Transcription

• Speaker #0

  Pour atteindre la meilleure version de soi, il faut d'abord diviser les choses en deux parties. La première partie, c'est nettoyer. La deuxième partie, c'est optimiser. Il y a une phrase que j'aime toujours dire, c'est avant de chercher à ajouter, cherche à supprimer. Et c'est de cette manière-là que j'ai construit ce plan en cinq étapes pour atteindre la meilleure version de soi. La meilleure version de toi, c'est devenir qui tu es réellement. Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du podcast « Tout part de toi » . Et dans l'épisode du jour, on va aborder la notion de la meilleure version de soi. On entend un peu partout cette expression, mais on entend peu d'explications à son sujet et chacun va avoir une définition finalement de ce qu'est la meilleure version de soi. Alors beaucoup de personnes aspirent à ça, d'autres également aspirent à un état d'esprit du genre « je suis comme je suis » et « celui qui aime pas, tant pis » . Quelle est la limite finalement entre les deux ? Qu'est-ce qu'on doit changer et qu'est-ce qu'on ne doit pas changer ? Qui est dans le vrai et qui est dans le faux ? Alors on va décortiquer tout ça ensemble avec moi Tracy. Comment vas-tu Tracy aujourd'hui ?

• Speaker #1

  Super ! Bonjour à tous !

• Speaker #0

  Salut à toi et comment du coup, parce que déjà tu nous as préparé tout ça, est-ce que t'es prête pour le sujet du jour ?

• Speaker #1

  Ah bien sûr,

• Speaker #0

  Est-ce que t'as atteint la meilleure version de toi selon toi ?

• Speaker #1

  Pas encore, je suis en cours de chemin mais pas encore.

• Speaker #0

  Ok, tu penses que t'es à combien de pourcents tu dirais ?

• Speaker #1

  75%.

• Speaker #0

  Waouh ! Je m'attendais à 35, 40. Non,

• Speaker #1

  il manque pas grand chose.

• Speaker #0

  75 c'était pas loin, ok. On verra aujourd'hui avec justement les détails d'aujourd'hui si à la fin, je te reposerai la question à la fin. On va voir si tu maintiens toujours le même pourcentage.

• Speaker #1

  Ok.

• Speaker #0

  Et je te laisse la parole.

• Speaker #1

  Allez, go. On commence par déjà la base. Qu'est-ce que cela signifie-t-il réellement la meilleure version de soi ?

• Speaker #0

  Qu'est-ce que ça signifie atteindre la meilleure version de soi ? Alors c'est une expression qui est un peu apparue ces dernières années, dernières décennies. Je ne sais pas en réalité si dans les temps qui sont passés on en parlait. Mais on va dire que c'est un peu une philosophie avant tout de toujours viser mieux, viser à s'améliorer, viser à être toujours meilleur demain qu'hier. Là-dessus, on est d'accord que 100% des humains, personne ne va te dire que aspirer à être meilleur demain est une mauvaise chose. Donc je pense que c'est quelque chose qui fait l'unanimité, le fait de vouloir viser... à être la meilleure version. Donc après, c'est sorti cette phrase-là, la meilleure version de soi. Donc là-dessus, on est OK. C'est quelque chose que tout le monde, on va dire, valide. Maintenant, c'est surtout sur la signification. Qu'est-ce que ça veut dire ? Alors moi, je vais commencer par d'abord la signification que les gens donnent. Et justement, ça va me permettre de parler d'une vidéo sur laquelle j'étais tombé, sur les réseaux, et que j'avais partagée d'ailleurs en story, qui est représentative pense être la meilleure version de soi. Et dans cette vidéo, du coup, c'est un gars qui disait « Les gars, je fais tout bien dans ma vie. » Non, les termes exacts utilisés, je ne me rappelle plus exactement. Mais en gros, ce qu'il disait, c'est « Les gars, je vous explique. Je fais au mieux pour être la meilleure version de moi. » Et il commence à donner des exemples. Voilà les exemples qu'il donne. Il dit « Je me réveille déjà super tôt. » Un peu les traînes qu'on voit un peu partout. « Je me réveille super tôt. » Je fais de la méditation le matin, je lis des livres, je fais du sport. Je ne bois pas, je ne fume pas, je ne sors pas faire la fête. En tout cas, je ne sors pas... Je ne déséquilibre pas mon sommeil, je dors tôt. J'ai un mode de vie sain finalement. Et je ne fais que des bonnes choses. L'alimentation, je mange fruits et légumes, je ne prends pas de fast-food, je ne parle pas de ci, je ne prends pas de ça, je n'ai pas d'excès, etc. Donc en fait, si on veut, ce qu'il disait, c'est qu'il fait... Au mieux dans chaque domaine de la vie, si on veut. L'instruction, il va s'instruire. Le sommeil, la santé, il va la préserver avec ce qu'on sait, de la manière dont on sait que la santé se préserve, le sport, l'alimentation, etc. Donc il va faire ces choses-là. À la fin, il dit, je fais tout ça pour être la meilleure version de moi, mais en vrai, c'est trop nul d'être la meilleure version. Tu t'ennuies, tu n'as rien à faire. Et il partageait ça. Il y a deux choses ici qui sont intéressantes à analyser. La première, c'est que rien... rien, rien, j'insiste, de ce qu'il a dit, selon moi, selon mon expérience et mon expertise, ne te fait avancer ne serait-ce que quelques pourcentages ou quelques grammes dans la direction de la meilleure version de toi. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que Faire du sport, c'est la meilleure version de toi ? C'est la meilleure version de ton corps que tu vas avoir à la limite. Est-ce que le corps, c'est une partie de soi ? On ne va pas se mentir, c'est très bien, c'est la santé, c'est tout ce que tu veux. Quoi qu'on peut pousser la chose, est-ce que le sport, c'est la santé ? Aujourd'hui, la musculation, par exemple, si on prend le sport qui se fait la majorité, il y en a qui font des sports dans des clubs, etc. Si on parle du sport à la salle, effectivement, il y a une partie qui est pour la santé et une grosse partie qui est pour l'esthétique. L'esthétique n'a rien à voir avec la santé.

• Speaker #1

  Rien à voir.

• Speaker #0

  Avoir des pecs ou avoir des fesses ne fait pas de toi quelqu'un en meilleure santé, c'est juste pour l'esthétique.

• Speaker #1

  Alors attends, je me permets, d'où aussi l'étonnement de certaines personnes qui ont une grave maladie à partir d'un certain âge, alors qu'ils expliquent qu'ils ont tout fait parfaitement, etc., etc. Que du sport, pas fumer, pas boire, tout ça et tout, ils se sont mis une hygiène de vie pour faire comme cet homme-là que tu expliques ? pour atteindre la meilleure version de soi, alors que pas du tout. Au final, pas du tout.

• Speaker #0

  Voilà, on a aussi ces deux exemples-là, je suis d'accord. On a ces deux exemples des personnes qui ont tout fait bien, mais qui ont des maladies, et d'autres personnes qui ont fumé toute leur vie, qui n'ont rien. Par exemple, si je prends cet exemple-là, ou l'alcool, ou ce que tu veux, ça ne veut pas dire qu'après il y a plein... Pourquoi ? Parce qu'en fait, qu'est-ce que ça nous apprend ? Ça nous apprend juste qu'il y a plein de facteurs. Là, on rentre dans un autre sujet que je pense qu'on traitera dans le futur sur le rapport entre la santé et les parasites internes, et les virus et les souffrances internes, les émotions aussi, etc. On pourra un peu plus décortiquer cette partie-là. Mais effectivement, voilà, toutes ces choses-là, le sommeil, l'alimentation, le sport, je lis des livres, je fais ci, je fais ça, vraiment tout ça. Vous allez voir, moi je vais vous partager juste après, comment, après dix ans, j'ai compris qu'on pouvait atteindre la meilleure version de soi, et surtout dans un ordre aussi bien précis.

• Speaker #1

  D'accord ?

• Speaker #0

  Je ne suis pas encore arrivé à la définition de la meilleure version de soi. Pour le moment, je parle juste de ce qu'on sait, ce qu'on entend sur la meilleure version de soi. Donc ce qu'on entend, d'abord, sur les réseaux, un peu partout, eh bien c'est... Il faut faire les choses bien finalement, il faut se restreindre dans les choses mauvaises, et se donner à fond dans les choses saines. Bon. Donc pour revenir, le sport, ça va être la meilleure version de ton corps que tu vas avoir. Un livre ? La lecture de livres ? Alors déjà, on n'est pas tous faits pour la lecture de livres. Ça c'est une chose qu'on doit comprendre. On n'est pas tous, on a chacun un esprit qui est différent et chacun une personnalité qui est différente et chacun un fonctionnement qui est différent. C'est pour ça que certaines personnes, lire des livres, pour eux c'est très très très très lourd. D'autres personnes, c'est super facile, super fluide, c'est même une habitude qu'ils ont et qu'ils aiment ça. Ils adorent la lecture. Qu'est-ce qui explique ça ? Est-ce que ça explique que l'un est plus sain que l'autre ? Rien à voir. Rien à voir. C'est juste que l'un... n'a pas le même fonctionnement de l'intégration d'informations que l'autre. C'est-à-dire que l'autre, alors encore là on peut encore aller même dans les trucs livres fantaisie ou livres de savoir, de science, c'est aussi deux choses différentes, il y en a un qui fait évader, l'autre qui fait instruire, on va rester sur les livres d'instruction pour pouvoir comparer, mais il y en a qui ont aucun mal à lire par exemple plusieurs livres par mois, et d'autres qui ont une difficulté monstre là-dessus. Et ça, c'est juste une fonction de comment tu fonctionnes. Ça, c'est en rapport avec comment tu fonctionnes. Donc, une personne qui a un fonctionnement où il peut emmagasiner en lisant, emmagasiner des informations et apprendre des choses en lisant, n'est pas plus avancée qu'une personne qui ne le fait pas. Après maintenant, c'est une question de... Tout ne passe pas par les livres. Est-ce que tu t'instruis autrement ? Est-ce que tu avances autrement ? Est-ce que tu te formes autrement ? Il y a plusieurs... Dieu merci, il y a plusieurs façons de faire. par l'interaction, par les formations orales, par formation en présentiel, etc. Des cours, etc. Mais par exemple, si on prend juste ce truc-là, le perversel a lu, donc elle pense qu'elle est en train d'avancer et d'être la meilleure version de soi. Alors que peut-être qu'une personne est en train de regarder des vidéos ou elle est en train plus d'apprendre. Donc elle est en train d'intégrer l'information, elle le traite différemment. Donc en fait ici, c'est juste pour dire que toutes ces choses-là, l'alimentation bien évidemment, l'alimentation et son transport alimentation au niveau de la santé... Bien évidemment que si on mange des fruits et légumes, effectivement qu'on mange sain, etc., eh bien on va être plus en forme, une meilleure santé, sur le long terme en tout cas, qu'une personne qui mange n'importe quoi. Mais est-ce qu'ici on va atteindre la meilleure version de soi ? On va atteindre la meilleure version peut-être de sa santé, mais c'est pas de soi. Ici quand on parle de soi, il faut bien comprendre qu'on parle avant tout on est une âme. Avant tout, on est une âme. On n'est pas un corps, on n'est pas une santé, on n'est pas une intelligence, on n'est pas une beauté, tout ce que tu veux. On est une âme. Quand on dit atteindre la meilleure version de soi, on parle de l'âme en réalité. Donc ici, toutes ces choses-là qui sont périphériques, en réalité, si on parle de la santé, c'est très bien, c'est important la santé. Mais est-ce que du coup, tu préserves ta santé et t'atteins la meilleure version de soi ? Non, ta santé va te permettre de faire des choses dans la vie, te permettre d'avancer. C'est ça la santé. On dit que tout est santé, c'est-à-dire que la santé c'est le plus important parce qu'en fait, c'est ce qui va te permettre tout le reste. et donc ici oui c'est bien mais tu n'es pas dans la mer versante ton âme en fait ça te permet derrière d'être la mer versante de soi c'est quelque chose qui va effectivement si t'es malade si t'es au lit tu peux pas faire grand chose tu peux pas exprimer grand chose donc tu peux pas atteindre grand chose mais ici on voit que c'est pas ça encore une fois c'est ce qui va permettre d'eux ce n'est pas une finalité en soi alimentation, sport, sommeil tout ça ça fait partie de la santé c'est pas ce qui va agir directement sur la mer versante de toi ce qui va permettre de préserver ta santé pour agir justement. Donc c'est différent. Voilà, se réveiller tôt...

