elle investit à fond et dont elle a profité de chaque instant. Myriam vous racontera son accouchement et reviendra surtout sur les suites de couche qui ont été malheureusement très douloureuses. C’est ensuite un deuxième bébé, surprise cette fois-ci, qui est venu se nicher au creux de son ventre. On peut dire que ce petit garçon a vraiment choisi cette famille et a complètement renversé les plans de Myriam. Elle viendra vous raconter cette deuxième naissance, à l’opposé de ce qu’elle avait envisagé. Alors comment gérer l’arrivée d’un deuxième en plein déménagement et changement de vie ? Comment appréhender cette nouvelle vie à quatre, loin des siens ? Comment faire face au chamboulement inattendu qui remet en cause toutes nos certitudes ? Myriam se confiera sur son ressenti, l’isolement dont elle a souffert mais aussi sur les portes qui se sont ouvertes à elle depuis qu’elle est devenue mère. Une matrescence insoupçonnée qui a redistribué toutes les cartes et qui fait d’elle aujourd’hui une femme forte, fière et assumée. Dans cet épisode de Super mamas, vous découvrirez donc la trajectoire d’une femme positive et engagée, qui a su se détacher de toutes les conventions dictées par la société et qui est devenue celle qu’elle voulait être grâce à une petite révolution appelée maternité. 
Merci beaucoup Myriam d’être venue déposer tout ça à mon micro et bravo pour tout ce que tu fais pour tes enfants et pour les femmes. Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/fleur_.de_vie/)La boutique en ligne de Myriam Délia Boutique (https://www.instagram.com/delia_boutique_73/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h46 | Published on May 7, 2024

  • EP49. Chloé • Une maternité rêvée cover
    EP49. Chloé • Une maternité rêvée cover
    EP49. Chloé • Une maternité rêvée

    Bon, je préfère vous prévenir mais si vous vous posez la question de refaire un bébé, l’écoute de cet épisode va clairement vous pousser à remettre le couvert ! Le récit que vous vous apprêtez à entendre est tellement fluide, facile et positif, qu’il donne envie de faire pleeeeeins de bébés ! Si si, je vous assure ! Chloé, est venue déposer à mon micro la belle histoire de sa grande famille composée de son mari et de ses trois adorables enfants Brune, Loume et Léon.Et cette histoire elle a commencé par un voyage à l’autre bout du monde, en Australie plus exactement, duquel Chloé a ramené dans ses valises celui qui allait devenir le père de ses enfants… Et oui, avoir des enfants était une évidence pour cette jeune femme pleine de vie. C’est donc après quelques années à filer le parfait amour avec son chéri, que le couple s’est lancé dans la plus folle des aventures, celle de devenir parents. 

Dans cet épisode, Chloé retrace le fil de ces dernières années et nous raconte ses trois grossesses et accouchements qui ont été intenses, puissants et joyeux. Elle vous parlera aussi d’une grossesse extra-utérine qui aurait pu lui coûter la vie mais qui, fort heureusement, a été décelée juste à temps. Elle reviendra également en détails sur l’arrivée récente de son troisième enfant, ce petit Léon, qui s’est niché en elle par surprise et qui était finalement plus attendu que jamais.Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse découvrir cette super histoire douce, remplie de joie et de sérénité. Merci Chloé pour ta confiance et ce boost d’énergie. Tu respires la joie et le bonheur et ça, ça fait vraiment plaisir à voir. Je vous souhaite une très belle écoute. 📸 @dame.cigogne (https://www.instagram.com/dame.cigogne?igsh=Mzh5cTJsZGdpZWs4)*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Chloé (https://www.instagram.com/chloe.seize/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on April 30, 2024

  • EP48. Anne • Maternité douce et apaisée cover
    EP48. Anne • Maternité douce et apaisée cover
    EP48. Anne • Maternité douce et apaisée

