Description
Si c’est difficile pour toi de faire respecter tes limites , de connaître tes besoins,
Que tu te sens anxieux quand tu es seul.e , que les mots dépendances affectives te parlent …
Dans cette vidéo on t’explique comment le manque d’intimité dans l’enfance peut avoir un impact dans tous ces mécanismes .
Cette intimité , s’accompagne du développement de l’autonomie , terreau essentiel à la confiance en soi et à l’estime .
Et puis on t’explique comment, même si tu es adulte, tu peux travailler à redécouvrir cet espace intérieur , à construire ou reconstruire cette « intimité individuelle ».
Toujours le plus simplement possible , avec authenticité et sincérité et notre touche d’humour parce que même dans ces moments sérieux ne pas se prendre la tête est important 😉
N’oublie pas de t’abonner , de liker , de commenter, car même ces petits gestes pour toi sont un grand plus pour nous en nous permettant d’être « visibilisé » par les algorithmes , rendant notre message accessible aux plus grand nombre !
Prend soin de toi ! Et surtout BISOUS 💋
dans cette vidéo :
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00:00 intro
01:17 la question du manque d'intimité dans l'enfance
02:00 une identité à construire
05:30 le terrain de la dépendance aux regards des autres
07:55 les conséquences chez l'adulte
11:30 construire l'intimité d'un enfant
17:50 loyauté familiale
20:53 comment la construire à l'age adulte
28:28 Témoignage : construction de l'intimité physique en tant que femme
30:59 le regard et les mots des hommes sur le corps des femmes
40:00 à vos commentaires
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Il est toujours difficile pour nous de donner des conseils ou tips spécifiques dans nos vidéos car chaque parcours est individuel et ce qui serait bon pour l'un.e ne le serait pas pour l'autre.
Si vous en ressentez le besoin , trouvez un.e thérapeute de confiance qui saura vous accompagner pour vous aider à trouvez vos solutions et développer vos ressources !
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