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Description

Tu vis un mal-être que t’arrives pas à nommer ? Tu veux juste te sentir mieux, plus libre, plus vivant.e ?
T-C0RRECT, c’est le podcast solo qui te parle vrai.


Moi c’est Simon. À chaque épisode, je te partage mon Plan de Match : réflexions, outils simples, anecdotes vraies. Tout pour t’aider à booster ton estime, mieux gérer tes émotions, puis avancer vers une vie plus alignée et plus joyeuse.


Pas de chichi, pas de filtre. Juste moi, toi… et un rappel essentiel : T-CORRECT. ✌️❤️


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu vis un mal-être que t’arrives pas à nommer ? Tu veux juste te sentir mieux, plus libre, plus vivant.e ?
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Moi c’est Simon. À chaque épisode, je te partage mon Plan de Match : réflexions, outils simples, anecdotes vraies. Tout pour t’aider à booster ton estime, mieux gérer tes émotions, puis avancer vers une vie plus alignée et plus joyeuse.


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38 episodes

    Season 2

  • Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur cover
    Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur cover
    Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur

    « Ce que tu fuis te suit » : avez-vous déjà réfléchi à la signification profonde de cette citation ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans l'univers des émotions et des situations difficiles que nous avons tendance à fuir. Trop souvent, nous croyons que l'évasion peut nous apporter la paix, mais Simon démontre avec brio que fuir nos émotions, qu'il s'agisse de tristesse, d'anxiété ou de colère, ne fait qu'accentuer notre souffrance. En partageant ses propres expériences de fuite à travers des relations éphémères et des dépendances, il nous rappelle que la vie a toujours une manière de nous rattraper. À travers cet épisode captivant, Simon met en lumière l'importance cruciale de faire face à nos émotions. Il nous encourage à ressentir et à verbaliser ce que nous vivons pour pouvoir avancer. En effet, le véritable travail de guérison commence lorsque nous acceptons de nous confronter à nos émotions. Fuir n'est pas une solution, c'est un obstacle à notre bien-être émotionnel. Simon propose des étapes concrètes pour gérer nos émotions, telles que les nommer, se créer un espace sécuritaire pour les ressentir, et les libérer par la parole ou l'écriture. Ces outils pratiques sont essentiels pour quiconque souhaite améliorer sa qualité de vie. En intégrant ces techniques dans notre quotidien, nous pouvons transformer notre relation avec nos émotions et commencer un voyage vers la guérison. Au fil de l'épisode, Simon partage des anecdotes inspirantes et des conseils précieux qui résonneront avec quiconque a déjà ressenti le besoin de fuir. Que vous soyez aux prises avec des sentiments de tristesse, d'anxiété ou de colère, cet épisode vous offre une perspective nouvelle et encourageante. En écoutant T-CORRECT, vous découvrirez que la confrontation de nos émotions est non seulement nécessaire, mais aussi libératrice. En conclusion, Simon encourage tous les auditeurs à prendre des mesures concrètes pour améliorer leur bien-être émotionnel. Ne laissez pas vos émotions vous contrôler, mais apprenez plutôt à les apprivoiser. Fuir ne résout rien, et c'est en acceptant de faire face à nos émotions que nous pouvons véritablement progresser. Rejoignez-nous pour cet épisode enrichissant de T-CORRECT et commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie plus épanouie. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de com/">Plan de Match Notre page facebook. com/sessionplandematch">Facebook com/evenements-3/? _gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw">Le meeting Plan de Match plandematch. com/session-plan-de-match">Les sessions Plan de Match com/service/consultation-individuelle/? _gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw">Consultation individuel ou de couple plandematch. com/Mini-formations">Nos formations https://formation. plandematch. com/le-simple-programme? _gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw. com/le-simple-programme? _gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw">Le simple programme (les douze étapes expliquées) plandematch. com/plan-de-match-a-la-maison? _gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw">Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on June 25, 2025

  • Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur cover
    Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur cover
    Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur

    Vous êtes-vous déjà demandé comment l'estime de soi influence votre vie quotidienne ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore en profondeur le thème de l'estime de soi, un sujet essentiel pour ceux d'entre nous qui ont grandi dans des environnements marqués par le doute ou le dénigrement. L'estime de soi, souvent confondue avec la confiance en soi, est en réalité un baromètre de notre valeur personnelle. Simon nous rappelle que sa construction repose sur notre éducation et notre perception de nous-mêmes. À travers des expériences personnelles poignantes, Simon partage son parcours d'apprentissage et les défis qu'il a affrontés durant son adolescence. Il nous fait comprendre que l'estime de soi ne se bâtit pas en un jour, mais qu'elle se cultive jour après jour. Dans cet épisode, il propose des stratégies concrètes pour renforcer notre estime de soi. Parmi celles-ci, il souligne l'importance de se reconnecter à nos réussites, de se traiter avec respect et de créer des preuves tangibles de notre valeur à travers des engagements tenus envers nous-mêmes. Simon insiste sur le fait que chaque petit pas compte dans ce cheminement vers une meilleure estime de soi. Il encourage les auditeurs à prendre conscience de leur valeur intrinsèque et à investir dans leur bien-être personnel. En abordant des sujets tels que la résilience, la croissance personnelle et la santé mentale, cet épisode de T-CORRECT vous offre des clés précieuses pour naviguer dans les défis de la vie moderne. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre à mieux vous connaître et à développer une estime de soi solide qui vous permettra de surmonter les obstacles. Que vous soyez en quête de motivation ou simplement désireux d'améliorer votre perception de vous-même, cet épisode est fait pour vous. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers une estime de soi renouvelée ! N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on June 18, 2025

  • Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres cover
    Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres cover
    Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres

    Êtes-vous vraiment vous-même, ou essayez-vous simplement de plaire aux autres ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'un sujet universel : le besoin humain de plaire. Ce désir, bien que naturel, peut parfois nous éloigner de notre véritable identité. Simon explore les racines de ce besoin, notamment les réflexes de survie issus de notre enfance, l'importance cruciale de l'amour et de la reconnaissance, ainsi que la peur omniprésente du rejet et de l'abandon. À travers des réflexions personnelles et des anecdotes poignantes, Simon partage son propre parcours de découverte de soi. Il nous rappelle que vouloir plaire n'est pas intrinsèquement mauvais, mais que cela devient dangereux lorsque cela nous pousse à nous perdre dans les attentes des autres. T-CORRECT devient alors un espace de réflexion où chacun peut s'interroger sur ses motivations et ses choix de vie. Dans cet épisode, Simon propose des outils pratiques pour mieux se connaître, assumer ses choix et vivre en accord avec ses valeurs. Il encourage les auditeurs à se donner le droit d'être imparfaits, à reconnaître leur valeur intrinsèque et à embrasser leur authenticité. En effet, vivre en accord avec soi-même est essentiel pour une vie épanouie et authentique. Que vous soyez en quête de développement personnel, de compréhension de soi, ou simplement curieux de savoir comment les attentes des autres peuvent influencer votre vie, cet épisode de T-CORRECT est fait pour vous. Simon vous invite à explorer les nuances de votre identité et à vous reconnecter avec votre vrai soi. Ne laissez pas le besoin de plaire vous définir ; apprenez à vous affirmer et à vivre selon vos propres termes. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui pourrait bien changer votre perspective sur la vie et sur vous-même. Écoutez T-CORRECT et commencez votre voyage vers l'authenticité dès aujourd'hui ! N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on June 11, 2025

  • Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance cover
    Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance cover
    Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance

    Est-il vraiment nécessaire d'être toujours au top pour être aimé et respecté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'une réflexion essentielle sur la vie et notre humanité. Trop souvent, nous sommes piégés par l'idée erronée que la positivité constante est la seule voie vers la valeur personnelle. Simon, fils d'un thérapeute, partage son parcours et les luttes intérieures qu'il a dû surmonter pour réaliser que même dans les moments les plus sombres, il est possible de rester une personne valable et digne d'amour. À travers des anecdotes poignantes et des réflexions profondes, il remet en question ce mensonge social qui nous pousse à masquer nos émotions négatives. Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter nos vulnérabilités ? Simon nous rappelle que la vie est un mélange de hauts et de bas, et que chaque individu traverse des épreuves. Il nous encourage à embrasser notre humanité, à reconnaître que la souffrance fait partie intégrante de notre existence. Siter internet: https://plandematch.com/ Notre page Facebook: https://www.facebook.com/sessionplandematch Le meeting Plan de Match: https://plandematch.com/evenements-3/ Les sessions Plan de Match: https://formation.plandematch.com/ses.... Consultation individuel ou de couple: https://plandematch.com/service/consu.... Nos formations: https://formation.plandematch.com/Min.... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on June 4, 2025

  • Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance. cover
    Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance. cover
    Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance.