    Si vous saviez comme je suis heureuse de partager avec vous aujourd’hui la jolie histoire d’Anne. Une histoire positive, joyeuse et remplie d’espoir ! C’est une première grossesse inattendue, sous stérilet, qui a plongé Anne, de manière prématurée, dans le monde de la maternité. Une grossesse arrivée trop tôt et le choix de l’IVG qui s’est naturellement imposée à ce jeune couple, dans cette période de leur vie en non adéquation avec l’accueil d’un enfant.C’est quelques années plus tard, alors qu’Anne et Rémy étaient partis s’expatrier à Singapour, que l’idée de lancer le projet est apparue. Ni une, ni deux, Anne tombait enceinte directement après l’arrêt de sa contraception. Une grossesse qui démarre sous les meilleurs auspices avant qu’une pandémie mondiale bien connue vienne chambouler tous leurs plans…Rester à Singapour et faire famille loin des leurs ou tout quitter pour rentrer en France et écrire un nouveau chapitre de leur histoire ? Dans cet épisode, Anne nous raconte comment elle a géré leur départ de Singapour et leur installation dans la jolie ville de Marseille à plus de six mois de grossesse. Une expérience inédite mais ultra heureuse !Elle revient également sur son premier accouchement qui fut trèèèès long, mais aussi, et surtout, sur les premiers mois avec son bébé dont elle garde un souvenir ému et joyeux. Tellement joyeux, que le couple a décidé de se relancer dans un projet bébé hyper rapidement après la naissance de Lucas. À travers son récit, Anne nous raconte sa deuxième grossesse, placée sous le signe de la fatigue cette fois-ci, et revient sur ce deuxième accouchement en conscience lors duquel elle s’est sentie ancrée et actrice à la fois. Et puis, comme vous le savez, la maternité redistribue souvent toutes les cartes. En étant devenue maman, Anne s’est posée les bonnes questions et a osé se lancer dans une autre aventure, celle de l’entreprenariat ! C’est en vivant elle-même des post-partum doux et sereins qu’elle s’est aperçue qu’il était urgent d’aider les femmes à adopter une alimentation vitalisante et réconfortante pendant cette période si importante qu’on appelle aussi "quatrième trimestre". C’est face à ce constat qu’elle vient tout juste de lancer YuMum, un concept de coffrets repas sains et savoureux déjà cuisinés et prêts à être dégustés ! Un projet ambitieux que je salue et soutiens à 100% évidemment. Merci tellement Anne pour cette vague de fraîcheur !Je vous laisse sans plus tarder découvrir ma conversation avec cette super mama et vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de YuMum (https://www.instagram.com/yumum.shop/)👉 Pour recevoir l'ebook Yumum gratuit (https://yumum.systeme.io/ebookalimentationpostpartum)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h11 | Published on April 23, 2024

  • EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur cover
    EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur cover
    EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur

    Lorsqu’Émie m’a contactée par mail pour me raconter son histoire, j’ai été émue aux larmes par son récit. Elle me racontait, à travers ces lignes, son parcours de maternité qui s’est dessiné après avoir appris une terrible nouvelle. En effet, Ali, son grand amour de toujours, a été diagnostiqué comme porteur d’une maladie sournoise et douloureuse qui est la sclérose en plaque. Dans cet épisode, Émie revient sur l’annonce du diagnostic et nous raconte avec beaucoup d’émotions et de sincérité à quel point elle a prit sur elle pour être présente à 100% aux côtés de son chéri.Elle nous raconte également que c’est finalement ce bouleversement qui a poussé son couple à se lancer dans un projet bébé. Et oui, il y avait comme une urgence. Une urgence a apporter de la vie et de la joie dans ces moments si difficiles. Émie retrace donc son parcours et le bonheur qu’elle a connu a être enceinte, en complète symbiose avec sa fille. Elle se confie aussi sur l’anxiété qu’elle a pu ressentir et la peur qu’elle a eu de perdre cet enfant pour qui elle avait déjà tant d’amour. Je remercie grandement Émie pour sa générosité. Je sais à quel point il est dur de se confier, surtout sur des sujets si intimes qui remuent beaucoup d’émotions. Je voulais te dire, Émie, que ton récit force au respect et à l’admiration. On sent en toi une force de caractère énorme qui inspirera, j’en suis sûre, ta merveilleuse petite fille. Je vous laisse de suite avec cette super histoire et vous souhaite une belle écoute !*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Emie (https://www.instagram.com/notrenaissance_/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h38 | Published on April 16, 2024

  • EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle cover
    EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle cover
    EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle

    En enregistrant cet épisode avec Aurélie, j’ai été subjuguée par la force de son témoignage et l’espoir qui l’anime depuis si longtemps. Aurélie, c’est la super mamas qui a un peu tout vécu finalement… Trois grossesses arrêtées avant de tomber enceinte de sa fille Ambre, une grossesse pleine de rebondissements avec entre autres un alitement stricte à 18 jours de grossesse, un résultat du dépistage de la trisomie inquiétant, un placenta prævia… Et finalement, un accouchement long et douloureux mais qui lui aura permis de plonger enfin les yeux dans ceux de son bébé. C’est justement ce parcours semé d’embûches qu’Aurélie me fait l’honneur de partager aujourd’hui sur Super mamas. Fort heureusement, l’histoire se termine bien et c’est d’ailleurs avec sa fille dans les bras, que cette maman a pu me dévoiler avec générosité son histoire. Je vous laisse découvrir le récit d’Aurélie. Un récit poignant dans lequel elle nous rappelle que bien que la vie ne soit pas toujours juste, elle reste belle. Je vous souhaite une très belle écoute !*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Aurélie (https://www.instagram.com/hello_iago/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h47 | Published on April 9, 2024

  • EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant cover
    EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant cover
    EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant

    Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager l’histoire de Marie, atypique mais surtout remplie d’espoir ! Marie est tombée enceinte une première fois, sans même le savoir, et a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse. Une expérience spéciale qui lui a finalement permis de faire la rencontre de sa première fille il y a un peu plus de 10 ans maintenant.Puis c’est en se lançant dans un nouveau projet bébé, que les choses ont commencé à se corser. Après le diagnostic des ovaires polykystiques posé, le personnel médical est clair, il va falloir se faire aider médicalement pour espérer une nouvelle grossesse. Alors comment accepter que cette fois-ci notre corps a besoin d’aide pour créer la vie alors qu’elle était venue se nicher hyper rapidement la première fois ? Comment garder espoir quand notre parcours est semé d’embûches, qu’on vit deux fausses couches et qu’on suit un protocole lourd et long ? Comment garder rester motiver en voyant les années défiler mais toujours pas de bébé pointer le bout de son nez ? Dans cet épisode, Marie lève le voile sur des sujets encore tabous comme la fausse couche et la PMA. Elle partage avec générosité et bienveillance son expérience pour à son tour aider d’autres femmes, d’autres couples, dans la même situation.Ce que je retiens de cet échange c’est la force de Marie. La force dont elle a dû faire preuve pendant ces années de combat qui lui ont finalement permis d’accéder à la victoire, celle de tenir aujourd’hui dans ses bras, son bébé arc-en-ciel. Merci à Marie d’être revenue sur ces années d’épreuve et de combat. Je vous laisse de suite avec son histoire et ne soyez pas étonné d’entendre des petits bruits de bébés car Antoine son fils, et Léa ma fille, étaient de la partie ! Très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marie (https://www.instagram.com/mariiie_bnd/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on April 2, 2024

  • EP44. Clarisse • Yogi & mummy cover
    EP44. Clarisse • Yogi & mummy cover
    EP44. Clarisse • Yogi & mummy

    Bouger, s’étirer, se sentir libre et maître de son corps… C’est ce que permet la pratique du yoga, ce sport qu’enseigne avec passion Clarisse, notre super mama du jour. Dans cet épisode, Clarisse retrace son histoire de maternité entre puissance et douceur. Une grossesse ponctuée de nausées qui s’est tout de même bien passée et lors de laquelle elle a dû apprendre à cohabiter avec ce petit être qui grandissait en elle. Alors comment se prépare t-on à l’accouchement quand on connait parfaitement son corps et qu’il est même notre principal outil de travail ? Comment le mouvement et la connaissance de soi nous permet d’appréhender au mieux ce jour si particulier de notre vie ? 

C’est ce que va vous raconter Clarisse dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer. Elle reviendra sur la gestion des sensations pendant les contractions, sur la rencontre avec son petit garçon mais aussi sur l’après… Et comme elle le dit si bien, le savoir c’est le pouvoir, alors cette super mama nous fait l’honneur de partager ses conseils sur les exercices à mettre en place après l’accouchement. L’objectif ? Retrouver un corps dans lequel on se sent bien et surtout garder un esprit calme et apaisé. Merci mille fois Clarisse pour cette jolie transmission et pour l’investissement que tu dédies aux futures mères et aux toutes jeunes mamans. C’est grâce à des engagements comme les tiens que les femmes peuvent être entourées, chouchoutées et enfin écoutées… Je vous souhaite une magnifique écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Clarisse (https://www.instagram.com/clarisseernoux/)👉 Ses accompagnements, retraites & son podcast (https://linktr.ee/clarisseernoux)📸 @louisedemetz_ (https://www.instagram.com/louisedemetz_/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 26, 2024

  • EP43. Houria • Parfaitement imparfaite cover
    EP43. Houria • Parfaitement imparfaite cover
    EP43. Houria • Parfaitement imparfaite

    Dynamisme, joie de vivre et énergie sont les premiers mots qui me viennent quand je pense à Houria, mon invitée du jour. C’est en découvrant sa jolie marque @holifeel.fr, (https://www.instagram.com/holifeel.fr/) qui propose  des pack de plantes bienfaisantes, que j’ai eu envie de rentrer dans la bulle de sa fondatrice pour connaitre son histoire de maternité et d’entrepreneuse. Et autant vous dire que je n’ai pas été déçue. Déjà que j’ai adoré découvrir ses super produits, j’ai encore plus aimé échanger avec cette maman d’une bonne humeur comme il est rare de voir. Dans cet épisode de Super mamas, Houria vous racontera comment après des années passées en couple avec son amour de jeunesse, le projet bébé a grandit dans sa tête. Malgré un SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques, et des cycles hyper irréguliers, Houria a eu la chance de tomber enceinte quasi direct après l’arrêt de sa contraception. Une grossesse hors du temps, dont elle a pu profiter un maximum et qui lui aura permis de réfléchir à son avenir professionnel qu’elle voulait plus aligné à ses valeurs. C’est d’ailleurs après l’arrivée de son fils et en pleine période de pandémie, qu’Houria a osé se lancer et s’est donné à fond pour développer son projet. Sauf que comme souvent, tout ne s’est pas passé comme prévu et c’est un deuxième bébé qui est venu se nicher en elle, huit mois à peine après la naissance de son fils. Une grossesse surprise, inattendue, qu’elle a tout de même décidé de poursuivre pour son plus grand bonheur. 