• Speaker #1

  Alors que les trois quarts des personnes, la masse comme tu dis, pensent que la meilleure version de soi-même, c'est ce que je vois autour de moi en ce moment, c'est d'avoir de nouvelles habitudes, de tout changer à ce niveau-là. Mais en fait c'est beaucoup lié dans le faire, faire, faire, faire, faire, et pour le corps, pour ci, pour ça, mais au final il n'y a rien avec réellement, comme tu dis, soi-même. On n'entend pas. Et c'est propre à chacun en plus.

• Speaker #0

  En fait s'il n'y a rien... En fait, je dirais qu'il n'y a rien qui... En fait, la meilleure version de soi, c'est déjà un changement. Maintenant, je vais arriver sur ma définition, elle pourrait être plus simple. Premièrement, pour atteindre la meilleure version de soi réellement, là, je vous donne moi ce que j'ai vu de mon expertise, de mon chemin, de mes dix ans. Donc là, je vous donne mes dix ans d'expérience. Donc si tu veux atteindre la meilleure version de toi, de ton âme, en réalité, c'est que par la voie spirituelle que tu vas y arriver. Je vais m'expliquer, comme ça vous allez comprendre tranquillement. En fait, par le spirituel, tu vas t'élever sans limite. Tu vas t'élever encore et C'est-à-dire ta personne, ton âme à toi, qui va arriver à des choses de plus en plus extraordinaires. Je clôture immédiatement ce sujet-là. Pourquoi ? Parce que, encore une fois, je l'ai dit, j'en ai déjà parlé dans d'autres podcasts, notamment la foi, notamment dans d'autres, ce n'est pas mon domaine. Donc maintenant, je clôture. Maintenant, je vais parler de mon domaine à moi. Donc c'est pour ça, c'est le côté croyance, côté spirituel, etc. Ça, c'est à vous de... pour faire des recherches, de faire des recherches, d'aller chercher ça. Mais moi ce n'est pas mon domaine donc du coup je clôture. Je reviens dans mon domaine. Quel est mon domaine à moi ? C'est dans le fonctionnement humain. Donc maintenant ça c'est pour atteindre vraiment des hauts niveaux. Et maintenant pour revenir à comment on fonctionne. Le fonctionnement humain du coup, eh bien également il y a une façon d'atteindre que j'ai du coup définie, que je vais vous expliquer. Et également une façon d'atteindre la meilleure version de soi en cinq étapes, que je vais vous expliquer. Quelle est la différence entre les deux ? Entre le premier que j'ai dit où on va atteindre un niveau de son âme qui est extraordinaire versus ce que je vais expliquer moi. Eh bien c'est que moi, ce que je vais expliquer là c'est dans la vie, comment atteindre la meilleure version de soi dans la vie. Mais j'expliquais un peu plus en fait, il faut aller voir le podcast sur la foi. qui explique en fait le lien entre les trois composantes de notre personne, à savoir le spirituel, l'énergie et le rationnel. Et en fait j'en parle un petit peu. Et donc ici c'est comment atteindre la meilleure version de soi, ce qu'on va plutôt expliquer nous, sur quoi on va se pencher plutôt, c'est comment atteindre la meilleure version de soi, de comment on est fait. Donc on est tous fait d'une manière, d'accord ? On a tous des points forts, des points faibles, etc., Donc c'est comment, en fait, exploiter au mieux ce qu'on a reçu. D'accord ? Donc ce que je vais expliquer là, c'est comment exploiter au mieux ce qu'on a reçu. Je donne un exemple. Admettons quelqu'un, naturellement, il est... Il est naturellement... Il a une mémoire de malade. Il a reçu ça. Il a une mémoire incroyable. Il se rappelle de plein de choses, etc. Donc cette personne, par exemple, si elle se contente, par exemple, de faire le métier des boueurs. Je donne un exemple. On ne rentre pas dans le débat, est-ce qu'il y a des métiers, sous-métiers, etc. On ne rentre pas là-dedans ici. Ici je dis juste que cette personne-là, elle a une capacité incroyable. Si elle ne l'exploite pas, on peut dire que dans son fonctionnement, elle n'a pas atteint la meilleure version d'elle-même. Pourquoi ? Parce qu'elle est à un niveau bas de ce qu'elle pourrait faire de sa mémoire. Je ne parle que de la mémoire par exemple. Dans cet exemple-là, c'est juste la mémoire, juste pour bien comprendre ce que j'entends par moi, meilleure version de soi dans son fonctionnement.

• Speaker #1

  C'est du gâchis.

• Speaker #0

  Alors que l'autre... Voilà, alors que l'autre c'est la meilleure version de soi, le spirituel que j'ai dit, dans l'élévation et dans la lumière. On rentre vraiment dans autre chose, mais en fait il faut faire distinction entre les deux. Ici c'est... mais on est un tout, encore une fois, on fait la distinction entre les deux, c'est juste pour comprendre ces deux sujets différents, mais on est deux sujets d'une même personne aussi. On est un tout, on n'est pas divisé comme ça, juste pour dire qu'en fait ce n'est pas le même type de meilleure version de soi. L'autre ça va être dans une élévation de son âme, élevé, Et ici, ça va être dans l'optimisation de ce qu'on a reçu. de ce qu'on est, de notre fonctionnement. Et ça c'est propre à chacun. Est-ce que tu me suis jusqu'à présent ou est-ce que c'est trop flou, trop technique ?

• Speaker #1

  Non non je te suis.

• Speaker #0

  Ok parce que si toi tu me suis il y a de grandes chances que les gens me suivent aussi. Si toi je te perds il y a peut-être aussi une possibilité que les gens se perdent.

• Speaker #1

  Non je te suis mais c'est vrai que c'est un sujet... De ce qu'on entend en lambda c'est facile, on entend. Là quand t'expliques comme ça c'est pas la même. Donc il faut... Ah,

• Speaker #0

  c'est pas la même. J'ai pas encore attaqué. Là que là, je vais expliquer ma...

• Speaker #1

  Non mais le pire, c'est que t'as pas encore expliqué. Donc je t'écoute vraiment.

• Speaker #0

  Ok. Donc maintenant on revient. Donc de la façon dont on est fait, on est tous différents. Et donc là, ce que je vais expliquer là, c'est ce que moi j'ai observé, encore une fois, dans mon parcours. Pour atteindre la meilleure version de soi, il faut d'abord diviser les choses en deux parties. La première partie, c'est nettoyer. La deuxième partie, c'est optimiser. Ok. Il y a une phrase que j'aime toujours dire, c'est « avant de chercher à ajouter, cherche à supprimer » . Et c'est de cette manière-là que j'ai construit ce plan en cinq étapes pour atteindre la meilleure version de soi. J'en ai fait il y a quelques semaines un événement en ligne sur mes réseaux où j'ai détaillé vraiment mes dix ans, de ce que j'ai appris en dix ans à travers ces cinq étapes-là que je vais vous détailler aujourd'hui. On ne va pas rentrer autant dans les détails parce que c'était à travers une semaine entière où j'ai détaillé chaque point en détail possible. plusieurs heures en tout. Donc on va essayer de condenser la chose et le but c'est surtout éclairer un maximum de personnes. Donc je rappelle qu'est-ce que j'ai dit ? Il y a d'abord, si on veut atteindre la meilleure version de soi, il faut d'abord nettoyer ce qui ne va pas chez nous et optimiser ce qu'on a déjà en nous. C'est pour ça que je reprends la phrase du début. Quelle est la phrase que j'ai choisie ? Quelle est la citation que j'ai choisie pour ce podcast ? « La meilleure version de soi, c'est devenir qui tu es réellement » . Et en réalité cette phrase elle veut tout dire. Parce que souvent... il y a plein de personnes qui vont dire, ouais mais être la meilleure version de soi ça veut dire qu'aujourd'hui je suis pas assez ou aujourd'hui je dois changer, ou alors je suis pas bien comme je suis. Mais en fait il faut faire la distinction entre les choses. Quand je dis, regarde quand je dis les 5 étapes, les 3 premières les 3 premières étapes, c'est nettoyer. Les 2 dernières, c'est optimiser et bien en réalité on change rien. Quand on nettoie et ça j'aime toujours prendre cet exemple, admettons tu emménages dans une nouvelle maison, dans un nouveau logement, dans un nouvel appartement, tout ce que tu veux un nouveau foyer. La première chose que tu vas faire c'est le ménage.

• Speaker #1

  Direct

• Speaker #0

  Tu vas faire le ménage. Donc la chose tu vas nettoyer. Une fois que t'as nettoyé, tu vas optimiser l'espace. Maintenant, tu vas mettre des meubles, etc., pour pouvoir y vivre de manière confortable. Est-ce que... Donc la question que je vous pose à tous, à tous ceux qui se poseraient cette question-là, oui, je dois changer, il y a des choses qui vont au truc, etc., je ne suis pas bien, je ne suis pas assez bien comme je suis. Est-ce que ce foyer, est-ce que cette maison-là, est-ce que ces murs, ce sol, est-ce qu'ils ont changé ou est-ce que c'est les mêmes ? Il n'y a rien qui a changé. Dans ce dans quoi tu as mis le pied le premier jour, c'est la même chose où là où tu mets le pied le centième jour. C'est juste qu'au début, tu as nettoyé puis ensuite tu as optimisé. Et pourquoi ? Pour en tirer le meilleur de l'endroit, de l'espace. C'est la même chose. Donc pour revenir du coup, dans son fonctionnement à soi, il y a des choses qui ont été perturbées. Il y a des choses qui ont été perturbées et c'est pour ça qu'il faut faire un nettoyage. 2 c'est de l'optimisation donc quand t'essayes ici de dire par exemple maintenant je vais prendre un peu ce qui se dit encore pour revenir un peu sur les réseaux les gens ils disent je vais être la meilleure version de soi de moi pardon là par exemple qui revient souvent je l'ai encore vu hier ça c'est vraiment c'est vraiment j'arrive pas à comprendre en fait j'arrive à comprendre le raisonnement mais j'arrive pas à comprendre qu'on soit encore là plutôt et que ça n'avance pas il y a des personnes qui disent alors justement je vais partager le truc mais il y a des personnes qui font il y en a pas mais c'est souvent des petits jeunes souvent des hommes des petits jeunes Ils ont la vingtaine, ils ont 18, 19, 20, 21. Et ils disent par exemple « Je poste tous les jours jusqu'à atteindre le million d'euros » .

• Speaker #1

  Je le vois tout le temps.

• Speaker #0

  Ou alors « Je fais 10 pompes par jour jusqu'à un truc » . Alors bon, en soi pour le challenge pourquoi pas, on s'amuse, c'est drôle. Mais pour le… comment dire ?

• Speaker #1

  Au final, ils font ça, bêtement. mais du coup elle est où la stratégie pour atteindre l'objectif ?

• Speaker #0

  Alors moi, non on va pas juger non plus et dire c'est bêtement etc. C'est pas rentrer dans ça le truc, c'est plutôt dire ici ils font ça mais pour eux c'est quoi ? Alors si c'est je m'amuse, c'est juste de l'amusement et je vise absolument rien et j'ai ma vie à côté et c'est ça parce que c'est un truc drôle, ça m'amuse, je kiffe à 100%, pourquoi pas ?

• Speaker #1

  Là pourquoi pas ?

• Speaker #0

  C'est un kiff, c'est un passe-temps, ok. Si maintenant c'est je fais ça et la plupart c'est ça, c'est je fais ça... parce que je vais montrer que je vais progresser petit à petit et montrer que je vais atteindre des résultats et m'améliorer de jour en jour dans ça, En fait là on est en train d'appliquer quelque chose de l'extérieur à l'intérieur. Qu'est-ce que ça veut dire ? Ça veut dire qu'on va souvent ces petits jeunes-là, souvent des hommes, j'ai pas vu de femmes faire ça pour le moment, j'ai vu que des petits jeunes.

• Speaker #1

  Les femmes ça sera sur d'autres choses mais c'est similaire.

• Speaker #0

  T'as des exemples ?

