Régime, perte de poids, prise de masse, santé ou véritable mode de vie ?

Qu’est-ce que l’on appelle plus communément « une diete » ?

Bien au delà des croyances, suivre un plan alimentaire n’est pas réservé aux personnes qui souhaitent perdre du poids. Cela peut être adapté à tous les objectifs et avoir de véritables avantages… mais pas dans tous les cas.

Pour qui est-ce que cela est conseillé ? Comment en construire une qui convienne à votre quotidien ?

On en discute dans cet épisode.

📌 Retrouve nous sur nos autres réseaux :

https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5

📌 Pour commencer un coaching avec nous :

https://calendly.com/fytnessbreak/demande-de-documentation?month=2024-03

📌 Tu es coach et tu souhaites te former :

https://calendly.com/fytnessbreak/consultation-30-mins-clone?month=2024-03

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.