Alors comment se projeter mère d’un deuxième enfant alors qu’on vient à peine de découvrir ce nouveau rôle si chamboulant ? Comment accueillir ce nouveau bébé dans un couple qui commence à battre de l’aile ? Et surtout, avec quelle énergie reprendre un projet professionnel ambitieux et hyper riche après avoir découvert ce nouveau monde appelé maternité ? 
Houria vous confiera ses doutes, ses questionnements et son cheminement qui l’ont amenée là où elle est aujourd’hui. Elle vous redonnera également espoir et confiance grâce à la sérénité qui émane de chacun de ses mots. Merci Houria d’incarner cette femme puissante, qui ose et qui rayonne. Tu es, crois moi, un bel exemple de réussite et de courage. Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/fleur_.de_vie/)Le compte Instagram Holifeel (https://www.instagram.com/holifeel.fr/) 👉 Le site internet Holifeel (https://holifeel.fr) 👉 Ticket for change (https://www.ticketforchange.org/) 👉 Podcast La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) 👉 La marque Tajine Banane (https://tajinebanane.fr) 👉 Le compte Instagram de la fondatrice de Tajine Banane (https://www.instagram.com/cloudiies/) 👉 Le compte Instagram de Louise Chabat (https://www.instagram.com/louisechabat/) 👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 1 (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 2 (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 L'épisode 17 de Super mamas avec Samantha (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 La marque TALM de Kenza (https://talm.co/) 👉 Les Louves (https://www.instagram.com/leslouves/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on March 19, 2024

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Description

🍋 Super mamas est le podcast dédié aux futures et jeunes mamans. 


Chaque semaine, on plonge dans l’histoire d’une maman qui nous raconte sa trajectoire de maternité, de la grossesse au post-partum en passant par l’accouchement... ✨ 


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59 episodes

    Season 2

  • HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés cover
    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés cover
    HORS-SÉRIE 2. Fanny • L’ostéopathie au service des mamans & des bébés

    L’ostéopathie pour détendre.L’ostéopathie pour soigner.L’ostéopathie pour nous aider à aller mieux.Cette discipline qui a pour objectif de rétablir les fonctions de l’organisme peut s’avérer être d’une grande aide dans la vie en général mais d’autant plus quand on est enceinte, qu’on vient d’accoucher ou qu’on veut faire du bien à nos bébés.Dans cet épisode hors-série, j’ai l’immense joie de recevoir à nouveau Fanny. Cette super mama qui est déjà venue à mon micro pour me raconter son histoire de maternité (ça sort le 9 juillet 📆) vient aujourd’hui nous parler de son métier.Un métier passion qu’elle exerce bien différemment depuis qu’elle est devenue maman.Dans cet échange, elle répondra à vos questions :👉🏻 À quoi sert l’ostéopathie ?👉🏻 Quels sont les bénéfices de cette discipline pour les femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum ?👉🏻 Et sur les bébés, c’est conseillé ?Bref, cet épisode est un condensé de savoir sur cette pratique parfois trop peu utilisée dans ces moments de nos vies de femmes si importants.Merci Fanny d’avoir prit du temps pour venir transmettre ton savoir.*** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Fanny (https://www.instagram.com/fannyrt_osteo?igsh=MWthY245enVjZHBhbg==)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on May 20, 2024

  • EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose cover
    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose cover
    EP51. Diamanda & Camille • Devenir mères malgré l’endométriose

