💬 "J’ai l’impression de ne pas être légitime…" "Je ne sais pas comment me différencier des autres profs…" "Je n'aime pas entendre le son de ma voix" Si ces pensées t’ont déjà traversé l’esprit, cet épisode est pour toi. Trouver sa voix en tant que prof de yoga, ce n’est pas juste une question de pédagogie ou de techniques d’enseignement. C’est avant tout un chemin d’authenticité et de confiance en soi. Mais comment faire quand on doute, quand on se compare ou qu’on a peur de ne pas être "assez" ? Dans cet épisode, on explore : ✨ Les blocages courants qui empêchent les profs de yoga de s’affirmer. ✨ Comment trouver et assumer sa propre voix pour créer un enseignement aligné avec qui tu es. ✨ Des exercices concrets pour t’aider à te reconnecter à ton unicité et gagner en clarté dans ton enseignement dès maintenant. 🌿 Que tu sois un jeune prof en quête de repères ou un enseignant expérimenté en transition, cet épisode va t’apporter des clés précieuses. 🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛 ★ S’inscrire à ma newsletter : → [Lien d'inscription] (https://yogicycle.systeme.io/newsletter) ★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → [Lien pour rejoindre] (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/) ★ Mon contact professionnel : → noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le yoga est censé être une pratique d’équilibre et d’harmonie… Alors comment expliquer que tant de profs de yoga finissent épuisées ou abandonnent le projets d'enseigner ? 🤯 Si tu ressens une fatigue persistante, une perte de motivation, ou que tu as l’impression de donner sans jamais recharger tes batteries, cet épisode est pour toi. 🚨 On va explorer ensemble : ✨ Pourquoi les profs de yoga s’épuisent (et les pièges les plus courants). ✨ Comment repérer les signes d'épuisement AVANT qu’il ne soit trop tard. ✨ Les clés pour retrouver un équilibre durable entre enseignement, pratique et vie perso. Et surtout, comment la philosophie du yoga peut t’aider à enseigner sans t’épuiser 💡 📝 Tout au long de l'épisode, je te propose des astuces et exercices concrets pour faire le point sur ton énergie et retrouver plus de clarté dans ton quotidien de prof de yoga. 🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛 ★ S’inscrire à ma newsletter : → [Lien d'inscription] (https://yogicycle.systeme.io/newsletter) ★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → [Lien pour rejoindre] (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/) ★ Mon contact professionnel : → noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant que prof de yoga, il est facile de douter, de se comparer ou de perdre confiance en soi. Pourtant, chaque étape du parcours a sa valeur. Dans cet épisode, je te partage 3 clés inspirées de la philosophie du yoga pour t’aider à mieux vivre les hauts et les bas et gagner en équilibre de vie pro/perso : ✨ Apprendre à cultiver l’acceptation et le contentement ✨ Transformer les défis en opportunités de croissance ✨ Célébrer tes progrès et rester motivé(e) 🎯 Tu repartiras avec des conseils concrets et des exercices simples à appliquer dès maintenant pour pratiquer et enseigner avec plus de confiance et de sérénité. 🎧 Belle écoute et pense à t’abonner pour ne rien manquer 💛 ★ S’inscrire à ma newsletter : → [Lien d'inscription] (https://yogicycle.systeme.io/newsletter) ★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → [Lien pour rejoindre] (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/) ★ Mon contact professionnel : → noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) ★ Découvre mon univers sur mon site : → [www.yogicycle.fr] (http://www.yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels ont été les chamboulements de cette année ? Comment l'adversité peut t'apprendre la résilience ? Comment rester connecter à soi pour prendre des décisions dans les périodes difficiles ? Dans ce nouvel épisode, je t'emmène dans mon année 2024. Les leçons que j'ai tiré de mes expériences en tant que prof de yoga. Aide le podcast à grandir lui aussi en laissant 5 étoiles et un avis en disant ce qu'il t'apporte ❤️ Pour ne rien rater de mes coulisses, de mes actualités et des exclusivités, je t'invite à rejoindre la Yogi Cycle Letter : → Rejoindre (https://yogicycle.systeme.io/newsletter) Rejoins-nous sur Instagram → https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/ Contact professionnel : → noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au fil du temps ma perception évolue. Je grandis et j'apprends à avoir confiance en mon guide intérieur. Dans cet épisode spécial je te partage les pensées que j'ai écrit il y a 5 ans.Un texte qui a marqué un tournant pour moi : le début de la confiance, la joie de m'aimer, la force intérieure, l'abandon du syndrome du sauveur, oser poser mes limites et m'exprimer plus librement. Noémie.Aide le podcast à grandir lui aussi en laissant 5 étoiles et un avis en disant ce qu'il t'apporte ❤️Pour recevoir ma lettre, inscris toi en téléchargeant ton mini programme de Yoga offert → Mini Programme Yoga 5 Jours (https://yogicycle.systeme.io/challengeyoga5j)Écris-moi sur Instagram→ https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/Contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accède à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/challengeyoga5j)Tu t'es déjà demandée si c'est le SPM qui provoque le stress ou si c'est le stress qui provoque le SPM ?Dans ce nouvel épisode je soulève la question de "qui cause qui ?" Le fameux paradoxe de l'oeuf et de la poule 🐣Mais ce n'est pas tout découvre aussi 3 actions à faire pour agir maintenant si tu as un syndrome prémenstruel !Je te dis TOUT dans ce nouvel épisode de podcast !Accède