🎯« Se calmer », gérer le stress, améliorer son sommeil, gérer ses émotions, mieux se connaître, préparer un examen, diminuer l’impact d’une phobie… voici quelques motifs de consultations pour des séances de sophrologie.« Sophrologie » un mot connu mais une réalité souvent ignorée… Plus qu’une Méthode de Relaxation , c’est un moyen de mieux se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d’aborder la vie plus positive et plus créative. 🧑‍🎨Thérapeutique, elle s’utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle.Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress.Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux vivre, auquel nous aspirons tous.🧠C'est une discipline où nous utilisons des compétences de la conscience : attention focalisée sur une zone, contraction / relâchement, détente, visualisations, mouvements et respirations notamment. Pour les plus scientifiques, sachez qu'une partie de nos actions active la branche parasympathique du système nerveux autonome et favorise donc, physiologiquement parlant, le relâchement, la détente, la relaxation du système corporel.🗣️ Notre invité : Luc Audouin, Docteur en Médecine, est l’auteur de plusieurs ouvrages. Il a crée le CEAS (Centre Étude et d’Applications de la Sophrologie) en 1976. Ayant appris la sophrologie au contact du fondateur Dr Alfonso Caycedo, il fait partie des pionniers en France à l’avoir enseignée à la fois dans les écoles de sophrologie, à l’hôpital et dans le monde de l’entreprise particulièrement.Il nous invite à être nous-mêmes et à exprimer notre style pour ne pas reproduire mécaniquement une méthode. 🌱Nous évoquerons la différence entre l’hypnose et la sophrologie ; la relaxation et la sophrologie ? (Pour répondre à une des questions posées sur nos réseaux 😉) Quelques citations de l’épisode : « La sophrologie ce n’est pas uniquement une gomme à douleur, c’est aussi créer un autre imaginaire de soi » « Allons pousser des portes, qu’est qu’on craint à tenter quelque chose de nouveau en essayant ?»⏳Timeline : 0-6 présentation de l’invité, de la sophrologie, Auteur  7- 19 Esthésie contre l’anésthésie / perceptions des sensations, sensorialité  20 - Phénodescriptions, communication 25’ l’importance des mots  27 « Images » 32 liberté d’adaptation du terpnos logos  34 - 40 L’induction, projet de la séance.  Différence avec l’hypnose ? avec la relaxation ? 44 Contexte historique / Sophrologie et maladie / Irruption du Poétique  52 notion de temporalité, rapport aux choses 55’ Ricochets, conduite à tenir, consignes, conseils, « Toucher Verbal » et conclusion 📚Livre évoqué dans cet épisode et conseillé par Luc Audoin : Les cinq sens, de Michel Serres 👉Vous avez des questions ou des commentaires ? Poursuivons la discussion après l’écoute de ce podcast. Retrouvez nous sur Instagram @ToucherDuDoigtLaSante (https://www.instagram.com/toucherdudoigtlasante) et sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61552551460951)Une pensée reconnaissante adressée à Nicolas de QolniQo (https://qolniqo.com) pour la musique du Podcast et l'aide au montage.Belle écoute et à bientôt 👋AntoineToucher Du Doigt La Santé Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Sophrologie » un mot connu mais une réalité souvent ignorée… Plus qu’une Méthode de Relaxation , c’est un moyen de mieux se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie propose une manière d’aborder la vie plus positive et plus créative. 🧑‍🎨Thérapeutique, elle s’utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte aux sportifs, aux enseignants, une dimension nouvelle.Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression, au stress.Une véritable invitation au mieux-être, et, par conséquent, au mieux vivre, auquel nous aspirons tous.🎯« Se calmer », gérer le stress, améliorer son sommeil, gérer ses émotions, mieux se connaître, préparer un examen, diminuer l’impact d’une phobie… voici quelques motifs de consultations pour des séances de sophrologie.