• Speaker #1

  Je vois en tant que maman sur les réseaux. Elles sont beaucoup là à prouver beaucoup de choses et se dire, tiens, j'ai fait ça toute cette année puis à la fin de l'année, ben voilà. Mais en fait, non. Parce que du coup, ça revient à dire ce que tu viens d'expliquer. On montre, on va vers l'extérieur pour que l'extérieur nous apporte quelque chose à l'intérieur. Donc ces mamans, quand je les vois, elles font certaines choses pour montrer que... Elles vont montrer... Comme quoi ? Une maman qui va être débordée. Elle va vouloir montrer, aujourd'hui, j'ai tout fait correctement, j'ai tout fait... Ok, je ne m'habille pas. Je ne me maquille pas, je ne prends pas soin de moi. Il faut que je montre à toutes celles qui me suivent. Aujourd'hui, regardez, je fais ça, OK, nous, on n'est pas en interne, on n'est pas dans ta vie. À la fin de l'année, elles te font un récap. Pourquoi ? En fait, j'ai remarqué ces femmes-là, elles vont jusqu'à l'extérieur. Elles font un récap,

• Speaker #0

  elles disent quoi à la fin ?

• Speaker #1

  Ah bah moi, j'ai évolué, j'ai fait ci, j'ai fait ça. Et puis tu sais, t'as un récap en une minute de tous les moments qu'elles ont passé. Enfin tout. Pour moi, c'est que du fake. parce que du coup, tu n'es pas dans leur vie, tu n'es pas à l'intérieur, tu n'es pas à l'âge 24. Mais tout ça, du coup, ça va à l'extérieur. Pourquoi ? Pour avoir des compliments, pour dire « Oh là là, super ! » « Oh, t'assures ! » « Oh, tu peux y arriver ! » Donc en fait, ça rejoint exactement ce que tu dis. Là, ça me parle vraiment parce qu'on fait quelque chose pour aller vers l'extérieur, donc pour aller vers ces autres femmes. Et qu'est-ce qu'on attend en retour ? Des compliments ? Des remarques ? Un peu de force, etc. Des encouragements, oui. Au final, est-ce que c'est ça le truc ? Est-ce que c'est vraiment ça ? J'y crois pas.

• Speaker #0

  C'est ça, mais en fait c'est pour revenir un peu à les deux, si on prend les deux ou même tous ceux qui tentent des choses finalement.

• Speaker #1

  Et pareil dans l'exemple que tu dis par rapport à l'exemple que t'as donné du monsieur au départ, c'est pareil.

• Speaker #0

  Oui. Ouais, et le nombre d'ailleurs, le nombre qui arrête parce qu'ils vont jamais au bout bien évidemment parce que ils se rendent compte finalement, au début ils se forcent, au début ils kiffent, au début ils sont motivés puis ensuite arrive une période sur le moyen terme où ils sont en train de se forcer, ils se disent c'est là que je suis en train de me forger, je suis en train de devenir une machine, je suis en train de devenir un un tueur, en train de devenir une autre personne. Puis ensuite, il déprime. Il voit que très, très peu... À chaque fois, je suis tombé hier, hier encore, je suis tombé sur un autre. Mais à chaque fois, j'en ai parlé. Une fois, j'ai parlé à un gars comme ça. Et c'est un gars au début qui m'a démarché. C'est même pas un gars... Je suis pas tombé sur son compte. Et après, j'ai dit, vas-y, je vais le questionner. Il m'a démarché pour proposer des services, etc. Et du coup, j'ai regardé, il faisait ce truc-là de je poste tous les jours jusqu'à atteindre 10 000 euros par mois ou je sais pas quoi. Alors peut-être que pour lui, encore une fois, c'est pas un truc de meilleure version... En fait, pour l'exemple, c'est juste pour revenir sur le fait que les gens vont tester des choses. Comme ce mec-là au tout début, l'exemple où il va faire plein de choses en espérant que sa personne change. Mais d'abord, ce qu'il faut commencer par faire, et c'est pour ça que je vous partage ces 10 ans, parce qu'en fait, il faut commencer par d'abord étudier comment on fonctionne. Si tu veux savoir comment tu peux changer, il faut que tu comprennes comment tu fonctionnes.

• Speaker #1

  Là, c'est important ce que tu dis. Vraiment.

• Speaker #0

  On n'a pas assez confiance dans ça. Ouais. En fait, on prend une voiture. Si tu n'as pas compris comment est fait le moteur, tu ne peux pas comprendre pourquoi il fuit.

• Speaker #1

  Tout à fait.

• Speaker #0

  Pourquoi il y a une fuite au niveau du moteur ? Par exemple, moi j'arrive, je suis nul en mécanique, j'ouvre le moteur, s'il y a une fuite, je ne connais pas son fonctionnement. Je ne peux peut-être en regardant chercher et trouver le tuyau duquel il fuit, mais je n'ai pas le savoir du moteur. Donc ça veut dire que je dois d'abord... Après sur le moment il faut trouver une solution, mais admettons c'est un problème que je ne veux plus rencontrer, pourquoi ce tuyau est relié à ce tuyau, pourquoi il y a un conduit là, pourquoi il y a des câbles ici, pourquoi telle partie est reliée à telle partie. Et ensuite, quand il y aura un problème ou quand... Si même après, si je veux l'optimiser, on peut prendre aussi l'exemple du moteur dans ce que j'ai donné comme exemple. Il y a au début, on va nettoyer, on va corriger les erreurs, les failles, l'usure, souvent en mécanique. Puis ensuite, si on veut l'optimiser, on va lui rajouter plus de puissance, on va lui rajouter une meilleure n'importe, une meilleure... Voilà, des meilleurs atouts, etc. Pour qu'il fonctionne encore mieux, c'est la même chose. Mais tu ne peux pas, si tu n'as pas nettoyé, ensuite optimiser. On commence dans l'ordre nettoyer puis optimiser. Donc du coup, on revient maintenant. Voilà. Donc Tracy, je ne sais pas si tu veux que je détaille tout dans cette question ou alors si tu as d'autres questions. Alors moi là,

• Speaker #1

  j'ai une question qui me vient parce que j'ai étudié le sujet et il y a deux choses qui sont beaucoup, beaucoup, beaucoup revenues dans tout ça. C'est la confiance en soi et l'estime de soi. Ça revient toujours dans le sujet. par rapport à la meilleure version de soi. Et moi, j'avais une question. Est-ce que c'est lié obligatoirement à notre meilleure version ou pas ? Ou est-ce que c'est que du fake ? Est-ce que c'est vrai ou pas ?

• Speaker #0

  Très bonne question. Et ça permet justement de confirmer ce que j'ai dit juste avant. Première chose à laquelle je peux répondre, c'est que confiance en soi est cible de soi. On en a fait un podcast. Donc, je vous invite à aller l'écouter si vous voulez vraiment ces sujets et bien comprendre ces sujets-là. Deuxième chose pour répondre à ta question. J'ai dit qu'il y avait cinq étapes dont trois étaient concernés par le nettoyage, par la correction des choses qui ne vont pas en toi. Et là tu me donnes deux exemples. Ou alors on va prendre la même chose, confiance en soi, estime de soi. En tout cas quand les gens l'utilisent, ils parlent de la même chose. Estime c'est juste l'image qu'on a de soi qui est mauvaise, pour faire simple. Et ça répond totalement à ce que j'expliquais. Si on a une image de soi qui est mauvaise, peu importe ce qu'on met par mauvais, c'est-à-dire qui est faible, qui est dévalorisée, peu importe l'adjectif qu'on utilise pour qualifier ça, est-ce qu'on est né comme ça ?

• Speaker #1

  Non.

• Speaker #0

  Si on n'est pas né comme ça ? C'est qu'on a développé quelque chose. Si on a développé quelque chose, ça fait partie de la première partie que j'ai expliquée. Donc il faut nettoyer. Il y a trois étapes à nettoyer. Donc ça, ça fait partie, c'est un bon exemple en fait. Ça tombe bien que tu poses cette question parce que ça vient imager ce que j'ai expliqué. Par exemple, s'il y a quelque chose du coup qui est venu détériorer l'image que tu as de toi, eh bien c'est bien que l'image que tu as de toi à la base n'est pas celle-là. Donc c'est venu abîmer, c'est venu parasiter, c'est venu créer une souffrance. Et c'est pour ça que la première partie... parties, c'est nettoyer. Et ça, c'est un exemple, c'est un bon exemple. Et en fait, c'est ça. En réalité, ces cinq parties-là, eh bien, c'est un exemple parfait, ce que tu viens de dire. D'abord, on nettoie, puis ensuite, on optimise.

• Speaker #1

  Là, je veux bien les cinq étapes.

• Speaker #0

  Alors, on va les donner, du coup, les cinq étapes. Quelles sont ces cinq étapes ? La première partie, la première étape, étape une, c'est la connexion avec toi-même. Je m'explique. Ce que j'ai compris, observé durant tout mon parcours est la chose suivante. Ce qui se passe, c'est qu'en grandissant, on va tous développer une distance qu'on va créer avec soi-même. Une protection, une carapace. Cette carapace, elle va être plus ou moins épaisse en fonction de ton vécu, de deux choses. Le vécu de la personne et le profil de la personne. C'est toujours ces deux choses qui vont impacter l'épaisseur d'une carapace. Le vécu et le profil. Il y en a, ils n'ont pas vécu grand-chose, mais ils ont un profil important qui va créer une carapace assez facilement et assez épaisse. Il y en a qui ont vécu énormément mais qui ont un profil, donc c'est toujours un mix entre les deux, profil et vécu. Donc ici quand on va créer cette carapace-là, il faut savoir que c'est une création instinctive, une distanciation avec soi-même, on appelle ça. C'est quelque chose qui va se faire automatiquement et naturellement en fonction des gens, qui va varier comme j'ai dit, Et pourquoi ça va se créer, pourquoi ça va se faire naturellement ? C'est parce que ton inconscient va vouloir te protéger. Donc c'est une technique de protection pour te permettre de ne pas trop souffrir, de limiter la souffrance des différentes choses que tu as pu vivre. Et il faut savoir que du coup cette carapace est un premier frein à ton nettoyage. Donc la première étape, je l'appelle la reconnexion à soi. Ça c'est la première étape indispensable pour devenir la meilleure version de soi. Pourquoi ? Parce que quand tu vas te reconnecter à toi, finalement, c'est que tu vas permettre d'ouvrir la porte de toi.

• Speaker #1

  Et surtout s'écouter.

• Speaker #0

  Donc la première chose... Oui, après c'est dans un second temps. Mais en fait, c'est la première porte. En fait, toi, tu es verrouillé. Chaque personne est verrouillée d'une certaine manière, comme j'ai dit, certains beaucoup plus fortement que d'autres, etc. L'exemple qui va venir te faire comprendre ça, je donne un exemple ici, là, maintenant, et je pose la question à tout le monde, tous ceux qui nous écoutent. Si je te dis ici de venir parler de la chose qui t'a fait le plus mal dans ta vie, on va tous être naturellement plus ou moins mal à l'aise de la chose qui nous a fait le plus mal. D'en parler. Plus ou moins mal à l'aise d'en parler. Au premier venu, encore pire. Plus c'est le premier venu, plus la personne a besoin d'une connexion, elle a besoin d'une confiance, elle a besoin d'un cadre sécurisant, etc. Et ça, c'est un exemple qui va venir juste te donner une indication Une indication du degré de distanciation et de déconnexion avec toi-même. Cette difficulté, en fait, à le faire. Détail important ici, petite précision très importante. Il y a des personnes qui vont le faire facilement. Ah bah par exemple, et ça on l'a déjà eu. Je donne un exemple, on a déjà eu un élève qui nous a parlé sans aucun problème d'un viol qu'il a subi quand il était plus jeune. Et pourtant, il est âgé aujourd'hui. Donc il a 40 ans passé. Oui. mais il n'a eu aucun problème. Ah oui, j'ai subi ça en fait, ça s'est expliqué. Ici on peut se dire aussi qu'on peut se dire l'inverse. On peut se dire que parler facilement d'une vulnérabilité, c'est du coup un exemple de connexion. Erreur. Erreur pourquoi ? Parce que ça peut montrer une déconnexion encore plus forte. Pourquoi ? Parce que cette personne, si elle arrive à en parler facilement, ça voudrait dire, et c'était le cas pour elle... ça voudrait dire que du coup, elle n'a aucun... Elle a coupé le lien émotionnel avec l'événement. Donc finalement, on raconte ça comme des faits d'une histoire, comme des mots, une phrase sur un livre.

• Speaker #1

  Ah, je confirme, ça me parle pour moi aussi alors !

