Eine Einschlafgeschichte für Kinder für stürmische Abende. Bumm! Draußen grollt das Gewitter und lässt die Wände der gemütlichen Baum-Höhle leise zittern. Noisette ist dabei gar nicht wohl, sie zieht sich die Decke bis zur Nasenspitze, und vielleicht geht es Ihrem Kind an solchen Abenden ganz ähnlich, wenn es draußen blitzt und kracht und der Donner rollt.

Da verrät Papa Bär ihr sein großes, geheimes Mittel gegen die Angst: Man stellt die Pfoten ganz fest auf den Boden, stark und sicher wie ein Berg, fängt das dicke Bumm tief im Bauch ein und pustet es dann ganz langsam wieder hinaus. Noisette probiert es, einmal, zweimal, dreimal. Und nach und nach geschieht etwas Schönes: Die Angst verwandelt sich Stück für Stück in Mut, und der Donner wird zu nichts weiter als einem lauten Geräusch, das niemandem etwas tut.

Genau die richtige Geschichte für Kinder an Abenden, an denen es draußen ordentlich kracht und blitzt. Ihr Kind nimmt einen ganz einfachen Trick mit nach Hause, den es immer wieder anwenden kann: einmal tief durchatmen, sich selbst beruhigen und danach friedlich wieder einschlafen, auch wenn das Wetter draußen noch so wild tobt.

Das Schöne an dieser Gutenachtgeschichte: Sie macht den Donner nicht weg, sie macht ihn erträglich. Aus einem großen, beängstigenden Geräusch wird mit ein paar ruhigen Atemzügen etwas, das man aushalten und sogar belächeln kann. Eine kleine Atemübung, die zu Hause bei jedem Gewitter wieder funktioniert und Ihrem Kind das Gefühl gibt, der Angst nicht hilflos ausgeliefert zu sein, sondern selbst etwas tun zu können, bis der Schlaf zurückkehrt.

Eine Hörgeschichte ohne Bildschirm für die Kleinsten ab 2 Jahren, schön zur Schlafenszeit, im Auto oder zum Mittagsschlaf. Und bei Tilibou endet alles sanft, ohne Musik, damit der Schlaf ganz nah bleibt. 🌙

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