La rétention d’eau, alimentation, activité physique, stress, sommeil… Autant de choses qui peuvent influer sur notre poids.

Se réveiller avec 1 kg en plus ou en moins, sans n’avoir rien fait de spécial, cela nous est tous déjà arrivé. Mais qu’est-ce qui se cache derrière une perte ou une prise de poids soudaine ? Y a-t’il toujours une cause ou est-ce totalement normal ?

Aujourd’hui, on décortique ensemble les variations de poids et leurs explications.

📌 Retrouve nous sur nos autres réseaux :

https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5

📌 Pour commencer un coaching avec nous :

https://calendly.com/fytnessbreak/demande-de-documentation?month=2024-03

📌 Tu es coach et tu souhaites te former :

https://calendly.com/fytnessbreak/consultation-30-mins-clone?month=2024-03

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.