• Speaker #0

  Voilà. Donc la personne, elle va vouloir raconter ça très simplement, très facilement, sans aucune émotion. Et ici... eh bien, c'est une autre preuve ici des déconnexions. Donc en fait, c'est pas juste parler facilement ou pas facilement, mais en fait, il y a plein d'indicateurs. Par exemple, encore hier, j'en parlais sur les réseaux, et je disais que par exemple, le corps aussi est un indicateur de déconnexion. Donc ce que j'expliquais, c'est que le corps en fait est une partie de toi, est une partie de toi qui va s'exprimer. Donc par exemple, qui va faire certaines réactions. Comme j'expliquais, je donnais l'exemple de boutons, de plaques sur la peau, d'eczéma, de... de tremblements, bref, n'importe quelle réaction. Ça peut être aussi des douleurs, des tendinites, articulations, etc. Peu importe. Et j'expliquais que du coup, plus une réaction, eh bien elle se répète chez toi très souvent, ou alors plus elle dure longtemps, une réaction physique. Donc par exemple, admettons, tu fais des plaques, tu as des plaques ou du psoriasis ou de l'eczéma, par exemple, et c'est quelque chose qui est redondant chez toi, ça veut dire que c'est un signe de déconnexion. Parce que ça veut dire, si c'est redondant, Et que tu ne sais pas. Parce qu'en fait, le corps est là que pour te communiquer. Voilà, c'est aussi, comme j'ai dit, on en parlera dans un prochain podcast. Mais ça va être trop long, là, si on s'étale. Mais du coup, en fait, très souvent, il y a des personnes qui ont une même réaction physique depuis des années. Ou alors la même qui dure depuis des années, sans interruption. Des fois, ça revient. Des fois, c'est avec interruption. Et ils ne savent toujours pas pourquoi. ça c'est le corps qui te dit qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Et si le corps te dit que tu ne sais toujours pas ce qui ne va pas intérieurement, comme problématique interne, ça veut bien dire que la porte est fermée. Donc ça veut dire que cette étape 1 est indispensable. Donc voilà pourquoi étape 1, reconnexion à soi, est une étape importante. Ça c'est l'étape 1. On passe à l'étape 2. Une fois qu'on a ouvert la porte, qu'on va se reconnecter à soi, la deuxième chose qu'il faut faire par la suite, ça va être de commencer par le passé. Si tu veux régler des choses dans le présent, il faut commencer, il faut remonter. en fait toute la, il faut remonter toute la frise et commencer au début. Commencer par le passé, ici on commence par l'enfance. L'enfance avec, encore une fois, le fameux, l'unique, le seul, le virus ultime. Donc le virus ultime, c'est cette faille que tu vas créer dans l'enfance qui va venir perturber toute ta vie par la suite, de manière que tu, soit que tu verras, soit que tu conscientiseras, soit que tu ne remarqueras même pas. Pour toi, c'est la vie qui est comme ça alors qu'en fait c'est toute ton enfance qui est en train de s'impacter. Et là, eh bien, C'est la deuxième étape qu'il va falloir venir corriger. Donc on va venir trouver son virus ultime, puis supprimer son virus ultime. Je vous envoie au premier podcast, Virus Ultime, à écouter également.

• Speaker #1

  Ah bah là, c'est la base.

• Speaker #0

  Voilà, je connais bien. Donc voilà, étape 2, l'enfance. Étape 3, on revient dans le présent. L'étape 3, c'est le rééquilibrage des énergies masculines et féminines.

• Speaker #1

  Oh purée.

• Speaker #0

  Il faut savoir que du coup... Il faut savoir qu'à peu près 80% on avait fait l'étude en interne.

• Speaker #1

  Tu as fait une étude et tu en as parlé dans ton test.

• Speaker #0

  Les hommes et les femmes. Je crois que c'est 85%. On a envoyé 100 personnes pour faire le test. On a créé un test. On a envoyé 100 personnes le faire. 15% uniquement et c'était exactement la même chose. Je t'en souviens, j'avais oublié, ça fait un moment. mais on a fait le test, il y avait un test homme, un test femme pour tester Pour les femmes, on teste leur énergie féminine. Pour les hommes, on teste leur énergie masculine. Et on a eu le même résultat. Très étonnant. On a eu le même résultat. Et donc, à la fin de ce test-là, il te dit soit déséquilibré, soit équilibré. Équilibré, bien évidemment, c'est très peu de personnes qui sont équilibrées. Mais ce qui est surtout étonnant, c'est qu'on a eu le même nombre à l'unité près, c'est-à-dire, c'est même pas 15,3, je crois, et 15,7, un truc comme ça, d'hommes équilibrés. et de femmes équilibrées, et tout le reste était déséquilibré. On a eu le même chose, ça c'était très étonnant, on a fait cette découverte, tu vois, par exemple, en interne. Mais pour savoir du coup qu'est-ce que c'est énergie féminine, énergie masculine, encore une fois je vous envoie ici, vous voyez, on fait un peu une synthèse de différentes choses dont on a déjà parlé, pour les hommes sur le podcast demi-hommes, pour les femmes je vous envoie sur le podcast femme et demi, énergie masculine et féminine, je répète rapidement, c'est deux pouvoirs qu'on a en nous, mais qui vont se déséquilibrer en fonction de trois choses, 1 euh hum Eh bien, notre nature, déjà, parce qu'on a tous une prédisposition. Ensuite, ce qu'on va vivre. Et ensuite, comment on va être éduqué. Donc, c'est des choses qui peuvent être perturbées. Et donc, voilà pourquoi je le place en étape 3. Donc, on commence par ouvrir la porte. Étape 1, reconnexion à soi. Deuxième étape, retour à l'enfance. Puis, on guérit de l'enfance. Étape 3, on rééquilibre les énergies qui ont été perturbées par tout ça, par ces deux étapes avant. Et là seulement, on a fini, quand on a fait tout ça, on a fini, eh bien, les trois premières étapes, le nettoyage.

• Speaker #1

  Là, maintenant ! Ah oui !

• Speaker #0

  Là, ça prend plusieurs... Nous, par exemple, moi, le... L'atelier qu'on avait fait en ligne justement, où on a décortiqué tout ça, on disait que c'était un plan sur neuf mois. Là par exemple, juste la reconnexion, ça peut prendre trois et six mois, si le travail est bien fait, si on sait bien faire, si on sait ce qu'on fait. Reconnexion, trois à six mois, en fonction des profils. virus ultime, l'enfance, un mois encore une fois, si le travail est bien fait voire même beaucoup moins un mois maximum rééquilibrage des énergies 3 mois, comptez. Donc rien que là, de manière optimale, là c'est vraiment ce que moi, ce que nous, on conseille chez nous, et ce qui est possible chez nous. Une personne qui va se débrouiller seule, bien évidemment, ça va prendre énormément, beaucoup plus de temps, à condition bien évidemment qu'elle sache ce qu'elle fait, et qu'elle est sur la bonne voie. Mais rien que là, tu vois, on est sur 3, 3, 6, on est rien que sur 7 mois. De manière optimale, si on est suivi de manière vraiment optimale. Ça c'est les 3 premières étapes. Avant ça, on n'optimise rien. du tout. Donc avant ça, tant qu'on n'a pas fait de nettoyage interne, on ne va pas aller chercher à construire un empire, j'ai un projet extraordinaire, etc. On peut avancer, si on est déjà dans un projet, allons-y, on continue, on peut faire les choses en même temps. Mais en fait, ce truc-là de je vais aller lire, enfin, ce que je veux dire ici, c'est qu'avant de chercher à ajouter, on va chercher à supprimer. Ça, c'est la première chose. C'est la règle qu'il faut garder en tête toujours. Et ce que j'ai supprimé avant d'ajouter, quand j'ai envie de construire quelque chose, quand j'ai envie, entre guillemets, de devenir cette meilleure version de soi. Ensuite, quatrième étape, du coup, qu'est-ce que c'est ? Eh ben là, c'est El Famoso, le deuxième Famoso, le deuxième fameux, le deuxième unique, c'est avec le virus ultime, toujours, vient et marie le don ultime. Il y a le virus ultime, il est marié au don ultime, pourquoi ? Parce que c'est vraiment la doublette, c'est les deux choses les plus importantes. que j'ai compris, moi, chez l'humain, de mon parcours.

• Speaker #1

  C'est d'une logique, en plus.

• Speaker #0

  Quand on a compris, oui, c'est d'une logique. Et c'est pour ça, d'ailleurs, c'est les seuls, tu le sais, tu l'as vu, c'est les seuls, dans nos locaux, nous, à Lyon, c'est les deux seuls qui ont une pièce dédiée. Il y a la pièce programme antivirus, il y a la pièce programme dans Ultime, parce que c'est la base, c'est la base de tout être humain. Corriger la plus grosse faille, ajouter la plus grosse qualité à Kona. Et donc le don ultime c'est quoi ? C'est trouver ce pourquoi j'excelle et ce dans quoi je m'épanouis le plus. Parce que le don ultime c'est un point où se réunit ces deux choses. Ce dans quoi j'excelle le plus dans tout ce que je peux faire de ma vie, ce dans quoi j'excelle le plus dans toutes mes qualités, tous mes talents, c'est ce dans quoi j'excelle le plus et ce dans quoi je suis le plus épanoui. Si ces deux points ne se rejoignent pas en un seul point, c'est qu'on n'est pas dans le don ultime, on est aux alentours. Donc ça c'est trouver vraiment... et bien ce dans quoi j'excelle le plus. Là, on va être sur son don ultime. Trouver son don ultime, c'est assez rapide. Trouver son don ultime quand on a la bonne méthode, encore une fois. Chez nous, on le fait en deux jours. Dans d'autres structures, ils le font peut-être en... je ne sais pas. Après, le don ultime, comme je l'appelle moi chez moi, le don ultime, il y a des particularités très précises, mais il y en a qui font des choses un peu similaires, qui ressemblent. Ce n'est pas exactement la même chose, mais trouver son excellence, trouver sa voie, trouver sa mission de vie, etc. Il y en a qui font ça, après, nous, on a une précision, on va porter quand même une précision, quelque chose de très chirurgical sur toi, tu dois faire exactement cette chose-là pour exceller. Là, ça va être plutôt un tout. Toi, tu dois, toi, t'es fait pour être dans la transmission. Voilà, c'est des choses assez larges qui peuvent vouloir dire plein de choses. Et donc, ça, c'est rapide, d'accord ? C'est rapide, c'est pour ça que, voilà. Mais une fois qu'on a trouvé son don ultime, il reste une dernière étape. Et là, c'est ce que j'appelle l'étape 5, libérer l'énergie créatrice. libérer son énergie créatrice, ça veut dire quoi ? C'est-à-dire que tu peux savoir ce pour quoi tu es fait, mais maintenant, aller le mettre en place de la manière qui te ressemble le plus, c'est encore un tout autre chantier. Donne un exemple, que ce soit plus clair. On va prendre le métier d'humoriste. On va prendre les meilleurs. J'ai déjà dit plusieurs fois, j'en parle plusieurs fois, quelqu'un qui cartonne dans un domaine, c'est qu'il est forcément très proche de son don ultime. Je dis souvent d'ailleurs que la réciproque, la réciproque, oui, pardon, n'est pas... est pratiquement toujours fausse dans le mental, dans l'humain. Mais dans ce cas, c'est un des seuls cas où c'est vrai. C'est-à-dire que quand je suis dans mon don ultime, je cartonne. Si je cartonne, c'est que je suis dans mon don ultime. Ça marche des deux côtés. La plupart du temps, c'est faux. Quand il s'agit de l'humain, c'est la réciproque. Mais concernant le don ultime, c'est vrai. Donc ici, il faut bien comprendre ça. Première règle, c'est est-ce que tous ceux qui cartonnent dans leur domaine, ça veut dire qu'ils sont dans leur don ultime ? Oui, ils ne sont pas loin. En tout cas, ils ne sont pas loin. Ils sont peut-être à 95% à côté ou ils sont à 95% dedans ou quoi, peut-être qu'il leur reste juste quelques précisions, mais ils ne sont pas loin. Ça c'est une règle qu'il faut garder en tête, parce qu'il n'y a pas de hasard. D'ailleurs c'est pour ça que très peu de personnes cartonnent, encore une fois. Donc très peu de personnes sont dans l'ordre ultime. Dans chaque domaine, on a une majorité qui est très moyenne ou qui échoue, et on a une minorité qui est excellente et qui est réussie. Et dans chaque domaine, ça se vérifie, c'est une règle qui est universelle dans n'importe quel domaine qui existe. On prend les footballeurs, ballon d'or, il n'y en a qu'un seul. les top 10 il y en a très peu mais des footballeurs il y en a des millions donc c'est la même chose et voilà donc c'est quelque chose et ainsi de suite dans n'importe quel domaine l'entrepreneuriat c'est la même chose etc etc donc ici ce qu'il faut comprendre du coup c'est pour revenir sur l'exemple c'est admettons on va prendre le métier d'humoriste on va prendre les 3 les top 3 humoristes français par exemple je ne vais pas citer de nom on ne s'en rend pas rentrer il y en a un qui me vient plus en tête là en ce moment tu penses à qui ?

