Description
Une conversation intime sur le shadow work, le contrôle, les relations, la peur du manque et le fait de devenir entier plutôt que parfait.
On parle de :
l’ombre selon Jung
pourquoi “comprendre” ne suffit plus
la codépendance et le besoin d’être indispensable
les mécanismes d’emprise
le lien entre trauma et hyper-contrôle
l’anxiété comme sensation de vivant
féminin / masculin intérieur
création organique vs burn-out
comment libérer l’énergie bloquée dans l’ombre
02:00 — Qu’est-ce que “l’ombre” ?
04:00 — Anxiété, amour et sensation de vivant
07:00 — Beauté, image et identités construites
10:45 — “Je me suis transformée pour être aimée”
12:00 — Le besoin de s’alléger
14:30 — Collaborations, codépendance et projections
17:00 — Grandir par l’amour plutôt que par la souffrance
21:00 — Les mécanismes d’emprise
25:00 — Le corps comme radar de vérité
29:00 — La peur vs l’intuition
30:00 — Pourquoi comprendre ne suffit plus
34:00 — Le corps comme retour à l’essentiel
39:00 — Contrôle, argent et peur du manque
42:00 — Ressentir sans agir
48:00 — Transmission vs relation de dépendance
50:00 — Féminin, masculin et polarité
54:00 — Pourquoi Whole & Holy existe
57:00 — “Je ne suis pas pour tout le monde”
1:00:00 — Pourquoi l’ombre a besoin d’être vue
1:04:00 — Intimité émotionnelle et évitement
1:08:00 — Le rituel du ballon
1:10:59 — “La peur du manque”
Psychologue spécialisée dans le développement
Lucie : https://rdv.itiaki.com/psylu
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