Postpartum & mémoires transgénérationnelles : quand je portais une peur qui n’était pas la mienne

16min | 01/09/2026

Description

Dans cet épisode, je parle d’une dimension du postpartum dont on parle très peu : la mémoire familiale transgénérationnelle.
Ces peurs, ces angoisses, ces scénarios qui surgissent sans raison apparente… et qui ne correspondent pas à notre réalité.

Je raconte comment, après mon accouchement, mon système nerveux s’est dérégulé, comment j’ai ressenti une insécurité financière et émotionnelle intense alors que ma vie était stable, et comment j’ai compris que je portais des mémoires qui ne m’appartenaient pas celles des femmes de ma lignée.

Un épisode intime et profond sur la vulnérabilité du postpartum, la transmission inconsciente des peurs, et le moment où l’on réalise que l’on peut choisir de ne plus porter ce qui ne nous appartient pas.

Si tu te reconnais dans ces émotions inexpliquées, cet épisode est une invitation à revenir à ta réalité… et à te libérer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About The Wafa Impact - Le Podcast

Ce podcast est un espace de renaissance, de vérité et de puissance féminine.
Ici, on parle de transformation intérieure, de liberté professionnelle, de spiritualité, de maternité, de déconditionnement et de tout ce que la société attend – ou exige – des femmes.
On parle surtout de ce que nous décidons, nous, de devenir.

À travers mon parcours, mes réflexions, mes luttes et mes éveils, je partage une parole sincère, sans filtre, pour toutes celles qui sentent qu’elles ne rentrent plus dans les cases : corporate, injonctions, peurs, attentes familiales, postpartum, identités éclatées…
Ici, on déconstruit.
On libère.
On respire.
On crée.

Ce podcast s’adresse aux femmes qui veulent se relever, se comprendre, se retrouver, et reprendre leur place.
Celles qui sentent qu’elles sont appelées à plus : plus de sens, plus de vérité, plus d’impact.

Bienvenue dans un espace où l’on ose renaître, où l’on revendique sa souveraineté, et où l’on réapprend à créer une vie qui nous ressemble vraiment.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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On parle surtout de ce que nous décidons, nous, de devenir.

À travers mon parcours, mes réflexions, mes luttes et mes éveils, je partage une parole sincère, sans filtre, pour toutes celles qui sentent qu’elles ne rentrent plus dans les cases : corporate, injonctions, peurs, attentes familiales, postpartum, identités éclatées…
Ici, on déconstruit.
On libère.
On respire.
On crée.

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Celles qui sentent qu’elles sont appelées à plus : plus de sens, plus de vérité, plus d’impact.

Bienvenue dans un espace où l’on ose renaître, où l’on revendique sa souveraineté, et où l’on réapprend à créer une vie qui nous ressemble vraiment.

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Dans cet épisode, je parle d’une dimension du postpartum dont on parle très peu : la mémoire familiale transgénérationnelle.
Ces peurs, ces angoisses, ces scénarios qui surgissent sans raison apparente… et qui ne correspondent pas à notre réalité.

Je raconte comment, après mon accouchement, mon système nerveux s’est dérégulé, comment j’ai ressenti une insécurité financière et émotionnelle intense alors que ma vie était stable, et comment j’ai compris que je portais des mémoires qui ne m’appartenaient pas celles des femmes de ma lignée.

Un épisode intime et profond sur la vulnérabilité du postpartum, la transmission inconsciente des peurs, et le moment où l’on réalise que l’on peut choisir de ne plus porter ce qui ne nous appartient pas.

Si tu te reconnais dans ces émotions inexpliquées, cet épisode est une invitation à revenir à ta réalité… et à te libérer.

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On parle surtout de ce que nous décidons, nous, de devenir.

À travers mon parcours, mes réflexions, mes luttes et mes éveils, je partage une parole sincère, sans filtre, pour toutes celles qui sentent qu’elles ne rentrent plus dans les cases : corporate, injonctions, peurs, attentes familiales, postpartum, identités éclatées…
Ici, on déconstruit.
On libère.
On respire.
On crée.

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On parle surtout de ce que nous décidons, nous, de devenir.

À travers mon parcours, mes réflexions, mes luttes et mes éveils, je partage une parole sincère, sans filtre, pour toutes celles qui sentent qu’elles ne rentrent plus dans les cases : corporate, injonctions, peurs, attentes familiales, postpartum, identités éclatées…
Ici, on déconstruit.
On libère.
On respire.
On crée.

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