• Speaker #1

  Ilyas Djadel c'est un petit jeune

• Speaker #0

  Ouais, je connais, je connais. Après, je ne sais pas, je ne suis pas trop fan moi.

• Speaker #1

  C'est même pas une question que je suis fan ou pas, mais je trouve que le gars, il a cartonné, mais il ne s'est pas arrêté là, il est jeune. Donc je pense qu'il est dans son don ultime. Là, quand tu me dis libérer son énergie créatrice, il a fait un nouveau concept qui a cartonné d'ailleurs. Il est vraiment, là c'est actuel d'ailleurs, il est en train de le faire. Et il en a fait deux, trois épisodes et ça a très, très bien fonctionné. Et il a voulu se démarquer un peu de tout le monde. Et il a fait des shows assez originales. Et ça a bien fonctionné. Donc, ça me fait penser à lui. Quand tu dis libérer son énergie créatrice, il a monté tout seul. Donc,

• Speaker #0

  j'ai trouvé ça chouette. Ok, sûrement. Si tu me le dis, je n'ai pas vérifié, je n'ai pas regardé, je n'ai pas suivi. Mais voilà, c'est pour ça que je ne voulais pas... En vrai, il y en a plein qui ont fait certaines choses. Oui. Donc, en soi, moi ici, je veux prendre par exemple trois humoristes. Ou dix humoristes. On va prendre les dix top humoristes français. D'accord ? Les 10 tops humoristes français, ils ont un don ultime finalement qui se ressemble. C'est-à-dire celui d'entrer en connexion avec l'audience et à créer des émotions de... Voilà, humoristique, joie, etc. Un truc comme ça, ça ressemble à ça à peu près. Maintenant, si on prend les 10, par exemple, on va remarquer que chacun a une spécificité. On peut pas faire... Même si c'est les 10 tops, les 10 tops français, et ainsi de suite, pour n'importe quel domaine, on peut l'appliquer, on va voir que chacun... Lui, il performe parce qu'il fait d'une certaine manière. Et pourtant, ils font tous la même chose, c'est-à-dire des blagues, de l'humour. Tous la même chose, c'est de l'humour. Mais chacun a une différenciation, comme tu l'as expliqué. Et cette différenciation, c'est ce qui fait que son énergie créatrice, à lui, à elle, fonctionne de cette manière-là. Alors, tu as dit une chose importante, j'aimerais revenir dessus, où tu as dit qu'il s'est différencié. Attention, un truc qu'on entend souvent, c'est quand tu lances quelque chose, il faut que tu le différencies. C'est faux. Ou alors c'est vrai, tout dépend comment on le comprend. En fait, il faut que tu te différencies. Oui, mais c'est pas ça en fait qu'il faut. En fait, tu vas te différencier. Plutôt, c'est l'autre côté qu'il faut regarder la chose. C'est-à-dire, si tu crées quelque chose et que t'es dans ton domaine, il faut que tu suives ton identité. Et c'est dans ton identité que tu vas te différencier. Donc c'est pas il faut que tu te différencies qui est la vraie réalité, c'est...

• Speaker #1

  C'est peut-être que je me suis fait...

• Speaker #0

  Il faut que tu... Peut-être pas te différencier. mais là je parle vraiment de plein de gens on dit par exemple la première chose qui me vient c'est ouais si tu fais un resto faut que tu te différencies j'en ai déjà parlé je crois dans un autre podcast et en fait c'est ça c'est juste ça et du coup l'étape 5 c'est celle là l'étape 5 c'est comprendre comment toi ton énergie créatrice fonctionne et ça c'est au delà du don ultime t'as ton don ultime et t'as comment ton énergie fonctionne c'est à dire comment toi tu vas le mettre en place ce ce don ultime là je donne un exemple je prends mon exemple allez ça va être plus simple je prends mon exemple coaching mental, on est dans le domaine humain, etc. C'est quelque chose, encore une fois, c'est une expertise qui existe chez d'autres personnes. Par exemple, si je prends juste mon cas, je n'ai pas eu besoin de m'exposer pour que ça marche. C'est propre à moi. Je n'ai pas eu besoin de m'exposer publiquement pour que ça marche.

• Speaker #1

  Comme quoi ?

• Speaker #0

  C'est propre à moi. Ça veut dire que c'est propre à mon énergie créatrice. Moi, elle fonctionne comme ça. Elle n'a pas besoin. Alors que d'autres vont avoir besoin, alors qu'on fait pratiquement quelque chose qui va se ressembler. Après, on a tous, encore une fois, des différenciations, comme j'expliquais avec les footballeurs, avec n'importe quel autre domaine, mais chacun a Une énergie créatrice, et encore une fois, ça c'est juste un exemple, quand je dis que je n'ai pas eu besoin de m'exposer, il y a plein d'autres choses que je fais différemment, d'une manière qui font que. Donc l'énergie créatrice, c'est vraiment un tout, il y a énormément de choses qu'il faut voir. Toi, tu fonctionnes comme ça, mais pas comme ça. Ensuite, il faut passer par là, pas par là. Ensuite, tu dois être de cette posture-là, pas comme ça. Ensuite, tu dois parler de cette manière, tu dois proposer ça, pas ça, etc. Donc c'est vraiment la cinquième étape, du coup, de cette fameuse transition vers la meilleure version de soi. Je récapitule. Première étape, ouverture de la porte. Donc il faut se reconnecter. Comment ? Parce que c'est pour ceux qui vont sûrement me demander. Ici c'est comment ? Ici c'est surtout un travail qui est émotionnel. Parce qu'en réalité les émotions ne sont qu'indicateurs à ta connexion envers toi-même. C'est pour ça que quelqu'un qui va refouler ses émotions, c'est quelqu'un qui va accentuer la distance qu'il a avec soi-même. Quelqu'un qui va accentuer la distance qu'il a avec soi-même se fermera la porte sur tous les autres points. Parce que si tu veux remonter à ton enfance, il faut avoir accès à toi-même. Et si tu veux ressentir et corriger rapidement ce que tu as vécu dans ton enfance, il faut avoir accès à toi-même. Si tu veux derrière équilibrer ton énergie, il faut te connecter à toi-même. Si tu veux trouver ton don ultime, il faut creuser en toi-même, etc. C'est pour ça que l'ordre n'a pas de...

• Speaker #1

  Il faut être capable de creuser en soi-même. Il faut être capable de se poser des questions, de répondre, honnêtement.

• Speaker #0

  Oui, et c'est pour ça que cet ordre-là n'est pas un hasard. Il y a cinq étapes, mais ce n'est pas non plus cinq étapes au hasard. c'est pas dans l'ordre qu'on veut C'est pas dans l'ordre qu'on veut. Tu vois, par exemple, si j'avais mis trouver son don ultime, par exemple. Si on l'avait mis trouver son don ultime en 1, c'est possible pour certaines personnes. Ça peut être possible. Je dis pas que ici c'est obligatoire, sinon ça marchera pas tout le reste. Je dis que c'est optimal. C'est comme ça que ça fonctionnera de manière optimale. Et on peut commencer par trouver son don ultime. Et ça, ça me rappelle du coup un élève. C'était à 3 ans. À l'époque, on laissait un peu faire les gens ce qu'ils voulaient. On avait plusieurs programmes et les gens venaient choisir ce qu'ils voulaient. cet élève me dit moi je veux faire le don ultime je lui dis je te conseille pas de commencer par ça je te conseille commence par le programme antivirus à l'époque même on n'avait même pas encore les on n'a pas croissé cinq étapes ans et des choses qu'on a mis en place qu'on a mis en place très récemment mais je dis quand même avant ok tu vas enverrai pas de cinq étapes mais il ya quand même un ordre minimum c'est avant dont le team fait antivirus dire écoute je veux absolument faire dont il m'écoute à ça je dis fais comme tu veux et la fête dont le c'est trois ans après j'ai rend trois ans après j'ai rendez vous avec lui ça va qu'est qu'est-ce que tu deviens, etc. Il est venu me voir et tout. ouais bah je suis chez moi, je fume des baideaux, toute la journée, je fais rien il me dit mais t'es venu faire Donltim, c'est à dire t'es venu chercher ce pourquoi tu es fait, pourquoi t'as rien fait ouais, bon après c'est du blabla, des choses je me rappelle plus exactement, mais en fait ce que j'ai retenu c'est que je fous rien pourquoi ? Ah mais tu te rappelles ce que je t'avais dit avant ? Tu peux pas aller derrière, même si tu trouves ton Donltim, aujourd'hui même si je donne, je te dis, je te fais une confidence à toi même à tout le monde, ceux qui nous écoutent, aujourd'hui même si je fais passer gratuitement le programme d'Ultim. à 100 personnes, il y en a 2 ou 3 qui vont en faire quelque chose.

• Speaker #1

  Sur 100 personnes ?

• Speaker #0

  Il ne suffit pas juste de ça. Il y en a 2 ou 3 qui vont en faire quelque chose. Parce qu'il ne suffit pas. En fait, c'est comme venir et se dire... D'ailleurs, ça me rappelle un petit peu, dans une mesure un peu moindre, mais ça me rappelle un peu des personnes lambda qui vont gagner l'euro million. Qu'est-ce qu'ils vont en faire derrière ? Pareil, la majorité vont en faire rien. Ils vont juste s'amuser, ils vont juste truquer. Très peu vont devenir... vont devenir les deuxièmes Bitgate ou les deuxièmes trucs. En gros, qui vont faire mieux avec ce qu'ils ont déjà. Alors que normalement, tu donnes, je ne sais pas, je vois des sommes astronomiques, je vois des trucs de 200 millions d'euros, des 250, des 300, je ne sais pas combien. Tu donnes ça à un entrepreneur ou un financier qui sait comment ça fonctionne, il t'en fait 100 milliards. Il te fait x100, il te fait x1000. Facile, facile. Parce qu'il est dans un mouvement, il est dans quelque chose. Mais tu donnes ça à n'importe qui, C'est pour ça que la majorité, c'est la même chose. Tu donnes le don ultime à 100 personnes, il ne faut rien en faire. Parce qu'avant ça, il faut tout un ordre, toute une éducation. Minimum, au moins. Voilà, minimum, comme lui à l'époque, c'était au moins, au minimum. Il n'y avait pas les 5 étapes, mais c'était... Commence d'abord par antivirus, il y a un ordre. Respecte l'ordre. Non, c'est retrouvé 3 ans après, il fume du bédo toute la journée. Rien à foutre.

• Speaker #1

  Donc il y a bien un problème.

• Speaker #0

  Donc voilà, c'est pour ça que ces 5 étapes, ok c'est cool. il y a aussi un ordre que je vous partage et que je vous recommande aujourd'hui. Pour ne pas faire trop long, sinon ça va trop s'étaler.

• Speaker #1

  Yanis, maintenant que tu nous as expliqué les cinq étapes, je me pose une question. Est-ce que je peux le faire moi-même, toute seule, ou est-ce qu'il faut obligatoirement se faire aider ? Moi, par exemple, je sais que je me suis fait aider, mais je me pose la question pour tout le monde. Est-ce que c'est possible ? Est-ce qu'il y a des personnes qui sont capables de le faire tout seul ?

