Description

Nous sommes clairement privilégiées. Nous avons un toit, de quoi manger tous les jours, une famille 🙏

Mais nous sommes quand même submergées. Comment rester alignées et concentrées quand on nous en demande toujours plus.
Comment savoir dire stop ou pause ? 🚫

Dans cet épisode nous allons te partager nos expériences de cette charge mentale spécifique aux immigré.es et aux enfants d'immigré.es.

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Et n’oublie pas… quand tu sens qu'il y a un trop plein, demande de l'aide, ce n'est pas un signe de faiblesse mais une force.

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