🎧A travers ces quelques extraits, j’espère que nous vous donnerons envie de découvrir l’épisode avec un invité fort expérimenté dans cette méthode psychocorporelle qui relie l’orient et l’occident.🧠C'est une discipline où nous utilisons des compétences de la conscience : attention focalisée sur une zone, contraction / relâchement, détente, visualisations, mouvements et respirations notamment. Pour les plus scientifiques, sachez qu'une partie de nos actions active la branche parasympathique du système nerveux autonome et favorise donc, physiologiquement parlant, le relâchement, la détente, la relaxation du système corporel.🗣️ Notre invité : Luc Audouin, Docteur en Médecine, est l’auteur de plusieurs ouvrages. Il a crée le CEAS (Centre Étude et d’Applications de la Sophrologie) en 1976. Ayant appris la sophrologie au contact du fondateur Dr Alfonso Caycedo, il fait partie des pionniers en France à l’avoir enseignée à la fois dans les écoles de sophrologie, à l’hôpital et dans le monde de l’entreprise particulièrement (réseaux APM et GERME entre autre). Il nous invite à être nous-mêmes et à exprimer notre style pour ne pas reproduire mécaniquement une méthode. 🌱Nous évoquerons la différence entre l’hypnose et la sophrologie ; la relaxation et la sophrologie ? (Pour répondre à une des questions posées sur nos réseaux 😉) Quelques citations de l’épisode : « L’aliment du système nerveux ce n’est pas le poisson, c’est la sensation » Roland Sonkin  « Notion de Toucher Verbral »  « Ergonomie du travail intellectuel … » « C’est le son entendu qui créé l’oreille » « Je vous pose des questions mais vous pouvez comme à la belote dire « je passe ». Ma liberté est de questionner, la leur est de parler ou se taire ». « Le corps créé aussi un langage »👉Vous avez des questions ou des commentaires ? Poursuivons la discussion après l’écoute de ce podcast. Retrouvez nous sur Instagram @ToucherDuDoigtLaSante (https://www.instagram.com/toucherdudoigtlasante) et sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61552551460951)Une pensée reconnaissante adressée à Nicolas de QolniQo (https://qolniqo.com) pour la musique du Podcast et l'aide au montage.Belle écoute et à bientôt 👋AntoineToucher Du Doigt la Santé, le podcast autour des soins, du bien être et de la santé. A travers la rencontre d’invités passionnés par leurs métiers (soignants, artistes, sportifs) je vous propose de partager avec vous des questionnements sur le fonctionnement du corps humain et des nombreuses manières d’en prendre soin.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode fascinant de Toucher du Doigt la Santé, nous plongeons dans l'univers de l'ostéopathie, de la thermographie et des neurosciences avec notre invité, Philippe Andréani, kinésithérapeute devenu ostéopathe DO en 1997, anatomiste, écrivain et chercheur.Philippe nous emmène dans un voyage au cœur du mouvement, de la science et de la perception sensorielle. À travers ses recherches et expérimentations à la caméra infrarouge, 🎥🩸il nous dévoile comment il parvient à rendre visible l'invisible, en mettant en lumière (et en couleurs ;)) les variations subtiles de température corporelle avant et après les traitements ostéopathiques. Au fil de la discussion, Philippe nous livre des clés de l'ostéopathie, nous expliquant comment elle consiste à lever des blocages en répondant à trois questions essentielles : comment je me bloque ? (vision anatomique, physiologique)pourquoi ? (vision psychologique et émotionnelle notamment) et vers quoi ça mène ? (quête de sens)Il nous dévoile également les secrets de la métanoïa, une approche thérapeutique basée sur la plasticité cérébrale et la neurosensorialité. 