Description
💃 Bienvenue sur The Prudence Show !
🔥 Le Podcast qui T'EMPOWER à créer une vie épanouie qui a du sens pour toi !
🧋 Prends ta meilleure boisson, installe-toi confortablement et c'est parti pour un nouvel épisode !
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Aujourd’hui je retrouve Shana pour parler Relation à soi, amour de son corps et cycles féminins !
👉 On y a abordé ensemble :
Qui est Shana ?
Qu’est-ce que la spiritualité pour elle et comment s’y connecter ?
Comment a-t-elle découvert le Yoga ?
Son yoga préféré ?
Pourquoi veut-elle l’enseigner ?
Qu’est-ce qui l’a aidé a accepté le SOPK ? ( Syndrome des ovaires polykystiques )
Comment est-ce qu’on développe l’amour pour soi, son corps ?
Des tips pour s’organiser et gérer plusieurs projets en même temps ?
Bonne écoute 😘
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Retrouve Shana en cliquant ici :
Tous mes liens : https://www.instagram.com/shana.lyes/
Toutes ses offres/livres/cours de Yoga : https://snipfeed.co/shanalyes
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