    EN-DO-MÉ-TRI-OSE. Derrière ces cinq syllabes, une maladie trop peu connue… Une maladie sournoise, dévastatrice et terriblement invisibilisée. Ce sont pourtant 10% de femmes en France qui en souffrent alors il est plus que temps de lever le voile sur ce mal… Diamanda et Camille sont les deux femmes avec qui ont accepté de venir témoigner autour de ce sujet qu’il est si urgent d’aborder. Diamanda découvre qu’elle souffre de cette maladie après avoir fait une crise violente et extrêmement douloureuse. C’est après une lourde opération, un parcours PMA et trois longues années d’attente qu’elle tombe enfin enceinte. Une première grossesse qui s’est spontanément arrêtée puis une seconde qui lui a permis de commencer cette année 2024 en rencontrant celle qui est devenue l’amour de sa vie. Camille quant à elle souffre depuis l’apparition de ses règles. Une douleur qui revient chaque mois mais aussi de multiples autres symptômes qui petit à petit l’empêche de mener une vie normale et sereine. C’est finalement récemment qu’elle s’est faite opérée et qu’elle aussi à suivi un parcours de PMA pour découvrir en juin dernier qu’elle portait la vie. Alors comment supporter toutes ces années de souffrance en silence ? Comment se projeter dans une vie de future mère alors que cette maladie nous fait vivre l’enfer ? Dans cet épisode, ces deux femmes retracent le fil de leur histoire… Des histoires lourdes mais qui se terminent de la plus belle des façons car lors de l’enregistrement Diamanda vient tout juste d’être maman et Camille se prépare à accueillir son premier fils. J’admire énormément la force de caractère de ces deux femmes exceptionnelles que j’ai eu en face de moi. Deux femmes à la résilience rare et au courage sans faille qui nous rappellent que malgré tout la vie est plus forte que la maladie. Je vous laisse donc avec cet épisode à trois voix, exercice tout nouveau pour moi, qui vous laissera, j’en suis sûre, aussi chamboulée qu’émerveillée. ⚠️ Attention cet épisode aborde des sujets sensibles. Je vous conseille donc de l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles.*** Pour retrouver l'univers de nos super mamas :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Diamanda (https://www.instagram.com/itsdbqt/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Camille (https://www.instagram.com/camcamcamdl/)*** Pour retrouver les ressources citées :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Hôpital Cochin à Paris (https://hopital-cochin-port-royal.aphp.fr/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'IFEM d'endo à Bordeaux (https://www.institutendometriose.com/)👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠L'Association ARTEMIS (https://artemis-parents.com/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h15 | Published on May 14, 2024

  • EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité cover
    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité cover
    EP50. Myriam • Renaître grâce à la maternité

    Pour être totalement franche avec vous, cet épisode est le tout premier que j’enregistre en face à face, dans mon salon. Et quel épisode ! Je suis ravie de partager avec vous aujourd’hui ma conversation avec Myriam, une très belle âme que je suis ravie d’avoir rencontré. Myriam s’est confiée à mon micro sur ses deux histoires de maternité, bien différentes, mais qui ont pour point commun d’avoir complètement chamboulé sa vie, ses pensées et sa façon de voir les choses. C’est à 35 ans qu’elle tombe enceinte de sa première fille Mia. Une grossesse magique, qu’elle investit à fond et dont elle a profité de chaque instant. Myriam vous racontera son accouchement et reviendra surtout sur les suites de couche qui ont été malheureusement très douloureuses. C’est ensuite un deuxième bébé, surprise cette fois-ci, qui est venu se nicher au creux de son ventre. On peut dire que ce petit garçon a vraiment choisi cette famille et a complètement renversé les plans de Myriam. Elle viendra vous raconter cette deuxième naissance, à l’opposé de ce qu’elle avait envisagé. Alors comment gérer l’arrivée d’un deuxième en plein déménagement et changement de vie ? Comment appréhender cette nouvelle vie à quatre, loin des siens ? Comment faire face au chamboulement inattendu qui remet en cause toutes nos certitudes ? Myriam se confiera sur son ressenti, l’isolement dont elle a souffert mais aussi sur les portes qui se sont ouvertes à elle depuis qu’elle est devenue mère. Une matrescence insoupçonnée qui a redistribué toutes les cartes et qui fait d’elle aujourd’hui une femme forte, fière et assumée. Dans cet épisode de Super mamas, vous découvrirez donc la trajectoire d’une femme positive et engagée, qui a su se détacher de toutes les conventions dictées par la société et qui est devenue celle qu’elle voulait être grâce à une petite révolution appelée maternité. 
Merci beaucoup Myriam d’être venue déposer tout ça à mon micro et bravo pour tout ce que tu fais pour tes enfants et pour les femmes. Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/fleur_.de_vie/)La boutique en ligne de Myriam Délia Boutique (https://www.instagram.com/delia_boutique_73/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h46 | Published on May 7, 2024

  • EP49. Chloé • Une maternité rêvée cover
    EP49. Chloé • Une maternité rêvée cover
    EP49. Chloé • Une maternité rêvée

    Bon, je préfère vous prévenir mais si vous vous posez la question de refaire un bébé, l’écoute de cet épisode va clairement vous pousser à remettre le couvert ! Le récit que vous vous apprêtez à entendre est tellement fluide, facile et positif, qu’il donne envie de faire pleeeeeins de bébés ! Si si, je vous assure ! Chloé, est venue déposer à mon micro la belle histoire de sa grande famille composée de son mari et de ses trois adorables enfants Brune, Loume et Léon.Et cette histoire elle a commencé par un voyage à l’autre bout du monde, en Australie plus exactement, duquel Chloé a ramené dans ses valises celui qui allait devenir le père de ses enfants… Et oui, avoir des enfants était une évidence pour cette jeune femme pleine de vie. C’est donc après quelques années à filer le parfait amour avec son chéri, que le couple s’est lancé dans la plus folle des aventures, celle de devenir parents. 