🧠Vous découvrirez également une séance d'ostéopathie type avec Philippe, de l'anamnèse aux traitements, en passant par les jeux de rôles, les grimaces, l'importance du nerf vague et comment favoriser la /les prise de conscience. Enfin, plongez dans l'univers fascinant des neurosciences et de la sensorialité, à travers des expériences uniques comme l'IPPAAR et la carte d'identité neurosensorielle.Ne manquez pas cet épisode captivant qui explore les frontières entre le corps, l'esprit et la conscience avec différentes entrées sensorielles ! Si vous souhaitez poursuivre la discussion après l’écoute de ce podcast ou si vous avez des questions, retrouvons-nous sur @ToucherDuDoigtLaSante sur Instagram (https://instagram.com/toucherdudoigtlasante) !  Si vous appréciez le podcast et souhaitez nous donner un coup de pouce, je vous invite à nous laisser 5 étoiles ou un commentaire sur l'application Apple Podcast. (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/toucher-du-doigt-la-sant%C3%A9/id1713183946)C'est gratuit, fait en quelques secondes, cela nous permet de recueillir vos feed-backs et c'est la démarche qui nous aide le plus à faire grandir "Toucher Du Doigt La Santé"Dans l'immédiat, je vous souhaite une belle écoute.Prenez soin de vous et à bientôt,AntoinePour retrouver Philippe Andréani : directement à son cabinet. 24 Rue Henry Bordeaux, 74000 AnnecySur les réseaux : LinkedIn (https://www.linkedin.com/search/results/all/?fetchDeterministicClustersOnly=true&heroEntityKey=urn%3Ali%3Afsd_profile%3AACoAACOA-5QBkhMvn3MQU9-reC3z9zxNQKuUBnk&keywords=andreani%20philippe&origin=RICH_QUERY_SUGGESTION&position=0&searchId=6d1a24f1-9d7d-4d07-bfbc-d40ec0281c0e&sid=GZ-&spellCorrectionEnabled=false), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100078193506544)Je vous invite à visiter son site internet à propos des travaux en caméra infra rouge : http://www.conquetedufroidinterieur.comEt à lire ses ouvrages : - "Anatomie d'un faux mouvement, préfacé par Pierre Tricot" et - "Secrets d'anatomie, Alphabet du Faux Mouvement et Métanoïa".··Personnes citées dans cet épisode : Jean-Pierre Barral (ostéopathe DO)Pierre Tricot (ostéopathe DO)Thomas D'Ansembourg (avocat devenu psychothérapeute) et son ouvrage “Cessez d’être gentil, soyez vrai”Retrouvez les thèmes principaux du podcast Toucher du Doigt la Santé qui sont abordés dans les autres épisodes : sophrologie, ostéopathie, kinésithérapie, orthophonie, orthodontie précoce, orthopédie précoce, neurologie, pédiatrie, troubles du sommeil, gestion des insomnies, nutrition, oralité, gestion du stress, bien-être, sport, développement personnel, parentalité, grossesse, post-partum, accouchement, allaitement, croissance de l’enfant, …

Suite à vos remarques sur les réseaux, nous avons créé ce format pour illustrer en moins de 5 minutes notre échange et vous donner envie, nous l'espérons 😊, de découvrir la suite.Rendez vous le 07 mars 24, dès 7h pour découvrir la suite.Dans cet épisode fascinant de Toucher du Doigt la Santé, nous plongeons dans l'univers de l'ostéopathie, de la thermographie et des neurosciences avec notre invité, Philippe Andréani, kinésithérapeute devenu ostéopathe DO, anatomiste, écrivain et chercheur.Philippe nous emmène dans un voyage au cœur du mouvement, de la science et de la perception sensorielle. À travers ses recherches et expérimentations à la caméra infrarouge, 🎥🔴il nous dévoile comment il parvient à rendre visible l'invisible, en mettant en lumière (et en couleurs 😉) les variations subtiles de température corporelle avant et après les traitements ostéopathiques. Au fil de la discussion, Philippe nous livre des clés de l'ostéopathie, nous expliquant comment elle consiste à lever des blocages en répondant à trois questions essentielles : comment je me bloque ? (vision anatomique, physiologique)pourquoi ? (vision psychologique et émotionnelle notamment) et vers quoi ça mène ? (quête de sens)Il nous dévoile également les secrets de la métanoïa, une approche thérapeutique basée sur la plasticité cérébrale et la neurosensorialité. 