Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour ! 💓

Tu as sûrement du mal à t'arrêter de travailler, à déconnecter ou à profiter pleinement de ton temps libre (et si c'est le cas, sache qu'on est ensemble)

En tant qu'ancienne pro de l'équilibre pro / perso, qui a plongé à cœur joie dans ce cercle vicieux, je te donne 7 conseils (ou 6, j'avoue que je n'ai pas compté oups) à appliquer pour retrouver ton équilibre, ta productivité, et alléger ta charge mentale 💫

J'espère de tout cœur que ça t'aidera !

J'essaierai de les appliquer moi-même, parce que ça suffit de donner des conseils sans les mettre en place soi-même 👀

N'hésite pas à me faire ton retour et à mettre 5 étoiles ⭐ sur Ta Pause Safe (je t'en serai très reconnaissante !)

📱Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram et TikTok : @itskamiris

Des bisous, prends soin de toi et à très vite pour ta prochaine pause safe ✨

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