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L'Audace, cette badass

#3 Ose dire non

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32min |11/06/2021
Listen
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L'Audace, cette badass

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Description

 « Mon ami Paulo disait : lorsque vous dites oui aux autres assurez-vous que vous ne dites pas non à vous-mêmes.
Et bien moi j’ai décidé de dire non aux autres et oui à moi-même ! » 


Dans cet épisode, Fatou, créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders, nous dit non ! Parce que bien souvent, on ose pas dire non, par peur de décevoir, de blesser, de culpabiliser, d’être jugé, critiqué ou rejeté.

Oser dire non c’est prendre des risques, c’est se jeter dans l’inconnu mais c’est aussi s’affirmer et ne pas passer à côté de sa vie.
Oser dire non, c’est oser s’exprimer et être authentique.
Et à chaque fois que nous le disons, ça muscle notre audace, notre confiance en nous, et qui nous permet de continuer d’être nous.

Dans cet épisode, Fatou nous parle aussi de l’une des maladies du 21ème siècle : le FOMO - Fear Of Missing Out - cette peur de rater quelque chose et qui nous amène à dire oui.
Mais au final, la seule chose que l’on rate, c’est sa vie.

Est-ce que toi aussi ça t’es déjà arrivé de dire oui alors qu’en fait tu avais envie de dire non et que tu aurais dû dire non ?
Comme chaque semaine et pour illustrer son propos, Fatou invite l’une des Wonders de son programme.

Cette semaine, c’est Adele qui est au micro. À 24 ans, elle décide de devenir pâtissière ! Avant ça ? Elle faisait du Marketing Digital pour une boîte de paiement !
Écoute cet épisode pour t’inspirer, te donner des clés pour vivre ta vie. Et partage-le à toutes les personnes autour de toi qui n’osent pas dire non !

Pour aller plus loin dans cette quête du non, voici quelques conseils d’écoute (podcasts) ou de lecture :

  • Comment se libérer du regard des autres pour oser être soi ? De J’ai peur, donc j’y vais
  • Être soi-même est plus important que de s’intégrer de Game Changer
  • Votre confiance en soi ne vous appartient pas avec Emma Monsaing
  • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg
  • The Life-changing Magic of Not Giving a F**k de Sarah Knight
  • 3 kifs par jour de Florence Servan Schreiber


Retrouve-nous sur notre nouvelle page Instagram dédiée au podcast et à l'audace pour apprendre, échanger, découvrir, questionner, et surtout OSER !
@laudacecettebadass


The Wonders est un collectif de femmes d'impact. Son objectif ? Inspirer et challenger les femmes de tous horizons, leur transmettre un état d'esprit résilient et leur faciliter l'accès aux ressources nécessaires pour transformer leur projet de rêve en succès.

Comment ? À travers son programme Les Défis qui accompagne 35 femmes, les Wonders, à développer leur projet entrepreneurial ET grâce à ce podcast qui permet à des milliers d'auditrices comme toi d'enfin passer à l'action.

Retrouve The Wonders et son programme Les Défis sur :
thewonders.co
@thewonders.co


Un podcast pensé et créé par Kikina Studio
kikinastudio.com
@kikinastudio

Description

 « Mon ami Paulo disait : lorsque vous dites oui aux autres assurez-vous que vous ne dites pas non à vous-mêmes.
Et bien moi j’ai décidé de dire non aux autres et oui à moi-même ! » 


Dans cet épisode, Fatou, créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders, nous dit non ! Parce que bien souvent, on ose pas dire non, par peur de décevoir, de blesser, de culpabiliser, d’être jugé, critiqué ou rejeté.

Oser dire non c’est prendre des risques, c’est se jeter dans l’inconnu mais c’est aussi s’affirmer et ne pas passer à côté de sa vie.
Oser dire non, c’est oser s’exprimer et être authentique.
Et à chaque fois que nous le disons, ça muscle notre audace, notre confiance en nous, et qui nous permet de continuer d’être nous.

Dans cet épisode, Fatou nous parle aussi de l’une des maladies du 21ème siècle : le FOMO - Fear Of Missing Out - cette peur de rater quelque chose et qui nous amène à dire oui.
Mais au final, la seule chose que l’on rate, c’est sa vie.

Est-ce que toi aussi ça t’es déjà arrivé de dire oui alors qu’en fait tu avais envie de dire non et que tu aurais dû dire non ?
Comme chaque semaine et pour illustrer son propos, Fatou invite l’une des Wonders de son programme.

Cette semaine, c’est Adele qui est au micro. À 24 ans, elle décide de devenir pâtissière ! Avant ça ? Elle faisait du Marketing Digital pour une boîte de paiement !
Écoute cet épisode pour t’inspirer, te donner des clés pour vivre ta vie. Et partage-le à toutes les personnes autour de toi qui n’osent pas dire non !

Pour aller plus loin dans cette quête du non, voici quelques conseils d’écoute (podcasts) ou de lecture :

  • Comment se libérer du regard des autres pour oser être soi ? De J’ai peur, donc j’y vais
  • Être soi-même est plus important que de s’intégrer de Game Changer
  • Votre confiance en soi ne vous appartient pas avec Emma Monsaing
  • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg
  • The Life-changing Magic of Not Giving a F**k de Sarah Knight
  • 3 kifs par jour de Florence Servan Schreiber


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Et bien moi j’ai décidé de dire non aux autres et oui à moi-même ! » 


Dans cet épisode, Fatou, créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders, nous dit non ! Parce que bien souvent, on ose pas dire non, par peur de décevoir, de blesser, de culpabiliser, d’être jugé, critiqué ou rejeté.

Oser dire non c’est prendre des risques, c’est se jeter dans l’inconnu mais c’est aussi s’affirmer et ne pas passer à côté de sa vie.
Oser dire non, c’est oser s’exprimer et être authentique.
Et à chaque fois que nous le disons, ça muscle notre audace, notre confiance en nous, et qui nous permet de continuer d’être nous.

Dans cet épisode, Fatou nous parle aussi de l’une des maladies du 21ème siècle : le FOMO - Fear Of Missing Out - cette peur de rater quelque chose et qui nous amène à dire oui.
Mais au final, la seule chose que l’on rate, c’est sa vie.

Est-ce que toi aussi ça t’es déjà arrivé de dire oui alors qu’en fait tu avais envie de dire non et que tu aurais dû dire non ?
Comme chaque semaine et pour illustrer son propos, Fatou invite l’une des Wonders de son programme.

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Pour aller plus loin dans cette quête du non, voici quelques conseils d’écoute (podcasts) ou de lecture :

  • Comment se libérer du regard des autres pour oser être soi ? De J’ai peur, donc j’y vais
  • Être soi-même est plus important que de s’intégrer de Game Changer
  • Votre confiance en soi ne vous appartient pas avec Emma Monsaing
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Et à chaque fois que nous le disons, ça muscle notre audace, notre confiance en nous, et qui nous permet de continuer d’être nous.

Dans cet épisode, Fatou nous parle aussi de l’une des maladies du 21ème siècle : le FOMO - Fear Of Missing Out - cette peur de rater quelque chose et qui nous amène à dire oui.
Mais au final, la seule chose que l’on rate, c’est sa vie.

Est-ce que toi aussi ça t’es déjà arrivé de dire oui alors qu’en fait tu avais envie de dire non et que tu aurais dû dire non ?
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