• Speaker #0

  Quand tu me poses la question, il y a une anecdote qui me vient et que je partage avec vous. Pour bien comprendre. Donc il y a un élève, une fois, j'ai discuté avec lui, et il me disait, pas du tout dans la mécanique, et il me disait, du coup, je voulais changer, ça fait quelques années, je voulais changer mes plaquettes de frein, tout seul. Le mec, il n'est pas du tout dans la mécanique, encore une fois, changer les plaquettes de frein, c'est pas changer un pneu, changer les plaquettes de frein. Et il me dit, et du coup, je me suis dit, vas-y, tu sais quoi, je suis parti chez le mécano, il m'a dit, je sais pas, il m'a dit 300 euros, je sais pas quoi, je voulais pas payer, j'ai dit, allez, jamais de la vie je paye ça, qu'est-ce que je vais faire ? J'ai regardé une dizaine de tutos vidéo YouTube pour regarder, analyser, comprendre comment les plaquettes étaient montées, comment fonctionnent les pneus, à quoi servent les plaquettes, etc. Et je me suis cassé la tête, j'ai pris un clic, j'ai fait des trucs, j'ai tout truqué, j'ai pris les outils, j'ai fait ça, je me suis déchiré. Et à la fin, j'ai fini par le faire tout seul. Et j'ai regardé, j'ai dit « Waouh ! » J'ai dit « Bah, c'est simple, j'ai jamais vu ça ! » Il est vraiment déterminé. Après, on a creusé. Lui, il a fait le programme Don't Team. Donc, j'ai compris que c'était en rapport avec son Don't Team. En fait, lui, il est capable de comprendre un fonctionnement d'une chose pour ensuite en trouver une solution. Mais bref, parenthèse fermée. Mais tu vois, c'est un truc qui est propre à lui. Mais en fait, ce qui était intéressant dans cette anecdote-là, j'étais choqué. J'étais choqué, en fait, pourquoi ? Parce qu'il a fait ce que personne ne fait pour pouvoir, dans un seul but, le faire seul. Donc, ça me rappelle ça. Ta question, ça me rappelle ça. Ici, je suis en train de partager 10 ans d'expertise. 10 ans d'expertise, c'est quoi ? Juste une chose importante pour tous ceux qui... Souvent, on a ça dans les réseaux. Bon, aujourd'hui, j'y prête plus attention, mais souvent, des personnes sur les réseaux, ils vont venir commenter des explications, des posts que je vais mettre en me disant « Non, moi, je ne suis pas d'accord. Ce n'est pas comme ci, ce n'est pas comme ça. » Après, moi, je leur explique juste. Je leur dis « Ok, tu peux ne pas être d'accord, mais juste, tiens en compte une chose. Moi, je fais ça de ma vie. moi je fais que ça de ma vie donc gros c'est mon activité principale je suis coach mental, c'est-à-dire je travaille avec les gens, avec les humains, sur le fonctionnement, comment ça fonctionne, tous les jours, avec des dizaines et des centaines et des milliers de personnes, depuis dix ans. Donc quand toi tu n'es pas d'accord, essaie d'arriver avec un bagage similaire pour ne pas être d'accord, pour pouvoir avoir un pas d'accord, un désaccord crédible. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Je veux dire que ce qu'il a fait cet élève-là, quand il m'a raconté cette anecdote, qu'est-ce qu'il a fait ? En réalité, ce qu'il a fait, il s'est formé, pour pouvoir le faire seul. Donc la réponse est celle-là.

• Speaker #1

  Ah, ok, c'est bon.

• Speaker #0

  Tu peux faire seul si tu as envie, mais il faut que tu le déchires comme il l'a fait. Lui, il voulait absolument le faire seul. Ah oui,

• Speaker #1

  il était vraiment détendu.

• Speaker #0

  Mais, il voulait le faire. Il y a deux options ici, il y a deux conditions qui sont importantes. Il voulait le faire seul, et il voulait le faire. Parce que des fois, on veut faire seul, et après on voit que c'est trop dur, on arrête. D'ailleurs, il aurait pu faire ça. Moi, jamais j'aurais fait ça.

• Speaker #1

  Il voulait le faire déjà, à la base, il veut le faire.

• Speaker #0

  Voilà, moi j'aurais... On a tous une voiture, on sait très bien que si on ne change pas les plaquettes, c'est l'accident. Donc, tout au tard, moi, si j'étais lui, j'aurais peut-être me dit, c'est quoi, je vais essayer. Je n'aurais pas voulu me prendre la tête autant. Donc, lui, il a voulu se prendre la tête et il a voulu faire seul et il a voulu y arriver. Donc, c'est les deux conditions. Si tu veux faire seul, il faut que tu te prennes la tête. Avant tout, déconnexion, c'est quoi ? Je vais aller étudier les émotions, je vais aller étudier ça, je vais étudier les déconnexions, je vais étudier ça. Je vais faire ci, je vais faire ça, je vais faire ci. Et je vais arriver à ça. Antivirus, pareil. Le virus ultime, pareil. Ça aussi, il y a plein d'ouvrages, il y a plein de trucs, il y a plein de si, il y a plein de recherches qu'on peut faire. Il y a plein de podcasts, plein de contenus, plein de si là-dessus. Ensuite, ça, ça, ça. Et tu peux faire tout seul. Mais il faut être sûr de deux choses. Est-ce que tu es prêt à te prendre la tête comme ce gars-là pour changer ses plaquettes ? Moi, non. Moi, personnellement, non. Et la majorité des gens, non. C'est pour ça que la preuve... Moi, je n'ai jamais entendu une seule personne faire ça. C'est la première fois. Il représente... une minorité extrême de personnes qui changent leur plaquette de frein. Donc voilà, pour répondre à ta question, elle est très simple, je la réponds d'une manière aussi simple que ça. Faites tout seul, si vous êtes prêt à vous prendre la tête, si vous n'êtes pas prêt à vous prendre la tête, faites-vous accompagner, aussi simple que ça. Les choses, c'est facile, la vérité, c'est vraiment facile à comprendre. Tu veux te prendre la tête ? Ben, tu ne vas pas payer 300 euros pour changer tes plaquettes. Tu ne veux pas te prendre la tête ? Ben, tu vas coûter 300 euros pour changer tes plaquettes. Voilà, c'est tout. C'est exactement ça.

• Speaker #1

  Alors, par contre, là, j'avais deux questions pour toi, mais je ne sais pas si tu trouves ça intéressant ou pas.

• Speaker #0

  Vas-y, vas-y, au pire, posez, on les passe vite.

• Speaker #1

  Souvent, dans la meilleure version de soi, on nous dit de changer nos habitudes, de mettre en place certaines nouvelles habitudes, et qu'au bout de 21 jours, le changement, il opère. Est-ce que c'est vrai ?

• Speaker #0

  Alors, je pense qu'il faudrait que je fasse un podcast sur les habitudes. Parce qu'en réalité, c'est quelque chose, c'est vrai que j'en parle jamais, c'est pas dans mon lexique, c'est pas dans mon vocabulaire, c'est pas dans mon approche, je suis pas du tout axé habitude. Là où on va entendre, pour des gens qui débutent dans ce que j'appelle entre guillemets le développement personnel ou l'amélioration de soi, on va aller parler tout de suite des habitudes, changer ses mauvaises habitudes, installer des bonnes habitudes. La règle fantasmique et fantastique des 21 jours.

• Speaker #1

  On n'en peut plus, on n'en peut pas.

• Speaker #0

  Pour ça, je te fais la question. Ça me rappelle mes débuts. C'était au tout début, ça, j'entendais déjà. Même depuis longtemps, on savait à un moment qu'on entend ça. Et à 10 ans déjà, on entendait ce genre de choses. Et quand j'entends ça, c'est overdose. Mais il faudrait, je pense, que je parle des habitudes. Après, la question, c'est comment mettre en place, c'est ça, des mauvaises habitudes ? C'est quoi la question sur les habitudes ?

• Speaker #1

  Est-ce que c'est vrai que si on met en place des nouvelles habitudes, au bout de 21 jours, il y a le changement qui s'opère. C'est vrai ou pas ?

• Speaker #0

  Oui, on dit qu'en fait, on répète un truc, force-toi pendant 21 jours, après c'est automatique. C'est ça le truc ?

• Speaker #1

  Tout à fait.

• Speaker #0

  Non. Non, annulation. Non, c'est terminé, c'est fini, on passe à autre chose. Donc non. Après, c'est pas un nom absolu, il peut y avoir des certaines choses qui peuvent passer. Mais quand tu comprends, encore une fois, quand tu sais comment ça fonctionne à l'intérieur et que tu me dis ça, c'est absurde. En fait, c'est juste que les gens, quand on dit ça, c'est qu'on commence par la fin avant de commencer par le début. Commencez par comment ça fonctionne les choses. Après, vous allez comprendre que ce truc de 21 jours n'a pas de sens. Dans l'absolu, je parle, c'est-à-dire de manière générale. Après, encore une fois, vas-y. J'étais expert. Oui, oui, mais c'est bien. Après, voilà, si c'est un truc, après avoir mangé à chaque fois, je crée une nouvelle habitude, je ne sais pas. Je donne un exemple, juste bidon pour bien comprendre. mais en gros je me gratte la tête après avoir fini à manger, à chaque fois je me force pendant 21 jours, après je vais me gratter la tête automatiquement, oui ou non ? Là je peux te dire que oui, peut-être, parce que tu as mis un mécanisme en place qui n'a aucun sens. En fait si on parle ici maintenant d'habitude solide et surtout d'habitude qui t'apporte quelque chose, non, ça fait des années que je me force à aller au sport, ça a duré bien plus de 21 jours. c'est pas pour autant que j'ai pas envie plusieurs fois, ça n'a pas de sens bref, pour tout ce qui est de changements profonds, non, ce truc de 21 jours oubliez ensuite,

• Speaker #1

  une question qu'on m'a posée elle est pour toi Yanis est-ce que c'est vraiment nécessaire, limite vitale, d'obtenir une meilleure version de soi où on peut faire sans en fait, c'est vitale limite, où on peut faire sans, t'en penses quoi ?

• Speaker #0

  On reprend ce qu'on a dit. On a dit que les cinq étapes, trois, c'est pour faire le ménage à l'intérieur, deux, c'est pour optimiser ce qu'on est vraiment. Oui, on peut faire sans. Est-ce qu'on peut vivre sans ? Oui, parce qu'en réalité, on prend la pyramide de Maslow, de Malo, c'est le premier étage de la pyramide, c'est besoin physiologique. L'humain, il a besoin de manger, de dormir et d'avoir... manger, dormir et un toit. Donc en soi, il peut faire sans. Personne ne peut vivre, et j'appelle ça le niveau animal. En réalité, oui, on peut vivre. Les animaux, ils vivent, ils n'ont pas besoin de tout ça. Il y en a plein. Ils ne peuvent pas faire sans,

• Speaker #1

  mais en fait, ils passent à côté de leur vie.

• Speaker #0

  Voilà, donc maintenant, est-ce qu'on peut...

• Speaker #1

  Ils ne sont pas à leur prime, là.