à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/challengeyoga5j)★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/newsletter)★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/)★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscris toi à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/challengeyoga5j)Dans cet épisode, je reçois Eugénie Tabi, autrice et formatrice en Symptothermie Moderne que tu connais peut être sur Instagram sous le pseudo @la.symptothermie.avec.eugenie (https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/) Après plus de 15 ans de cycle naturel et 3 enfants, Eugénie découvre la symptothermie, et trouve enfin la contraception qui lui convient, naturelle et respectueuse de son cycle. Puis rapidement, elle fait évoluer sa pratique personnelle et se forme professionnellement en 2017. Depuis, Eugénie accompagne les femmes dans l’apprentissage de la symptothermie, et à la compréhension du fonctionnement physique, émotionnel et énergétique de leurs cycles par le biais de cercles de femmes, ateliers, ses deux livres, ses formations en ligne et son compte Instagram 🌺Si aujourd'hui tu es dans cette situation :- Tu veux arrêter la pilule hormonale- Tu cherches une contraception naturelle - Tu as un désir d'enfant et tu veux connaître tes fenêtres de fertilité - Tu veux mieux connaître ton corps et ton fonctionnement Alors cet épisode sur la symptothermie est fait pour toi !Découvre une méthode contraception naturelle fiable et qui donne l'autonomie aux femmes ! Tu vas apprendre : - Les clefs de la symptothermie - Quel matériel pour démarrer ? - La différence entre la symptothermie et les autres contraception naturelle- Les meilleurs conseils d'Eugénie pour débuter la symptothermie Un épisode riche pour toutes celles qui veulent en savoir plus sur la contraception au naturel Tu peux retrouver le travail d'Eugénie ici :Site internet : https://www.la-symptothermie-avec-eugenie.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/Inscris toi à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/challengeyoga5j)★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/newsletter)★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/)★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr)★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.fr (http://www.yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧘‍♀️ Rejoins le Programme Yogi Cycle : 12 semaines pour te reconnecter à ton cycle féminin et équilibrer tes hormones grâce au Yoga ↓Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/page-inscription)Tu as déjà pris la pilule contraceptive ?Peut être que tu la prends encore ? Peut être que tu veux l'arrêter ? Aujourd'hui je te partage mon expérience avec la pilule contraceptive !Dans ce nouvel épisode je te raconte :- Dans quel contexte j'ai commencé la pilule - Les conséquences physiques et psychologiques sur moi- Comment j'ai arrêté la pilule - Les 4 erreurs que j'ai commises - Les 3 choses qui m'ont permis de retrouver un cycle menstruel harmonieux sans SPM ni règles douloureusesJe te dis TOUT dans ce nouvel épisode de podcast !Rejoins le programme Yogi Cycle ↓→ Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/page-inscription)★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/newsletter)★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/)★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr (mailto:noemie@yogicycle.fr)★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.fr (http://www.yogicycle.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profite de -10% sur les Elixirs l'Officine Botanique avec le code CYCLE10→ Découvrir les Elixirs de l'Officine Botanique (https://www.lofficinebotanique.com/?ref=vYn5M1nTP2Oir1) * Dans cet épisode, je reçois Jeanne de Baudinière, co-fondactrice de la marque l'Officine Botanique avec Arnault de Sachs. Ensemble ils ont crée la marque l'Officine Botanique qui propose des Elixirs de qualité formulés à base de plantes fraîches, sauvages et de bourgeons français pour te soutenir au quotidien.Si tu te demandes :- Quelle histoire se cache derrière l'Elixir Féminin de l'Officine Botanique ?- Quelle est la plante clef pour soutenir ton cycle féminin ?- Quel est le meilleur conseil de Jeanne pour utiliser l'Elixir Féminin ? Jeanne répond à toutes ces questions et plus encore, elle nous partage l'histoire de l'Officine Botanique en toute transparence et même les perspectives pour la suite 🌿Un épisode 100% botanique française pour toutes celles qui veulent en savoir plus sur l'utilisation des plantes fraîches pour soutenir leur cycle féminin ! Tu peux retrouver le travail de l'Officine Botanique ici :Site de l'Officine Botanique : lien vers le Eshop (https://www.lofficinebotanique.com/?ref=vYn5M1nTP2Oir1)Instagram : lien vers le compte Instagram (https://www.instagram.com/lofficinebotanique/)Si tu as besoin de soutenir ton cycle avec l'Elixir Féminin tu peux utiliser mon code promo CYCLE10 pour bénéficier de 10% de réduction → Je profite du code promo (https://www.lofficinebotanique.com/?ref=vYn5M1nTP2Oir1)★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription (https://yogicycle.systeme.io/newsletter)★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/)★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.fr (http://www.yogicycle.fr)Les liens ci-dessus marqués d'un « * » sont des liens d'affiliation, ce qui veut dire que je reçois un pourcentage des revenus générés par l'achat via ce lien pour soutenir mon activité. Cela ne change rien pour toi, ni le prix du produit. Ce n'est pas non plus d’une collaboration/publicité avec les marques présentées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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