Les carences en vitamine D ne sont pas rares. Mais qui sont les personnes le plus à risque de carence ? Comment être sûr d’en consommer et d’en synthétiser suffisamment ?

Nous verrons le rôle de l’alimentation, de l’exposition au soleil, mais aussi quelles sont les différentes formes de vitamine D et leur absorption.

Vincent est présent pour en discuter avec nous aujourd’hui.

Autres liens utiles :

📸 Instagram – Pour du contenu quotidien : https://www.instagram.com/fytnessbreak?igsh=OWNha296NjNudjQ5

📩 Demande de suivi personnalisé – Pour un accompagnement sur mesure : https://www.fytnessbreak.fr/coaching

💬 Consultation en ligne – Des conseils personnalisés où que tu sois : https://www.fytnessbreak.fr/consultation-1/

📘 Consultation pour les coachs – Approfondis tes connaissances et fais évoluer ta pratique : https://www.fytnessbreak.fr/consultationcoach/

🧠 Webinaires, Ebooks et Formation : – https://www.fytnessbreak-academy.com/webinairemicrobiote

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.