    Vous êtes-vous déjà demandé si votre voix intérieure est vraiment de votre côté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la complexité de cette voix qui résonne en nous. Souvent perçue comme un ennemi, elle peut également être un puissant allié dans notre quête de bien-être et d'estime de soi. En questionnant la véracité de cette voix intérieure, Simon nous invite à réfléchir sur son impact profond sur notre vie quotidienne. À travers son expérience personnelle, il nous révèle comment cette voix critique, souvent façonnée par notre enfance et les figures d'autorité, peut influencer nos actions et notre perception de nous-mêmes. Mais il ne s'arrête pas là ! Simon partage des outils pratiques et efficaces pour transformer cette voix négative en une force positive. En lui attribuant un nom, en répondant avec douceur et fermeté, et en remplaçant les critiques par des affirmations positives, il nous montre comment rééduquer notre dialogue intérieur. Ce parcours de transformation est essentiel pour améliorer notre qualité de vie et renforcer notre estime de soi. L'épisode met en lumière l'importance d'observer notre voix intérieure sans s'y identifier, un pas crucial vers un bien-être durable. Simon conclut en encourageant les auditeurs à partager cet épisode, afin d'aider d'autres personnes en quête de sérénité et de confiance en soi. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre à apprivoiser votre voix intérieure avec T-CORRECT. Cet épisode vous fournira des outils pour naviguer à travers les défis de votre dialogue intérieur, et vous incitera à faire de votre voix intérieure un allié puissant dans votre cheminement vers le bonheur. Que vous soyez en quête de développement personnel, d'affirmation de soi ou simplement désireux d'améliorer votre bien-être, cet épisode est fait pour vous. Écoutez maintenant et prenez le contrôle de votre voix intérieure ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on May 28, 2025

  • Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué cover
    Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué cover
    Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué

    Savez-vous que près de 70% des gens luttent avec leur amour de soi à un moment donné de leur vie ? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins se penche sur cette question essentielle : comment apprendre à s'accepter et à s'aimer véritablement ? À travers une conversation authentique et touchante, Simon nous invite à explorer les raisons pour lesquelles l'amour de soi est souvent un parcours semé d'embûches. Il met en lumière les différentes influences qui façonnent notre perception de nous-mêmes, qu'il s'agisse de normes sociétales, de comparaisons constantes ou de blessures du passé. Simon nous rappelle que, peu importe les épreuves que nous avons traversées, chacun mérite de se sentir bien dans sa peau. Il aborde des thèmes puissants tels que la résilience, l'acceptation de soi, et l'importance de cultiver une relation saine avec soi-même. En partageant des anecdotes personnelles et des stratégies pratiques, il encourage les auditeurs à se lancer dans un voyage introspectif vers l'amour de soi. Au fil de cet épisode, Simon offre également un espace de soutien pour ceux qui pourraient se sentir perdus ou en difficulté dans leur cheminement. Il propose des ressources et des conseils sur la manière de le contacter pour un accompagnement personnalisé, soulignant ainsi l'importance d'avoir un guide dans ce processus de transformation. Que vous soyez en quête de développement personnel, de bien-être émotionnel, ou simplement d'une meilleure compréhension de vous-même, cet épisode de T-CORRECT est une véritable invitation à la réflexion. Ne manquez pas cette occasion de redécouvrir votre valeur et d'apprendre à vous aimer comme vous le méritez. Rejoignez Simon Desjardins dans cet épisode inspirant et laissez-vous emporter par une discussion qui pourrait bien changer votre perspective sur l'amour de soi. T-CORRECT n'est pas seulement un podcast, c'est un mouvement vers une vie plus épanouissante et authentique. Écoutez maintenant et commencez votre voyage vers l'amour de soi ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on May 21, 2025

  • Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur cover
    Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur cover
    Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur

    Êtes-vous prêt à transformer votre vie et à découvrir le pouvoir de l'amour de soi ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins lance la deuxième saison de son podcast avec un enthousiasme contagieux et une profonde gratitude pour ses auditeurs. Cette nouvelle saison promet d'être riche en découvertes, avec trois séries passionnantes de cinq épisodes chacune, totalisant quinze épisodes qui vont changer votre perspective sur la vie. La première série, intitulée « Revenir à soi », se concentre sur l'importance cruciale de se connaître soi-même pour mieux s'aimer. Simon aborde des sujets essentiels tels que la procrastination déguisée, ce phénomène où l'on se laisse distraire par des tâches secondaires au lieu de se concentrer sur ce qui compte vraiment. Vous apprendrez à identifier ces comportements et à les surmonter pour enfin vous recentrer sur vos objectifs. Dans cette quête de l'amour de soi, Simon offre des outils pratiques et des conseils précieux pour vous aider à mieux gérer votre vie au quotidien. La deuxième série, « Gérer le chaos intérieur », plonge au cœur des discours intérieurs négatifs qui peuvent nous freiner. Simon explore comment l'anxiété et le doute de soi peuvent s'immiscer dans notre quotidien, et il propose des stratégies efficaces pour apaiser ce tumulte intérieur. Grâce à des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous serez en mesure de transformer votre dialogue intérieur et de cultiver une mentalité positive. Enfin, la troisième série mettra l'accent sur les relations avec les autres, en soulignant que tout commence par une bonne relation avec soi-même. Simon nous rappelle que pour établir des connexions saines et authentiques, il est essentiel de d'abord s'aimer et se respecter. Au fil des épisodes, vous découvrirez des conseils utiles pour améliorer vos interactions et renforcer vos liens avec les personnes qui vous entourent. Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon vous encourage non seulement à écouter, mais aussi à partager ces précieuses leçons avec vos proches. Si vous pensez que cet épisode peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à le faire découvrir ! Avec une dose de motivation et d'espoir, cette saison de T-CORRECT est un véritable guide vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manquez pas cette occasion de faire un pas vers votre meilleure version, car chaque épisode est conçu pour vous inspirer et vous guider sur le chemin de la transformation personnelle. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on May 19, 2025

  • Season 1

  • Épisode 30 / La liberté cover
    Épisode 30 / La liberté cover
    Épisode 30 / La liberté

    J'ai longtemps cru que la liberté était extérieur... Je peux t'assurer quelle est bien intérieur ❤️✌️Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on May 6, 2024

  • Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau cover
    Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau cover
    Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau

    Mon invité Cynthia Normandeau vient nous raconter son cheminement de vie.Elle nous parle de dépendance affective et de co-dépendance. Comment elle fait aujourd'hui pour vivre plus en équilibre et surtout qu'elle ne fait plus d'anxiété ❤️✌️Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56min | Published on January 31, 2024

  • Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges cover
    Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges cover
    Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges

    Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on January 10, 2024

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Description

Tu vis un mal-être que t’arrives pas à nommer ? Tu veux juste te sentir mieux, plus libre, plus vivant.e ?
T-C0RRECT, c’est le podcast solo qui te parle vrai.


Moi c’est Simon. À chaque épisode, je te partage mon Plan de Match : réflexions, outils simples, anecdotes vraies. Tout pour t’aider à booster ton estime, mieux gérer tes émotions, puis avancer vers une vie plus alignée et plus joyeuse.


Pas de chichi, pas de filtre. Juste moi, toi… et un rappel essentiel : T-CORRECT. ✌️❤️


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu vis un mal-être que t’arrives pas à nommer ? Tu veux juste te sentir mieux, plus libre, plus vivant.e ?
T-C0RRECT, c’est le podcast solo qui te parle vrai.


Moi c’est Simon. À chaque épisode, je te partage mon Plan de Match : réflexions, outils simples, anecdotes vraies. Tout pour t’aider à booster ton estime, mieux gérer tes émotions, puis avancer vers une vie plus alignée et plus joyeuse.


Pas de chichi, pas de filtre. Juste moi, toi… et un rappel essentiel : T-CORRECT. ✌️❤️


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38 episodes

    Season 2

  • Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur cover
    Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur cover
    Épisode 6: Affronter ses émotions : Comment la fuite aggrave la souffrance et entrave le bonheur