• Speaker #0

  Alors, on ne va pas monter dans la pyramide, c'est juste ça. C'est-à-dire que tu vas être dans le... Oui, prime, non, bien évidemment. Est-ce qu'on peut maintenant, si c'est la question, est-ce qu'on peut atteindre notre prime sans faire tout ça ? Dans ce cas-là, il faut définir le prime. Par exemple, il y en a, ils sont dans le prime, ça veut dire en ce moment, ça marche super bien, etc. C'est qu'il y a forcément quelque chose parmi les cinq étapes qui est en train de fonctionner. Mais c'est pour ça que d'ailleurs, on dit le prime, on dit l'apogée, en vrai, le terme, c'est l'apogée. Pourquoi ? Pourquoi ça ne dure jamais en vrai vraiment longtemps ? Parce qu'il y a les travers qui reviennent et qui viennent souvent tout détruire. Ça, on le voit aussi souvent dans le domaine de... en fait dans n'importe quel domaine on peut le voir, mais souvent moi je l'ai remarqué dans le domaine de la musique, des chanteurs des rappeurs etc il y en a qui vont être au top pendant un an, deux ans, trois ans, après ils vont disparaître il y en a qui vont être au top pendant dix ans, après ils vont disparaître il y en a qui vont être au top pendant vingt ans et disparaître et ça c'est dû à quoi ? c'est un peu pareil aussi au foot on peut voir la même chose, dans le sport aussi en sport on peut le voir dans le monde Dans l'entrepreneuriat aussi, on peut le voir. Il y en a qui sont au tas, puis ensuite, on n'entend plus parler. Pourquoi ? Parce qu'il y a des choses qui viennent ensuite perturber, parasiter. Et c'est chose, parmi ces choses, sûres et certaines, qui font partie des cinq étapes. Soit t'as pas optimisé ton énergie créatrice, soit il y a tes virus qui viennent te rattraper, soit, tout ce que tu veux, t'as des problèmes persos dû à, si on creuse, quelque chose en lien avec. Donc, en soi, pour répondre à ta question, oui, mais tu vas vivre un métro boulot-dodo. Si c'est ça que tu recherches, moi, c'est pas... Les gens qui me suivent ne sont pas là pour ça, en général. Après, voilà. Donc maintenant, si, est-ce qu'on peut atteindre, maintenant, un haut niveau de vie, etc. Oui, oui, on peut le voir aujourd'hui, il y en a plein. Pour autant, ils n'ont pas fait ces cinq étapes-là. Mais, encore une fois, très souvent, moi je dis toujours, ça, gardez, faites très attention à ce que vous voyez et ce qui est la vérité pour la personne. Ce que vous voyez, ce qui est la vérité pour... la personne. Très souvent, vous allez voir des personnes qui performent super dans un domaine. Ils sont super performants, super excellents dans leur domaine. Tu passes 30 jours avec eux dans leur vraie vie, tu vas voir que tous les autres, par exemple, c'est catastrophique. Par exemple, c'est un exemple. Ça, tu le vois souvent, par exemple, dans le pro. Il y en a qui, c'est des tueurs, c'est des ci, c'est des ça, ou des millionnaires, des milliardaires professionnellement, financièrement. Truc, personnellement, c'est chaotique. Tu passes de divorce en divorce, la relation avec les enfants catastrophiques, les enfants qui leur font la guerre, les gens, ils l'aiment pas. Bref. En fait, ce que je veux dire aussi, c'est ça, tu vois, on se fait avoir par ce truc-là de brillance, de surface. Je brille, etc., et effectivement, en tout cas, si tu brilles, si tu excelles quelque part, peu importe, c'est que forcément il y a ton don ultime qui jaillit quelque part dans cette brillance-là, dans cette performance-là. Mais ce n'est pas tout. C'est juste ça qu'il faut comprendre. C'est-à-dire que là, on parle de meilleure version de soi, équilibrée entre perso, pro... D'ailleurs, les trois premiers points, les trois premières étapes, ça va surtout t'aider dans le perso. Les deux dernières, ça va surtout t'aider dans le pro. Mais pareil, si tu n'es pas bien dans le perso, tu ne vas pas performer déjà au niveau et longtemps dans le pro etc etc donc tout est lié ici effectivement les gens ne suivent pas forcément toutes ces étapes mais a forcément si réussissent dans leur vie un bout de ces cinq étapes là donc là c'est pour parler des gens si on peut on veut prendre des exemples de l'extérieur mais sinon voilà moi c'est la construction que je vois qui nécessairement doit être suivi obligatoirement dans cet ordre là avec maîtrise pour arriver à un résultat, un vrai résultat profond et durable.

• Speaker #1

  Et pour finir, pour toi, la meilleure version de soi, c'est on va dire chaque année, comme beaucoup de personnes le font en début d'année, nouvelle résolution, etc. Donc à chaque début d'année, ils souhaitent une meilleure version de soi ou c'est propre à chacun ? Il y a une règle ? C'est comment ?

• Speaker #0

  Alors, comme je t'ai dit, on avait fait un événement en ligne où j'expliquais il n'y a pas longtemps ces cinq étapes-là. Ces cinq étapes-là, nous, on a fait un plan sur neuf mois. D'ailleurs, c'est ce qu'on fait chez nous, c'est-à-dire on fait un plan d'accompagnement. On accompagne sur chacune de ces cinq étapes-là. On a même un accompagnement global sur ces cinq étapes-là. On l'appelle accompagnement exponentiel. C'est pour vraiment ressortir le meilleur d'une personne en neuf mois. Donc, on dit neuf mois. mais entre 9 mois et 1 an, et 12 mois. Ça c'est si on fait les choses de la meilleure manière, et que chaque chose est maîtrisée. On sait de quoi on parle pour chaque étape, donc on peut aller très vite dans chaque étape, et très vite et bien. Donc ça, il y a des choses qui se font une fois. Il y a des choses qui vont prendre du temps. Le travail en soi, il se fait une fois sur un an, en moyenne. S'il est bien fait encore une fois. Donc, une fois qu'on a ouvert la porte, première étape, étape une fois qu'on a ouvert la porte, On sait comment l'ouvrir maintenant, on a les clés. Une fois qu'on a supprimé son virus ultime, on n'a plus de virus ultime. C'est une fois. Une fois qu'on a fait le rééquilibrage, il faut maintenir, mais on initie le rééquilibrage une fois. Après, on maintient avec des actions assez simples sur la durée. Trouver son drôme ultime, une fois que tu as trouvé, c'est une fois. Et libérer l'énergie créatrice. Par contre, c'est juste le dernier point si on veut libérer l'énergie créatrice. Donc tout ça, on va avoir une direction. Maintenant, la construction, elle va se faire sur plusieurs années aussi. Il faut bien comprendre que pour briller, pour percer, pour performer, pour être excellent, c'est en faisant qu'on va attirer des personnes qui vont voir notre excellence, qui fait que derrière on va encore plus délivrer de résultats, qui fait qu'encore on va plus performer, on va être à grand échange, on va grandir. Et ça, ça prend des années. Pour ensuite... Mais on est dans la direction, on est dans la voie. Après c'est juste une question de... Comment dire ? le cheminement finalement. On est juste en train de cheminer mais dans la direction dans laquelle on est déjà. Et donc à travers ce cheminement-là, d'année en année, on va avoir plus de... On va reprendre encore une fois mon exemple. Je me lance dans le coaching sportif, mais quand je sors le programme Antivirus en 2020, eh bien tu as une première personne qui vient, tu as une deuxième, tu as 10 personnes, tu as 100 personnes. Et ensuite les gens vont voir de plus en plus, ils vont y croire de plus en plus, et comprendre de plus en plus. Et donc, tu vois, tu n'es pas... Tu es dans ton don ultime peut-être au début, mais tu n'es pas au plein potentiel de ce que tu peux récolter de ton don ultime. Tu vois ce que je veux dire ou pas ? Parce que pour ça, ça demande du temps. C'est comme, encore une fois, on reprend un sportif de haut niveau. Il a un talent, il a une force, etc. Mais il faut qu'il fasse un match, deux matchs, un combat, deux combats, trois combats. Et en fait, il faut qu'il... Pour que les gens voient qu'il est fort de plus en plus... Et qu'il devienne champion. Même quand il devient champion, il faut encore et encore des champions pour et pour et pour. Et en fait, sa force continue que grandir. Donc oui, pour répondre peut-être à la question : est-ce qu'une fois qu'on est dans l'entredon ultime, ça c'est une question qu'on m'a déjà posée, on est dans l'entredon ultime et qu'on soit dans l'entredon ultime à l'année 1, à l'année 10, c'est la même chose ? Non. On est encore plus puissant à l'année 10 si on est dans la bonne direction. Pourquoi ? Parce qu'on est dans un autre couloir qu'on est en train de monter indéfiniment finalement.

• Speaker #1

  Donc en fait genre on fait une mise à jour chaque année ?

• Speaker #0

  Non, ce n'est pas une mise à jour, c'est une continuité au contraire. c'est pas une mise à jour en fait il n'y a pas de, on recommence rien on continue juste, on construit couche après couche tu vois mais voilà donc ça ça va prendre des années pour arriver parce qu'en fait il n'y a pas de limite après et plus tu vas faire, plus tu vas monter, plus tu vas performer plus tu vas aider, plus tu vas être voilà tu vas être excellent pour les gens etc tu vas t'épanouir Donc en fait, ça tu vas voir toujours de mieux en mieux. Après c'est un intérêt composé, on peut dire la chose comme ça. C'est un truc exponentiel, plus tu vas avancer, plus tu vas augmenter parce que t'es... Peu importe encore une fois de quoi on parle au niveau de résultat, mais parce que t'es dans ta voie et tu fais ce qu'il faut. Mais sinon, d'abord en fait c'est le travail. Faire le travail pour tout régler, un an.

• Speaker #1

  Et un travail de fond. Un sacré travail.

• Speaker #0

  Et après ça glisse. Au début c'est le placement. on fait tout ce qu'il y a à faire, on se place. Une fois que c'est placé, c'est comme les montagnes russes. Voilà, on a... Enfin, les montagnes russes. Ou alors si je peux prendre autre chose, tu vois un truc qui glisse, c'est-à-dire que tu rentres une machine, tu la mets sur des rails. On la met sur des rails, ça prend un moment pour la construire. Une fois qu'elle est sur des rails, on ne fait que pousser. Et là, plus elle va avancer, plus elle va parcourir de kilomètres. Ça ne va pas s'arrêter parce qu'en fait jusqu'à... Elle sera toujours... à un niveau plus élevé 10 ans après, 20 ans après, 30 ans après que moi.

• Speaker #1

  Donc on sait ce qu'il nous reste à faire alors.

• Speaker #0

  Tu sais ce qu'il te reste à faire.

• Speaker #1

  Il faut appeler Yanis.

• Speaker #0

  Non, il faut faire ce qu'il faut. Non, moi je dis toujours, important, alors moi je dis toujours, va… En fait, même moi en réalité quand les gens nous contactent, etc., c'est moi je veux matcher avec la personne. Il faut qu'il y ait un match. Si ça match entre nous, on avance. En fait, une expression que j'aime bien dire, c'est quand ça matche bien, je dis à la personne en face, quelqu'un qui veut s'inscrire, etc., et je dis que tu es le parfait problème à la parfaite solution. Ça veut dire quoi ? C'est-à-dire comme si on s'emboîte bien entre ton profil, ton état d'esprit, ce dont tu as besoin, et nous, ce qu'on peut te proposer comme solution. C'est-à-dire que ça s'emboîte parfaitement. Et je dis que c'est le parfait mariage, si on veut. Mais derrière, c'est ça. Si derrière, c'est évident, c'est fluide, etc., Let's go, bien sûr vous êtes tous les bienvenus. Et si derrière vous matchez plus avec XYZ, allez voir XYZ l'essentiel. Il faut que ça matche. Voilà, soit il faut que ça matche avec ce que tu es. Soit comme cet élève-là, lui ça matche en regardant 10 tutos vidéos de plusieurs heures, c'est ce qui matche avec lui, ça lui va. Ou d'aller voir quelqu'un d'autre XYZ. Mais sinon il faut faire exactement ce qui matche avec nous. Mais aller faire juste pour faire ou parce que j'ai pas le choix et je dois faire. Non, si ça te parle, fais.

• Speaker #1

  Il faut s'écouter. Bienvenue.

• Speaker #0

  Et si ça te parle autrement, fais ce qui te parle et ce que tu penses que tu dois faire.

• Speaker #1

  Eh bien, merci Yanis pour toutes tes réponses. C'était un sujet très important pour moi. Merci à toi. Tout le monde aussi. On va passer aux questions réseau.

• Speaker #0

  Allez, vas-y, je t'écoute.

• Speaker #1

  Let's go. Est-ce qu'on devient vraiment une autre personne ou juste une version plus consciente ?

• Speaker #0

  Alors non, il faut d'abord jeter cette idée-là à la poubelle une fois pour toutes, cette question de conscience. On pense que plus on est conscient, plus... Ou alors encore une fois, tout dépend comment on voit la chose. Voilà, encore une fois. Tu vois, si je reprends encore une fois cet élève qui est venu à 2-3 ans et qui me dit « vas-y, c'est quoi mon don ultime ? » Tu es plus conscient de ce pourquoi tu es fait maintenant. Est-ce que parce que tu es plus conscient, il y a quelque chose qui a changé ? Ou pareil, là on parle d'ultime et on peut parler aussi de souffrance. Il y en a plein, il y a un nombre de personnes qui disent « c'est bon je suis conscient que c'est ma mère qui m'a fait ça quand j'étais petite » ou « c'est mon père qui m'a fait ci » . Est-ce que parce que tu es plus conscient, il y a des choses qui vont changer ? Donc il faut vraiment aujourd'hui la conscience à ses limites, ou alors encore une fois tout dépend comme on l'a défini. Et de la même manière, première partie de ta question, est-ce qu'on devient une autre personne ? Non, on ne devient aucune autre personne, on se retrouve réellement. C'est ça la meilleure version en réalité, c'est comment se retrouver réellement dénué de tout, pas de tout mais en tout cas dénué des principaux maux qui nous rongent et qui nous gênent et proche de notre force. En fait c'est juste ça, vraiment on ne crée rien en réalité. pas de création. Et donc c'est pas non plus une version plus consciente, c'est ni l'un ni l'autre, c'est plus se retrouver de la meilleure manière.