Dans cet épisode, Chloé retrace le fil de ces dernières années et nous raconte ses trois grossesses et accouchements qui ont été intenses, puissants et joyeux. Elle vous parlera aussi d’une grossesse extra-utérine qui aurait pu lui coûter la vie mais qui, fort heureusement, a été décelée juste à temps. Elle reviendra également en détails sur l’arrivée récente de son troisième enfant, ce petit Léon, qui s’est niché en elle par surprise et qui était finalement plus attendu que jamais.Je ne vous en dit pas plus et je vous laisse découvrir cette super histoire douce, remplie de joie et de sérénité. Merci Chloé pour ta confiance et ce boost d’énergie. Tu respires la joie et le bonheur et ça, ça fait vraiment plaisir à voir. Je vous souhaite une très belle écoute. 📸 @dame.cigogne (https://www.instagram.com/dame.cigogne?igsh=Mzh5cTJsZGdpZWs4)*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Chloé (https://www.instagram.com/chloe.seize/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on April 30, 2024

  • EP48. Anne • Maternité douce et apaisée cover
    EP48. Anne • Maternité douce et apaisée cover
    EP48. Anne • Maternité douce et apaisée

    Si vous saviez comme je suis heureuse de partager avec vous aujourd’hui la jolie histoire d’Anne. Une histoire positive, joyeuse et remplie d’espoir ! C’est une première grossesse inattendue, sous stérilet, qui a plongé Anne, de manière prématurée, dans le monde de la maternité. Une grossesse arrivée trop tôt et le choix de l’IVG qui s’est naturellement imposée à ce jeune couple, dans cette période de leur vie en non adéquation avec l’accueil d’un enfant.C’est quelques années plus tard, alors qu’Anne et Rémy étaient partis s’expatrier à Singapour, que l’idée de lancer le projet est apparue. Ni une, ni deux, Anne tombait enceinte directement après l’arrêt de sa contraception. Une grossesse qui démarre sous les meilleurs auspices avant qu’une pandémie mondiale bien connue vienne chambouler tous leurs plans…Rester à Singapour et faire famille loin des leurs ou tout quitter pour rentrer en France et écrire un nouveau chapitre de leur histoire ? Dans cet épisode, Anne nous raconte comment elle a géré leur départ de Singapour et leur installation dans la jolie ville de Marseille à plus de six mois de grossesse. Une expérience inédite mais ultra heureuse !Elle revient également sur son premier accouchement qui fut trèèèès long, mais aussi, et surtout, sur les premiers mois avec son bébé dont elle garde un souvenir ému et joyeux. Tellement joyeux, que le couple a décidé de se relancer dans un projet bébé hyper rapidement après la naissance de Lucas. À travers son récit, Anne nous raconte sa deuxième grossesse, placée sous le signe de la fatigue cette fois-ci, et revient sur ce deuxième accouchement en conscience lors duquel elle s’est sentie ancrée et actrice à la fois. Et puis, comme vous le savez, la maternité redistribue souvent toutes les cartes. En étant devenue maman, Anne s’est posée les bonnes questions et a osé se lancer dans une autre aventure, celle de l’entreprenariat ! C’est en vivant elle-même des post-partum doux et sereins qu’elle s’est aperçue qu’il était urgent d’aider les femmes à adopter une alimentation vitalisante et réconfortante pendant cette période si importante qu’on appelle aussi "quatrième trimestre". C’est face à ce constat qu’elle vient tout juste de lancer YuMum, un concept de coffrets repas sains et savoureux déjà cuisinés et prêts à être dégustés ! Un projet ambitieux que je salue et soutiens à 100% évidemment. Merci tellement Anne pour cette vague de fraîcheur !Je vous laisse sans plus tarder découvrir ma conversation avec cette super mama et vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de YuMum (https://www.instagram.com/yumum.shop/)👉 Pour recevoir l'ebook Yumum gratuit (https://yumum.systeme.io/ebookalimentationpostpartum)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h11 | Published on April 23, 2024

  • EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur cover
    EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur cover
    EP47. Emie • Après les pleurs vient le bonheur

    Lorsqu’Émie m’a contactée par mail pour me raconter son histoire, j’ai été émue aux larmes par son récit. Elle me racontait, à travers ces lignes, son parcours de maternité qui s’est dessiné après avoir appris une terrible nouvelle. En effet, Ali, son grand amour de toujours, a été diagnostiqué comme porteur d’une maladie sournoise et douloureuse qui est la sclérose en plaque. Dans cet épisode, Émie revient sur l’annonce du diagnostic et nous raconte avec beaucoup d’émotions et de sincérité à quel point elle a prit sur elle pour être présente à 100% aux côtés de son chéri.Elle nous raconte également que c’est finalement ce bouleversement qui a poussé son couple à se lancer dans un projet bébé. Et oui, il y avait comme une urgence. Une urgence a apporter de la vie et de la joie dans ces moments si difficiles. Émie retrace donc son parcours et le bonheur qu’elle a connu a être enceinte, en complète symbiose avec sa fille. Elle se confie aussi sur l’anxiété qu’elle a pu ressentir et la peur qu’elle a eu de perdre cet enfant pour qui elle avait déjà tant d’amour. Je remercie grandement Émie pour sa générosité. Je sais à quel point il est dur de se confier, surtout sur des sujets si intimes qui remuent beaucoup d’émotions. Je voulais te dire, Émie, que ton récit force au respect et à l’admiration. On sent en toi une force de caractère énorme qui inspirera, j’en suis sûre, ta merveilleuse petite fille. Je vous laisse de suite avec cette super histoire et vous souhaite une belle écoute !*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Emie (https://www.instagram.com/notrenaissance_/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h38 | Published on April 16, 2024

  • EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle cover
    EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle cover
    EP46. Aurélie • Des épreuves pour un miracle

    En enregistrant cet épisode avec Aurélie, j’ai été subjuguée par la force de son témoignage et l’espoir qui l’anime depuis si longtemps. Aurélie, c’est la super mamas qui a un peu tout vécu finalement… Trois grossesses arrêtées avant de tomber enceinte de sa fille Ambre, une grossesse pleine de rebondissements avec entre autres un alitement stricte à 18 jours de grossesse, un résultat du dépistage de la trisomie inquiétant, un placenta prævia… Et finalement, un accouchement long et douloureux mais qui lui aura permis de plonger enfin les yeux dans ceux de son bébé. C’est justement ce parcours semé d’embûches qu’Aurélie me fait l’honneur de partager aujourd’hui sur Super mamas. Fort heureusement, l’histoire se termine bien et c’est d’ailleurs avec sa fille dans les bras, que cette maman a pu me dévoiler avec générosité son histoire. Je vous laisse découvrir le récit d’Aurélie. Un récit poignant dans lequel elle nous rappelle que bien que la vie ne soit pas toujours juste, elle reste belle. Je vous souhaite une très belle écoute !*** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram d'Aurélie (https://www.instagram.com/hello_iago/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h47 | Published on April 9, 2024

  • EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant cover
    EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant cover
    EP45. Marie • Mon combat pour un deuxième enfant

    Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager l’histoire de Marie, atypique mais surtout remplie d’espoir ! Marie est tombée enceinte une première fois, sans même le savoir, et a vécu ce qu’on appelle un déni de grossesse. Une expérience spéciale qui lui a finalement permis de faire la rencontre de sa première fille il y a un peu plus de 10 ans maintenant.Puis c’est en se lançant dans un nouveau projet bébé, que les choses ont commencé à se corser. Après le diagnostic des ovaires polykystiques posé, le personnel médical est clair, il va falloir se faire aider médicalement pour espérer une nouvelle grossesse. Alors comment accepter que cette fois-ci notre corps a besoin d’aide pour créer la vie alors qu’elle était venue se nicher hyper rapidement la première fois ? Comment garder espoir quand notre parcours est semé d’embûches, qu’on vit deux fausses couches et qu’on suit un protocole lourd et long ? Comment garder rester motiver en voyant les années défiler mais toujours pas de bébé pointer le bout de son nez ? Dans cet épisode, Marie lève le voile sur des sujets encore tabous comme la fausse couche et la PMA. Elle partage avec générosité et bienveillance son expérience pour à son tour aider d’autres femmes, d’autres couples, dans la même situation.Ce que je retiens de cet échange c’est la force de Marie. La force dont elle a dû faire preuve pendant ces années de combat qui lui ont finalement permis d’accéder à la victoire, celle de tenir aujourd’hui dans ses bras, son bébé arc-en-ciel. Merci à Marie d’être revenue sur ces années d’épreuve et de combat. Je vous laisse de suite avec son histoire et ne soyez pas étonné d’entendre des petits bruits de bébés car Antoine son fils, et Léa ma fille, étaient de la partie ! Très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama  :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le compte Instagram de Marie (https://www.instagram.com/mariiie_bnd/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠!POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 (https://emojiterra.com/fr/notes-de-musique/)© « Outside » Adam Pearce Music (https://www.youtube.com/watch?v=S4frtTGbo-E) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h22 | Published on April 2, 2024

  • EP44. Clarisse • Yogi & mummy cover
    EP44. Clarisse • Yogi & mummy cover
    EP44. Clarisse • Yogi & mummy

    Bouger, s’étirer, se sentir libre et maître de son corps… C’est ce que permet la pratique du yoga, ce sport qu’enseigne avec passion Clarisse, notre super mama du jour. Dans cet épisode, Clarisse retrace son histoire de maternité entre puissance et douceur. Une grossesse ponctuée de nausées qui s’est tout de même bien passée et lors de laquelle elle a dû apprendre à cohabiter avec ce petit être qui grandissait en elle. Alors comment se prépare t-on à l’accouchement quand on connait parfaitement son corps et qu’il est même notre principal outil de travail ? Comment le mouvement et la connaissance de soi nous permet d’appréhender au mieux ce jour si particulier de notre vie ? 