    « Ce que tu fuis te suit » : avez-vous déjà réfléchi à la signification profonde de cette citation ? Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge dans l'univers des émotions et des situations difficiles que nous avons tendance à fuir. Trop souvent, nous croyons que l'évasion peut nous apporter la paix, mais Simon démontre avec brio que fuir nos émotions, qu'il s'agisse de tristesse, d'anxiété ou de colère, ne fait qu'accentuer notre souffrance. En partageant ses propres expériences de fuite à travers des relations éphémères et des dépendances, il nous rappelle que la vie a toujours une manière de nous rattraper. À travers cet épisode captivant, Simon met en lumière l'importance cruciale de faire face à nos émotions. Il nous encourage à ressentir et à verbaliser ce que nous vivons pour pouvoir avancer. En effet, le véritable travail de guérison commence lorsque nous acceptons de nous confronter à nos émotions. Fuir n'est pas une solution, c'est un obstacle à notre bien-être émotionnel. Simon propose des étapes concrètes pour gérer nos émotions, telles que les nommer, se créer un espace sécuritaire pour les ressentir, et les libérer par la parole ou l'écriture. Ces outils pratiques sont essentiels pour quiconque souhaite améliorer sa qualité de vie. En intégrant ces techniques dans notre quotidien, nous pouvons transformer notre relation avec nos émotions et commencer un voyage vers la guérison. Au fil de l'épisode, Simon partage des anecdotes inspirantes et des conseils précieux qui résonneront avec quiconque a déjà ressenti le besoin de fuir. Que vous soyez aux prises avec des sentiments de tristesse, d'anxiété ou de colère, cet épisode vous offre une perspective nouvelle et encourageante. En écoutant T-CORRECT, vous découvrirez que la confrontation de nos émotions est non seulement nécessaire, mais aussi libératrice. En conclusion, Simon encourage tous les auditeurs à prendre des mesures concrètes pour améliorer leur bien-être émotionnel. Ne laissez pas vos émotions vous contrôler, mais apprenez plutôt à les apprivoiser. Fuir ne résout rien, et c'est en acceptant de faire face à nos émotions que nous pouvons véritablement progresser. Rejoignez-nous pour cet épisode enrichissant de T-CORRECT et commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie plus épanouie. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de com/">Plan de Match Notre page facebook. com/sessionplandematch">Facebook com/evenements-3/? _gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw">Le meeting Plan de Match plandematch. com/session-plan-de-match">Les sessions Plan de Match com/service/consultation-individuelle/? _gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw">Consultation individuel ou de couple plandematch. com/Mini-formations">Nos formations https://formation. plandematch. com/le-simple-programme? _gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw. com/le-simple-programme? _gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw">Le simple programme (les douze étapes expliquées) plandematch. com/plan-de-match-a-la-maison? _gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk. *_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw">Le Plan de Match à la maison Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on June 25, 2025

  • Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur cover
    Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur cover
    Épisode 5: Construire l'estime de soi : Apprenez à vous traiter avec respect et à reconnaître votre valeur

    Vous êtes-vous déjà demandé comment l'estime de soi influence votre vie quotidienne ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore en profondeur le thème de l'estime de soi, un sujet essentiel pour ceux d'entre nous qui ont grandi dans des environnements marqués par le doute ou le dénigrement. L'estime de soi, souvent confondue avec la confiance en soi, est en réalité un baromètre de notre valeur personnelle. Simon nous rappelle que sa construction repose sur notre éducation et notre perception de nous-mêmes. À travers des expériences personnelles poignantes, Simon partage son parcours d'apprentissage et les défis qu'il a affrontés durant son adolescence. Il nous fait comprendre que l'estime de soi ne se bâtit pas en un jour, mais qu'elle se cultive jour après jour. Dans cet épisode, il propose des stratégies concrètes pour renforcer notre estime de soi. Parmi celles-ci, il souligne l'importance de se reconnecter à nos réussites, de se traiter avec respect et de créer des preuves tangibles de notre valeur à travers des engagements tenus envers nous-mêmes. Simon insiste sur le fait que chaque petit pas compte dans ce cheminement vers une meilleure estime de soi. Il encourage les auditeurs à prendre conscience de leur valeur intrinsèque et à investir dans leur bien-être personnel. En abordant des sujets tels que la résilience, la croissance personnelle et la santé mentale, cet épisode de T-CORRECT vous offre des clés précieuses pour naviguer dans les défis de la vie moderne. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre à mieux vous connaître et à développer une estime de soi solide qui vous permettra de surmonter les obstacles. Que vous soyez en quête de motivation ou simplement désireux d'améliorer votre perception de vous-même, cet épisode est fait pour vous. Écoutez dès maintenant et commencez votre voyage vers une estime de soi renouvelée ! N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on June 18, 2025

  • Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres cover
    Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres cover
    Épisode 4: Apprenez à assumer vos choix et à vivre authentiquement, loin du besoin de plaire aux autres

    Êtes-vous vraiment vous-même, ou essayez-vous simplement de plaire aux autres ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'un sujet universel : le besoin humain de plaire. Ce désir, bien que naturel, peut parfois nous éloigner de notre véritable identité. Simon explore les racines de ce besoin, notamment les réflexes de survie issus de notre enfance, l'importance cruciale de l'amour et de la reconnaissance, ainsi que la peur omniprésente du rejet et de l'abandon. À travers des réflexions personnelles et des anecdotes poignantes, Simon partage son propre parcours de découverte de soi. Il nous rappelle que vouloir plaire n'est pas intrinsèquement mauvais, mais que cela devient dangereux lorsque cela nous pousse à nous perdre dans les attentes des autres. T-CORRECT devient alors un espace de réflexion où chacun peut s'interroger sur ses motivations et ses choix de vie. Dans cet épisode, Simon propose des outils pratiques pour mieux se connaître, assumer ses choix et vivre en accord avec ses valeurs. Il encourage les auditeurs à se donner le droit d'être imparfaits, à reconnaître leur valeur intrinsèque et à embrasser leur authenticité. En effet, vivre en accord avec soi-même est essentiel pour une vie épanouie et authentique. Que vous soyez en quête de développement personnel, de compréhension de soi, ou simplement curieux de savoir comment les attentes des autres peuvent influencer votre vie, cet épisode de T-CORRECT est fait pour vous. Simon vous invite à explorer les nuances de votre identité et à vous reconnecter avec votre vrai soi. Ne laissez pas le besoin de plaire vous définir ; apprenez à vous affirmer et à vivre selon vos propres termes. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante qui pourrait bien changer votre perspective sur la vie et sur vous-même. Écoutez T-CORRECT et commencez votre voyage vers l'authenticité dès aujourd'hui ! N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on June 11, 2025

  • Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance cover
    Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance cover
    Épisode 3: Accepter nos luttes : Être une bonne personne même dans la souffrance

    Est-il vraiment nécessaire d'être toujours au top pour être aimé et respecté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins nous plonge au cœur d'une réflexion essentielle sur la vie et notre humanité. Trop souvent, nous sommes piégés par l'idée erronée que la positivité constante est la seule voie vers la valeur personnelle. Simon, fils d'un thérapeute, partage son parcours et les luttes intérieures qu'il a dû surmonter pour réaliser que même dans les moments les plus sombres, il est possible de rester une personne valable et digne d'amour. À travers des anecdotes poignantes et des réflexions profondes, il remet en question ce mensonge social qui nous pousse à masquer nos émotions négatives. Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter nos vulnérabilités ? Simon nous rappelle que la vie est un mélange de hauts et de bas, et que chaque individu traverse des épreuves. Il nous encourage à embrasser notre humanité, à reconnaître que la souffrance fait partie intégrante de notre existence. Siter internet: https://plandematch.com/ Notre page Facebook: https://www.facebook.com/sessionplandematch Le meeting Plan de Match: https://plandematch.com/evenements-3/ Les sessions Plan de Match: https://formation.plandematch.com/ses.... Consultation individuel ou de couple: https://plandematch.com/service/consu.... Nos formations: https://formation.plandematch.com/Min.... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on June 4, 2025

  • Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance. cover
    Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance. cover
    Épisode 2: Rééduquez votre dialogue intérieur : Outils pratiques pour apaiser la voix critique et booster votre confiance.