• Speaker #1

  Mais après être en paix.

• Speaker #0

  Mais attention encore une fois aussi, se retrouver, se retrouver aussi à plein de gens qui me disent maintenant je me retrouve, ça aussi ça c'est limite. Donc voilà, se retrouver avec tout ce que j'ai dit plus tôt, c'est plus simple.

• Speaker #1

  Merci. Est-ce que vouloir être la meilleure version de soi crée de la pression ?

• Speaker #0

  Alors c'est vrai qu'il y en a qui se disent... Et ça, ça peut être lié avec son virus ultime, c'est-à-dire avec sa souffrance de l'enfance. Il y en a plein qui se disent « Vas-y, étant donné que je ne suis pas bien comme je suis, etc. » C'est plus une souffrance. Là, c'est basé sur une souffrance. Mais après, si c'est basé sur une souffrance et qu'on fait ce qu'il faut de manière saine, ok. Mais il y en a qui, par exemple, ça aussi, je l'ai eu en élève, par exemple. J'ai eu un élève qui, on l'a compris après, mais qui avait fait le programme antivirus. Il a dit « Prends-moi le programme antivirus, vas-y » . Je veux la meilleure version, le présentiel, le prix le plus élevé, etc. C'est très rare, des gens comme ça souvent. Et il est arrivé le jour J, le mec Louis Vuitton, habillé de la tête aux pieds et que des habits, voilà, etc. En fait on a compris que par exemple, ce mec-là avait fait le programme parce qu'il veut s'offrir le meilleur. Et on l'avait vu sur ses habits, sur les trucs. Mais en fait finalement il ne l'a pas fait pour le fond, il l'a fait pour la forme. C'est-à-dire je veux m'offrir le meilleur. Et donc ce truc-là, vas-y, c'est le meilleur truc. Donc vas-y, je vais me l'offrir. Non, ça ne marche pas comme ça. Je parle de cet exemple-là, c'est juste pour dire que tout dépend comment on va aborder les choses, en fait. Ça, c'est un exemple dans l'autre extrême. Mais pour revenir sinon à se créer de la pression... Une pression de quoi, en fait ?

• Speaker #1

  Lui, ça lui a créé aucune pression.

• Speaker #0

  Non mais pourquoi ? Voilà, lui, ça crée... Mais on voit que... Là, je suis parti de l'autre côté. C'est pour ça que je dis qu'il y a aussi une problématique de l'autre côté. Mais par exemple là, la problématique ici quand cette personne-là dit "j'ai une pression", etc. C'est vrai qu'il y en a qui ne s'acceptent pas tels qu'ils sont. C'est quelque chose aussi qu'on voit. Vas-y je vais faire ça pour moi aussi par exemple. On a déjà eu aussi un autre cas. En fait pas pour les bonnes raisons finalement. "Vas-y je veux faire le programme antivirus parce que je vois que dans mon groupe ils sont plusieurs à l'avoir fait et du coup je me sens pas comme eux finalement et je voudrais être comme... Ce ne sont pas les bonnes raisons. Et donc ça, c'est par exemple une pression qui est malsaine. De toute façon, pourquoi pression ? C'est soit je veux m'améliorer, il n'y a aucune pression à avoir. Si je veux m'améliorer, je fais ce qu'il faut. Mais s'il y a une pression, ça veut dire qu'il y a une attente, il y a une deadline, il y a quelque chose en rapport avec le temps, il y a quelque chose en rapport avec quelque chose. Et ça, c'est quelque chose qui se cache derrière en réalité. Donc ça ne va pas ensemble. De vouloir être la meilleure version de soi, c'est-à-dire de vouloir travailler sur soi et se créer une pression. c'est qu'il y a quelque chose qui est malsain derrière. Maintenant, c'est du cas par cas, je pense. Il faudrait que la personne me pose vraiment la question par rapport à son cas, mais là, je ne peux pas répondre plus que ça avec la question.

• Speaker #1

  Merci. Et dernière question, comment savoir si je progresse vraiment ?

• Speaker #0

  Savoir s'il y a des choses qui vont changer. Qu'est-ce qui a changé ? Pour savoir si je progresse, c'est savoir ce qui a changé. Le problème avec ça aussi, ça crée une autre problématique, c'est l'auto-jugement. S'auto-juger, c'est compliqué. surtout quand on fait seul. Je reprends encore une fois l'exemple de cet élève qui me dit j'ai échangé les plaquettes de frein tout seul. Lui, comment il sait qu'il a bien fait ? Il va rouler, s'il n'y a pas de casse sur les 100 km ou sur les 200, et plus on va avancer, plus normalement on est bon. Et puis ça freine bien, etc. Donc on est bon. Donc le résultat est atteint. Donc on a la preuve que ce que j'ai fait est bon. Donc chercher une preuve de ce que j'ai fait est bon. Comment savoir si je progresse vraiment ? chercher une preuve de ce que j'ai fait, bon. Je vous donne un exemple. Aujourd'hui quand les gens encore une fois ils viennent : "Ouais vas-y je veux faire le programme antivirus." La première chose c'est qu'on définit une problématique. Pourquoi et pour quelle raison tu veux faire le programme antivirus ? Par exemple : "Je vais faire le programme antivirus parce que... je suis en dépression depuis je ne sais combien de temps..." Bref une problématique peu importe : dépression, dépendance affective, tout ce qu'on veut. Eh bien en fait c'est savoir est-ce que du coup En fait, c'est jugé à travers la chose pour laquelle je suis venu. J'ai une dépendance. Ou alors, je n'arrive pas à rester seul chez moi parce que je suis obligé d'être en contact avec les gens, de la solitude et tout ça, ça me tue, ça me fait souffrir. Est-ce qu'une fois que tu as fait un travail, peu importe lequel c'est, par exemple, ton problème de solitude est réglé, c'est-à-dire que tu n'as plus cette démangeaison intérieure ? Oui, tu sais que tu progresses. Non, tu sais que tu ne progresses pas. Donc, définir ici des éléments d'observation facilement identifiables pour ne pas se tricher. Parce que le problème, c'est que si on se base uniquement sur un ressenti Et ça, je l'ai déjà eu aussi. Il y a des gens qui me disent... Je dis « Comment tu sais que c'est réglé ? » Et il me dit « Je sens plus cette lourdeur intérieure. » Ok... Pourquoi pas ? Si la personne est vraiment connectée, ça peut être un indicateur fiable. Par contre, étant donné que la plupart des gens ont une faille dans la connexion, c'est trop volatile, c'est trop peu fiable un ressenti comme ça d'une boule à l'intérieur pour pouvoir en juger. Donc prends des éléments extérieurs qui sont facilement identifiables et facilement... facilement observable pour pouvoir le dire. C'est quoi par exemple : "Je n'arrive pas à rester tout seul le soir quand je rentre chez moi, que je vis seul par exemple, le soir quand je rentre chez moi du boulot, j'angoisse."

• Speaker #1

  Voilà.

• Speaker #0

  J'identifie cet élément-là : "J'angoisse quand je rentre du boulot". Le jour où je n'angoisserai plus quand je rentrerai du boulot, c'est que j'ai fait un grand pas. C'est un exemple. Ça c'est par exemple la partie ménage, donc les trois premières parties.

• Speaker #1

  - Faut qu'il y ait un changement ?

• Speaker #0

  Faut qu'il y ait un acte ? - Non quelque chose d'observable, quelque chose qu'on observe facilement. Sans trop baser sur quelque chose de trop flou. Je ressens plus ça ou je ressens ça. C'est bien, c'est pas conseillé à tous parce que ce n'est pas tout le monde qui est capable de juger comme ça. Par contre, prendre quelque chose d'au facilement observable extérieur et c'est ce à quoi nous on entraîne de toute façon à chaque fois avant de commencer le programme. Même la personne, elle s'est inscrite. Eh bien, la personne, on prend le temps effectivement d'identifier d'abord et d'identifier quelque chose de très observable. Par exemple, là, je reprends un élève récemment qui disait que moi, j'arrête... pas de péter un câble envers mon fils, par exemple. Donc ça c'est facilement observable. C'est un bon élément de départ qu'on valide et on voit après s'il y a quelque chose qui change. Et là ça nous permet de dire est-ce que le virus est supprimé ou il n'est pas supprimé. Par exemple ça c'est pour encore une fois les trois premières étapes du nettoyage. Si on prend les deux dernières de la construction, on a par exemple des éléments simples. Est-ce que j'ai encaissé plus d'argent dans mon activité que j'ai lancée ? C'est des éléments facilement observables. C'est des chiffres, il n'y a pas plus observables que des chiffres. Est-ce que j'ai plus de recommandations ? Est-ce que j'ai plus de témoignages ? Est-ce que j'ai plus de ci, ça, ça ? Donc ce genre de choses-là pour savoir si je progresse, utiliser des éléments facilement et objectivement observables. C'est-à-dire que tout le monde comprend. Je ressens, il y a que toi qui comprends.

• Speaker #1

  Est-ce que ça compte si c'est l'entourage qui te fait une remarque ? Tiens, t'as changé sur ça. Ou tiens, t'as... Oh, j'aurais pas pensé ça de toi. Est-ce que ça compte ça ? On en prend en compte ou pas ?

• Speaker #0

  Oui, on prend en compte, mais c'est pas que ça. Parce qu'en fait, maintenant si tu me dis... En fait, si on prend un indicateur, si on choisit l'indicateur entourage au début, en fait, il faut choisir au début et pouvoir juger le avant-après. Donc si par exemple, dans l'entourage, on te dit « Vas-y, tu saoules, t'es toujours aigri » , ben tu peux prendre cet indicateur au début. Et après, voir le après. « Ah, t'es plus aigri, t'es plus ci » , pourquoi pas ? Mais là, c'est le prendre au début aussi. Après, si c'est juste après, t'as fait un travail et puis les gens t'ont fait des remarques, ben c'est un plus à prendre. Mais pour moi, ce n'est pas suffisant.

• Speaker #1

  Ce n'est pas suffisant.

• Speaker #0

  Il faut quand même avoir des choses solides sur lesquelles observer.

• Speaker #1

  Eh bien, merci beaucoup Yannis pour toutes tes réponses.

• Speaker #0

  C'est tout bon pour toi ?

• Speaker #1

  Ok.

• Speaker #0

  Alors, ce qu'il faut retenir, je fais un petit récap. Du coup, ce qu'il faut retenir pour ce podcast-là, la première chose à retenir, c'est que le rapport à tes émotions, il veut dire beaucoup. C'est un indicateur de la porte qui va te permettre d'entrer en toi ou non. Donc, essentiel de commencer par là. D'accord ? C'est l'étape 1, mais ça ne règle rien tout seul. L'étape 2, ça va être l'enfance. D'accord ? Il va falloir absolument, avant de régler ton présent... de régler ce qui traîne dans le passé. On commence par le passé le plus loin. Troisième étape, pour pouvoir atteindre la meilleure version de soi. Ensuite, moi ce que je conseille, c'est le rééquilibrage des énergies masculines et féminines en fonction de chacun. Une femme, plus son énergie féminine. Un homme, plus travailler son énergie masculine. Quatrième étape, maintenant, cours vite, vite, vite découvrir ton don ultime. Cours le découvrir parce que c'est le super-pouvoir que tu possèdes, avec lequel tu es venu dans ce monde. Et enfin, la cinquième étape : chercher comment le mettre à disposition de la meilleure manière. C'est ce que j'appelle "libérer son énergie créatrice". Et là c'est... Là c'est la lumière qui jaillit. En début de podcast du coup, j'ai dit que la meilleure version de soi, c'est devenir qui tu es réellement. Et en réalité, si tu as écouté attentivement, on ne crée rien de nouveau en toi. Soit on nettoie ce qui est venu te perturber ou t'abîmer, soit on comprend comment tu fonctionnes. Alors atteindre la meilleure version de toi n'est rien de plus que se connaître réellement et d'aller dans le sens de son identité. C'est juste que c'est tellement un labyrinthe que si tu veux absolument tout faire tout seul, Soit tu vas être approximatif, soit tu vas être complètement à côté. À moins que tu te formes, tu te formes et tu te formes pour bien comprendre ce dans quoi tu mets les pieds. Va à la recherche de celui ou ceux qui peuvent t'apporter. C'est ce que je te conseillerais. Merci à tous pour votre écoute et je vous dis à dimanche prochain.