Tu veux mieux manger, mais ta famille ne suit pas ? Dans cet épisode, Julien t’aide à concilier tes objectifs nutritionnels avec ta vie de famille. Comment garder des moments conviviaux à table, gérer les différences de rythme, et ne pas tout envoyer valser à cause des goûters des enfants ? Des conseils concrets pour progresser sans tensions à la maison.

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