🧠Vous découvrirez également une séance d'ostéopathie type avec Philippe, de l'anamnèse aux traitements, en passant par les jeux de rôles, les grimaces et la prise de conscience. Enfin, plongez dans l'univers fascinant des neurosciences et de la sensorialité, à travers des expériences uniques comme l'IPPAAR et la carte d'identité neurosensorielle. Découvrez cet épisode captivant qui explore les frontières entre le corps, l'esprit et la conscience.Si vous souhaitez poursuivre la discussion après l’écoute de ce podcast ou si vous avez des questions, retrouvons-nous sur @ToucherDuDoigtLaSante sur Instagram (https://instagram.com/toucherdudoigtlasante) !  Dans l'immédiat, je vous souhaite une belle écoute.Prenez soin de vous et à bientôt,Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans l'univers de la santé dentaire de nos enfants avec Dr. Virginie D'Angelo, qui dédie son activité à l’orthopédie dento-faciale précoce. Passionnée par la croissance cranio-faciale des enfants, Virginie nous dévoile son approche novatrice pour intervenir dès les premiers signes et guider les enfants vers une croissance harmonieuse.👶 Avant 6 ans : une étape cruciale - Virginie souligne l'importance de la prévention et de l'action précoce travaillant dans la cavité buccale (en denture lactéale) et avec les autres tissus du corps pour favoriser un équilibre global, anticiper et ainsi "gérer" les problèmes dentaires dès leur apparition. 🦷 Des bijoux sur mesure pour les enfants - nous évoquerons également l'utilisation des appareils dentaires, véritables bijoux de haute couture, du sur-mesure à la bouche des enfants. Avec des possibilités infinies de personnalisation, ces outils sont aujourd’hui conçus pour que les enfants se les approprient pleinement et les acceptent d'autant plus. 🦸‍♂️🦸‍♀️‍👥 Le travail en équipe - Notre invitée met en lumière l'importance du travail en équipe pluridisciplinaire, collaborant avec d'autres professionnels pour explorer de nouvelles synergies et offrir des soins complets. A l'échelle du cabinet, Tyfanie et Marjolaine (ses assistantes) sont aussi formées à l'hypnose et participent activement aux soins.🤝 Partenariat parental - Virginie insiste sur l'importance de la communication (verbale et non-verbale), de l’ambiance et de la confiance entre le praticien/l'équipe, l’enfant et les parents, soulignant l'impact positif sur le traitement et le bien-être de l'enfant.🤱💤 Sommeil, nourrissons et réflexes archaïques - Enfin, nous aborderons également l'importance du sommeil dans la santé dentaire globale, les réflexes archaïques et notamment l’allaitement et les (bonnes et mauvaises) positions données aux bébés, soulignant au passage le travail des sage-femmes. Découvrez dès maintenant de nombreux conseils pratiques et des informations aussi essentielles que surprenantes pour accompagner la bonne santé dentaire de nos enfants dès le plus jeune âge. Retrouvons-nous ensuite sur Instagram (https://www.instagram.com/toucherdudoigtlasante/)(@Toucherdudoigtlasante) pour poursuivre la discussion !Si vous appréciez le podcast et souhaitez nous donner un coup de pouce, je vous invite à nous laisser 5 étoiles ou un commentaire sur l'application Apple Podcast. (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/toucher-du-doigt-la-sant%C3%A9/id1713183946)C'est gratuit, fait en quelques secondes, cela nous permet de recueillir vos feed-backs et c'est la démarche qui nous aide le plus à faire grandir "Toucher Du Doigt La Santé"Vous pouvez aussi noter les épisodes sur Spotify dans la partie "A propos".Merci pour ça :)Pour retrouver Virginie :sur Instagram (https://www.instagram.com/doc_virgin)Sur son site internet (https://b2s.dentist)Sont également mentionnés dans l'épisode : 👥🦷👍doc.bourgeois (https://www.instagram.com/doc.bourgeois/)latribuhappykids (https://www.instagram.com/latribuhappykids/)sereniteeth_ (https://www.instagram.com/sereniteeth_/)dr.ptits.chicots (https://www.instagram.com/dr.ptits.chicots/)dr.laulancamille (https://www.instagram.com/dr.laulancamille/)Belle écoute et à bientôt,  Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous avons le privilège d’accueillir Jérémy Pauly et Sébastien Gourseyrol du groupe de musique Trois Cafés Gourmands, triple Disque de Platine, comptant des collaborations avec Jean-Jacques Goldman et plus de 300 millions de vues sur Youtube notamment. 