Hello,

Bienvenue sur "The Learning Diary" !

Dans cet épisode, j'avais envie de te parler de sécurité intérieure et d'estime de soi.

Si tu te sens parfois vulnérable sur le plan émotionnel, que tu as le sentiment de manquer de confiance ou que l'anxiété prend parfois trop de place dans ton quotidien, alors cet épisode devrait t'intéresser.

Je t'y partage des exercices et des conseils pour t'aider. 😊

Bonne écoute ! 

Si le podcast te plait, laisse une note ou un commentaire 🤗

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