C’est ce que va vous raconter Clarisse dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer. Elle reviendra sur la gestion des sensations pendant les contractions, sur la rencontre avec son petit garçon mais aussi sur l’après… Et comme elle le dit si bien, le savoir c’est le pouvoir, alors cette super mama nous fait l’honneur de partager ses conseils sur les exercices à mettre en place après l’accouchement. L’objectif ? Retrouver un corps dans lequel on se sent bien et surtout garder un esprit calme et apaisé. Merci mille fois Clarisse pour cette jolie transmission et pour l’investissement que tu dédies aux futures mères et aux toutes jeunes mamans. C’est grâce à des engagements comme les tiens que les femmes peuvent être entourées, chouchoutées et enfin écoutées… Je vous souhaite une magnifique écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Clarisse (https://www.instagram.com/clarisseernoux/)👉 Ses accompagnements, retraites & son podcast (https://linktr.ee/clarisseernoux)📸 @louisedemetz_ (https://www.instagram.com/louisedemetz_/)*** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil (https://www.youtube.com/watch?v=eAJ-qpbBuRk) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on March 26, 2024

  • EP43. Houria • Parfaitement imparfaite cover
    EP43. Houria • Parfaitement imparfaite cover
    EP43. Houria • Parfaitement imparfaite

    Dynamisme, joie de vivre et énergie sont les premiers mots qui me viennent quand je pense à Houria, mon invitée du jour. C’est en découvrant sa jolie marque @holifeel.fr, (https://www.instagram.com/holifeel.fr/) qui propose  des pack de plantes bienfaisantes, que j’ai eu envie de rentrer dans la bulle de sa fondatrice pour connaitre son histoire de maternité et d’entrepreneuse. Et autant vous dire que je n’ai pas été déçue. Déjà que j’ai adoré découvrir ses super produits, j’ai encore plus aimé échanger avec cette maman d’une bonne humeur comme il est rare de voir. Dans cet épisode de Super mamas, Houria vous racontera comment après des années passées en couple avec son amour de jeunesse, le projet bébé a grandit dans sa tête. Malgré un SOPK ou Syndrome des Ovaires Polykystiques, et des cycles hyper irréguliers, Houria a eu la chance de tomber enceinte quasi direct après l’arrêt de sa contraception. Une grossesse hors du temps, dont elle a pu profiter un maximum et qui lui aura permis de réfléchir à son avenir professionnel qu’elle voulait plus aligné à ses valeurs. C’est d’ailleurs après l’arrivée de son fils et en pleine période de pandémie, qu’Houria a osé se lancer et s’est donné à fond pour développer son projet. Sauf que comme souvent, tout ne s’est pas passé comme prévu et c’est un deuxième bébé qui est venu se nicher en elle, huit mois à peine après la naissance de son fils. Une grossesse surprise, inattendue, qu’elle a tout de même décidé de poursuivre pour son plus grand bonheur. 

Alors comment se projeter mère d’un deuxième enfant alors qu’on vient à peine de découvrir ce nouveau rôle si chamboulant ? Comment accueillir ce nouveau bébé dans un couple qui commence à battre de l’aile ? Et surtout, avec quelle énergie reprendre un projet professionnel ambitieux et hyper riche après avoir découvert ce nouveau monde appelé maternité ? 
Houria vous confiera ses doutes, ses questionnements et son cheminement qui l’ont amenée là où elle est aujourd’hui. Elle vous redonnera également espoir et confiance grâce à la sérénité qui émane de chacun de ses mots. Merci Houria d’incarner cette femme puissante, qui ose et qui rayonne. Tu es, crois moi, un bel exemple de réussite et de courage. Je vous souhaite une merveilleuse écoute ! *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources évoquées :👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/fleur_.de_vie/)Le compte Instagram Holifeel (https://www.instagram.com/holifeel.fr/) 👉 Le site internet Holifeel (https://holifeel.fr) 👉 Ticket for change (https://www.ticketforchange.org/) 👉 Podcast La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) 👉 La marque Tajine Banane (https://tajinebanane.fr) 👉 Le compte Instagram de la fondatrice de Tajine Banane (https://www.instagram.com/cloudiies/) 👉 Le compte Instagram de Louise Chabat (https://www.instagram.com/louisechabat/) 👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 1 (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 L'épisode 24 de Super mamas avec Tiphaine - partie 2 (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 L'épisode 17 de Super mamas avec Samantha (https://www.instagram.com/super.mamas_/) 👉 La marque TALM de Kenza (https://talm.co/) 👉 Les Louves (https://www.instagram.com/leslouves/) *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/super.mamas_/)  ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ (https://super-mamas-podcast.systeme.io/la-super-news) ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h16 | Published on March 19, 2024

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