🎤📀Dans cet échange inédit, découvrez comment la musique devient une véritable symphonie neuronale, influençant notre bien-être physique et mental. Explorez les coulisses du quotidien mouvementé d'un groupe musical, entre tournées effrénées, gestion du stress et recherche d'équilibre malgré les défis professionnels.Plongez dans l'émotion contagieuse de leurs mélodies en concert et découvrez comment la perception de la musique est influencée par le contexte d'écoute. 🎶✨Les effets positifs du rythme et de la mélodie sont désormais reconnus par L'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé) : réduction de la douleur et de l'anxiété, baisse de la tension artérielle, diminution de certains effets secondaires, ... Avec le support d'études scientifiques, nous évoquerons également l'impact des mots sur notre système nerveux et la contagion émotionnelle. Et si nous pouvions parler d'Acteurs de Santé ? 🤓Un immense merci à Jérémy et Sébastien pour leur participation et cet excellent moment partagé entre la fin d'une troisième tournée et l'enregistrement d'un 4ème album (déjà !).Je vous souhaite une très belle continuation à tous les deux et vous encourage à continuer de faire chanter, de faire danser, de faire vibrer, de faire sourire (et parfois réfléchir ;) petits et grands.👉 Découvrez dès maintenant cet épisode exclusif et retrouvez-nous sur sur Instagram @ToucherDuDoigtLaSante (https://www.instagram.com/toucherdudoigtlasante) pour poursuivre la discussion ensemble.Toutes les infos concernant Trois Cafés Gourmands : sur leur site web https://troiscafesgourmands.frsur les réseaux : Instagram (https://www.instagram.com/troiscafesgourmands) et Facebook (https://www.facebook.com/3CafesGourmands)Une pensée reconnaissante adressée à Nicolas de QolniQo (https://qolniqo.com/) pour la musique du Podcast et l'aide au montage.Belle écoute et à bientôt,Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous partons à la rencontre de deux experts de la gastronomie au Clos des Sens (Annecy), un établissement triplement étoilé de référence dans le monde culinaire. ⭐⭐⭐Dans cette entrevue captivante, Franck Derouet, Chef émérite, et Thomas Lorival, Chef sommelier, nous dévoilent les secrets de leur approche gastronomique exceptionnelle et riche de sens ; créant ainsi des liens avec le bien être et la santé :)Plongez dans l'univers sensoriel de la cuisine lacustre et végétale, où chaque plat est une œuvre d'art invitant à explorer de nouvelles saveurs tout en respectant la philosophie locavore (le circuit-court, les produits de saison, limiter le gaspillage alimentaire, notamment). Grâce aux jardins, potagers et ruches du restaurant, aux producteurs et artisans locaux et à la créativité de l'équipe, chaque menu est une réelle ode à la biodiversité locale. 🌿Explorez une nouvelle perspective de la sommellerie avec l'accord mets-jus, une alternative innovante à l'accord mets-vins traditionnel. Cette variante subtile et légère redéfinit l'art de la dégustation, même pour les amoureux de vin. 🍷🍸Au-delà de la table, découvrez l'engagement profond du Clos des Sens envers le développement durable, souligné par l'étoile verte du guide Michelin. Franck et Thomas partagent leur vision d'une gastronomie engagée, ancrée dans le territoire, l'artisanat, et l'humain. L'importance de l’accueil et de la bienveillance mais aussi du travail pluridisciplinaire et de la communication qui émergent comme une clé de leur succès, offrant une expérience culinaire qui va bien au-delà des simples saveurs.Découvrons enfin comment le Clos des Sens participe à l’éveil des enfants à la cuisine avec des ateliers ludiques dans le jardin, en cuisine et dans l'exploration des liquides, des aliments et de leurs transformations. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante, où la passion pour la gastronomie se marie à un profond respect de l'environnement, du bien-être et de l’humain. Bienvenue dans l'univers captivant du Clos des Sens. 🍽️🎙️ 👉Vous avez des questions ou des commentaires ? Poursuivons la discussion après l’écoute de ce podcast. Retrouvez-nous sur sur Instagram @ToucherDuDoigtLaSante (https://www.instagram.com/toucherdudoigtlasante) ! Vous pouvez aussi les retrouver sur le site de l'établissement : Le Clos des Sens (https://closdessens.com)et sur Instagram : closdessens (https://www.instagram.com/closdessens)cheffranckderouet (https://www.instagram.com/cheffranckderouet)thomas_lorival (https://www.instagram.com/thomas_lorival)Je tiens à remercier Franck, Thomas et toute l’équipe du Clos des Sens pour leur accueil et ce moment d’échange inspirant. 🌱Une pensée reconnaissante adressée à Nicolas de QolniQo (https://qolniqo.com) pour la musique du Podcast et l'aide au montage.Belle écoute, bonne dégustation et à bientôt ! 🎧Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rencontre aujourd’hui avec Clémentine Courrège, une orthophoniste passionnée et engagée exerçant en libéral et en centre hospitalier (Hôpital de la Mère et de l’Enfant au CHU de Limoges). Elle intervient dès les premiers instants de la vie pour soutenir les nouveau-nés (et leurs parents) dans le développement de la succion et pour accompagner la mise au sein. Parallèlement, elle se consacre à des activités de rééducation touchant le langage oral, le langage écrit, l'oralité, la respiration buccale, ainsi que le suivi post-chirurgical, post-AVC et d'autres pathologies. Nous aborderons avec Clémentine les thèmes suivants :  - Qu'est-ce que réellement l'orthophonie ? Explorons les champs de compétences, les limites, et découvrons les partenaires principaux. - Pourquoi et comment prend-on en soins les nourrissons ? Explorons les méthodes utilisées par les orthophonistes pour accompagner les nouveau-nés. - Avec quels outils le travail orthophoniste se réalise-t-il ? Découvrons les outils et les techniques utilisés.  - Pourquoi respirer par le nez est-il si important ? (Respiration buccale et ses conséquences) Découvrons l'importance cruciale de la respiration nasale et les conséquences de la respiration buccale.  - Comment agir en préventif, quels conseils pouvons-nous appliquer facilement ? Dans cet épisode, nous allons découvrir les différentes facettes du métier d'orthophoniste et nous nous pencherons particulièrement sur une spécialité de notre invitée du jour : la prise en soins des bébés dès les premiers jours de vie.    En fil rouge de notre podcast, nous mettrons en avant la puissance du travail pluridisciplinaire et l'exploration des domaines de compétences partagés, visant une meilleure compréhension des rôles de chacun. Découvrons comment ces échanges peuvent conduire à une amélioration de la prise en soins et à l'évolution des pratiques. L’engagement de Clémentine et son compagnon dans la réalisation d’affiches est un élément inspirant de sensibilisation (tout en déco!) et une action concrète de prévention. Retrouvez leurs magnifiques supports surwww.monvisuelortho.fr  (https://www.monvisuelortho.fr)et bénéficiez d'une ré duction spéciale à découvrir dans cet épisode ! Je remercie enfin Nico de QolniQo (https://qolniqo.com) pour la création de la musique du podcast et pour son aide précieuse au montage. 👉 Des questions ?  Des retours ?  Si vous souhaitez poursuivre la discussion après l’écoute de ce podcast, retrouvons-nous sur @ToucherDuDoigtLaSante sur Instagram (https://instagram.com/toucherdudoigtlasante) !   Dans l'immédiat, je vous souhaite une belle écoute.  