Description
Maladies chroniques, vieillissement prématuré, cancer… Le stress oxydatif est la cause de nombreuses pathologies.
Les radicaux libres sont présents dans notre corps de façon tout à fait naturelle… Ce qui est problématique, c’est lorsqu’ils sont présents en excès, et qu’il n’y a pas assez d’antioxydants pour les neutraliser.
Certains antioxydants sont endogènes, c’est à dire produits par le corps et ses réactions chimiques, pendant que d’autres sont apportés par l’alimentation.
Mais quelles sont les principales causes du stress oxydatif ? Peut-on le limiter au quotidien grâce à notre mode de vie ?
Nous explorons tout ça dans l’épisode d’aujourd’hui.
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