    Vous êtes-vous déjà demandé si votre voix intérieure est vraiment de votre côté ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins explore la complexité de cette voix qui résonne en nous. Souvent perçue comme un ennemi, elle peut également être un puissant allié dans notre quête de bien-être et d'estime de soi. En questionnant la véracité de cette voix intérieure, Simon nous invite à réfléchir sur son impact profond sur notre vie quotidienne. À travers son expérience personnelle, il nous révèle comment cette voix critique, souvent façonnée par notre enfance et les figures d'autorité, peut influencer nos actions et notre perception de nous-mêmes. Mais il ne s'arrête pas là ! Simon partage des outils pratiques et efficaces pour transformer cette voix négative en une force positive. En lui attribuant un nom, en répondant avec douceur et fermeté, et en remplaçant les critiques par des affirmations positives, il nous montre comment rééduquer notre dialogue intérieur. Ce parcours de transformation est essentiel pour améliorer notre qualité de vie et renforcer notre estime de soi. L'épisode met en lumière l'importance d'observer notre voix intérieure sans s'y identifier, un pas crucial vers un bien-être durable. Simon conclut en encourageant les auditeurs à partager cet épisode, afin d'aider d'autres personnes en quête de sérénité et de confiance en soi. Ne manquez pas cette occasion d'apprendre à apprivoiser votre voix intérieure avec T-CORRECT. Cet épisode vous fournira des outils pour naviguer à travers les défis de votre dialogue intérieur, et vous incitera à faire de votre voix intérieure un allié puissant dans votre cheminement vers le bonheur. Que vous soyez en quête de développement personnel, d'affirmation de soi ou simplement désireux d'améliorer votre bien-être, cet épisode est fait pour vous. Écoutez maintenant et prenez le contrôle de votre voix intérieure ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on May 28, 2025

  • Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué cover
    Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué cover
    Épisode 1: Accepter sa vraie valeur : Le chemin vers l'amour de soi expliqué

    Savez-vous que près de 70% des gens luttent avec leur amour de soi à un moment donné de leur vie ? Dans cet épisode captivant du podcast T-CORRECT, Simon Desjardins se penche sur cette question essentielle : comment apprendre à s'accepter et à s'aimer véritablement ? À travers une conversation authentique et touchante, Simon nous invite à explorer les raisons pour lesquelles l'amour de soi est souvent un parcours semé d'embûches. Il met en lumière les différentes influences qui façonnent notre perception de nous-mêmes, qu'il s'agisse de normes sociétales, de comparaisons constantes ou de blessures du passé. Simon nous rappelle que, peu importe les épreuves que nous avons traversées, chacun mérite de se sentir bien dans sa peau. Il aborde des thèmes puissants tels que la résilience, l'acceptation de soi, et l'importance de cultiver une relation saine avec soi-même. En partageant des anecdotes personnelles et des stratégies pratiques, il encourage les auditeurs à se lancer dans un voyage introspectif vers l'amour de soi. Au fil de cet épisode, Simon offre également un espace de soutien pour ceux qui pourraient se sentir perdus ou en difficulté dans leur cheminement. Il propose des ressources et des conseils sur la manière de le contacter pour un accompagnement personnalisé, soulignant ainsi l'importance d'avoir un guide dans ce processus de transformation. Que vous soyez en quête de développement personnel, de bien-être émotionnel, ou simplement d'une meilleure compréhension de vous-même, cet épisode de T-CORRECT est une véritable invitation à la réflexion. Ne manquez pas cette occasion de redécouvrir votre valeur et d'apprendre à vous aimer comme vous le méritez. Rejoignez Simon Desjardins dans cet épisode inspirant et laissez-vous emporter par une discussion qui pourrait bien changer votre perspective sur l'amour de soi. T-CORRECT n'est pas seulement un podcast, c'est un mouvement vers une vie plus épanouissante et authentique. Écoutez maintenant et commencez votre voyage vers l'amour de soi ! Mes service👇🏻 Siter internet de Plan de Match (https://plandematch.com/) Notre page Facebook (https://www.facebook.com/sessionplandematch) Le meeting Plan de Match (https://plandematch.com/evenements-3/?_gl=1*rotab4*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNzYwJGowJGwwJGgw) Les sessions Plan de Match (https://formation.plandematch.com/session-plan-de-match) Consultation individuel ou de couple (https://plandematch.com/service/consultation-individuelle/?_gl=1*1bzrxez*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTM5JGowJGwwJGgw) Nos formations (https://formation.plandematch.com/Mini-formations) Le simple programme (les douze étapes expliquées) (https://formation.https//formation.plandematch.com/le-simple-programme?_gl=1*18z828e*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzODQ3JGowJGwwJGgw.com/le-simple-programme?_gl=1*1e9450m*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTI5JGowJGwwJGgw) Le Plan de Match à la maison (https://formation.plandematch.com/plan-de-match-a-la-maison?_gl=1*d8n554*_ga*OTAwMDA4MzMzLjE3MzIyOTMwNDk.*_ga_Y88ZP7789Z*czE3NDczMzMxNTMkbzMxJGcxJHQxNzQ3MzMzNTk5JGowJGwwJGgw) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on May 21, 2025

  • Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur cover
    Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur cover
    Lancement de la Saison 2 de T-CORRECT : Revenir à Soi pour Mieux S'Aimer et Gérer le Chaos Intérieur

    Êtes-vous prêt à transformer votre vie et à découvrir le pouvoir de l'amour de soi ? Dans cet épisode captivant de T-CORRECT, Simon Desjardins lance la deuxième saison de son podcast avec un enthousiasme contagieux et une profonde gratitude pour ses auditeurs. Cette nouvelle saison promet d'être riche en découvertes, avec trois séries passionnantes de cinq épisodes chacune, totalisant quinze épisodes qui vont changer votre perspective sur la vie. La première série, intitulée « Revenir à soi », se concentre sur l'importance cruciale de se connaître soi-même pour mieux s'aimer. Simon aborde des sujets essentiels tels que la procrastination déguisée, ce phénomène où l'on se laisse distraire par des tâches secondaires au lieu de se concentrer sur ce qui compte vraiment. Vous apprendrez à identifier ces comportements et à les surmonter pour enfin vous recentrer sur vos objectifs. Dans cette quête de l'amour de soi, Simon offre des outils pratiques et des conseils précieux pour vous aider à mieux gérer votre vie au quotidien. La deuxième série, « Gérer le chaos intérieur », plonge au cœur des discours intérieurs négatifs qui peuvent nous freiner. Simon explore comment l'anxiété et le doute de soi peuvent s'immiscer dans notre quotidien, et il propose des stratégies efficaces pour apaiser ce tumulte intérieur. Grâce à des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous serez en mesure de transformer votre dialogue intérieur et de cultiver une mentalité positive. Enfin, la troisième série mettra l'accent sur les relations avec les autres, en soulignant que tout commence par une bonne relation avec soi-même. Simon nous rappelle que pour établir des connexions saines et authentiques, il est essentiel de d'abord s'aimer et se respecter. Au fil des épisodes, vous découvrirez des conseils utiles pour améliorer vos interactions et renforcer vos liens avec les personnes qui vous entourent. Dans cet épisode de T-CORRECT, Simon vous encourage non seulement à écouter, mais aussi à partager ces précieuses leçons avec vos proches. Si vous pensez que cet épisode peut aider quelqu'un, n'hésitez pas à le faire découvrir ! Avec une dose de motivation et d'espoir, cette saison de T-CORRECT est un véritable guide vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manquez pas cette occasion de faire un pas vers votre meilleure version, car chaque épisode est conçu pour vous inspirer et vous guider sur le chemin de la transformation personnelle. N'oublie pas de partager si tu crois que ça peu faire du bien à un autre être humain !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on May 19, 2025

  • Season 1

  • Épisode 30 / La liberté cover
    Épisode 30 / La liberté cover
    Épisode 30 / La liberté

    J'ai longtemps cru que la liberté était extérieur... Je peux t'assurer quelle est bien intérieur ❤️✌️Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on May 6, 2024

  • Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau cover
    Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau cover
    Épisode 29 / Mon invité Cynthia Normandeau

    Mon invité Cynthia Normandeau vient nous raconter son cheminement de vie.Elle nous parle de dépendance affective et de co-dépendance. Comment elle fait aujourd'hui pour vivre plus en équilibre et surtout qu'elle ne fait plus d'anxiété ❤️✌️Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56min | Published on January 31, 2024

  • Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges cover
    Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges cover
    Épisode 28 / Les résolutions, de beaux mensonges

    Le groupe FB #1 pour ceux et celles qui souffrent ou ont souffert de dépendances. Au delà de la dépendance, pour améliorer notre estime et notre confiance. Ce groupe t'aidera dans la gestion de tes émotions et surtout à améliorer ta relation avec toi-même et avec les autres. Avec mon humour unique et mon grand amour pour l'ÊTRE humain, moi Simon Desjardins t'aidera à dédramatiser et désensibiliser ton quotidien. Je te donnerai mon Plan De Match (trucs et outils) qui m’a permis d'avoir une vie heureuse, joyeuse et libre. https://www.facebook.com/groups/1626661324459048 (https://www.facebook.com/groups/1626661324459048)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on January 10, 2024

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