Prenez soin de vous et à bientôt, Antoine TIMELINE de l’épisode 0’ : introduction, présentation, définitions, partenaires d’un travail pluridisciplinaire  14 : une journée au cabinet, motifs principaux de consultations  17’ : prise en soins des nourrissons, rééducations 21’ : formes - fonctions / positionnement lingual / proprioception et liens avec le reste du corps 25’ : implication des patients, partenariat parental  31 : adaptations pédagogiques, lien avec l’éducation nationale  35 : outils et limites 42 : sensorialité (les 5 sens), mobilité, diaphragme  48 : langage écrit, langage oral  51 : place de la prévention 55 : conseils (positions d’allaitement, d’alimentation, …) 1h : liens main/bouche  1h06 : apprentissage ludique, conclusion.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, nous avons le privilège de rencontrer Caroline Rome, sophrologue forte de 25 années d'expérience, exerçant à l'Hôtel Dieu (Paris) et spécialisée dans le domaine du sommeil et de la vigilance. En France, un tiers de la population est touché par des troubles du sommeil (selon l'INSERM), et notre temps de sommeil moyen a diminué d'1h30 par nuit au cours des 50 dernières années ! C'est l'occasion idéale d'explorer ce sujet essentiel pour la santé. La sophrologie, créée par le Dr. Caycedo en 1960, est bien plus qu'une méthode de relaxation et une approche psycho-corporelle. C'est une philosophie de vie mettant l'accent sur la conscience harmonieuse. Caroline partage son expertise sur la gestion du stress, la réduction de l'anxiété, et l'amélioration du sommeil. Dans cet épisode, nous abordons également des thèmes fascinants tels que la vigilance, les niveaux de conscience, les rythmes biologiques, les facteurs influençant le sommeil comme la chambre « idéale » et bien plus encore. Caroline nous guide pour favoriser le sommeil et nous offre des pratiques accessibles à tous. 👉Des questions ? Des retours ?  Si vous souhaitez poursuivre la discussion après l’écoute de ce podcast, retrouvons-nous sur Instagram (https://instagram.com/toucherdudoigtlasante)  Un très grand merci à Caroline pour cette journée partagée et son enseignement sur ce sujet si important pour notre santé et celle de nos enfants. Je remercie aussi Nico de QolniQo (https://qolniqo.com)pour la création de la musique du podcast et l’aide précieuse au montage. Dans l'immédiat, je vous souhaite une belle écoute. 🎧 Prenez soin de vous et à bientôt, Antoine  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous parlerons de la pratique de l’ostéopathie entre connaissances scientifiques, art, philosophie et transmission. Nous évoquerons les notions de prévention, de travail d’équipe et d’équilibre de santé, tout cela à l’échelle d’une équipe sportive de très haut niveau. Nous tenterons de mettre l’ostéopathie en parallèle avec la notion de santé et de faire évoluer la réflexion générale. Nous verrons ensemblecomment créer du lien entre les disciplines plutôt que de les opposer.    👉Des questions ? Des retours ?  Si vous souhaitez poursuivre la discussion après l’écoute de ce podcast, retrouvons-nous sur Instagram   (https://instagram.com/toucherdudoigtlasante) @ToucherDuDoigtLaSanté Un très grand merci à Aurélien Guibert qui a accepté d’être le 1er invité du tout premier podcast de Toucher Du Doigt La Santé. A travers son humilité nous profitons de son expérience devenue expertise. Vous pouvez retrouver Aurélien en consultation dans son cabinet situé Rue François Chénieux à Limoges. Et sur les réseaux : Page Facebook pro (https://www.facebook.com/OsteoGuibert87/about); Instagram   (https://www.instagram.com/o_guibz/) @o_guibz Je remercie aussi Nico de Qolnico (https://qolniqo.com) pour la création de la musique du podcast et l’aide au montage. Dans l’immédiat, je vous souhaite une belle écoute. 🎧🏀 Prenez soin de vous et à bientôt, Antoine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.